Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Генитальды герпес - бұл өте таралған ауру, шамамен 45 миллион американдықтар онымен ауырады, ал ең кішісі 12 жаста. АҚШ-тың Ауруларды бақылау және алдын алу орталығының мәліметтері бойынша 14-19 жас аралығындағы әрбір 6 адамның 1-сінде жыныстық герпес бар. Оның себебі HSV вирусы (қарапайым герпес вирусы). Бақытымызға орай, бұл ауруды емдеудің бірқатар табиғи әдістері бар.

Қадамдар

3-тің 1 әдісі: Жыныстық герпесті симптоматикалық емдеу

1. 

   Суық ораманы қолданыңыз. Зақымдалған аймаққа қойылған мұз қабын пайдалану ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Терінің қатты суып кетуіне жол бермеу үшін сүлгімен орап, мұзды ораңыз, содан кейін мұз қабығын жаралармен бірге аймақтың үстіне қойыңыз. Әрбір қолдану үшін жаңа сүлгіні пайдалану керек және матаны ыстық сумен жуыңыз.
   • Егер суық компресс жұмыс істемесе, онда жартылай жылы, жартылай жылы әдісті қолданыңыз. Қайнаған суды орташа температураға дейін салқындатыңыз, сүлгіні суға батырыңыз және оны құрғатып сығыңыз, содан кейін сүлгіні ауырған теріге қойыңыз. Таза сүлгімен немесе сүлгімен пайдаланыңыз және компрессті бірнеше рет қолданыңыз.

2. 

   
   
   Жылы суға шомылыңыз. Суық тиюдің қолайсыздығы мен ауырсынуын азайту үшін жылы ванна қабылдауға болады. Жылы су оны шайып қана қоймайды, сонымен қатар тітіркенуді басады, сонымен қатар ваннаға суға Эпсом тұзын қосу керек. Жылы ванна қышуды азайтып, суық тиюден пайда болған жараларды емдейді, сонымен қатар теріні аяқтағаннан кейін тез кебеді.

3. 

   
   
   Ас содасын қолданыңыз. Егер жаралар ағып кетсе, оларды кептіру үшін сода қолдануға болады, ал сода қышу мен ауырсынуды жеңілдетеді. Мақта матаны сулаңыз және оны содаға батырыңыз. Содан кейін, содамен жабу үшін, мақта шарикін зақымдалған аймақтың үстіне аздап жағыңыз. Әр қайталанған сайын, мақта шариктерін батырған кезде содаға дақ түспеуі үшін жаңа мақта шарикті қолданыңыз.
   • Жүгері крахмалын пайдаланбаңыз. Бактериялар жүгері крахмалымен оңай көбейеді және осылайша жарада инфекцияны тудырады, әсіресе егер сізде жаралар болса.

4. 

   
   
   Лаванда мен зәйтүн майынан майларды араластырыңыз. Зәйтүн майы теріге пайдалы ғана емес, сонымен қатар жараның тез жазылуына көмектесетін антиоксиданттары бар. Бір кесе зәйтүн майын кастрюльге ас қасық лаванда майы мен ара балауызымен салыңыз, содан кейін кастрюльді орташа отта қыздырыңыз. Қоспа қайнап жатқан кезде, кастрюльді пештен алыңыз. Қоспа салқындағаннан кейін, оны мақта мата көмегімен суық жерге салыңыз. Қоспаны әр соққан сайын, сіз жаңа мақта шарикін қолданыңыз, барлық жаралар шыққанша қайталаңыз.
   • Қоспаны ұзақ уақыт қайнатпаңыз, өйткені оливковое майы жанып кетеді.

5. 

   Прополисті қолданыңыз. Прополис - бұл аралар бөлетін балауыз, вирусқа қарсы қасиеттері бар және жараның жазылуын тездете алады. Ауырсынуды жеңілдету және герпесті емдеу үшін құрамында прополис бар жақпа немесе балауызды қолданыңыз. Бұл өнімдер Интернетте немесе дәріханада қол жетімді.
   • Прополис капсулада немесе тұнбада болады, бірақ сіз тек жақпа формасын қолданғаныңыз жөн.

6. 

   Шөптерді қолданыңыз. Жыныстық герпесті емдеуге болатын көптеген шөптер бар. Перилл сығындысынан жасалған майлар ауруды, қышуды және қолайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі. Құрамында шалфей мен ревень сығындысы бар тері кремі Ацикловир сияқты әйел жыныс мүшелеріндегі HSV инфекциясын емдеуде тиімді. Сент Джонс Ворт гүл өсімдігі ежелден HSV вирусының өсуін тежейді деп саналды.

