Мазмұны

• Басу үшін
• 4-тен 1-бөлім: Қозғалыстарыңызды көрсету
• 4-тен 2-бөлім: араластыру
• 4-тен 3-бөлім: бітіру кешінде көңіл көтеру
• 4-тен 4-бөлім: Би кешіне арналған киім
• Кеңестер
• Ескертулер

Жылдар бойы кинофильмдер мен теледидарлар би кештерін әркім өз мүмкіндігінше болатын уақытқа айналдырды, сондықтан орта мектептің би кешінде жақсы көріну үшін барлық аялдамаларды шығарып тастау керек деп ойлау ғажап емес. Жақсы жаңалық - достарыңыз бен сыныптастарыңыз да солай ойлайды. Алайда, сіз би билеп, би кешінің өзін шын мәніндегі мәнімен тану арқылы олардан бір саты алда бола аласыз - достарыңызбен уақыт өткізуге және жаңа адамдармен танысуға арналған қызықты шара!

Басу үшін

4-тен 1-бөлім: Қозғалыстарыңызды көрсету

1. Алғашқы би кезінде қарапайым болыңыз. Егер сіз бірінші рет билесеңіз, онда сіз бейнеклиптен көрген күрделі қимылдарды сынамаңыз. Ешкім сізден мұны талап етпейді, ал сыныптастарыңыз әдетте өздеріне ұқсайтын нәрселермен айналысады.
   • Сыныптастарыңыздың қимыл-қозғалысына еліктеп ерекшеленбеуге тырысыңыз. Мұндай кеш барысында ди-джейлердің көпшілігі қарапайым, жігерлі әндерді белгілі ырғақпен ойнайтын шығар.
   • Егер белгілі бір биді қамтитын ән шықса, үрейленбеңіз! Би алаңынан түсіп, сыныптастарыңыздың нақты қимылдарын тамашалаңыз. Егер оны бірден көшіру қиын болса, келесі әнді күтуге ештеңе жоқ.
2. Екі қадаммен жылытыңыз. Екі қадам - ​​бұл ең би қимылдарының бірі. Сіздің сыныптастарыңыз екі қадамды өздері не екенін білмей жасағанын көретін шығарсыз. Көптеген адамдар үшін бұл қозғалыс біраз уақытқа жету үшін жеткілікті.
   • Оң аяғыңызды оңға қарай, содан кейін сол аяғыңызды оң аяғыңызға қарай жылжытыңыз. Содан кейін сол аяғымен қозғалысты керісінше қайталаңыз. Музыка ырғағына қарай аяқтарыңызды жылжытыңыз.
   • Кейбір вариацияларды қосу үшін екі сатылы үшбұрышты көріңіз, сонда аяғыңыз үшбұрыш түзу үшін артқа жылжиды, содан кейін бастапқы орнына жылжиды. Музыка ырғағымен екінші аяғыңызбен қайталаңыз.
3. Аяғыңызды жерге қойып, ырғаққа «серпіліспен» назар аударыңыз. Егер би алаңы аздап толып кетсе - немесе сіз біреудің аяғыңыздың ұшымен аяқтағыңыз келмесе - сіз «серпіліспен» билей берсеңіз болады. «Секіру» екі сатылыдан гөрі оңай, өйткені музыканың ырғағына денеңізді жоғары және төмен жылжыту жеткілікті.
   • Секіруге үйреніп алғаннан кейін, оны серпілістің қаншалықты қарқынды екенін, қолды қаншалықты сермеуді және басын сәл шайқау арқылы өзгертуге болады.
4. Соққыға дейін қолдарыңызды алға және артқа жылжытыңыз. Көптеген жаңадан шыққан бишілер ырғақты алғанымен, қолдарымен не істейтіндерін білмейді. Қарапайым ереже - әрқашан бір қолды жоғары, ал екіншісін төмен ұстау.
   • Музыканың әр соққысында қолдарыңыз позицияңызды өзгертуіңіз керек. Сол қолыңызды көтеріп, оң қолыңызды төмен қаратып, сол қолыңызды төмен түсіріп, келесі соққыда оң қолыңызды жоғары көтеріңіз.
   • Қолыңыздың денеңізден алыс екендігіне көз жеткізіңіз! Оларды кеудеге жақын ұстамаңыз, әйтпесе сіз қатал болып көрінесіз.
5. Егер сіз билей алсаңыз, шықпаңыз. Барлығына аудару өте жақсы болғанымен, сіз шоуды ұрламақ болсаңыз, көптеген сыныптастарыңыз қорқатын шығар.
   • Тәжірибелі биші ретінде сіз басқаларды сізбен бірге билеуге шақыра аласыз. Мүмкін, сыныптастарыңызды дәл сол жерде түзетуге азғыруыңыз мүмкін, бірақ бұл олардың көңілін қалдыруы әбден мүмкін. Би алаңында басқаларға комплимент айту кешті бәріне жағымды етеді.

