Мазмұны

• Құрамы
• Жылдам және қарапайым әдіс
• Дәстүрлі әдіс
• Басу үшін
• 2-ден 1-әдіс: Жылдам және қарапайым әдіс
• Кеңестер
• Ескертулер
• Қажеттіліктер
• Жылдам және қарапайым әдіс
• Дәстүрлі әдіс

Кілегей қосылған шпинат гарнир ретінде дәмді, бірақ ол өздігінен тамақ бола алады. Оны дайындаудың барлық түрлері бар, бірақ біз осы мақалада 5 минут ішінде осы дәмді тағамды қалай дайындауға болатындығын көрсетеміз. Егер сіз тағы біраз күте алсаңыз, бізде сізге тағы бір әдіс бар ... таңдау сіздікі!

Құрамы

Жылдам және қарапайым әдіс

• 300 грамм майдалап туралған шпинаттың 2 пакеті
• 2 кесе 225 грамм кілегейлі ірімшік. Сондай-ақ, аз майсыз ірімшікті қолдануға болады
• 45 грамм май (міндетті емес)

Дәстүрлі әдіс

• 115 грамм сары май
• 90 грамм ұн
• 1 пияз, майдалап туралған
• 3 түйір сарымсақ, майдалап туралған
• 475 мл сүт
• Тұз бен бұрыш дәміне қарай
• 1 шымшым мускат жаңғағы
• 45 грамм май
• 700 грамм шпинат

Басу үшін

2-ден 1-әдіс: Жылдам және қарапайым әдіс

1. Шпинатты кілегейге араластырыңыз. Шпинатты қаймақ тұздығына ақырын араластырыңыз. Тым кремді емес пе, жоқ па, дәмін татып көріңіз. Егер сіз оны дәмдеуді қаласаңыз, қайен бұрышына себіңіз. Содан кейін сіз оған қызмет ете аласыз!

Кеңестер

• Толтырылған саңырауқұлақтармен кілегей қосылған шпинат өте дәмді.
• Егер сізге шынымен ащы ұнаса, оған жаңа жалапеньоны аздап қосуға болады.
• Сондай-ақ, балама ретінде бірнеше өткір тұздықты толтыра аласыз.

Ескертулер

• Кілегейлі ірімшік қоспас бұрын, табадағы шпинаттан артық ылғалды кетіруді ұмытпаңыз. Егер ылғалды кетірмесеңіз, тұздық өте сулы болады.

Қажеттіліктер

Жылдам және қарапайым әдіс

• Пан
• Үлкен қасық

Дәстүрлі әдіс

• Пышақ
• Кесу тақтасы
• 2 кастрюль
• Көпірту
• Қасық
• Өлшеуіш кесе