7. 

   Теңіз балдырларын жеңіз. Теңіз балдырлары жыныстық герпестің белгілерін емдеуге қабілетті екендігі анықталды. Оңтүстік Американың қызыл теңіз балдырлары, теңіз балдырлары және үнді балдырлары сияқты әр түрлі теңіз балдырлары HSV вирусының көбеюін тежеуі мүмкін. Бұл балдырлар салаттарға немесе бұқтырылған тағамдарды қосып емдеуге арналған тағам ретінде пайдаланылады, сонымен қатар олар функционалды тағамдардан жасалады.

8. 

   Жабайы түймедақ қолданыңыз. Қияр иммундық жүйені қолдайды, осылайша аурудан болатын зиянды шектейді. Сіз күніне 3-тен 4 кесеге дейін ішіп, түймедақтан жасалған шай ішіп көріңіз. Жабайы көкнәр функционалды тағам ретінде де тұжырымдалған.

9. 

   Қоспалар алыңыз. Бірнеше зерттеулер қоспалардың жыныстық герпесті емдеуге болатындығын көрсетті. Мысалы, тәулігіне 1-3 грамм лизин қабылдау аурудың басталу мерзімін қысқартады. Сонымен қатар, қоспалар ауыз қуысында герпес ошақтарын азайтуы мүмкін екендігі көрсетілген. Дегенмен, сіз оларды ең көп дегенде 3-4 апта ішуіңіз керек.
   • Лизин холестерин мен триглицеридтің деңгейін көтере алатын аминқышқыл екенін ұмытпаңыз.
   • Оны қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек, өйткені кейбір қоспалар сіз қабылдаған дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін.

10. 

    Вирусқа қарсы дәрі қабылдаңыз. HSV вирусын жұқтырудың емі жоқ, және вирус сіздің денеңізде мәңгі болады. Табиғи емдеу әдісі болмаса да, антивирустық дәрі-дәрмектер герпес ауыр болған кезде симптомдарды емдеуге көмектеседі. Дәрі-дәрмектер ауырсынуды, ыңғайсыздықты және безеудің қарқындылығын жеңілдетуге көмектеседі. Сонымен қатар, препарат аурудың басқаларға таралу қаупін азайтады, бірақ бұл қауіпті толығымен жоймайды.
    • HSV вирустарын емдеуге арналған қарапайым вирусқа ацикловир (Зовиракс), фамцикловир (Фамвир) және валацикловир (Вальтрекс) жатады.
    • Бұл дәрі-дәрмектер, әдетте, алғашқы өршу кезінде тағайындалады және кейінгі эпизодтарды бақылауға көмектеседі. Мысалы, ацикловирдің дозасы - 7-10 күн ішінде күніне 5 рет 800мг бір таблеткадан ішу.
    • Көбінесе жүрек айнуы, құсу, диарея, бас ауруы, тез шаршағыштық, бас айналу, бұлшықет аурулары.
    жарнама

3-тен 2-әдіс: HSV вирусын емдеу әдеттерін өзгерту

1. 

   Дені сау тамақтаныңыз. HSV вирусын жұқтырғаннан кейін, сіз сау тамақтану арқылы мүмкіндігінше денсаулықты сақтауыңыз керек. Өңделген, оралған немесе алдын ала дайындалған тағамдардан аулақ болыңыз. Күніне тұтынатын жемістердің, көкөністердің, майлардың және тұқымдардың мөлшерін көбейтіңіз. Қызыл етті шектеңіз, терісі жоқ құс еті мен балықты көбейтіңіз. Дәнді дақылдарда, жасымықта, бұршақ пен көкөністерде кездесетін күрделі көмірсуларды жеуге көңіл бөліңіз.
   • Жүгері сиропы сияқты қантпен өңделетін тағамдардан аулақ болыңыз (ол фруктозада өте көп). Егер сізге тәтті нәрсе жеу керек болса, онда қанттан 60 есе тәтті тәтті шөпті қолданыңыз. Сондай-ақ, жасанды тәттілендіргіштерден аулақ болу керек.

2. 