4-тен 2-бөлім: араластыру

1. Сіз билегіңіз келетін адамға жақындап, одан билеуін сұраңыз. Көптеген баяу әндер биді серік етуді қажет етеді, бұл бірінші рет аздап жүйкені тоздыруы мүмкін. Сізге «Менімен билегіңіз келе ме?» Деген сияқты сұрақ қою керек.
   • Егер басқа адам сіздің би туралы ұсынысыңызды қабыл алса, еденде қол жетімді орынды таңдаңыз.
   • Егер біреу сіздің би туралы ұсынысыңыздан бас тартса, неге екенін сұрамаңыз. Тек «Жарайды» немесе «Мәселе жоқ» деп айтып, әрі қарай жүріңіз. Ол адамның билегісі келмеуінің бірнеше себептері болуы мүмкін, ал басқа адамдар көп.
   • Егер сіз қыз болсаңыз, қыздар ер балалардан билеуді сұрайтыны әдетте қабылданған. Мүмкін, сіз қанша жігітті таңдайтын шығарсыз!
2. Қолыңызды би серіктесіңізге қойыңыз. Сіз жай ғана қол ұстасатын баяу әндер болғанымен, бұл әндер әдетте «ескі» ретінде көрінеді. Бүгінде қолыңызды қайда қою сіздің би серіктесіңіздің жынысына байланысты.
   • Қыздар көбінесе биін серіктесінің иығына немесе оның мойнына құшақтайды.
   • Жігіттер қолдарын бидегі серіктесінің беліне немесе оның арқасына қояды.
   • Егер сіз бір жыныстағы немесе өзін екілік емес деп санайтын адаммен билесеңіз, бұл кім қолын бірінші қоятынына байланысты болады. Екінші би біріншінің жолымен жүреді.
3. Би кезінде серіктесіңіз бен сіздің арақашықтығыңызға назар аударыңыз. Егер сіз өзіңіздің би серіктесіңізден қашықтықта немесе жақын жерде екендігіңізге сенімді болмасаңыз, дұрысы ерте сұрағаныңыз жөн. Қарапайым «Бұл жақсы ма» жақсы және сізге ыңғайсыз жағдайларды сақтауға көмектеседі.
   • Біраз уақыт бөліп, серіктесіңіздің аяғына қараңыз. Араластыру кезінде сізге көп қозғалудың қажеті жоқ, сондықтан би серіктесіңіздің саусақтарынан аулақ болу онша қиын болмайды.
   • Әр түрлі мектептерде би серіктестерінің арақашықтығы тұрғысынан «жақсы» деген әртүрлі түсініктер бар. Егер сіз өз мектебіңізге сенімді болмасаңыз, онда басқа бишілердің қашықтығы туралы қараңыз.
4. Әннен кейін би серіктесіңізге рахмет. Би серіктесіңізге онымен уақыт өткізуге мүмкіндік бергені үшін алғыс айту әдетке айналған. Тағы да, не айту керектігін ойланбаңыз - қарапайым «Бұл көңілді болды» немесе «би үшін рахмет» жеткілікті.
   • Бір адамнан басқа әнге қайтадан билеуді сұрау тыйым салынған нәрсе болмаса да, оны бірден жасамау жақсы. Оған дейін басқалармен де билеуге тырысыңыз.

4-тен 3-бөлім: бітіру кешінде көңіл көтеру

1. Достар тобымен би билеңіз. Орта мектептегі көптеген адамдар ұнаған адаммен билеп көргісі келеді, бірақ сіздің достар тобыңызды ұмытпаңыз! Кейде сіз достарыңызбен би алаңына соғу арқылы жақсы кеш өткізе аласыз.
   • Айналаңызды біліп, басқа адамдарға сыпайы болыңыз. Басқалар енді билей алмайтындай көп орын алмаңыз.
2. Шаршағаныңызды сезінгенде биді үзіліс жасаңыз. Мектеп бітіру кеші бірнеше сағатқа созылуы мүмкін, сондықтан сіз тым ерте сарқылғыңыз келмейді. Қуатты сақтап қалу үшін, би арасында өзіңізге біраз тынығуды ұмытпаңыз.
   • Суды ішу ең алдымен өзіңізге күтім жасау кезінде маңызды. Мектеп жанында стакандар болуы керек, онда сіз тегін стакан су ала аласыз.
   • Егер сіз біраз уақыт жалғыз болғыңыз келсе, экскурсоводтан көшеге шығып, таза ауамен демалуға болатындығын сұраңыз. Кейде сізге қайта сезіну үшін жалғыз уақыт қажет болады!
3. Сіздің қалай билейтіндігіңізге байланысты сезінемін деп алаңдамаңыз. Бөлмедегілердің барлығы дерлік сіз бітіру кешінде болғандай жүйкеңізді тоздыратындығын қайталағаныңыз жөн. Егер сіздің билегеніңізді басқа адамдар көрсе, онда бұл қаншалықты көңілді екенін көрсе, қосылуға ықтимал!
   • Мектептегі кеш барысында біреу қиындық туғызатын сирек жағдайда сіз бұл туралы дереу супервайзерге хабарлауыңыз керек. Мұндай адам басқа қатысушыларды да мазалайтын шығар.

