Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-әдіс: Оқушының арақашықтықты өзіңіз өлшеңіз
• 3-тен 2-ші әдіс: Сіздің ПД-ны басқа біреу өлшесін
• 3-тің 3 әдісі: ҚБ-ны офтальмологқа өлшеп алыңыз
• Кеңестер
• Ескертулер

Оқушылардың қашықтығы (PD) - бұл сіздің оқушыларыңыздың арасындағы қашықтық, миллиметрмен өлшенеді. Офтальмологтар әрқашан рецепт бойынша тағайындалған көзілдіріктің дұрыс орналасуын тексеру үшін осы қашықтықты өлшейді. Ересектердегі орташа PD 62 миллиметрді құрайды, дегенмен көптеген адамдар үшін қалыпты диапазон 54 пен 74 миллиметр аралығында. Сіз өзіңіздің жеке психикаңызды үйде өлшей аласыз немесе сізге біреуден көмек сұрай аласыз немесе оны офтальмологпен кәсіби түрде жасай аласыз.

Басу үшін

3-тен 1-әдіс: Оқушының арақашықтықты өзіңіз өлшеңіз

1. Миллиметрлік өлшем бірліктері бар сызғышты қолданыңыз. Үйде PD-ны өлшеу үшін сізге миллиметрлік белгілері бар сызғыш қажет. Егер үйде сызғыш болмаса, сіз бет өлшемдері мен көзілдірік сатушыларының көптеген веб-сайттарынан PD өлшегішін интернетте басып шығара аласыз. Бетті басып шығарған кезде принтердің суретті масштабтамауы үшін оны орнатқаныңызға көз жеткізіңіз.
   • Кейбір онлайн көзілдірік дүкендері несие картасымен таразы алдында суретке түсуге мүмкіндік беретін бағдарламаларды қолданады, бірақ көпшілігі қашықтықты қолмен өлшеуді талап етеді.
2. Айна алдында тұрыңыз. Егер сіз өзіңіздің жеке PD өлшесеңіз, сіз айна қолдануыңыз керек. Жарықтандырылған жерде екеніңізге көз жеткізіңіз, сонда сызғышты сапқа тұрғызып, сызғыштың белгілерін көре аласыз. Жақсы оқу үшін айнаға 20 сантиметр қашықтықта тұру керек.
   • Сызғышты көзіңіздің үстінде, қасыңыздың үстінде ұстаңыз.
   • Өлшеуді қамтамасыз ету үшін басыңызды тік ұстаңыз.
3. Сол көз қарашығыңызды ортаға қою үшін оң көзіңізді жабыңыз. Бір көзді екінші көзді жауып өлшеу оңай. Оң көзіңізді жауып бастаңыз және нөлдік миллиметр белгісін сол жақ оқушының ортасынан дәл жоғары ұстаңыз. Дәл нөлдік туралауға тырысыңыз, өйткені бұл сіздің өлшеміңізді дұрыс оқу үшін маңызды.
4. Оң жақтағы оқушыңызға дейінгі қашықтықты оқып, өлшеңіз. Басыңызды немесе сызғышты қозғамай, оң көзіңізді ашып, оң қарашығыңызға түсетін миллиметрдің дәл белгісін табыңыз. Дәл оқуды қамтамасыз ету үшін айнаға тура қарап тұрғаныңызға көз жеткізіңіз. Сіздің қарашығыңыздың ортасына сәйкес келетін немесе орталыққа сіз өлшей алатындай (миллиметрмен) сан сіздің PD-ге тең.
   • Оқудың мүмкіндігінше дәл болу үшін PD-ны үш-төрт рет қайта өлшеген дұрыс.