   Жаттығу жасау. Біздің денеміз жаттығу кезінде жақсы жұмыс істейді. Баяу жүре отырып, ақырын бастаңыз. Мысалы, машинаңызды жұмыс орнынан алыс жерге қойыңыз, лифт орнына баспалдақпен жүріңіз, итті серуендеңіз немесе кешкі астан кейін серуендеңіз. Сіз сондай-ақ жаттығу залына қосылуға және фитнес жаттықтырушысын табуға жазыла аласыз. Кейбір жаттығулар - салмақ жаттығулары, кардио жаттығулары, йога немесе бүкіл дене жаттығуларын қолдану. Жалпы алғанда, өзіңізге ұнайтын тәсілмен және оны ұстаныңыз.
   • Біріншіден, сіз өзіңіздің дәрігеріңізбен кеңесіп, не істеу керек және не істеуіңіз керек екенін білуіңіз керек.

3. 

   Көбірек демалыңыз. Жыныстық герпес сіздің өміріңіздің барлық салаларына әсер етеді, сіз күн сайын стрессті сезінесіз. Бірақ бұл, әрине, ауру үшін пайдалы емес, өйткені стресс жағдайды нашарлатады. Сіз онымен демалу арқылы күресуіңіз керек. Күн сайын сіз стресстен арылуға, кітап оқу немесе өзіңізге ұнайтын телешоуларды көру сияқты қызықты іс-шараларға қатысу үшін өзіңізге көп уақыт бөлуіңіз керек. Йога - демалудың тамаша тәсілі.
   • Медитация сонымен қатар стрессті жеңілдететін әсерге ие. Сіз кез-келген жерде және кез-келген уақытта медитация жасай аласыз. Медитация әдістерін қолдану тәжірибе мен шыдамдылықты талап етеді.
   • Бейбіт бейнені елестетіп, оны гипнозға жетелеу үшін қолдануды білдіретін визуалды өзін-өзі гипнозбен айналысуға тырысыңыз.
   жарнама

3-тен 3-ші әдіс: HSV вирусын түсіну

1. 

   Оның себебін біліңіз. Жыныстық герпес - бұл жыныстық жолмен берілетін инфекция. Аурудың себебі - HSV-1 немесе HSV-2 вирусы, бірақ көп жағдайда HSV-2 вирусы қоздырады. HSV-1 көбінесе ауыз қуысында және ерінде жаралар немесе көпіршіктер пайда болады.

2. 

   Инфекция механизмін түсіну. Жыныстық герпес инфекцияланған адаммен жыныстық қатынасқа түскенде және олардың жыныс мүшелерімен, анальды немесе ауызбен тікелей байланыста болған кезде таралады.Адамда ашық жаралар болған кезде ауру жұқтырады, бірақ HSV вирусы мүмкін айқын жаралар болмаған кезде жұқпалы. Контрацепция әдістері мүмкін емес HSV-ден қорғаңыз. Ерлер немесе әйелдер презервативтері сізді сенімді түрде қорғамайды, өйткені жаралар тек жыныс мүшелерінде ғана емес, сонымен қатар олар инфекция қаупін азайтуы мүмкін.
   • Сіз инфекцияны серіктесіңізге безеу ме, жоқ па, жұқтырасыз, бірақ аурудың пайда болу қаупі өте аз.
   • Егер сізде аузыңыз ауырса, басқа адамдармен ауызша жыныстық қатынасқа түспеңіз және керісінше.
   • Еркектер үшін терінің жаралары мен зақымдануы әдетте пенис пен оның айналасында немесе анальды ануста пайда болады. Әйелдерде жыныс мүшелерінде, ануста немесе қынапта жаралар пайда болады. Егер қынапта жара немесе жара пайда болса, оны байқамайынша немесе қынапта қолайсыздықты және / немесе ақ қан туғызбаса, байқау қиын болуы мүмкін.
   • Инфекцияны жұқтырмаудың жалғыз жолы - қынаптық, анальды немесе ауызша жыныстық қатынастан аулақ болу.

3. 

