Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-бөлім: Сөйлесетін адамдарды табыңыз
• 3-тен 2-бөлім: не айту керектігін және не істейтінін білу
• 3-тен 3-бөлім: Басқа адамдармен қарым-қатынастан максималды пайда табу

Өзіңіз жақсы білмейтін адамдармен араласу оңай емес, әсіресе сізге бір нәрсе туралы сөйлесу қиын болса - және бұл кімге ұнайды? Бірақ егер сіз басқа адамдармен танысқыңыз келсе, сіз бір жерден бастауыңыз керек, және белгілі бір әлеуметтік жағдайда адамдармен араласу көбінесе кездейсоқ таныстардан тыс қатынастарға әкелуі мүмкін. Сіз сол бір кеште сөйлескен адам сіздің ең жақсы досыңызға айналуы мүмкін немесе іскери кездесуде сіз өзіңізді таныстырған әйел сізге жаңа жұмыс табуға көмектеседі. Бұрышқа тығыла беретіндігіңізді ешқашан біле алмайсыз!

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: Сөйлесетін адамдарды табыңыз

1. Сіз білетін адамды іздеп, кеңістікті алыңыз. Сізде «кіру» болған кезде адамдармен араласу сәл оңайырақ болады, мысалы сізді бірнеше басқа адамдармен таныстыра алатын досыңыз, әріптесіңіз немесе таныңыз. Егер сіз сол кеште немесе романта басқа ешкімді білмесеңіз, бұл мүлдем жақсы. Сіз басқалармен байланыс жасай аласыз. Біраз ыңғайсыз әлеуметтік жағдайды жеңілдетуге көмектесу үшін бар қатынастарды пайдалану мүлдем дұрыс емес.
   • Өзіңіз білетін адамдарды іздейтіндігіңізді тым айқын көрсетпеңіз. Жаңа достар тапқыңыз келгенде жабық болып көрінгіңіз келмейді. Басқаша айтқанда, сіз тек бір адамды іздейтіндей көрінуге тырыспаңыз. Айналаңызға байсалды және сабырлы түрде қараңыз. Көруден ләззат алыңыз, бірақ мұны істеп жатқан кезде бөлмені тез сканерлеп, сіз білетін адам бар-жоғына көз жеткізіңіз.
   • Егер сіз өзіңіз білетін біреуді көрсеңіз, бірақ ол адам басқа біреумен сөйлесіп тұрған болса, біраз уақыт күте тұрыңыз, әңгіме басқа адамның назарын аударып, оған қарай жүрмес бұрын аздап тынышталатындай болады.
2. Кішірек топтарды табыңыз. Сіз жақсы білмейтін адамдарға толы бөлмеде болғаныңызда, үлкен адамдарға қарағанда аз топқа бару оңайырақ болуы мүмкін. Жайлы, жайбарақат әңгімелесіп жатқан топтарды іздеңіз. Оны құрайтын адамдардың дене тіліне жақсы қараңыз. Егер бұл адамдар үйірдегідей иық тірессе, онда олар жаңа адамдармен кездесуге ашық болмауы мүмкін. Егер олардың дене тілі ашық және мейірімді болса, онда олар босаңсыған қалыпта болуы мүмкін, қолдары мен аяқтарын айқастырмай, тосқауыл қоймайды. Егер олар тыныш және қол жетімді болып көрінсе, олардың қасына барып, өзіңізді таныстырыңыз.
   • Мүмкін бұл таңқаларлық болуы мүмкін, бірақ бәрі мұны кештер мен қоғамдық кездесулер кезінде жасайды. Көптеген адамдар сізге өте мейірімді және жылы жүзді болады.
   • Егер адамдар сізді елемейтін болса немесе қандай да бір жолмен сізді қарсы алмаса, сіз сыпайы түрде кешірім сұрап, өзіңізді таныстыратын басқа топ іздей аласыз.
