Мазмұны

• Басу үшін
• 2-ден 1-әдіс: денеңізді қабыршақтаңыз
• 2-ден 2-әдіс: бетіңізді қабыршақтаңыз
• Кеңестер
• Ескертулер

Қант түйіршіктерімен сіз өлі тері жасушаларын салыстырмалы түрде жұмсақ түрде алып тастай аласыз. Қанттың құрамында тіпті аздап гликоль қышқылы бар, бұл сіздің теріңізді жұмсақ етеді және төгілуге ​​бейім емес. Бұл тері проблемаларына арналған панацея емес, бірақ бұл өте арзан және қауіпсіз. Есіңізде болсын, кез-келген скраб сіздің теріңізді зақымдауы мүмкін, егер сіз оны жиі қолдансаңыз.

Басу үшін

2-ден 1-әдіс: денеңізді қабыршақтаңыз

1. Қоңыр, ақ немесе қамыс қантынан бастаңыз. Құрақтағы қант - денеге арналған күшті скраб, әсіресе аяғыңыз бен дөрекі теріңізге пайдалы. Қоңыр қанттың дәндері кішірек және ылғалдылығы жоғары, бұл жұмсақ нұсқаға айналады. Арасында ақ түйіршіктелген қант бар: оның құрамында қоңыр шекер сияқты ұсақ дәндері бар, бірақ құрамында ылғал жоқ.
   • Бастамас бұрын, сізде терінің сезімталдығы болса, скраб уақытша қызыл дақтар тудыруы мүмкін екенін білуіңіз керек. Егер сізде өзіңіздің кешіңіз болса, оны көргіңіз келсе ғана жасаңыз.
2. Май таңдаңыз. Зәйтүн майы - бұл жиі қолданылатын нұсқа, бірақ кез-келген табиғи май жасайды. Май қанттың жағылуын жеңілдетеді, сонымен қатар теріңізді сау етеді. Майды теріңіздің түріне және жеке қалауыңызға қарай таңдаңыз:
   • Майлы теріге мақсары майын, фундук майын немесе жүзім тұқымының майын қосып көріңіз.
   • Өте құрғақ теріге кокос майын, ши майын немесе какао майын қолдануға болады. Таралуын жеңілдету үшін оны шайқауға болады.
   • Егер сіз қатты иістерден аулақ болғыңыз келсе, жүзім тұқымын, сафлорды немесе тәтті бадам майын қолданып көріңіз.
3. Қант пен майды араластырыңыз. Қанттың 1 бөлігін майдың 1 бөлігімен араластырыңыз, сонда сіз қою паста аласыз. Егер сіз мықты скраб алғыңыз келсе, майдың 1 бөлігіне қанттың 2 бөлігін қосыңыз.
   • Егер сіз ақ түйіршіктелген қантты қолдансаңыз, 2: 1 қатынасын сақтаңыз.
   • Егер сіз дақтарды безеулермен немесе сынған тамырлармен қабыршақтайтын болғыңыз келсе, өте жұмсақ скраб жасаңыз, мысалы қанттың 1 бөлігі мен майдың 2 бөлігі. Қабыршақтану бұл жағдайларды нашарлатуы мүмкін.
4. Эфир майын қосыңыз (міндетті емес). Егер сіз хош иіс пен денсаулыққа пайдасын тигізгіңіз келсе, оған эфир майын қосыңыз. Скраб ешқашан 1-ден 2 пайызға дейін эфир майынан тұрмауы керек. Сіз 1/2 стакан басқа ингредиенттерге шамамен 48 тамшы немесе скрабтың бір ас қасықына үш тамшы қолдануға болады.
   • Тимур, жалбыз және басқа шөптер скрабқа бактерияға қарсы қасиет бере алады. Бұл безеуге жақсы, бірақ сезімтал теріні тітіркендіреді.
   • Цитрус майын, зире, зімбір, ангеликаны дәрігеріңізбен сөйлеспей-ақ қолданбаңыз. Бұл сізді жарыққа аса сезімтал етуі мүмкін, бұл сіз күн сәулесінен шықсаңыз, ауыр реакция тудыруы мүмкін.
5. Теріңізді жуыңыз. Егер сіздің теріңіз кір болса, оны тазарту үшін су мен жұмсақ сабын қолданыңыз. Егер сіздің теріңіз онсыз да таза болса, сізге оны жақсылап сулаңыз. Егер сіз құрғақ теріні қабыршақтасаңыз, ол қызарып, тітіркенуі мүмкін.
   • Ыстық су немесе қатты сабын теріні тітіркендіріп, оны сезімтал немесе ауыртпалықты етеді. Егер сіздің теріңіз онсыз да сезімтал болса, қанттың жұмсақ скрабы да ауырады.
6. Қант қоспасымен скраб. Қант скрабын теріңізге ақырын жағыңыз. Денеңіздің барлық бөліктерін айналмалы қозғалыстармен 2-3 минуттай ысқылаңыз. Ақырын ысқылаңыз; егер ол ауырса немесе қызылға айналса, қатты скраб жасаңыз.
7. Шайыңыз және құрғатыңыз. Оны жылы сумен шайыңыз, содан кейін теріңізді құрғатыңыз. Содан кейін теріңізге ылғалдандыратын лосьон немесе қантсыз майдың бір бөлігін қолдануға болады.
8. Мұны екі апта сайын жиі қайталамаңыз. Екі аптадан кейін сыртқы тері қабаты ауыстырылады. Егер сіз тез қабыршақтайтын болсаңыз, өлі тері жасушаларын жоюдың орнына тірі жасушаларды зақымдауға болады. Содан кейін сіз инфекцияларға бейім қызыл, өрескел теріні аласыз.