   Симптомдарды біліңіз. Көптеген жыныс герпесімен ауыратын адамдарда ешқандай белгілер байқалмайды, ал басқаларында безеулер аз немесе ауыр болады. Сондықтан біреу басқаларға HSV жұқтырғанын білмей жұқтырады. Егер симптомдар болса, зақымдану әдетте жара түрінде көрінеді. Сұйықтық көпіршіктері жыныс мүшелерінің немесе анустың айналасында пайда болады, содан кейін олар жарылып, ауыр жараны қалдырады. Жаралар инфекциядан кейін екі апта ішінде пайда болуы мүмкін және 2-3 аптаға созылады.
   • Басқа жалпы белгілерге жыныс мүшелерінде немесе анальды аймақта қышу, қышу немесе қызу, кейбір тұмауға ұқсас белгілер жатады, мысалы, безгегі, ауырсыну, аяқтардағы, бөкселердегі немесе жыныс аймағындағы ауырсыну. , ақ қан, шап аймағында немесе мойын бойында ісінген бездер, зәр шығару немесе дәрет ауырады.

4. 

   Герпес мезгіл-мезгіл өршіп отырады. HSV вирусын жұқтыру безеулердің қайталанатын және тұрақты өршуіне әкеледі. Бұл вирус ұзақ уақыт бойы белгілері жоқ жасырын күйінде қалуы мүмкін. Вирустың қайтадан жұмысын қалпына келтіретіні әлі белгісіз, бірақ аурудың шаршау, стресс және ауру кезеңінде болуы ықтимал. Ауру әйелдер үшін етеккір кезінде жиі көрінеді. Орташа алғанда бірінші жылы эпидемиялық эпидемия шамамен 4-5 рет болды. Содан кейін иммундық жүйе ауруға жақсы жауап береді, сондықтан оның жиілігі мен белгілері уақыт өте келе азаяды.

5. 

   Мүмкін болатын асқынуларды түсіну. HSV вирусы әсіресе иммундық жүйесі әлсіз адамдар үшін және жүкті немесе балалы болғысы келетін әйелдер үшін өте қиын. HSV инфекциясы жүктіліктің үзілуіне және мерзімінен бұрын босануға әкелуі мүмкін, ал HSV жұқтырған әйелдер вирусты сәбилеріне жұқтырады. Жалпы бұл ауру өте қауіпті.
   • HSV вирусын жұқтырған әйелдерге жиі кесар тілігі қажет, себебі бұл аурудың нәрестеге таралу қаупін азайтады.
   • HSV вирусы сонымен қатар жатыр мойны обырының даму қаупін арттырады, сондықтан бұл аурумен ауыратын әйелдер мерзімді түрде жатыр мойынының жағындысын тексеріп отыруы керек.

6. 

   Егер жыныс мүшелерінде жаралар болса, тексеруден өтіңіз. HSV герпес ауруы кезінде диагноз қою үшін жарадан сынама алу арқылы анықталады. Әдетте жарадан сынама алу ауыртпалықсыз, бірақ егер аймақ қатты жараланса, сіз азап шегесіз.
   • Егер жара анық болмаса, дәрігер вирусқа қарсы антиденелерді табу үшін қан анализін тағайындайды.
   • Дәрігерден ойық жара басқа аурудың салдарынан болуы мүмкін екенін сұраңыз. Сондай-ақ, жараны қоздыратын кейбір аурулар саңырауқұлақ инфекциясы, қол, аяқ-ауыз ауруы, мерез және шип.
   жарнама

Кеңес

• Қоспаларды қолданған кезде әрдайым өндірушінің нұсқауларын орындаңыз.
• Табиғи емдеу құралдарының көпшілігі ауыз арқылы емес, жергілікті түрінде болады. Олар өндірушінің нұсқауларына сәйкес қолданылған кезде өте қауіпсіз және тиімді, бірақ терінің бөртпелері немесе аллергия туралы бірнеше хабарламалар болған. Алдымен сіз терінің ауруы жоқ кішкентай жерлерін тексеріп, 24 сағат күтіңіз. Қолданбаны реакциясыз қолданып көргеннен кейін өнім пайдалы болуы мүмкін.
• Егер сіз дәріханадан табиғи дәрі таба алмасаңыз, оны интернеттен іздеуіңіз керек.
• Сонымен қатар, сіз жергілікті дәрігерді немесе шөптерді емдейтін дәрігерді таба аласыз. Олар сізге арнайы жақпа жасайтын шығар.
• HSV вирусын жұқтыру жиі стрессті және стрессті тудырады, бірақ сіз ауруға қарсы жалғыз емессіз. Қазір Интернетте танысу қоғамдастықтары мен қолдау топтары бар, сондықтан қажет деп тапсаңыз, қосылуға болады. Сіздің серіктесіңізбен сөйлесіп, сіздің көңіл-күйіңізді біліп, олардың ойларын тыңдаңыз.