   • Жеке әңгіме қатты болып көрінетін адамдардан аулақ болыңыз. Сіздің қатысуыңыз ауыр тыныштықты тудыруы мүмкін. Олардың жеке-дара сөйлесіп жатқанын дене бітіміне қарап білуге ​​болады. Егер олар бір-біріне сүйеніп, жігерлі түрде гестицуляция жасаса және көздің тығыз байланысын сақтаса, оған араласпаған дұрыс шығар.
3. Байланысқа ашық екеніңізді анық көрсетіңіз. Егер сіз бөлмені қарап шықсаңыз және адамдармен байланыс орнатудың ашылуын бірден көрмесеңіз, сіз жаңа адамдармен танысуға қызығушылық танытқан адам ретінде кездескеніңізге көз жеткізіңіз. Бөлменің шетіне ілулі болмай, оның ортасында тұрыңыз. Сіз өзіңіздің қол жетімді екендігіңізді елестететін жағымды көрініс жасаңыз. Мүмкін, біреу сізге келіп, сізге қажет болмас үшін амандасады.
   • Біреу сізге жақындағанда, сыпайы және мейірімді болыңыз.
   • Ұялы телефоныңызды жалғыз қалдырыңыз. Адамдар өздерін жайсыз сезінгенде немесе не істерін білмегенде, олар ұялы телефонға тез жетеді. Мұны болдырмауға тырысыңыз, себебі сіз әлеуметтік қарым-қатынастан аулақ болғыңыз келетін сияқты көрінуі мүмкін.
   • Бұл бөлмеде қызықтыратын жерде тұруға көмектесе алады - тамақ бар үстел, бар, бөлменің ортасындағы алып мұз мүсіні. Осылайша сіз бұл туралы сөйлесуді бастау тәсілі ретінде айта аласыз.
4. Басқа адамдарға қосылуға көмектесіңіз. Одан басқаша болуы мүмкін, бұл кеште ешкім білмейтін және адамдармен араласу қиынға соғатын адамдар бар. Қасіретті жолдастарыңызды іздеңіз және өзіңізді таныстырыңыз. Олар сіздің жақсылығыңыз үшін сізге алғыс айтады және кім біледі, мүмкін сіз көп нәрсемен ортақ дос таптыңыз.
   • Егер сіз әңгіменің ортасында жүрсеңіз және сізге біреу қосылса, онда ол адамды қарсы алыңыз. Басқаларды жоққа шығармаңыз.
5. Өзіңіздің жайлы аймағыңызда ұзақ уақыт жүрмеңіз. Сіз білетін адаммен сөйлесуге мүмкіндік алған кезде азғыруға қарсы тұру бұл адаммен үнемі сөйлесуден гөрі. Сіз басқа адамдармен танысу мүмкіндігін жіберіп алдыңыз, тіпті қалған қатысушылармен достаспауыңыз мүмкін.
   • Сіз білетін адамнан сізді басқалармен таныстыруын сұраңыз және өзіңізді қоюға ұялмаңыз.
6. Әр түрлі адамдармен сөйлесіңіз. Кешке қосылуға тырысқанда, әр түрлі адамдарға хабарласудың мағынасы бар, өйткені сіз біреудің не айтатынын ешқашан білмейсіз. Бірақ кеште барлығымен сөйлесу керек деп ойламаңыз. Адамдардың арасында болып, біреумен жақсы әңгіме-дүкен құрудың өзі қазірдің өзінде үлкен жетістік. Мүмкін келесі жолы екі-үш адаммен сөйлесуге болады.
7. Сіздің жолыңыздан қалай шығуға болатындығын біліңіз. Егер сіз өзіңізді тастағыңыз келетін әңгімеге кептеліп қалсаңыз, кешірім сұраудың жолын іздеуіңіз керек. Мұны істеудің әртүрлі тәсілдері бар, бірақ достық және сыпайы болыңыз.
   • Сіз әңгімені кешірім сұрап, жуынатын бөлмеге бару немесе сусын алу арқылы аяқтай аласыз.
   • Сондай-ақ, «Эй, мен Дженнидің жай ғана кіріп келе жатқанын көремін! Мен сізді таныстырайын» ​​деген сияқты сөздер айтуға болады. Осылайша сіз әңгімеге басқа біреуді тарта аласыз.
   • Сондай-ақ, «Мен бұл туралы басқа уақытта сөйлескім келеді» деген сияқты сөздер айтуға болады.

