Мазмұны

• Қадамдар

Спонгиотикалық дерматит - бұл экземаның өткір түрі деп аталатын тері ауруы. Спонгиотикалық дерматит жиі ауырғанымен, алдын-алу және емдеу оңай. Егер сізге спонгиотикалық дерматит диагнозы қойылса, қажет болған жағдайда ауруды емдеу үшін үйдегі дәрі-дәрмектерді және медициналық араласуды қолдана аласыз.

Қадамдар

3-тің 1 әдісі: Диагноз қойыңыз және белгілерін анықтаңыз

1. 

   Дәрігерден диагноз қойыңыз. Егер сізде спонгиотикалық дерматит белгілері болса, диагноз қою үшін дәрігерге бару керек. Дәрігер ауруды алдын-алу және үй терапиясы немесе дәрі-дәрмек терапиясы арқылы емдеуге шаралар қабылдайды.

2. 

   
   
   Спонгиотикалық дерматиттің белгілерін анықтаңыз. Аурудың белгілері әр адамда әр түрлі болуы мүмкін, бірақ ауруды анықтауға көмектесетін жалпы белгілер бар. Спонгиотикалық дерматитке тән белгілерге мыналар жатады:
   • Қышу, әсіресе түнде
   • Терідегі қызыл немесе сұр-қоңыр дақтары
   • Кішкентай көтерілген безеулер сұйық және тырналған кезде қабыршақты болады
   • Тері қалың, жарылған, құрғақ және қабыршақтанған
   • Қышудан туындаған дөрекі, сезімтал және ісінген тері
   • Спонгиотикалық дерматиттің жиі кездесетін жерлері - кеуде, іш және бөкселер. Осы орындардағы дерматит дененің басқа бөліктеріне таралуы мүмкін.

3. 

   
   
   Тітіркендіргіштер мен қауіп факторларынан сақ болыңыз. Белгілі бір триггерлер мен қауіпті факторлар сізді спонгиотикалық дерматитке сезімтал етуі мүмкін. Осы факторларға мұқият болу дұрыс аурудың алдын алуға көмектеседі.
   • Никель, еріткіштер немесе тазартқыш ерітінділер сияқты металдармен жұмыс жасайтын ортада жұмыс істеу сіздің спонгиотикалық дерматит қаупін арттыруы мүмкін.
   • Жүрек жеткіліксіздігі, Паркинсон ауруы және АҚТҚ / ЖҚТБ сияқты белгілі бір жағдайлар сізді спонгиотикалық дерматитке бейім етеді.
   • Егер теріңіз өте сезімтал болса және / немесе шамадан тыс сабыннан туындаса, терінің аллергиялық реакциясын тудыратын болса, спонгиотикалық дерматит өршуі мүмкін.
   жарнама

3-тен 2-ші әдіс: Үй терапиясын қолдану

1. 

   
   
   Спонгиотикалық дерматиттің себебін анықтаңыз. Ол көбінесе белгілі бір стимулятордың әсерінен жанады. Агенттің қандай екенін анықтау аурудың алдын алуға және емдеуге көмектеседі.
   • Триггер аллерген, тамақ аллергиясы, косметика, қоршаған орта факторы, жәндіктердің шағуы немесе тым күшті сабын немесе жуғыш зат болуы мүмкін.
   • Егер сізде күмән болса, симптомдардың төмендеуіне көз жеткізу үшін стимуляторларға әсер етуді шектеңіз.
   • Бірнеше сыртқы факторлар спонгиотикалық дерматитті нашарлатуы мүмкін, соның ішінде ванналар, стресс, тершеңдік, жүн кию, темекі түтінінің әсерінен және ластанудан құрғақ тері.
   • Сондай-ақ, белгілі бір тағамдар жұмыртқа, сүт, жержаңғақ, соя, балық және бидайды қоса алғанда, спонгиотикалық дерматитті нашарлатуы мүмкін.
   • Жұмсақ немесе «гипоаллергенді» сабындар мен кір жуғыш заттарды қолданыңыз. Бұл өнімдерде теріні тітіркендіретін химиялық заттар аз болады. Жуғыш зат жуылғанына көз жеткізу үшін киімді жуғаннан кейін таза сумен шайыңыз.
   • «Гипоаллергенді» деп белгіленген өнімдер - бұл сезімтал теріге тексерілген және әдетте терінің тітіркенуін тудырмайтын өнімдер.

