Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-ші әдіс: инъекциядан кейін жедел әрекет жасаңыз
• 3-тен 2-ші әдіс: инъекциядан кейін қабынуды тыныштандыру
• 3-тің 3 әдісі: балалардағы ауырсынуды жеңілдету
• Кеңестер
• Ескертулер

Ешкім инъекцияны немесе вакцинаны ұнатпайды, бірақ көбінесе бұл денсаулықты сақтау үшін қажет. Бақытымызға орай, сіз инъекциядан кейін ауырсынуды жеңілдете аласыз. Ауырсынуды азайту үшін инъекцияны қабылдағаннан кейін дереу қозғалыңыз, рецептсіз рецептсіз ауырсынуды басатын дәрі алыңыз және көп мөлшерде су ішіп, денеңізді ылғалдандырыңыз. Қабыну кезінде мұз қабығы немесе суық компресс ісінуді азайтуға және ауруды басуға көмектеседі. Егер сіздің балаңызға инъекция жасалып, сіз оның ауырсынуын жеңілдеткіңіз келсе, балаңызға ауырсынуды басатын дәрі берместен бұрын оның жеткілікті түрде демалып, сұйықтық ішіп, дәрігерден кеңес сұраңыз. Кейінгі күтім кезінде емдеу симптомдары күшейіп, жақсармаса, дәрігерге хабарласыңыз.

Басу үшін

3-тен 1-ші әдіс: инъекциядан кейін жедел әрекет жасаңыз

1. Қолыңызды немесе аяғыңызды инъекция алғаннан кейін дереу қозғалтыңыз. Егер сіз қолыңызға немесе аяғыңызға укол алған болсаңыз, дәрігердің немесе мейірбикенің сол жерді дәкемен таңғанын күтіңіз. Таңғыш оралғаннан кейін, қан айналымын тоқтату үшін қолыңызды басыңызға тоғыз-он рет баяу айналдырыңыз. Егер сіз өзіңіздің аяғыңызға укол салсаңыз, оны тоғыз-он рет ақырын алға және артқа шайқаңыз, тізеңізді бір-екі рет жоғары көтеріңіз. Инъекцияны алғаннан кейін бірден қолыңыз бен аяғыңызды демалу оның ауырып қалу ықтималдығын арттырады, сондықтан дәрігер немесе медбике дайын болған кезде оны аздап қозғалтыңыз.
   • Марафонға жүгірудің немесе басқа жолмен күш салудың қажеті жоқ. Тек денеңізді қанның 30-45 секундқа дейін ағып тұруы үшін қозғалтыңыз.
   • Егер сіз бүйіріңізге немесе жамбасыңызға инъекция жасасаңыз, инъекция аймағының ісінуіне жол бермеу үшін сол аймақты мүмкіндігінше созыңыз. Бұл жағдайда тік күйде болуға көмектеседі.
2. Бұлшықеттерді тыныштандыру үшін инъекция орнына суық компресс жасаңыз. Жаттығудан кейін бұлшық еттеріңіздің ауырсынуын жеңілдету үшін инъекция орнына он минут бойы салқын компресс жасаңыз. Содан кейін салқын компрессті алып тастап, теріңізді бөлме температурасындағы ауаға шығарыңыз. Содан кейін суық компрессті теріңізге тағы бір-екі минуттай жағыңыз. Ауырсынуды жеңілдету үшін суық компресс пен теріні ауаға шығарудың кезектесуі.
   • Инъекциядан кейін зардап шеккен аймаққа жылы компресс жасамаңыз, себебі бұл ауырсынуды жеңілдетпейді, сондай-ақ суық компресспен. Дегенмен, сіз дәрі-дәрмектерді денеге жақсы сіңіру үшін инъекция алдында жылы компрессті қолдануға болады.
3. Симптомдарды жеңілдету үшін рецептсіз ауруды басатын дәрілерді қабылдаңыз. Инъекциядан кейін 600 мг парацетамол ішіңіз, егер бұл сізге ауырсынуды басатын құрал болса. Алайда қабынудың алдын алғыңыз келсе, сіз 400 мг ибупрофенді де іше аласыз. Екі дәрі де инъекциядан кейін ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Дәрігерден инъекция түрінен кейін қай ауруды басатын құрал сізге тиімді екенін сұраңыз. Егер сіз аймақтың ісінуін күтсеңіз, ацетаминофеннің орнына ибупрофенді ішіңіз.
   • Ибупрофеннің немесе ацетаминофеннің максималды тәуліктік дозасынан асырмаңыз.
   • Парацетамол Panadol атымен, басқаларымен бірге қол жетімді.

