Мазмұны

• Басу үшін
• 4-тен 1-әдіс: Үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдану
• 4-тен 2-әдіс: Макияжбен қызғылт щек алыңыз
• 4-тен 4-әдіс: Расталмаған әдістерді қолдану
• Кеңестер

Барлық щектер әдемі бола алады, ал жұмсақ, сергек және қызғылт щектерді көпшілік жастық пен сұлулықтың белгісі ретінде қарастырады. Сіз өзіңіздің туылған щектеріңізді өзгерту үшін көп нәрсе жасай алмасаңыз да, міне, сіздің щектеріңізді жеңілдетуге және олардың табиғи жарқылын шығаруға арналған бірнеше кеңестер мен кеңестер. Бетіңізге қосымша түс беру үшін осы қарапайым әдістерді қолданыңыз!

Басу үшін

4-тен 1-әдіс: Үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдану

1. Қызылшаны қолданыңыз. Еңбекпен тапқан ақшаңызды қымбат макияжға жұмсағыңыз келмейді ме? Содан кейін осы үйдегі дәрі-дәрмектердің бірін қолданып көріңіз. Сізде ингредиенттер үйде болуы мүмкін (ең нашар жағдайда супермаркетке баруыңыз керек). Мысалы, денсаулыққа пайдалы тағам дүкендерінде жиі сатылатын қызылша құрамында қатты қызыл пигмент бар - ол бұрын бояғыш зат ретінде де қолданылған. Қызылшаны щекке ақырын ысқылағанда, қызғылт түстердің нәзік реңі пайда болады, дегенмен бұл қатты тағамдық бояғышты шамадан тыс қолданбау керек.
   • Жетім сақ болыңыз қызылшаны қолданған кезде, өйткені табиғи бояғыштар маталарды оңай бояйды.
   • Қызылшаны лимон тілімімен ысқылап, щектен алыңыз.
2. Сау жылтыр үшін өсімдік майын щекке жағыңыз. Жұмсақ және майсыз майлар теріні табиғи және тартымды «жылтыр» ету үшін ежелден қолданылып келген. Шындығында, ежелгі римдіктер зәйтүн майын шомылғаннан кейін жақсы көріну үшін тері лосьонының бір түрі ретінде қолданған. Сіз дәл осы күндері щекке өсімдік майын аздап ысқылап, әсер ете аласыз - ол сізге беретін табиғи жарқыл щектеріңіздің табиғи тонусын шығарады. Төменде бұл үшін қолдануға қауіпсіз бірнеше майлар бар:
   • Жүзім тұқымы майы
   • Зәйтүн майы
   • күнбағыс майы
   • Өрік дәнінің майы
   • Назар аударыңызЕгер сізде безеулерге бейімділік болса, сіз бұл әдісті абайлап қолданыңыз, өйткені майлы майлар тері тесігін бітеп, безеудің пайда болуына әкелуі мүмкін.
3. Раушан жапырақшаларын пайдаланыңыз. Егер сіз өзіңізді еркелегіңіз келсе, раушан жапырақтарымен уқалауды ойластырыңыз. Жапырақшалардың табиғи бояғыштары щекке бояу қосады, ал егер жапырақшалар хош иісті раушаннан шықса, сіз табиғи хош иістендіргіш әсер аласыз.
   • Бұл жағармай жасау үшін 50-ге жуық раушан жапырақтарын 100 грамм қантпен, 120 мл тың кокос майымен (немесе жоғарыда аталған майлардың кез-келгенімен) араластырыңыз, егер сізде бар болса, шамамен 20 тамшы раушан эфир майын араластырыңыз. Барлық ингредиенттерді араластырыңыз да, раушан жапырақтарын қоспаға біртіндеп ұнтақтаңыз (мұнда ерітінді немесе пестестра немесе тағамдық процессор ыңғайлы болады). Шомылғаннан кейін қоспаны щекке ақырын жағыңыз, содан кейін шайыңыз және щектеріңізді құрғатыңыз.

