Мазмұны

• Басу үшін
• 4-тен 1-әдіс: көпіршік аймағын қорғаңыз
• 4-тен 2-әдіс: Табиғи дәрі-дәрмектерді қолдану
• 4-тен 3-ші әдіс: көпіршікті ауытқыңыз
• 4-тің 4 әдісі: көпіршіктердің алдын алыңыз
• Ескертулер

Көпіршіктер қайталанатын белсенділіктен немесе үйкелістен пайда болуы мүмкін, мысалы, аяқ киіммен сәйкес келмейтін аяқ киіммен жүгіру. Сондай-ақ, көпіршікті күн күйгеннен немесе күйіктің басқа түрінен алуға болады. Көпіршікті емдеу үшін сіз көпіршіктер аймағын қорғауға және кейбір табиғи құралдарды қолдануға болады. Егер сіз көпіршікті өте үлкен немесе ауырсынатын болса, оны тазарту қажет болуы мүмкін. Мұқият алғашқы көмек көмегімен сіз көпіршіктерді сауықтыра аласыз.

Басу үшін

4-тен 1-әдіс: көпіршік аймағын қорғаңыз

1. Көпіршікті жалғыз қалдырыңыз. Егер сізде көпіршік жарылмаса, оны толығымен сақтауға тырысыңыз. Бактериялардың әсерін болдырмау жақсы, егер көпіршіктер оны ашуға тырыспай табиғи жолмен сауығып кетсе.
2. Зақымдалған аймақты жылы суға батырыңыз. Бір әдіс - зардап шеккен аймақты жай сіңдіру. Таза ыдысты немесе раковинаны қолданыңыз және оны аймақты батыру үшін жеткілікті жылы сумен толтырыңыз (мысалы, аяғыңыз немесе қолыңыз). Оны 15 минут ұстаңыз. Жылы су көпіршіктердегі теріні жұмсартады, бұл көпіршіктердің өздігінен ауытқуына көмектеседі.
3. Зақымдалған жерді киізден жасалған сақиналармен қорғаңыз. Егер сіздің көпіршіктеріңіз аяқтың төменгі жағы сияқты қатты қысымға ұшырайтын жерде болса, сіз бұл жерді киізден жасалған сақинамен қорғай аласыз. Киізден жасалған сақина жұмсақ мақтадан жасалған, негізінен өздігінен жабысатын тірек. Бұл кейбір ыңғайсыздықтарды жеңілдетеді. Бұл сонымен қатар көпіршікті қорғауға көмектеседі.
   • Көпіршіктен сәл үлкенірек киіздің бөлігін кесіңіз. Пончик тәрізді көпіршікке оралатындай етіп орталық бөлікті кесіңіз. Мұны көпіршікке жабыстырыңыз.
   • Сіз сондай-ақ Blist-O-Ban және Elastikon сияқты басқа желімдерді қолдануға болады.
4. Сіздің көпіршіктеріңіз дем алсын. Көпіршіктердің көпшілігінде, әсіресе кішігірім бөліктерінде, емдеу процесінде ауаның әсерін тигізеді. Көпіршікке ауа жіберіңіз. Егер көпіршік сіздің аяғыңызда болса, көпіршікке ластанудан сақ болыңыз.
   • Мүмкін, сіз көпіршікті жабық қалдырмас бұрын ұйқыға дейін күтуіңіз керек. Түнде ұйықтап жатқанда зақымдалған аймақты ауамен қамтамасыз етіңіз.

