Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-әдіс: Шын жүректен кешірім сұраңыз
• 3-тен 2-әдіс: Жақсырақ әрекет ету арқылы кешірім білдіріңіз
• 3-тің 3-әдісі: Сыйластық танытыңыз
• Кеңестер
• Ескертулер

Біздің өміріміздің кез-келген сәтінде, мейлі бала болсын, жасөспірім болсын, ересек болсын, бәріміз ата-анамыздың бізге ашуланатындай ақымақтықпен айналысамыз. Бұл мақалада сіздің анаңыздың сізді қалай кешіретініне ерекше назар аударылған. Кейде жалғыз кешірім сұрау жеткіліксіз болады және сіз өзіңіздің анаңыздың сізді кешіруі үшін көп жұмыс істеуіңіз керек болады. Алайда сіз кешірім сұрап, құрмет көрсетіп, қолыңыздан келгеннің бәрін жасай аласыз, сонда сіздің жасаған ісіңіз үшін сіздің анаңыз кешіреді.

Басу үшін

3-тен 1-әдіс: Шын жүректен кешірім сұраңыз

1. Бір-біріңіздің алдыңызда кешірім сұраңыз. Не болғанына қарамастан, мәтіндік хабарлама немесе электрондық пошта арқылы кешірім сұрауға тырыспаңыз. Эмоциялар күшейе алатын жағдайда біреумен сөйлесу оңай емес, бірақ жасаған ісіңіз үшін жауапкершілікті сезіну сіздің мұны шынымен білдіретіндігіңізді көрсетеді.
2. Шын жүректен болыңыз. Сыйластықпен және таза дауыспен кешірім сұраңыз. Сіз күңкілдегенде, істеген ісіңіз үшін жауапкершілікті сезінбейтін сияқты болып көрінесіз.
   • Егер сіз неден бастау керектігін білмесеңіз, келесі сөзді айтыңыз: «Мен сізді қатты ренжіткеніме шынымен өкінемін. Мен басқалармен ұрыспауым керек екенін білемін. Мен өзімді ұстай алмадым, бірақ мен осыған байланысты жұмыс жасағым келеді. Мен сені кешіре аласың деп үміттенемін ».
3. Шындықты айтыңыз. Кейде сіз өтірік айтқыңыз келеді, бірақ одан әрі қиындыққа тап болмас үшін мұны жасамаңыз. Сіз одан әрі қиындықтарға тап боласыз, және сіз анаңыздың сізді кешіруін одан сайын қиындата түсесіз.
4. Қазіргі уақытта сіздің анаңызбен сөйлесуге тырыспаңыз. Алдымен жағдай тынышталсын. Ойлануға біраз уақыт болған соң, анаңызға барыңыз. Ең бастысы, анаңызбен дауласпаңыз, өйткені бұл жағдайға көмектеспейді.
5. Сәйкес уақытты таңдаңыз. Ол тамақ пісіру сияқты басқа жұмыстармен айналысқан кезде кешірім сұрауға тырыспаңыз. Тыныш сәтте қолыңызды созып, онымен бір сәтке сөйлесуге болатынын сұраңыз.
   • Егер ол сізбен бір сәтке сөйлескісі келмесе, түсінігіңізді көрсетіңіз. Ол сізді тыңдауға әлі дайын болмауы мүмкін. Оған біраз орын беріп, біраздан кейін қайталап көріңіз.
6. Көп күттірмеңіз. Яғни, сіз ақылға қонымды уақыт аралығында жауапкершілікті өзіңізге алуыңыз керек. Егер сіз ұзақ күте тұрсаңыз, сіздің анаңыз сіз жасаған ісіңіз үшін шын жүректен өкінбейтіндігіңізді сезеді.
7. Анаңыздың айтқанын тыңдаңыз. Оның сөзін шынымен тыңдап, оның сізді қате жасады деп санайтынын көруге тырысыңыз. Кешірім сұраудың жалғыз әдісі - анаңыздың сізге неге ашуланғанын түсінуіңіз. Өзіңізді оның орнына қойыңыз. Бұған оның көзқарасымен қарауға тырысыңыз, өйткені ол сізді тек адам ретінде жақсартқысы келеді.
8. Барлық оқиғаларға араласудан аулақ болыңыз. Мысалы, бауырларыңыздың не істегенін немесе бұрын не болғанын айтпаңыз. Бұл тек ескі сиырларды арықтан шығарады, бұл сіздің анаңыздың ашуын тудыруы мүмкін.
