Мазмұны

• Қадамдар

Candida ашытқысының инфекциясы - Candida albicans саңырауқұлақтарынан туындаған инфекция. Ауру ауыз қуысына, қынапқа, теріге, асқазанға және зәр шығару жолдарына әсер етуі мүмкін. Көптеген әйелдер өмірінде бір рет қынаптан ашытқы инфекциясын жұқтырады, ал ВИЧ / СПИД-пен ауыратындардың көпшілігі Candida инфекциясын жұқтырады. Ауыз қуысы (молочница) - нәрестелерде, қарттарда және иммундық жүйесі әлсіз адамдарда жиі кездесетін ауру.

Қадамдар

4-тен 1-әдіс: Дәстүрлі дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз

1. 

   Симптомдарды анықтаңыз. Егер сіз антибиотиктерді қабылдаған болсаңыз, жүкті болсаңыз, артық салмақ тапсаңыз, қант диабетімен ауырсаңыз немесе әлсіз иммунитетіңіз болса, ашытқы инфекциясының қаупі артады. Ашытқы инфекциясының белгілеріне мыналар жатады:
   • Қынапта қышу, тітіркену, ауырсыну және жану сезімі
   • Шығару ақ, кесек және иісі бар
   • Терінің бөртпелері, шап аймағындағы дақтар мен көпіршіктер

2. 

   
   
   Дәрігерден сұраңыз. Егер сізде ашытқы инфекциясы бар деп күдіктенсеңіз, ашытқы инфекциясының алғашқы белгілері болса немесе басқа белгілер болса, дәрігерге қаралыңыз. Дәрігер тестілеу үшін үлгіні ала алады, мысалы қынаптың жағындысын тексеру, томографиялық инфекция немесе кеңейтілген инфекция жағдайында нәжісті тексеру. Егер сізде ашытқы инфекциясы жиі кездесетін болса, дәрігер әлсіреген иммунитетті немесе басқа ауруларды анықтауға тест тапсыруы мүмкін. Ашытқының күрделі инфекциясын келесі жағдайда жұқтыруға болады:
   • Ауыр белгілер мен белгілерге ие болыңыз, мысалы, қатты қызару, ісіну және қышу, жыртылуға, жарылуға немесе жараға әкеледі.
   • Ашытқының қайталанатын инфекциясы - жылына 4 реттен көп.
   • Candida albicans-тен басқа саңырауқұлақтардан туындаған инфекция.
   • Жүкті.
   • Қант диабеті бар.
   • Кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау, мысалы ВИЧ.

3. 

   
   
   Саңырауқұлаққа қарсы кремді қолданыңыз. Сіздің дәрігер саңырауқұлақ инфекциясын емдеуге көмектесетін немесе рецептсіз дәрі-дәрмектерді ұсынатын саңырауқұлаққа қарсы дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Ашытқы инфекциясы саңырауқұлақтардан туындаған, рецептсіз дәрі-дәрмекке қарсы саңырауқұлақтар ең танымал емдеу әдістерінің біріне айналады.
   • Дәрі қабылдағаннан кейін 3-4 күн өткен соң ауру белгілері жақсармаса, дәрігерге қаралыңыз.
   • Жүкті немесе қайталанатын ашытқы инфекциясы бар әйелдерге рецептсіз дәрі қабылдауға БОЛМАЙДЫ. Бұл жағдайда емдеу үшін дәрігерге бару керек.
   • Ашытқы инфекциясын емдеу үшін арнайы саңырауқұлаққа қарсы кремді қолданғаныңызға сенімді болыңыз. Саңырауқұлаққа қарсы басқа кремдерде қынаптың айналасында қолдануға болмайтын формула болуы мүмкін.
   • Рецептсіз сатылатын крем 1-7 күн бойы қолданылады. Кремді қаншалықты жиі қолдану керектігі туралы пакеттегі нұсқауларды орындаңыз.

4. 