4-тен 2-әдіс: Макияжбен қызғылт щек алыңыз

1. Жіңішке жарқыл үшін шамдарды жағыңыз Руж Қосулы. Шынын айту керек - біздің щек кейде ынтымақтастықтан бас тартады. Егер ертерек сипатталған қулықтармен щақтарыңыз қызғылт түске боялмаса, щекке дем беру үшін кішкене қызаруды қолданыңыз! Аздап қызаруды жағып, жеңіл бастаңыз. Сіз әрқашан бірнеше нәрсені оңай қосуға болатындығын ұмытпаңыз, бірақ ружді алып тастау және егер сіз көп мөлшерде қолдансаңыз, біршама қиын болуы мүмкін.
   • Макияждың «дұрыс» түрі деген ұғым жоқ - біреуге жақсы болып көрінетін нәрсе басқа біреуге мүлдем сәйкес келмеуі мүмкін. Алайда, егер сіз макияжды жаңадан бастаған болсаңыз, жұмсақ қызғылт ружден бастағаныңыз жөн, егер ол қаласаңыз, онда алтын немесе шабдалы да бар. Бұл реңктер жалпы таңдаудың жақсы нұсқасы болып табылады, өйткені олар терінің барлық дерлік тондарымен жақсы жұмыс істейді.
   • Макияжды қолдану бойынша кеңестер туралы Руж мақаласын оқыңыз.
2. Спорт! Жақсы щек жуудың тиімді әдісі - аздап жаттығу жасау. Жаттығу, жүгіру, ауыр атлетика және гимнастика сияқты жаттығулар сіздің бетіңізді қызартып жіберетіні жасырын емес - жалпы, жаттығулар неғұрлым қарқынды болса, соғұрлым сіздің бетіңізде түс пайда болады.
   • Алайда, жүйелі түрде жаттығу жасау ұзақ уақыт ішінде қызғылт щек алуды қиындататынын есте ұстаған жөн. Егер сіз жүйелі жаттығулар жасау арқылы қан қысымын төмендете алсаңыз (бұл жақсы, айтпақшы!), Қызғылт щекке жауап беретін капиллярлар жаттығу кезінде қанға оңай толмайды.
3. Өзіңізді жылы ұстаңыз. Суық мезгілде өзіңізді жылы және жайлы ұстау кейде жанама әсер ретінде қызғылт щек тудыруы мүмкін. Дене температурасы жылы болған кезде дене автоматты түрде денеңіздің ішкі жағынан қанды беткі қабатқа жақын тамырларға бағыттайды. Бұл қан щектеріңізді (және, мүмкін, дененің басқа бөліктерін) қызыл немесе қызғылт реңкке айналдырады.
   • Мұнда қатты толқуға болмайды - әрине қыста жылы куртка киюге болады, бірақ әдейі өзіңізді ыңғайсыз жоғары температураға бағындыру қауіпсіз емес. Егер сіз қатты терлей бастасаңыз немесе жеңіл сезінсеңіз, дереу өзіңізді салқындатыңыз.
4. Бетіңізді жылы сумен шайыңыз. Бетіңізді шаю жай ғана керемет сезінбейді - бұл сіздің щекке қызғылт түсті «шашырау» береді! Бет теріңізді жылы сумен қыздырғанда денеңіз сіздің бетіңізге бірден көп қан жібереді. Бұл қосымша қан сіздің жақтарыңызды сәл раушандырады және сіздің тарапыңыздан аз күш жұмсалады.

4-тен 4-әдіс: Расталмаған әдістерді қолдану

Жоғарыда келтірілген трюктерден басқа, интернетте өндірушілер щектерді қызғылт түске бояйды деп санайтын «үйдегі дәрі-дәрмектердің» алуан түрлілігі бар. Осы бөлімдегі әдістер осы дәрі-дәрмектер жинағынан жинақталған және авторлар ант бергенімен, олар ресми түрде расталмаған, сондықтан оларды қолданғанда ақылға қонымды болыңыз.