4-тен 2-әдіс: Табиғи дәрі-дәрмектерді қолдану

1. Алоэ вера гельін жағыңыз. Алоэ вераның ауруды және қабынуды азайтуға көмектесетін көптеген емдік қасиеттері бар. Алоэ вера гельін блистерге қолданыңыз, ол тезірек сауығып кетеді. Оны көпіршіктеріңізге жағып, бинтпен жабыңыз.
   • Сіз гельді тікелей зауыттың өзінен пайдалана аласыз немесе органикалық дүкеннен алоэ гельін сатып ала аласыз.
2. Көпіршікті алма сірке суы сіңіріңіз. Алма сірке суы бактерияға қарсы қасиетке ие және көпіршіктердің тез жазылуына көмектеседі. 125 мл сірке суын үш шай қасық кастор майымен араластырып, алма сірке суы мен кастор майынан паста жасаңыз. Бұл қоспаны көпіршікке күніне бірнеше рет жағыңыз. Көпіршікті бинтпен жабыңыз.
3. Шай ағашының майын қолданып көріңіз. Шай ағашының майы бактерияға қарсы қасиеттерге ие, сонымен қатар тұтқыр зат ретінде қызмет етеді. Мақтаны немесе дәкені шай ағашының майына батырыңыз. Мұны көпіршіктеріңізге ақырын жағыңыз. Көпіршікті дәкемен және таспамен жабыңыз.
4. Көпіршікке жасыл шай қосылған шай пакетін қолданыңыз. Көк шайдың бактерияға қарсы қасиеті бар және құрамында терінің қатаюына көмектесетін танин қышқылы бар. Сіз теріні емдей бастаған көпіршіктермен қатайтқан кезде каллус пайда болуы мүмкін және теріңіз сол аймақтағы көпіршіктерге соншалықты сезімтал болмайды.
   • Жасыл шай пакетін суға бірнеше минут салып қойыңыз. Артық суды шығару үшін оны ақырын қысыңыз. Шай пакетін зардап шеккен жерге бірнеше минут қойыңыз.

4-тен 3-ші әдіс: көпіршікті ауытқыңыз

1. Көпіршікті дефляциялау керек екенін анықтаңыз. Егер сіздің көпіршіктеріңіз үлкен, ауырсыну немесе тітіркену болса, сұйықтықтың ағып кетуіне шешім қабылдауға болады. Көпіршікті әрдайым жалғыз қалдырған дұрыс, бірақ сіз көпіршіктен қысым алу ауырсыну мен тітіркенуді азайтатынын байқайсыз.
   • Егер сізде қант диабеті, ВИЧ, қатерлі ісік аурулары немесе инфекцияға бейім басқа жағдайлар болса, көпіршікті ағызбаңыз.
2. Қолыңызды жуыңыз. Қолыңызды жуу үшін сабын мен жылы суды көп қолданыңыз. Сіз көпіршіктеріңізді босатып жатқанда, оған қосымша бактериялар немесе кір қосқыңыз келмейді.
3. Инені немесе түйреуішті спиртпен тазалаңыз. Көпіршікті тесу үшін сізге өткір зат қажет болады. Инені немесе түйреуішті спиртке малынған дәкемен сүртіп, оның таза екеніне көз жеткізіңіз.
4. Көпіршікті шетінен тесіңіз. Көпіршікте шетіне жақын орынды таңдаңыз. Инені немесе түйреуішті көпіршікке ақырын итеріңіз. Сұйықтық көпіршіктерден шыға бастағанын көргенде инені шығаруға болады.
   • Сіз көпіршікті бірнеше жерден тесуге болады, әсіресе егер бұл көпіршік болса. Бұл көпіршіктерде пайда болатын қысымды жеңілдетуге көмектеседі.
5. Аймақты тазалап, оны қосыңыз. Артық ылғалды таза дәкемен сүртіңіз. Ылғал көпіршіктен ағып кетуді тоқтатқан кезде, көпіршікті сабынмен ақырын тазалаңыз. Көпіршікті дәкемен және таспамен жабыңыз.
   • Алғашқы екі күнде антибиотиктік кремді көпіршікке қолдануға болады. Егер сіздің көпіршіктеріңіз қышып немесе бөртпені бастаса, онда кремді қолдануды тоқтатыңыз.
   • Егер көпіршікте тері жамылғысы болса, оны кесуге болмайды. Оны жалғыз қалдырыңыз және оны көпіршікке тегіс етіп қойыңыз.
   • Күн сайын аймақты тазалап, қайта қосыңыз. Егер аймақ ылғалданса, дәкені ауыстырыңыз.
   • Таңғышты алып тастап, аймақты түні бойына дем алыңыз. Таңертең таңғышты қайта қойыңыз, егер көпіршік әлі де сауығып кетуі керек болса. Бұл оны кірден қорғауға көмектеседі.
6. Егер денсаулығыңызда үлкен проблема болса, көпіршікті теспеңіз. Қант диабеті сияқты белгілі бір аурулары бар адамдар көпіршіктерден инфекция қаупі жоғары болуы мүмкін. Егер сізде қант диабеті, АҚТҚ, қатерлі ісік немесе жүрек ауруы болса, көпіршіктеріңізді шығармаңыз. Оның орнына емделу үшін дәрігерге барыңыз.
7. Инфекция белгілерін байқаңыз. Сіздің көпіршіктеріңізде инфекция болуы мүмкін. Егер сіз инфекция белгілерін байқасаңыз, дереу дәрігерге жазылыңыз. Инфекцияның кейбір белгілері:
   • Көпіршік орнында ісінудің немесе ауырсынудың жоғарылауы.
   • Көпіршікте қызарудың жоғарылауы.
   • Көпіршіктерде және оның айналасында терісі жылы.
   • Көпіршіктен сыртқа қарай созылатын қызыл жолақтар.
   • Көпіршіктен сарғыш немесе жасыл түсті ірің шығады.
   • Безгек