4-тен 4-бөлім: Би кешіне арналған киім

1. Өзіңізге ыңғайлы көйлек немесе костюм таңдаңыз. Би кеші ресми немесе жартылай ресми тақырыпқа ие болса да, сіз өзіңізге ыңғайлы бола алатын киімді таңдағаныңызға сенімді болғыңыз келеді. Ең жақсы көйлек немесе смокинг тым қатты немесе ауыр болып көрінсе, көп нәрсе білдірмейді.
   • Ресми іс-шараға дайындалып жатқан қыздар сіздің денеңіздің пішініне сәйкес келетін көйлектерді, сарафандарды, ұзын белдемшелер мен сәйкес аяқ киіммен белдемшелерді таңдай алады. Киімдеріңіздің тым жалаңаш емес екендігіне көз жеткізіңіз, өйткені орта мектептің би жетекшісі сізді кіре берісте тоқтата алады.
   • Формалды көрінгісі келетін жігіттер ұзын шалбар немесе шалбар киіп, аяқ киім киеді. Киім мен аяқ киімнің тым тығыз емес екеніне көз жеткізіңіз, әйтпесе жақын арада аяғыңыз ауыра бастайды.
   • Егер киім коды кездейсоқ болса, ұлдар да, қыздар да қарапайым аяқ киіммен, кроссовкалармен немесе катер аяқ киімдері сияқты қарапайым аяқ киіммен, джинсымен жүре алады.
   • Киімге келгенде жынысыңызға байланысты шектеулерді сезінбеңіз. Егер мектеп бұған жол берсе және мектептегі атмосфера өте төзімді болса, қыздар смокинг кие алады, ал егер балалар өздерін жақсы сезінсе, юбкалар киюге болады.
2. Таңқаларлық баспа бар футболканы, ашық аяқ киім мен тым жалаңаш киімді киюден аулақ болыңыз. Би ережелеріне қарамастан, рұқсат етілмеген немесе ұсынылмайтын белгілі бір киім немесе киім бар. Мысалы, егер сіз ашық аяқ киім киіп жүрсеңіз және біреу саусағыңыздың үстінен кездейсоқ басып кетсе, бұл өте ауыр болуы мүмкін!
   • Егер сіз шынымен басылған футболканы кигіңіз келсе, оның қорлайтындығына көз жеткізіңіз. Егер сіз оны мектепке басқаша киіп жүрмесеңіз, оны би кештерінде киюге болмайды.
   • Көптеген билерде дресс-код бар. Мұның не екенін білу үшін мектебіңізге хабарласыңыз.
3. Сіздің кескініңізді аяқтау үшін шашыңызды сәндеңіз. Жақсы көріну тек дұрыс киім кию емес - сіздің шашыңыз да үлкен рөл атқарады. Шашты жууға, күтім жасауға және сәндеуге уақыт бөлу би кезінде сенімділікті арттыра алады.
   • Егер сіздің шашыңыз қысқа болса, оны жуынғаннан кейін ылғалды болған кезде шашқа арналған креммен сәндеңіз.
   • Егер сіздің шашыңыз ұзын болса, оны қозғағышқа байлап қойыңыз, сонда сіз көбірек қозғаласыз.

Кеңестер

• Серіктеспен көз байланысын сақтауды және би кезінде күлімсіреуді ұмытпаңыз. Бұл жағдайда «өзін солай көрсет» деген нақыл сөзсіз қолданылады.
• Егер сіз қандай да бір сәтте сізді билеуге тым ыңғайсыз немесе жүйкеңізді сезсеңіз, бұл бәрінің дерлік солай сезінетінін есте сақтауға көмектеседі. Сіз билеген кезде көпшілік сіздің сыртқы түріңізге мән бермейтінін түсінгеннен кейін, шегініс оңайырақ болады.
• Егер сіз билеуге әдеттегіден гөрі жүйкеңізді немесе мазасыздығыңызды сеземін деп ойласаңыз немесе билеу туралы ойға сал болып қалсаңыз, сізде хорофобия болуы мүмкін. Бұл жағдай - бидің психологиялық қорқынышы - өте сирек кездеседі, бірақ ол бар. Егер бұл сізге қатысты деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
• Есіңізде болсын, егер сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінсеңіз, біреумен би билеудің қажеті жоқ.

Ескертулер

• Сіздің сүйіспеншілігіңізбен билеу қызықты болғанымен, оны бірден оның кездесуді қалайтындығының белгісі ретінде қабылдамаңыз. Ол жерге жету үшін жалғыз биді қажет етпейді.
• Секіру, айналдыру және тепкілеу сияқты би трюктерінен аулақ болыңыз. Бұл акциялар тек ең жақсы бишілерге арналған, тіпті оларға осындай қимылдарды орындау үшін жеткілікті орын қажет.
• Егер ата-анаң келуді ұсынса, одан бас тартқан дұрыс. Алдымен сіз өзіңізді аздап дөрекі сезінсеңіз де, бұл кеш сіз бен сіздің сыныптастарыңыз үшін.