   Ескерту: бұл ауырсынуды басатын асқазанға қабылдамаңыз. Ибупрофенді немесе ацетаминофенді қабылдаған кезде асқазанда тамақ болмаса, сіз бауырыңызды зақымдауы және асқазанның бұзылуы мүмкін.

   
   
4. Ылғалданған күйде болыңыз және инъекциядан кейін көп су ішіңіз. Денеңізді жақсы ылғалдандыру үшін инъекциядан кейін үш-төрт сағат ішінде 1-1,5 литр су ішіңіз. Инъекцияны қабылдағаннан кейін сұйықтықтың жеткілікті мөлшерде екендігіне көз жеткізіп, емдеу процесі кезінде аймақ қажетсіз түрде ауырмайды.
   • Суды көп ішпеңіз, сонда сіз құрысып, жүрек айнуыңыз мүмкін. Инъекциядан кейін денеңізді қалпына келтіру үшін мезгіл-мезгіл су ішіңіз.

3-тен 2-ші әдіс: инъекциядан кейін қабынуды тыныштандыру

1. Ісінуді азайтуға көмектесетін суық компрессті немесе сүлгіні инъекция орнына қойыңыз. Егер сізге инъекция жасалып, теріңіз ісіне бастаса, алдымен инъекция алаңында беткі температураның төмендеуіне көз жеткізіңіз. Мұзды, салқын компрессті немесе салқын сумен суланған сүлгіні инъекция алаңының үстіне қойыңыз. Ісіну басылғанға дейін оны сол жерде қалдырыңыз.
   • Мұзды теріңізге осылай салмаңыз, алдымен теріңізді сүлгімен немесе қалың шүберекпен жабыңыз.
   • Сондай-ақ, суық ауруды басады және ісіну басылған кезде аймақты аз сезімтал етеді.
   • Қайта жабылатын мұздатқыш сөмкені мұз текшелерімен толтыру арқылы сіз өзіңіздің мұз бумаңызды оңай жасай аласыз.
   • Бұлшықеттің ауырсынуына жылу көмектеседі, бірақ суық ісінуді азайтады. Бұл мәселеде жылу аз көмектеседі.
2. Қабыну мен ауырсынуды жеңілдету үшін 400 мг ибупрофен алыңыз. Ибупрофеннің екі-үш таблеткасын ішіңіз, егер инъекция алаңы қабыну немесе ісіну басталса. Ибупрофен, ацетаминофеннен айырмашылығы, қабынуға қарсы ауырсынуды басады, яғни бұл ісінуді немесе қабынуды басуға көмектеседі. Ибупрофенді қабылдағанға дейін асқазанның ауырсынуын және ішкі зақымдануды болдырмау үшін міндетті түрде бірдеңе жеу керек.
   • 24 сағат ішінде ең көп дегенде 1200 мг ибупрофен қабылдауға болады.

   Кеңес: егер қаласаңыз, ибупрофенді парацетамолмен бірге қабылдауға болады, бірақ бұл ісінуді немесе қабынуды жеңілдетуге көмектеспейді. Ауырсынуды ең жақсы жеңілдету үшін ауырсынуды басатын екі дәрі-дәрмектерді де бірге қабылдаған дұрыс, бірақ үнемі жасалса, оның қауіпті болатындығы туралы бірнеше дәлел бар.

   
   
3. Аймақты демалыңыз және инъекция аймағының жанындағы бұлшықеттерді шамадан тыс жүктемеңіз. Қабынған жерге стрессті болдырмау үшін, инъекция аймағының жанындағы бұлшықеттерді төрт-алты сағат бойы қолданбаңыз. Мысалы, егер сізде иыққа инъекция жасалған болса, сіз жоғарғы қолыңыздың, иығыңыздың және кеудеңіздің жоғарғы бөлігіндегі бұлшықеттерді қолданбайсыз. Осы аймақтағы барлық бұлшықеттерді біраз уақытқа жалғыз қалдыру арқылы сіз қабынудың нашарлауына жол бермейсіз.
   • Әдетте инъекцияны жасағаннан кейін денеңізді қозғаған дұрыс, бірақ бұлшық еттеріңізді демалдырмасаңыз, ісіну немесе қабыну кетуі ұзақ уақытты алады.
4. Дәрігерге барып, одан күшті қабынуға қарсы дәрі тағайындай алатынын тексеріңіз. Кейбір жағдайларда күшті немесе арнайы қабынуға қарсы препаратты қолдану қажет болуы мүмкін. Егер ісіну кетпесе, сізде дене қызуы көтерілсе немесе ауырсыну сезіле берсе, дәрігерге хабарласып, сіз тағайындауға болатын басқа дәрі-дәрмектер бар-жоғын біліңіз.
   • Жалпы, сіздің симптомдарыңыз азаймай, керісінше күшейе берсе, дәрігермен байланысқаныңыз жөн.