2. 

   Сызбаңыз. Спонгиотикалық дерматитті емдеу үшін не іздесеңіз де, тырмаңыз. Сызылған кезде тері тесігі ашылып, инфекцияны қоса, басқа да проблемалар туындауы мүмкін.
   • Егер сіз тітіркенген жерлерді тырнаудан аулақ бола алмасаңыз, анда-санда ауыр спонгиотикалық дерматитке таңғыш таңуға болады. Бұл сіздің тітіркендіргіштерге әсеріңізді азайтады және сызаттардан сақтайды. Одан әрі тітіркенуді болдырмау үшін таңғышты мүмкіндігінше жиі қолданбаңыз.

3. 

   Тітіркенуді азайту үшін теріні ылғалдандырады. Терінің табиғи ылғалдылығын сақтау құрғақтықтың алдын алуға және тітіркенудің алдын алуға көмектеседі. Сіз теріңізді ылғалдандырғышты қолдану, қатты ыстықтан аулақ болу және ауада дымқылдатқышты қолдану сияқты әртүрлі тәсілдермен ылғалдандыра аласыз.
   • Шомылу кезінде сезімтал теріге арналған жұмсақ тазартқышты қолданыңыз. Сіз Dove, Aveeno және Cetaphil өнімдерін пайдалана аласыз. Теріні кептіріп, тітіркендірмеу үшін душты тым ыстық қабылдауға болмайды.
   • Күніне кем дегенде 2 рет теріңізге ылғалдандыратын крем жағыңыз. Лосьонды жағудың ең жақсы уақыты - шомылғаннан кейін, терісі әлі ылғалды. Күннің соңына таман сіз теріні ылғалдандыру үшін майды пайдалана аласыз.
   • Теріңізді тітіркендірмеу үшін түссіз, иіссіз ылғалдандырғышты қолданыңыз. Егер лосьонның теріңізге пайдалы екеніне сенімді болмасаңыз, дәрігеріңізден немесе фармацевтіңізден сұраңыз. Кремдер мен майларды қолданыңыз, өйткені олар әдетте қалың, лосьондарға қарағанда тиімді және көбінесе теріні тітіркендірмейді.
   • Пісірілмеген сұлы майы немесе сұлы майы қосылған жылы суда 10-15 минуттық ванна қабылдау теріңізді ылғалдандыруға көмектеседі. Шомылғаннан кейін теріңізді ылғалдандыру үшін кремді немесе майды қолданыңыз.
   • Ылғалдатқышты үйге орналастыру ауаны ылғалды ұстап, теріңізді құрғатпайды.
   • Өте ыстықтан аулақ болыңыз, себебі бұл теріні құрғатады.

4. 

   Суды көп ішіңіз. Теріңізді ылғалдандыру үшін сіз жеткілікті су ішуіңіз керек. Күніне кем дегенде 8 стакан су ішіп, теріні тән ылғалдан сақтап, дегидратацияның алдын алады.

5. 

   Қышу мен қабынуды басу үшін суық компрессті қолданыңыз. Спонгиотикалық дерматит туындаған қышу мен қабынуды қандағы гистамин тудырады. Суық компресс қан айналымын шектеп, теріні салқындату арқылы спонгиотикалық дерматит туындаған қышу мен қабынуды азайтуға көмектеседі.
   • Гистамин организмге аллерген енген кезде пайда болады. Бұл қышу мен қабынуды қоса, аллергиялық реакцияның барлық белгілерін тудырады.
   • Бөртпеге суық компресстерді әр 2 сағат сайын немесе қажетіне қарай 10-15 минуттай жағуға болады.

6. 