   • Мысалы, келесі сөзді айтпаңыз: «Бірақ Трейси өткен аптада үйге өте кеш келді және ол үшін жазаланбады! Неге оған емес, маған ашуланасың? »Деп сұрады. Бұрын болған оқиғаларға сілтеме жасау тек эмоцияны жоғарылатады. Оның орнына «Мен сіздің ашуланғаныңызды білемін және мен үйге кеш келмеуім керек едім. Кешіріңіз. «
9. Жасаған ісіңізді ақтауға сылтау айтпаңыз. Кешірім кешірімнің шынайылығына әсер етеді, өйткені бұл сіз біреуді немесе бірдеңені кінәлауға тырысатын сияқты болып көрінеді. Егер сіз өзіңіздің анаңыздың сізді кешіруін қаласаңыз, сіз қателік жібергеніңізді қабылдауыңыз керек.
   • Мысалы, «мен үйге өте кеш жете алмадым, сонымен қатар, мен үйге құрбымды алып келгендіктен сәл ғана кешігіп келдім» дегеннің орнына сіз айта аласыз және кешіріңіз. Мен енді кешікпеймін және келесі жолы партиядан ертерек кетемін ».
10. Қателігіңіздің орнын толтыруға тырысыңыз. Кешірім сұрау өте қажет, бірақ қателігіңізді түзетуге күш салу одан да жақсы.
    • Мысалы, егер сіз бірдеңені сындырсаңыз, оны түзетуге немесе ауыстыруға тырысыңыз. Егер сіз өзіңіздің қарындасыңызға ұнамсыз нәрсе айтқан болсаңыз, оған мейірімді болыңыз және өзіңіздің қамқорлығыңызды көрсетіңіз.
11. Қағаз арқылы кешірім сұраңыз. Бұл «бір-біріңіздің қатысуыңызбен кешірім сұраудың» қарама-қарсы көрінісі сияқты, бірақ бір-біріңіздің қатысуыңызбен кешірім сұрауға қосымша түрде жасалуы мүмкін. Мұны мәтіндік хабарламада немесе электрондық поштада жасамаңыз. Сіздің қателігіңіз туралы анаңызға өз қолыңызбен хат жазыңыз және болашақта бұл әрекетті қайталамаңыз. Қолмен жазылған хат біраз ойлануды және уақытты қажет етеді, сонда сіздің анаңыз оны бағалайды. Егер сіз креативті болсаңыз, онда сіз кішкене сызбаларды қосу арқылы хатыңызды көркейтуге болады.
    • Сіз былай жаза аласыз: «Қымбатты анам, мен Джейнмен төбелескенім үшін маған ашуланғаныңызды білемін. Мен сіздің әпкеңізбен ешқашан болмаған қарым-қатынасты біздің қалауыңызды қалайтыныңызды білемін және мен оны өте бағалаймын. Мен әпкемді қатты жақсы көремін, кейде ол мені ренжітсе де. Мен одан үлкенмін, ол мені мазақ еткісі келгенде, мен толысқан болуым керек. Мен байланыс құру мен қолдаудың жұмыс істейтінін білемін, және сіз жай ғана мені болашақ қатынастарға дайындауға тырысасыз, сонымен бірге Джейнмен тығыз байланыс орнатасыз. Мен бұдан былай дауласпауға тырысамын, шынымен. Мен сені жақсы көремін және сен мені кешіре аласың деп сенемін. Махаббат, қуаныш ».
12. Кешіру үшін уақыт қажет екенін ескеріңіз. Кейде сіздің анаңыз сізді тез кешіреді, ал басқаларға уақыт қажет болады. Кейбір психологтар кешіру мәселесінде қайғы сияқты әр түрлі кезеңдер болады деп сендіреді. Сіздің анаңыз қабылдауды және кешірімді болудан бұрын бас тартуы, келіссөздер жүргізуі, ашуланшақтық пен депрессиядан өтуі мүмкін. Фазалардың реттілігі әр түрлі болуы мүмкін және сіздің анаңыз барлық фазалардан өтпеуі мүмкін. Ол қандай процесті басынан өткерсе де, оған деген сенімін қайтарып алу үшін бәрін жасаңыз.
13. Оның да мінсіз емес екенін біліңіз. Сіздің анаңыз да қателік жіберді, ол сізге лайықты болғаннан ұзақ уақыт бойы ашулануы мүмкін.
    • Кейде аналар басқа себептермен ашуланады. Әрқашан сіз кінәлі бола бермейсіз. Сіз кейде өзіңіздің жаман көңіл-күйіңізді қарындасыңызға шығарғаныңыздай, сіздің анаңыз да оны жаман күн немесе апта болған кезде жасай алады.