1. Жемістер мен көкөністерге бай диетаны ұстаныңыз. Кейбір дереккөздер өсімдік тектес өнімдерге бай диета қызғылт щектерді көтермелейді дейді. Бұл әдіске негізделген дәрумендер, минералдар және басқа тағамдық заттар ағзаға «сау болып», қан ағынын жақсартуға көмектеседі.
   • Брокколи, шпинат, қырыққабат және басқалары сияқты жасыл көкөністер темір құрамымен ерекше бағаланады (темірдің табиғи қызыл түсі бар - бұл сіздің қаныңызды қызыл етеді).
2. Сірке суын қолданып көріңіз. Сірке суы - бұл үйдегі дәрі-дәрмектер деп аталатын зат. Сірке суы бар тазартқыш теріні жасартады және «уландырады» дейді осы әдісті жақтаушылар. Сонымен қатар, сірке суы қанның жақсы ағуына ықпал етеді дейді. Жағымсыз иістен арылу үшін тек сірке суын қолданғаннан кейін теріңізді жақсылап шайыңыз.
   • Бальзамды немесе қызыл сірке суын емес, ақ сірке суын немесе алма сірке сірке суын қолданыңыз. Соңғы екеуі табиғи қызыл түске ие болғанымен, теріні қолданғаннан кейін жабысқақ болуы мүмкін.
3. Лимон шырынын және балды сүртіп көріңіз. Кейбіреулер лимон шырынын табиғи қышқылдық қасиеттеріне байланысты теріңізді керемет етіп ұстауға тамаша таңдау дейді. Бұл тұжырымның негізі қышқыл теріні тазартып, сергітетін (және көрінетін) сезімді қалдыратын тазартқыш және «тазартқыш» агент ретінде әрекет етеді.
   • Лимон шырыны мен балдың жайылуы үшін 60 мл лимон шырынын 75 грамм қантпен және шамамен бір қасық балмен араластырыңыз. Қоспаны щекке сүртіңіз, оны бір минуттай ұстаңыз, содан кейін бетіңізді шайыңыз. Бұл спрэд - бұл тамаша скраб.
4. Суды көп ішіңіз. Кейбір сайттардың мәліметтері бойынша, щек өзіңізді жақсы ылғалдандыру арқылы қызғылт болып қалады. Суды көп ішудің денсаулыққа тигізер пайдасы аз, соның ішінде теріңізді «қаныққан» және серпімді етіп көрсету керек. Осы пікірге сәйкес, көп су ішу олардың жарқын көрінуіне ықпал ететін табиғи пішінін шығарып, сізді тартымды щекке алуға көмектеседі.
   • Денсаулық сақтаудың оңтайлылығы үшін әркімнің қажеттілігі бірдей болмаса да, денсаулық сақтау органдары күніне сегіз стакан су ішуге кеңес береді (барлығы екі литрге жуық).
5. Е және С дәрумендерін ішіңіз. Олардың тиімділігіне сенімді болмасаңыз да, витаминді қоспалар қызғылт щекке арналған үйдегі дәрі-дәрмектердің көптеген тізімінде кездеседі. Бұл витаминдер терінің серпімділігі мен серпімділігін арттырады, бұл сау көрініс пен табиғи «жарқырауға» әкеледі деп айтылады.
   • Назар аударыңыз: Е дәрумені - бұл майда еритін витамин, яғни одан құтылу үшін сіздің денеңіз ұзақ уақыт алады. Егер сіз Е дәрумені қоспаларын көп қолдансаңыз, өзіңізді улауыңыз мүмкін (күнделікті диета арқылы алынған мөлшер ешқашан қауіпті болмауы керек). Жалпы алғанда, ересектер күніне 400 IU (International Unit) артық қабылдамауы керек - одан көп қабылдау ауыр жанама әсерлер тудыруы мүмкін.
   • Екінші жағынан, С дәруменінің зиянды мөлшерін қабылдау өте қиын, өйткені ол суда ериді, демек, сіздің денеңіз одан оңай арыла алады.

Кеңестер

• Ескі әдіс «щектеріңізді қысу» айла-амалдары бірнеше секундта ғана жұмыс істейді, бұл оны өте қысқа әрі пайдалы болатындай етіп жасайды.
• Жоғарыда келтірілген кеңестер сізге сәйкес келмесе, косметологқа баруды қарастырыңыз. Кәсіби маман сізге әдемі щекке жетудің балама стратегиясын табуға көмектеседі.
• Егер сізде терінің проблемасы болса, сіз щектің сыртқы түріне риза болмасаңыз, дәрігермен кеңесіңіз. Медициналық шешімдер мүмкін.