3-тің 3 әдісі: балалардағы ауырсынуды жеңілдету

1. Инъекциядан кейін балаларды алаңдатып, ауырсыну мен мазасыздықты азайтыңыз. Балалар мазасызданып, инъекция ауырсынуына қатты әсер етуі мүмкін, сондықтан балаңыздың назарын аудару үшін бар күшіңізді салыңыз. Балаңызға өзінің сүйікті ойыншықтарымен ойнауға, кітап оқуға немесе телефоныңызда немесе планшетіңізде видео көруге рұқсат етіңіз. Инъекция жасалған кезде, балаңызға оның жақсы іс-әрекетін бағалау үшін стикер немесе кәмпит сияқты жақсы нәрсе беріңіз.
   • Сіздің балаңыз инъекцияны қабылдаған кезде көп қозғалмайтындығына көз жеткізіңіз, себебі бұл инъекция жасайтын адам үшін оны едәуір қиындатады.
2. Балаңызға көп ішіңіз, инъекция жасайтын жерді таңбаңыз. Баланың инъекциясын қабылдағаннан кейін оның ауырсынуын жеңілдетудің екі жолы - балаңызға көп мөлшерде ішу және сол жерді жалғыз қалдыру. Инъекцияны қабылдағаннан кейін, балаңызға бір стақан су беріп, оны стаканды ішуді аяқтауға шақырыңыз. Балаңызға екі-үш сағат ішінде тағы бір-екі стакан су ішіңіз. Инъекция орнына таңбаңыз немесе қысым жасамаңыз.
   • Балаңызды ылғалдандыру үшін 250 мл сумен бір-үш стаканға беріңіз. Егер балаңыз оны жеңе алса, балаңызды тағы да ішуге шақырыңыз.

   Кеңес: Сыйақы ретінде балаңызға бір стакан судың орнына бір стақан шырын беруден тартынбаңыз. Қант пен тұз аз болған жағдайда, басқа сұйықтықтар балаңызды ылғалдандыруға көмектеседі.

   
   
3. Балаңызға ацетаминофен немесе ибупрофен бере алатынын дәрігеріңізден сұраңыз. Бес жастан асқан балалар әдетте ауырсынуды жеңілдету үшін аз мөлшерде ацетаминофенді немесе ибупрофенді қабылдауы мүмкін, егер сіздің балаңыз қабылдаған басқа дәрілермен өзара әрекеттесу болмаса. Дәрігерден инъекция жасағанда ацетаминофен мен ибупрофен туралы сұраңыз.
   • Балаңызда дене қызуы көтеріліп немесе тұмауға ұқсас белгілер пайда болса, оған аспирин бермеңіз. Ешқандай жағдайда бұл препарат үш жасқа дейінгі балаларға жарамайды.
4. Ісінетін немесе қабынатын жерлерге салқын сүлгіні жағыңыз. Егер инъекция алаңы ісіне бастаса, матаны алып, оны суық судың астында өткізіңіз. Шүберекті жұмсақ, төртбұрыш етіп бүктеңіз. Балаңыздан отыруын немесе жатуын өтініп, матаны ісінуі басталатын жерге қойыңыз. Бұл сіздің балаңыз демалып жатқан кезде аймақты салқындату арқылы ісінуді азайтуға көмектеседі.
   • Қаласаңыз, сіз мұз бумасын пайдалана аласыз, бірақ теріні суық компресспен жас балаға отырғызу қиынға соғуы мүмкін.

Кеңестер

• Инъекцияны аз ауырлату үшін инъекция орнына жергілікті анестетик жасаңыз.

Ескертулер

• Егер сізде жүрек айнуы, құсу, беттің ісінуі, көру қабілетінің төмендеуі немесе дене қызуының жоғарылауы байқалса, дәрігерге хабарласыңыз немесе жедел жәрдемге барыңыз, бұл белгілер тудырмауы керек.
• Егер сізде дәрі-дәрмектер туралы сұрақтарыңыз болса және инъекциядан кейін симптомдар жақсарудың орнына күшейсе, әрдайым дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.