4-тің 4 әдісі: көпіршіктердің алдын алыңыз

1. Шұлығыңызды мұқият таңдаңыз. Көптеген адамдар шұлықтарынан көпіршіктерді аяғымен ысқылап алады. Жүгірушілер бұл мәселеге әсіресе бейім. Ылғалды сіңіретін және көпіршіктердің пайда болу қаупін арттыратын мақтадан жасалған шұлықтардан аулақ болыңыз. Оның орнына ылғалды сіңірмейтін нейлон немесе ылғал өткізбейтін маталарды таңдаңыз. Бұлар тыныс алады және аяғыңызды қорғауға көмектеседі.
2. Жақсы сәйкес келетін аяқ киім сатып алыңыз. Көптеген көпіршіктер аяқ киімнің дұрыс орналаспауынан, әсіресе тым кішкентай аяқ киімнен пайда болады. Мүмкін, сіздің аяқ киімнің мөлшері бір күн ішінде жарты өлшемге өзгеруі мүмкін. Аяқтарыңыз күндіз қатты ісінген кезде аяқ киімді киіп көріңіз, аяқ киімнің аяғыңызға ыңғайлы болатындай көлемде болатындығына көз жеткізіңіз.
3. Алдын алу шарасы ретінде киізден жасалған сақиналарды қолданыңыз. Көпіршікті қорғау үшін киізден жасалған сақиналар қолдануға болады, егер сіз оларға бейім болсаңыз, оларды көпіршіктердің алдын алу үшін де қолдануға болады. Киіздің кішкене бөлігін кесіп алып, көпіршік пайда бола бастайды деп ойлаған аяқ киімге немесе аяққа жабыстырыңыз.
4. Шұлығыңызға тальк қолданыңыз. Тальк ұнтағын қолдану арқылы аяғыңыздағы үйкелісті азайтыңыз. Бұл көпіршіктерді тудыратын ылғалды сіңіруге көмектеседі.
   • Шұлыққа киер алдында кішкене тальк себіңіз.
5. Көпіршіктерді тудыратын өсімдіктермен байланыста болудан аулақ болыңыз. Аю тырнағы және улы шырмауық сияқты кейбір өсімдіктер сізге көпіршіктер бере алады. Егер сіз осы өсімдік түрлерімен айналысуға мәжбүр болсаңыз, қолғап, ұзын шалбар, жеңді көйлек және аяқ киім кию арқылы сақтық шараларын қолданыңыз.

Ескертулер

• Инфекция белгілерін байқаңыз. Егер сіз көпіршіктің ауырып немесе ісінгенін байқасаңыз немесе безгегі, құсу немесе диарея болса, дереу дәрігерге барыңыз.
• Егер сізде қайталанатын көпіршіктер болса, сіз диабеттік буллалар және / немесе көпіршіктерге әкелетін генетикалық жағдайлар үшін тексеруден өтуіңіз керек.