   Теріні қорғаңыз. Теріні қорғау арқылы сіз спонгиотикалық дерматиттің белгілерін болдырмауға және азайтуға болады. Киім кию, киіну және жәндіктерге арналған бүріккіштерді қолдану теріңізді қорғауға көмектеседі.
   • Мата немесе жібек сияқты салқын, кең және жұмсақ киімдерді киіп, тырналудан сақтаңыз және қатты терлеуге жол бермеңіз. Терінің тітіркенуіне жол бермеу үшін жүннен жасалған киім киюге болмайды.
   • Өзіңізді тырнаудан сақтап, қышуды сыртқы тітіркендіргіштерден қорғау үшін ұзын жеңдер мен шалбар киіңіз.
   • Далаға шыққанда, яғни жәндіктердің шағу қаупі бар, бөртпе пайда болмайтын жерлерге жәндіктерден қорғану құралдарын қолдануға болады. Бұл жәндіктерді аулақ ұстауға және аллергиялық реакция тудырмауға көмектеседі.

7. 

   Каламин лосьонын немесе қышыма қарсы кремді жағыңыз. Рецептсіз сатылатын каламин лосьоны немесе қышыма қарсы крем спонгиотикалық дерматит симптомдарын жоюға көмектеседі. Сіз бұл кремдерді дүкеннен немесе дәріханадан сатып ала аласыз (Интернетте қол жетімді).
   • Қышыма қарсы рецептсіз қышыма қарсы крем немесе гидрокортизон көмектеседі. Құрамында кем дегенде 1% гидрокортизон бар кремдер сатып алуды ұмытпаңыз.
   • Теріні ылғалдандырмас бұрын теріні зақымдалған аймаққа жағыңыз.
   • Кремді теріге қаншалықты жиі жағу керектігі туралы өнімнің нұсқауларын орындаңыз.

8. 

   Қабыну мен қышуды азайту үшін рецептсіз антигистаминді қолданыңыз. Бұл дәрі-дәрмектер гистаминді блоктайды (аллергиялық реакцияны тудырады) және терінің қышуы мен қабынуын азайтуға көмектеседі. Дәріханаларда және дүкендерде рецептсіз антигистаминдер көп (Интернетте қол жетімді). Кез-келген дәрі-дәрмектерді қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесу керек, себебі бұл дәрі-дәрмектермен немесе медициналық жағдайлармен әсер етуі мүмкін.
   • Хлорфенирамин 2 мг және 4 мг таблетка түрінде шығарылады. Ересектер әр 4-6 сағат сайын 4 мг қабылдай алады. Тәулігіне 24 мг-ден көп қабылдауға болмайды.
   • Димедрол (Бенадрил) 25 мг және 50 мг таблетка түрінде шығарылады. Ересектер әр 6 сағат сайын 25 мг қабылдай алады. Тәулігіне 300 мг-нан көп қабылдауға болмайды.
   • Цетеризин (Zyrtec) 5 мг және 10 мг таблеткаларда шығарылады. Ересектер әр 24 сағат сайын 10 мг-ға дейін қабылдай алады.
   • Бұл дәрі-дәрмектердің тыныштандыратын әсері бар, сондықтан оларды қабылдау кезінде ешқашан көлік құралын басқаруға, алкогольдік ішімдіктерді ішуге немесе механизмдермен жұмыс істеуге болмайды.
   • Егер сіз жас балаңызды емдегіңіз келсе, дәрігерге немесе фармацевтке дұрыс доза туралы кеңес беріңіз.

9. 

   Қышу мен қабынуды жеңілдету үшін рецептсіз рецепті жоқ кортикостероидты кремді қолданыңыз. Кортикостероидты кремдер қабынуды азайтуға көмектеседі, осылайша қышуды азайтады және оны сызып тастау қажеттілігін азайтады. Кремді зақымдалған тері аймағына күніне бір рет жағу керек.
   • Мамандар кремді таңертең шомылғаннан кейін теріңізге сіңіп кетуі үшін жағуға кеңес береді.
   • Тағы бір кортикостероидты крем - бұл 1% гидрокортизон кремі.
   жарнама

3-тің 3 әдісі: медициналық көмек алыңыз

1. 