3-тен 2-бөлім: не айту керектігін және не істейтінін білу

1. Улыбка. Күлімсіреу - бейтаныс адамдарға сіздің жақсы адам екеніңізді көрсетудің ең оңай, ең мәнерлі тәсілі. Егер сіз күлімсіреуді мазаламасаңыз, көп адамдар сізбен сөйлесуге тәуекел етпейді, өйткені сіз оларға бұл мәселені жеңілдетпейтін шығарсыз. Күлімсіреу әр адамның қолынан келе беретін нәрсе емес. Көптеген адамдар үшін маңызды көріністі сақтау оңай. Егер сіз осы адамдардың бірі болсаңыз, сізге жайлы аймақтан біраз шығуға тура келеді. Күлімсіреу - бұл біздің дене тіліміздің керемет аспектісі және әдетте сіз өзіңізді жақсы қабылдайтын және басқа адамдарға (әңгімелесуге) ашық хабарлама береді.
   • Күлімнің шынайы екендігіне көз жеткізіңіз. Аузыңызбен емес, көзіңізбен қоса бүкіл бетіңізбен күліңіз. Хэллоуиндегі асқабақ емес, Джулия Робертс туралы ойланыңыз.
   • Кешке бармас бұрын күлімсіреу жаттығуларын жасаңыз. Бұл сізге күлімсіреудің қандай болатындығы туралы ақылға қонымды түсінік беріп қана қоймайды (осылайша сіз түзетулер жасай аласыз), сонымен қатар сіздің көңіл-күйіңізді жақсартады. Бұл сізді бақытты етеді керек күлімсіреу.
2. Өзіңді таныстыр. «Сәлем» түсініктемесінен бастаңыз, содан кейін аты-жөніңізді айтыңыз. Бұл қарапайым және адамдардың көпшілігі мейірімділікпен жауап береді. Кіріспеден кейін сөйлесуді жалғастыру үшін бірнеше сұрақтар қойыңыз. Міне бірнеше ұсыныстар:
   • «Бүгін кешке сені не әкеледі? Мен Шерилмен доспын, біз колледжге бірге бардық».
   • «Бұл музыка керемет, қалай ойлайсыз? Мен бұл топты жақсы көремін».
   • «Сіз wikiHow тобына кіресіз бе? Мен сіздің компанияңыз туралы керемет нәрселер естідім.»
3. Көзбен байланыс жасап, адамдармен қол алысыңыз. Сіздің дене бітіміңіз және сөйлеу тіліңіз сіз айтқандай маңызды. Адамдармен алғашқы байланыста болу үшін көзбен байланыс орнату өте маңызды. Сол адамды сілкіп жатқанда басқа адамның көзіне қарап, қатты (бірақ қатты емес) қолыңызды қысыңыз. Бұл әңгімені керемет бастауға мүмкіндік береді.
   • Еденге немесе алыс қарамауға тырысыңыз, себебі бұл сізге қызық емес болып көрінуі мүмкін.
   • Таныстармен сөйлескен кезде, сіз өзара әрекеттесетін жақындық деңгейін растау үшін тиісті қимылдарды қолданыңыз. Сіз біреуді құшақтай аласыз, бетінен сүйіп, иығынан сипай аласыз және т.б.
4. Байланыс бар делік. Бұл дегеніміз, егер сіз біреумен бірінші рет кездесіп жатсаңыз да, сіз ол адамға онсыз да керемет достар сияқты қарауыңыз керек. Бұл басқа адамды бірден тыныштандырады, және бұл көбінесе сөйлесуді ыңғайсыз тыныштықта көтеруге көмектеседі. Бұл бүкіл борттық процесті жылдамдатуы мүмкін. Мейірімді, мейірімді және құрметті болыңыз, сонда басқа адам сізбен сөйлесуге қуанышты болады.
   • Әдеттегі «кіріспе тақырыптарды» өткізіп көріңіз және одан да қызықты жолды таңдаңыз. Мысалы, «Сіз қандай жұмыспен айналысасыз?» Деп сұраудың орнына. сіз ойында болған маңызды мәселе бойынша сол адамның пікірін сұрай аласыз.
5. Сіз айтып отырған тақырыпқа қызығушылық танытыңыз. Топтық талқылауға қатысқан кезде немесе жаңа достар тапқан кезде олардың не туралы сөйлесетініне қызығушылық таныту керек. Егер сіз тақырып туралы ештеңе білмесеңіз де, сіз әрқашан сұрақтар қойып, бұл туралы көбірек білгіңіз келетіндігін көрсете аласыз.
   • Егер сіз білмеген болсаңыз, сіз тақырып туралы бір нәрсе білетіндей көрінбеңіз. Адамдар сұрақтарға жауап бергенді ұнатады және әдетте оларға ұнайды. Олар сіз сияқты бұл туралы көп білмейтіндігіңіз үшін сізді сынамайды. Өтірікпен ұсталса жаман болар еді.
   • Олар айтқан нәрселер туралы қосымша сұрақтар қойып көріңіз. Бұл сіздің тыңдап, қызығушылық танытып отырғаныңызды көрсетеді.
   • Әңгімені екеуіңіз бірдей үлес қоса алатындай етіп, сіздерге ортақ нәрсеге бағыттауға тырысыңыз.
6. Өзіңіз туралы сөйлесіңіз. Өзіңіз туралы кейбір ақпаратпен бөлісу әңгіме бастауға көмектеседі. Егер сіз өзіңіз туралы сөйлеуге ұялатын болсаңыз, адамдар сізді қалай танитын болады? Өзіңіздің жұмысыңыз, хоббиіңіз, қызығушылықтарыңыз және пікірлеріңіз туралы сөйлесіңіз. Басқалар бөліскендей бөлісіңіз. Оптимистік, позитивті және жағымды болуды ұмытпаңыз.
   • Сонымен қатар, сіз оны асыра орындаудың қажеті жоқ және өзіңіз туралы әрі қарай сөйлесу арқылы сөйлесуді қабылдаңыз. Бұл әңгіме мен тыңдауға екі адам бірдей үлес қосатын беру және алу мәселесі болуы керек.
   • Көңіл-күйіңіз жеткіліксіз болса да, шағымданбаңыз немесе жағымсыз болмаңыз (әсіресе кеш, үй иесі / үй иесі немесе тамақ туралы). Жағымсыз адамның жанында жүрген ешкімге ұнамайды.
   • Орынсыз пікірлер айтудан немесе ауру мен өлім сияқты нәзік тақырыптар туралы сөйлесуден міндетті түрде аулақ болыңыз. Сіз кездейсоқ біреуді ренжітуіңіз мүмкін.
7. Өз-өзімен болу. Егер сіз шын жүректен болсаңыз, онда кештің қарқынына ие болып, барлығыңызды өз ақылыңызбен таңдандырудың қажеті жоқ. Сіз бірнеше әзіл-оспақ жасай аласыз, бірақ барлық назарын сізге аудармауға тырысыңыз. Әр адамға жеке назар аударыңыз, түсіністік бар деп ойлаңыз және өзіңіз туралы бір нәрсені басқалармен бөлісіңіз, сонда сіз көп нәрсеге жетесіз.
   • Кеште басқаларға өзіңіз сияқты болғыңыз келетін қатынасты жасаңыз - құрметпен және мейірімділікпен.