   
   
   Вагиналды суппозиторий сатып алыңыз. Саңырауқұлаққа қарсы кремдер сияқты, рецептсіз рецепті бар қынаптық суппозиторийлер ауруды қоздыратын саңырауқұлақтармен тікелей байланыста болу арқылы саңырауқұлақ инфекциясын емдеу үшін қолданылады. Әр дәрі-дәрмектің құрамы біршама өзгеруі мүмкін, бірақ әдетте құрамында клотримазол, бутоконазол, миконазол немесе тиоконазол сияқты саңырауқұлақтар бар.
   • Рецептсіз қынаптық суппозиторийлерді 1-7 күн бойы қолдануға болады. Дәрі-дәрмектің қаншалықты жиі қолданылатынын және қалай дұрыс тапсырыс беру керектігін білу үшін дәрі-дәрмектермен бірге берілген нұсқаулықты мұқият оқып шығыңыз.
   • Қынаптық суппозиторийлер әдетте конустық, таяқша тәрізді немесе сына тәрізді болады және тікелей қынапқа енгізіледі.

5. 

   Рецептсіз дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз. Рецептсіз таблеткалар да қолданылады, бірақ жергілікті дәрілер сияқты танымал емес және ауыр ашытқы инфекцияларына қарсы тиімді емес. Жаңа дәрі қабылдағанға дейін дәрігермен кеңесу керек, өйткені кейбір дәрі-дәрмектер басқа дәрі-дәрмектермен, шөптермен немесе қоспалармен қабылдағанда жанама әсерлер тудыруы мүмкін.
   • Дозаны және қабылдау жиілігін дұрыс анықтау үшін пакеттегі жапсырманы мұқият оқып шығыңыз. Рецептсіз таблеткалармен емдеу курсы әдетте 1-7 күнді алады.
   • Бұл таблеткада ішуге қауіпсіз, саңырауқұлаққа қарсы ингредиент бар.
   • Антибиотиктерді артық дозаланудан аулақ болыңыз, себебі бұл Candida-ны басқаруға көмектесетін пробиотиктерді жояды.

6. 

   Қышыма қарсы крем жағыңыз. Қышыма қарсы дәрі қынаптың айналасында ғана қолданылуы керек, оның ішіне кірмейді. Қынаптық кремді қабынуды және қышуды азайту үшін жұмсақ кортикостероидтармен біріктіруге болады және көбінесе қажетті крем мөлшерін дәл өлшеуге көмектесетін құралдармен сатылады.
   • Рецептсіз сатылатын кремдерді қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
   • Кремдер, әдетте, лосьоннан гөрі қалың, бірақ олар әлі де жұмыс істей алады, сондықтан тампон немесе іш киімді қолданып көріңіз. Тампондарды (тампондарды) қолдануға болмайды, өйткені тампондар кремді сіңіріп, оның тиімділігін төмендетеді.
   • Қышыма қарсы кремдер ашытқы инфекциясын емдеуге көмектеспейді, бірақ олар қышуды, тітіркенуді және ашытқы инфекциясымен байланысты жалпы ыңғайсыздықты жеңілдетеді. Саңырауқұлаққа қарсы, қынаптық суппозиторийлермен немесе ішуге арналған таблеткалармен қышыма қарсы кремді қолдану ұсынылады.
   • Тек қынап аймағына арналған қышыма қарсы кремді қолданыңыз. Басқа қышыма қарсы кремдер қынаптың рН тепе-теңдігін бұзуы және ашытқы инфекцияларының нашарлауы мүмкін.
   жарнама

4-тен 2-әдіс: Диетаны өзгерту

1. 

   Кейбір тағамдар мен сусындардан аулақ болыңыз. Диета ашытқы инфекциясын қоздыратын бактериялардың болуын азайтуға көмектеседі. Сарапшылар құрамында алкоголь, тәттілер мен жасанды тәттілендіргіштер, тазартылған көмірсулар мен ашытқысы көп тағамдардан бас тартуға кеңес береді.
   • Кейбір сүт өнімдері, соның ішінде ірімшік пен май ашытқы инфекцияларына ықпал етуі мүмкін. Дегенмен, әлі де көп зерттеулер қажет.
   • Егер қандағы қант аз болса немесе қандай тағамнан аулақ болатындығыңызға сенімді болмасаңыз, дұрыс диета жасау үшін дәрігермен немесе тіркелген диетологпен кеңесу керек.

2. 