3-тен 2-әдіс: Жақсырақ әрекет ету арқылы кешірім білдіріңіз

1. Ережелерді ұстаныңыз. Сіз ережелеріңізді бұзып, анаңыздың ашуын тудырғыңыз келмейді. Сондықтан сіздің үйіңізде қолданылатын ережелерге сүйеніп, одан әрі қарай жүріңіз. Егер сіз анаңызға көмектесу мүмкіндігін көрсеңіз, мүмкіндікті пайдаланыңыз және пайдалы болыңыз.
2. Бірге жұмыс жасаңыз, бір-біріңізге қарсы әрекет жасамаңыз. Болашақта өзіңізді жақсы ұстауыңыз үшін жоспар құруға көмектесу үшін анаңыздан сұраңыз.
   • Мысалы, мәселе сіз үйге әрдайым кеш келетіндіктен туындаған болуы мүмкін. Бұл мәселені шешудің әдістерін ойлап табуға көмектесу үшін анаңыздан сұраңыз. Мүмкін сіз телефонға дабылды орната аласыз. Үйге келгенге дейін отыз минут бұрын сөніп қалуы мүмкін. Анадан үйден кетер алдында дабылды қосуды ескертуін сұраңыз.
3. Сабыр сақта. Үйден көшу немесе қашу сияқты үлкен шешімдер қабылдамаңыз. Мүмкін сіз қиындыққа тап болғаныңызға ренжіген шығарсыз, мүмкін сіз өзіңіздің анаңыздың сізге көңіл бөлмейтінін сезінесіз. Алайда оның ашуы оның сізге қамқорлық жасайтынын және сізге жақсылық тілейтіндігін көрсетеді. Ол сіздің одан да жақсы адам болғаныңызды қалайды. Егер сіз өзіңізді бөлектенгендей сезінсеңіз, досыңызбен, басқа ата-анаңызбен немесе бауырыңызбен сөйлесіңіз, сонда сіз өз тарихыңызды біреумен бөлісе аласыз.
4. Сол қателікті енді қайталамаңыз. Егер сіз дәл осындай қателікті қайталай берсеңіз, сіздің анаңыз сіздің кешірім сұрауыңызға күмәндана бастайды.
5. Қосымша үй жұмыстарын жасаңыз. Қоқыс жәшіктерін сұраусыз босатыңыз. Қосымша кір жуыңыз. Бала күтушісіне ұсыныңыз немесе дүкен аралаңыз. Сіздің анаңыз бұған мүмкіндік бермес бұрын кешкі ас дайындауды бастаңыз. Сіздің анаңыз сіздің қателігіңізді түзету үшін бар күшіңізді салып жатқаныңызды табады.
6. Анаңызға жақсы істер жасаңыз. Оның таңғы астарын төсекте алып келіңіз. Оған әдемі гүлдер таңдаңыз. Оған жақсы карта немесе фотосурет жасаңыз, сонда ол оны жұмысқа апара алады. Оған сүйетіндігіңізді көрсетіңіз.
7. Сіздің анаңызға ұнайтын нәрселерді бірге жасаңыз. Сізге ұнамаса да анаңызды саябаққа апарыңыз немесе оның кітапханаға барғысы келетінін сұраңыз.
8. Жақындаңыз, және тітіркендіргіш болмаңыз. Қол ұшын созу арқылы сіз оған қамқорлық жасайтындығыңызды және оң жағынан өзгергіңіз келетінін көрсетесіз.