3-тен 3-бөлім: Басқа адамдармен қарым-қатынастан максималды пайда табу

1. Барлығын мүмкіндік ретінде қарастырыңыз. Бейтаныс адамдарға толы бөлмеге кіргенде, оған қалай жол беру керектігін түсіну қиын болуы мүмкін. Сіз білмейтін адамдардың бір-бірімен сөйлесіп, күлгенін көру қорқынышты болуы мүмкін. Қатысушылардың әрқайсысы сіз сияқты жеке тұлға, барлығы тек басқа адамдармен танысуға және жақсы уақыт өткізуге тырысады.
2. Шынайы қызығушылық танытыңыз. Көптеген адамдар бейтаныс адамдармен сөйлесу туралы сөйлесуге құлық танытпайды, бірақ сіз адамдармен байланысуды басқаша түрде көре аласыз. Бөлмеге адамдармен танысуға деген шын ниетпен кіргенде, олармен кездесу және сөйлесу кенеттен әлдеқайда қызықты әрі көңілді болады. Кез-келген кешті немесе жиналысты әртүрлі қызықты ортадан, қызығушылықтардан және құмарлықтан шыққан адамдармен кездесу мүмкіндігі ретінде қарастырыңыз.
   • Сізге кез-келген адам бір нәрсе үйрете алатынын ұмытпаңыз. Адамдармен жұмыс істеу және олармен байланыс жасау дегеніміз көңілді. Сондықтан адамдар бірінші кезекте кештер ұйымдастырады.
3. Өзіңіздің сенімсіздігіңіз туралы бірдеңе жасаңыз. Іс-шараға барар алдында келесілерді орындауды дайындаңыз және еске салыңыз:
   • Өте қарапайым немесе тым ақылды боламын деп алаңдамау үшін лайықты киініңіз. Дұрыс киім сізге деген сенімділікті арттырады және әңгіме үшін бастапқы нүкте бола алады.
   • Тісіңізді тазартып, сергітіңіз, дем алуыңыз бен жабайы шашыңыз туралы алаңдамауыңыз керек.
   • Жақсы демалуға тырысыңыз. Егер мүмкіндік күні кешірек болса, ұйықтаңыз. Шаршаған кезде араласу әлдеқайда қиын.
   • Ол жаққа барар алдында тамақ ішіңіз. Сіз өзіңіздің энергияңыздың көбірек екенін байқайсыз, сондықтан кеште сіз көп ішіп-жеу мүмкіндігіңіз аз.
   • Алкогольді көп ішпеңіз. Кейде адамдар аздап қопсыту үшін алкоголь керек деп ойлайды. Аз нәрсе көмектесе алса, көп нәрсе сізге зиян тигізеді. Жеңілдетіп, кезекпен су ішуді ұмытпаңыз.
   • Өзіңізді ортаға қою үшін бірнеше рет терең дем алыңыз. Сізді шақырған себептермен еске түсіріңіз: адамдармен араласып, көңіл көтеру.
4. Сіз танысқан адамдармен байланыс ақпаратымен алмасу. Кез-келген сәттілікпен, әлеуметтік жерде сіз жақсы білгіңіз келетін бірнеше адам бар. Кез-келген уақытта кездестіру үшін телефон нөмірлерін алмастырудан тартынбаңыз. Содан кейін келесі жолы екеуіңіз бір кеште болсаңыз, сізде сөйлесетін адам болады.