   С дәрумені қоспаларын қабылдаңыз. С дәрумені немесе аскорбин қышқылы - бұл табиғи антиоксидант, иммундық функцияны қолдау үшін маңызды. С дәрумені тәулігіне 2-3 рет бөлінген 500-1000 мг дозаланған қосымша түрінде қабылдауға болады. Сонымен қатар, күнделікті диетаға С дәруменіне бай тағамдарды енгізуге болады. Егер сіз иммуносупрессанттар қабылдайтын болсаңыз немесе әлсіз иммундық жүйеңіз болса, С дәрумені қоспаларын қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Екінші жағынан, С дәруменінің табиғи көздері ешқандай жанама әсер етпейді және сіз мыналарды қарастыра аласыз:
   • Қызыл немесе жасыл болгар бұрышы
   • Апельсин, грейпфрут, лимон немесе концентрацияланбаған цитрус жемісі шырындары сияқты цитрустық жемістер
   • Шпинат (шпинат), брокколи және Брюссель өскіндері
   • Құлпынай және таңқурай
   • Қызанақ
   • Манго, папайя және канталупа

3. 

   Е дәруменімен байытылған. Е дәрумені - бұл антиоксидант, иммундық жүйені күшейтеді және әлсіз иммундық жүйеден туындаған ашытқы инфекциясы кезінде тиімді. Ересектерге ұсынылатын доза тәулігіне 15 мг құрайды. Е дәруменіне бай тағамдарға мыналар жатады:
   • Өсімдік майы
   • Бадам
   • Жоғалған
   • Фундук
   • Күнбағыс тұқымы
   • Cаумалдық
   • Брокколи

4. 

   Омега-3 май қышқылына бай тағамдарды қолданыңыз. Эфир май қышқылдары ашытқы инфекциясы бар адамдарда қабынуды және жану сезімін азайтуға көмектеседі. Сарапшылар омега-6 (примула сығындысында кездеседі) мен омега-3 (балық майында немесе зығыр майында кездеседі) тіркесімін ұсынады. Күніне 2 шай қасық май немесе тәулігіне 2 дозада 1000-15000 мг қосыңыз. Омега-3-ке бай тағамдарға мыналар жатады:
   • Жұмыртқа
   • Пинто бұршағы, соя бұршағы және қара көзді бұршақ
   • Тофу
   • Жабайы лосось және сардина
   • Грек жаңғағы, бадам, хиа тұқымы және зығыр тұқымы
   • Рапс майы, балық майы және зығыр майы

5. 

   Пробиотикалық қоспаны ішіңіз. Пробиотиктер - бұл ішек пен асқазанның ішкі қабаттарында кездесетін пробиотиктер, және Candida бактерияларын басқаруға көмектесетін, сонымен қатар иммундық жүйені көтеретін саңырауқұлаққа қарсы фактор ретінде жұмыс істейді. Кейбір зерттеулерде йогуртта пробиотикалық тірі ашытқы бар, бұл ашытқы инфекцияларының алдын алуға көмектеседі. Пробиотиктерді күшейтудің кейбір жолдары:
   • Күніне 2 ретке дейін 1-10 миллиардтық бифидобактерия мөлшерінде пробиотикалық қоспалар ішіп көріңіз.
   • Пробиотиктерді қабылдамас бұрын дәрігерден алдын-ала тексеріп алыңыз, егер сіз иммуносупрессивті дәрілерді немесе антибиотиктерді қолдансаңыз.
   • Ашытқы инфекциясын азайтуға көмектесу үшін күн сайын 250 мл қарапайым, қантсыз йогурт жеп қойыңыз.
   • Сіз қынаптағы бактериялардың тепе-теңдігін қалпына келтіруге көмектесетін пробиотикалық қынаптық суппозиторий сатып ала аласыз.
   жарнама

4-тің 3 әдісі: Үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданыңыз

1. 

   Сарымсақты көп жеңіз. Сарымсақ бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттерімен танымал, өйткені құрамында аллициннің табиғи ингредиенті бар. Күніне 1 шикі сарымсақ қалампырын жеу керек немесе тағамға 2-3 ұсақталған сарымсақ түйірін қосу керек. Диеталық қоспалар үшін сіз күніне 1 сарымсақ қалампырына немесе 4000-5000 мг аллицинге тең 1 таблеткаға балама қосуға болады.
   • Сарымсақ бірқатар дәрі-дәрмектермен, соның ішінде АИТВ-ға қарсы дәрі-дәрмектермен әрекеттесе алады. Сарымсақ сонымен қатар иммундық жүйесі әлсіз адамдарда, қан сұйылтатын дәрілерді қабылдап жүргендерде, жарақат алған немесе операция жасаған адамдарда қан кету қаупін арттырады. Сарымсақ немесе сарымсақ қоспаларын қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.

2. 