3-тің 3-әдісі: Сыйластық танытыңыз

1. Тыңдап отырғаныңызды көрсетіңіз. Егер ол сізге уағыз айтып немесе сізбен сөйлесіп жатса, оны тыңдап, жауап бермей-ақ қойыңыз. Сіз қателескеніңізді және оның сізге уағыз айтуға құқылы екенін қабылдаңыз.
2. Оны елемеңіз. Ол сізге көмектесуге тырысады, егер ол сізбен сөйлескісі келсе, сіз оны тыңдауыңыз керек. Оның айтқанына жауап беріп, асықпай ойланыңыз. Сондай-ақ, әңгіме соңында оны енді қайталанбайтынын баса отырып, оны жұбатуға болады. Бұл сіздің анаңызға сіздің тыңдағаныңызды және кешірім сұрауыңыздың шынайы екенін білуге ​​мүмкіндік береді.
3. Анаңызбен сыйластықта сөйлесіңіз. Оның сұрақтарына жауап бергенде, жағымсыз көзқараспен жасамаңыз. Оған сабырлы, тікелей және шынайы жауап беріңіз.
   • Мысалы, егер сіздің анаңыз «сіз оны қалай ойластырдыңыз?» Десе. «білмеймін, мен ақымақ болуым керек» деп мысқылмен жауап бермеңіз. Бірдеңе айтуға тырысыңыз: «Менің ойымша, мен қараңғыландым. Мен енді олай жасамаймын »деп жауап берді.
4. Жазаңызды шағымданбай қабылдаңыз. Бұл оның шешімін құрметтейтіндігіңізді көрсетеді.
   • Сіздің анаңыз сізге ұрыспайды, өйткені ол сізді ұнатпайды немесе сізді жек көреді. Ол сізге қамқорлық жасайды және сіздің болашағыңызға әсер етуі мүмкін дұрыс емес шешімдер қабылдағаныңызды қаламайды. Ол сіздің өзіңіздің қамыңызды ойлап, жақсы адам болғаныңызды қалайды.
5. Жетілген бол. Жаман болмаңыз және өз тіліңізді қадағалаңыз. Есіктермен ұрмаңыз. Сіз тек анаңыздың ашулануын тудырасыз, кейінірек осылай жасағаныңызға өкінесіз.
   • Сонымен қатар, сіздің анаңыз сіздің жетілуіңізді бағалайды және сізді кешіруі де мүмкін.
   • Егер ол «Сіз әрқашан бұған уәде бересіз, бірақ одан ештеңе шықпайды» десе, дауласпаңыз. Мінез-құлқыңызды жақсарту үшін оны түсінемін және одан көмек алыңыз деп айтыңыз.

Кеңестер

• Анаңыздан аулақ болуға тырысыңыз, бірақ егер ол сізге шынымен ашуланса және сіздің айналаңызда біраз уақыт тұрғысы келмесе, одан біраз уақыт аулақ болғаныңызға көз жеткізіңіз.
• Екінші ата-анаңыздың немесе бауырларыңыздың біреуінің көмегіне жүгініңіз. Кейде олар сіздің анаңызбен сөйлесе алады және сіздің анаңызды сізді кешіруге мәжбүр етеді.
• Анаңызға айқайламаңыз.
• Сіздің анаңыздың сізді жақсы көретінін түсініп, сіз де оны жақсы көретініңізді көрсетіңіз.
• Теріске шығармаңыз, өйткені сіздің анаңыздың сізді кешіруі көп уақытты алады.
• Оған жақсы болыңыз.
• Анаңызға жақсы нәрсе сатып алыңыз немесе оған кешірім сұраған карта жазыңыз.
• Әрдайым қиын кездерде анаңызға көмектесуге тырысыңыз. Оған үй шаруасында көмектесіңіз, сонда сіз оған сенімді бола аласыз.
• Анаңызға оны бақытты ететін, оны бағалайтын нәрсе жасаңыз.
• Кешіріңіз деп жиі айтпаңыз, бұл оның ашуына тиіп, сізді шын жүректен емес деп ойлауы мүмкін.

Ескертулер

• Анаңның алдында жаман сөздер айтпа.
• Кешірім жасауға тырыспаңыз, бұл жағдайды нашарлатады.
• Сіз бен анаңыздың арасындағы байланысты одан әрі нашарлататын нәрселер жасамаңыз (оны құлыптау, оқу көзілдірігін сындыру және т.б.).
• Ешқашан үйден қашпаңыз.