3-тен 2-ші әдіс: Сіздің ПД-ны басқа біреу өлшесін

1. Бір-біріне жақын тұрып, бір-біріне қараңдар. Сіз өзіңіздің айна алдында өзіңіздің ПД-ны өлшегендей, сіз бір-бірінен шамамен 8 дюйм қашықтықта болуыңыз керек. Дәл өлшеуді қамтамасыз ету үшін тым жақын немесе алыс тұруға болмайды.
2. Адамның басынан жоғары қараңыз. Айналадағы жеке PD өлшеудің айырмашылығы (бұл жерде сіз өзіңіздің шағылысыңызға қарауға болмайды), сіздің басқа адамның сіздің PD-нізді өлшеуі сізге сол адамның жанынан өткенді талап етеді. Басқа адамды отырғызып қойыңыз немесе көзден таса болу үшін алдыңызда отырыңыз, және шамамен 10 - 20 метр қашықтықтағы бірдеңеге қарап тұрыңыз.
3. Басқа адамды өлшеуді тапсырыңыз. Басқа адам сіздің PD-ны өлшегенше, сіз көзіңізді бір орында ұстап тұруыңыз керек. Ол сызғышты өзіңіздің айнадағыдай дәлестіруі керек. Адам нөлдік белгіні бір оқушының ортасымен туралап, екінші оқушыңыздың центрі түскен жерді өлшеуі керек.

3-тің 3 әдісі: ҚБ-ны офтальмологқа өлшеп алыңыз

1. Көз дәрігеріне жазылыңыз. ҚД-ны офтальмологқа өлшеу үшін, әдетте, алдын-ала жазылуға тура келеді. Сіз болған кезде сіздің көз дәрігеріңіз сіздің рецептіңіздің әлі де дұрыс екеніне көз жеткізу үшін көзіңізді тексергісі келетін шығар. Бұл сіздің көз бұлшықеттеріңізді, көру қабілетіңізді, көру аймағыңызды, сондай-ақ рефракция мен торлы қабықты тексеруді қамтуы мүмкін.
   • Егер сізде көз дәрігері болмаса, оны интернеттен іздеу немесе жергілікті телефон кітапшасын тексеру арқылы өз аймағыңыздан таба аласыз.
   • Егер сіз өткен жылы көру қабілетін тексерген болсаңыз, сізге жаңа көз сынағының қажеті жоқ. Сіздің көз сынағыңызды өткізген көз дәрігері сіздің алдыңғы диаграммада сіздің жеке диагностикаңызды анықтауы мүмкін.
2. Оқушының өлшемін өлшеңіз. Сіз өткізген сынақтарға байланысты көз дәрігері оқушының цифрлық өлшеуіш құралы арқылы сіздің оқушыларыңыздың көлемін тексергісі келеді. Офтальмолог окулярды өлшейтін құралды да қолдана алады. Екі қол құрылғысы да сіздің оқушыңыздың көлемін және сіздің оқушыларыңыздың арақашықтығын өлшей алады.
   • Оқушы өлшегіш үлкен бинокльге ұқсайды, дәрігер өлшеу жүргізген кезде линзаларды қарау керек.
   • Окулярды өлшейтін құрал дәрігер қолданатын модель мен модельге байланысты сандық камераға ұқсауы мүмкін.
3. Дәрігерді және сіздің жеке дәрігеріңізді сұраңыз. ҚБ-ны офтальмологтың өлшеуінің артықшылығы - сіз дәл оқумен және келесі көзілдірікке арналған рецептпен кетуіңізде. Көптеген интернет-сатушылар сізге көзілдірік сата алу үшін сіздің PD-ге және рецептке мұқтаж, сондықтан көзге арналған емтихан процедураны жеңілдетеді және сіздің көзіңізге сәйкес рецепт алуды қамтамасыз етеді.

Кеңестер

• Оқушыларды кейде көру қиын, әсіресе егер сізде қара ирис болса. Жақсы жарықтандыру оқушыны жақсы көруге және дәлірек оқуға көмектеседі.

Ескертулер

• Көздеріңізді сұқпаңыз. Егер сізге басқа біреу өлшеуге көмектесетін болса, олардың сіздің айналаңызда өте мұқият болғандығына көз жеткізіңіз.