   Эхинацеяның түймедақ сығындысын алыңыз. Эхинацея - бұл вирусқа қарсы, антиоксидантты шөп, иммундық функцияны күшейтеді, қабынуды азайтады және гормондардың тепе-теңдігін қалпына келтіреді. Эхинацея эконазолмен - ашытқы инфекциясын емдеуде қолданылатын саңырауқұлаққа қарсы агентпен бірге қолданылған кезде де, ашытқы инфекцияларының қайталану жиілігін төмендету кезінде өте пайдалы. Зерттеулер көрсеткендей, күніне 2-9 мл эхинацея түймедақ сығындысымен немесе эхинацея шайының 1 стаканымен қандида бактериялары тудыратын ашытқы инфекцияларын бақылауға көмектеседі.
   • Шайды қайнату үшін 1-2 г кептірілген эхинацея тамырын немесе сығындысын жылы суға 5 минуттай салып қою жеткілікті. Штамм және ішіңіз.
   • Эхинацея көптеген дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін, сондықтан оны қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесу керек.
   • Кейбір адамдарда іштің ауыруы, жүрек айну, бас айналу, көздің құрғауы сияқты жанама әсерлер пайда болады. Эхинацеяны аш қарынға қабылдауға болмайды.
   • Эхинацеяны склероз, туберкулез, дәнекер тіннің бұзылуы, лейкемия, қант диабеті, ВИЧ / СПИД, аутоиммундық ауру немесе бауыр ауруы кезінде қабылдауға болмайды.

3. 

   Шай ағашы майы бар ваннаны көріңіз. Шай ағашының майы вирусқа қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттерімен танымал. Зерттеулер шай ағашының майы вагинальды ашытқы инфекциясын емдеуде тиімді болуы мүмкін деп болжайды. Алайда эфир майларын қынапқа тікелей жағуға болмайды. Оның орнына шай ағашының майымен ваннаны қабылдауға тырысыңыз.
   • Ваннаға 10-15 тамшы эфир майын құйып, 15 минуттай ұстаңыз. Бұл процедураны аптасына 2-3 рет қайталаңыз. Бұл ашытқы инфекциясын бақылауға көмектеседі және оның қайтып келуіне жол бермейді.
   жарнама

4-тің 4 әдісі: ашытқы инфекцияларының алдын алу

1. 

   Жеке гигиенаны тазалаңыз. Сіз вагинальды аймақты құрғақ, таза ұстай отырып, қайталанатын ашытқы инфекцияларының және болашақ ашытқы инфекцияларының алдын аласыз. Ашытқы инфекциясын болдырмауға көмектесетін кейбір гигиеналық кеңестер:
   • Қынап аймағында сабынды қолданбаңыз. Қынапты тек жылы сумен жуыңыз.
   • Дәретхананы қолданғаннан кейін әрқашан алдыңғы жағынан келесіге қарай тазалаңыз.
   • Парфюмерия, әйелдерге арналған спрейлер, қынап ұнтақтары сияқты өнімдерді пайдаланудан аулақ болыңыз.
   • Тампондарды, етеккір шыныаяқтарын және мақта тампондарын 2 - 4 сағат сайын ауыстырыңыз.

2. 

   Ыңғайлы киім киіңіз. Колготка, леггинс немесе трико сияқты қатты киім киюден аулақ болыңыз. Бұл киім тітіркендіреді және ашытқы инфекциясының белгілерін күшейте алады. Сондай-ақ, дымқыл немесе жаттығу киімдерін ұзақ уақыт киюден аулақ болыңыз. Әр қолданғаннан кейін дымқыл, тершең киімді жуыңыз.
   • Жібек немесе нейлонның орнына мақта іш киімдерін немесе шұлықтарын киіңіз, өйткені жібек пен нейлон қынаптың тершеңдігін күшейтіп, тітіркенуді тудыруы мүмкін.

3. 

   Дучингтен аулақ болыңыз. Көптеген адамдар қынапты тазартуға көмектеседі деп ойлайды. Алайда, ашытқы инфекциясын асқындырады. Дашинг қынаптағы рН табиғи тепе-теңдігін өзгерте алады, теріні және шырышты қабығын тітіркендіреді және зақымдайды (сіз шөптен немесе дәрілік заттарды қолдансаңыз да). Дошинг сонымен қатар қынап инфекцияларының, жамбастың қабыну ауруларының және жүктілік кезіндегі асқынулардың даму қаупін арттырады. жарнама