   Егер сіздің жағдайыңыз нашарласа, дәрігерге барыңыз. Егер көпіршіктер мен бөртпелер 1 аптадан кейін кетпесе немесе ыңғайсыздық сезінсеңіз, дереу дәрігерге қаралыңыз. Сіздің дәрігер спонтиотикалық дерматитті емдеу үшін пероральді дәрі-дәрмектерді, стероидты кремдерді немесе жеңіл терапияны тағайындай алады.
   • Дәрігерге қаралыңыз: егер сіз өзіңізді ұйықтай алмайтындай дәрежеде сезінсеңіз немесе сіздің ауруыңыз сіздің күнделікті өміріңізге кедергі келтірсе, теріңіз ауырсынып, үйдегі дәрі-дәрмектер мен өзін-өзі емдеу нәтижесіз болса немесе теріңіз жұқтырды деп күдіктенсеңіз. сәйкес келеді.

2. 

   Жарық терапиясын алыңыз. Сіздің дәрігер спонгиотикалық дерматитті емдеу үшін жеңіл терапияны тағайындай алады. Бұл тиімді емдеу күн сәулесінің шектеулі болуы немесе жасанды күн сәулесін пайдалану сияқты қарапайым болуы мүмкін. Осыған қарамастан, бұл тәсілдің де қауіптері бар.
   • Жарық терапия теріні бақыланатын табиғи күн сәулесінің әсерінен немесе жасанды ультрафиолет A (UVA) және тар жолақты UVB сәулелерінің әсерінен тұрады. Бұл терапияны жалғыз және дәрі-дәрмектермен бірге жүргізуге болады.
   • Күн сәулесі ерте қартаю мен терінің қатерлі ісігін арттырады.

3. 

   Кортикостероидты тағайындаңыз. Егер рецептсіз рецепті жоқ кортикостероидты қолданған кезде қышу немесе бөртпелер азаймаса, сіздің дәрігеріңіз Преднизон сияқты жергілікті немесе пероральді кортикостероидты күшті тағайындай алады.
   • Пероральді стероидтар және жергілікті стероидтер ұзақ уақыт қолданған кезде елеулі жанама әсерлерге әкелуі мүмкін. Сондықтан сіз дәрігердің нұсқауларын ұстанып, препаратты ұсынылған уақыттан артық қабылдамаңыз.
   • Пероральді немесе жергілікті кортикостероидтарды қолданған кезде теріні үнемі ылғалдандырады. Бұл қадам теріні ылғалдандыруға көмектеседі, сонымен қатар стероидты тоқтатқаннан кейін аурудың қайтып келуіне жол бермейді.

4. 

   Инфекциямен күресу үшін антибиотиктерді тағайындаңыз. Жұқтырған көпіршіктер немесе бөртпе пайда болған жағдайда сіз антибиотикпен денеңізді сау ұстауға болады. Егер сіз қызару, жылы тері немесе ірің сияқты инфекция белгілерін байқасаңыз, әрдайым дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
   • Дәрігер тағайындаған антибиотиктер әр түрлі болуы мүмкін.Кәдімгі антибиотиктерге Эритромицин, Пенициллин, Диклоксациллин, Клиндамицин немесе Доксициклин жатады.

5. 

   Теріні қалпына келтіруге көмектесетін кальциневрин тежегіш кремін қолданыңыз. Басқа әдістер нәтиже бермеген кезде теріңізді қалпына келтіруге көмектесетін Кальциневрин тежегіш кремін қолдануыңыз керек. Такролимус пен Пимекролимусты қосқанда, бұл дәрі-дәрмектер терінің қалыпты күйін сақтауға, қышуды бақылауға және спонгиотикалық дерматиттің өршуін азайтуға көмектеседі.
   • Кальциневрин ингибиторлары иммундық жүйеге тікелей әсер етеді және бүйрек, қан қысымы, бас ауруы сияқты жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Ауыр, бірақ сирек кездесетін жанама әсерлерге белгілі бір қатерлі ісік ауруларының қаупі артады.
   • Бұл дәрі-дәрмектер тек 2 жастан асқан науқастарға және басқа емдеу нәтижесіз болған кезде тағайындалады.
   жарнама