2-ден 2-әдіс: бетіңізді қабыршақтаңыз

1. Тәуекелдерді біліңіз. Қант айтарлықтай жұмсақ болғанымен, ол әлі де абразивті. Демек, ол терінің өлі жасушаларынан құтыла алады, сонымен бірге сезімтал теріні тітіркендіреді. Көптеген адамдарда қиындықтар болмайды, бірақ егер сіз оны дұрыс қолданбасаңыз, бұл сіздің бет теріңізге зиян келтіруі және ауырсыну тудыруы мүмкін.
   • Егер сіздің бетіңізде безеулер немесе тамырлар сынған болса, теріні сүртетін скраб қолданбаңыз.
2. Қоңыр немесе ақ қанттан бастаңыз. Қоңыр қант - бұл қанттың ең тегіс түрі, сондықтан сіздің сезімтал теріңіз болса, бұл ең жақсы нұсқа. Ақ түйіршіктелген қанттың құрамында ылғал аз, ол аздап қытырлақ болады. Ол сондай-ақ жұмыс істей алады, бірақ егер сізде сезімтал теріңіз болса, ұсынылмайды.
3. Оны маймен немесе балмен араластырыңыз. 2 ас қасық қантты 2 ас қасық өсімдік майымен араластырыңыз. Сондай-ақ, майдың орнына бал қолдануға болады. Бал негізінен қанттан тұрады, сондықтан сіз теріңізді қабыршақтандырасыз.
   • Мақсары майы мен зәйтүн майы жақсы нұсқалар болып табылады. Мұнай туралы көбірек кеңес алу үшін жоғарыдағы бөлімді қараңыз.
4. Бетіңізді жуыңыз. Егер сіздің бетіңіз кір болса, оны жұмсақ сабынмен және жылы сумен тазалаңыз. Егер сіздің бетіңіз таза болса, оны қант скрабы қатты ысқыламауы үшін жақсылап сулаңыз.
   • Бетіңізге кір түспес үшін қолыңызды жақсылап жуыңыз.
5. Шашыңызды артқа қойыңыз. Шашыңызды иілгішпен артқа тартыңыз, ол сіздің бетіңізге іліп қоймас үшін. Скрабты душта шаюға болады, бірақ жабысқақ шаштардан аулақ болған абзал.
6. Теріңізді қантпен қабыршақтаңыз. 1-2 ас қасық қант скрабыңызды саусағыңыздың ұшына алыңыз. Мұны қабыршақтанғыңыз келетін жерлерге қолданыңыз және айналмалы қозғалыстар жасаңыз. Өлі тері жасушаларын кетіру үшін мұны 2-3 минут ішінде өте жұмсақ жасаңыз. Сіз қабыршақтанған кезде, ол ауыртпауы керек. Егер ол ауырса немесе сезімтал болса, сіз тым қатты скраб жасайсыз.
7. Қантты шайыңыз. Ең жұмсақ матаны жылы сумен сулаңыз және оны сығып алыңыз. Оны бетіңізге қойып, қантты ақырын тазалаңыз. Мұны бетіңіз таза болғанша қайталаңыз.
8. Бетіңізді құрғатыңыз және ылғалдандыратын крем жағыңыз. Таза сүлгіні қолданыңыз және бетіңізді құрғатыңыз. Егер сіз теріңізді одан әрі жұмсақ еткіңіз келсе, енді теріңізге ылғалдандыратын лосьон массаж жасай аласыз. Мұны 1-2 минут жасаңыз, теріңіз жібектей жұмсақ болады.

Кеңестер

• Бұл жарылған еріндерде де жақсы жұмыс істейді. Сонда олар қайтадан барқыт сияқты жұмсақ болады!
• Қант сіздің теріңізді қысқа уақытқа ғана ылғалдандырады және ол теріңізді құрғатуы мүмкін. Скрабтағы май теріңізді ұзақ уақыт ылғалдандырады.
• Қант скрабын жабық ыдыста салқын жерде сақтаңыз. Егер сіз Е дәрумені майының бірнеше тамшысын қоссаңыз, оны ұзақ сақтай аласыз. Оны қанша уақытқа дейін дұрыс ұстауға болатындығы сіз қолданатын майдың түріне байланысты.

Ескертулер

• Лимон шырыны және басқа лимон қышқылының ингредиенттері теріңізді күн сәулесіне өте сезімтал етіп, теріңізді тітіркендіріп, құрғатуы мүмкін. Бұл өлі тері жасушаларынан арылуға көмектесетінімен, қант скрабын жасайтын болсаңыз, оны қолданбағаныңыз жөн, өйткені сіз химиялық скрабты да қолданғаныңыз жөн.
• Егер сізде кесектер немесе тыртықтар болса, қант шағуы мүмкін. Егер сіз қатты қабыршақтамасаңыз, оны нашарлатпайсыз.
• Эфир майы аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін. Егер сіз эфир майын бірінші рет қолдансаңыз, өсімдік майына ойлағаныңыздан екі есе аз қосыңыз. Сіздің білегіңіздің ішкі жағына аздап ысқылап, оған 48 сағат бойы феномер қойыңыз.
• Терінің қабаты ешқашан қабыршақтамаңыз, егер ол күйген немесе сезімтал болса.