Мазмұны

• Басу үшін
• 5-тен 1-ші әдіс: дақтарды кетіруге дайындалыңыз
• 5-тен 2-ші әдіс: Безеулер мен дақтарды азайтыңыз
• 5-тен 3-ші әдіс: гиперпигментацияны азайту үшін қабыршақтаныңыз немесе қабығыңыз
• 5-тен 4-ші әдіс: қыңыр дақтарды емдеңіз
• 5-тен 5-ші әдіс: теріні тыныштандыратын табиғи емдеу
• Кеңестер

Безеулерден кейін қалған қызыл дақтар қатты ренжітуі мүмкін. Безеулерден құтылдыңыз ба, теріңізде әртүрлі дақтар, тіпті тыртықтар бар! Қалай болғанда да, сіз бүкіл өмір бойы безеу туралы еске түсірудің қажеті жоқ. Безеулерді кетіру үшін мына әрекеттерді орындап көріңіз.

Басу үшін

5-тен 1-ші әдіс: дақтарды кетіруге дайындалыңыз

1. Сізде шрамдар немесе дақтар бар-жоғын анықтаңыз. «Шрамдар» термині жиі безеулердің қалдықтары туралы айтылған кезде қолданылады, бірақ бұл нақты нәрсеге қатысты. Безеулердің іздері терінің тұрақты ойықтары болып табылады, ал дақтар тұрақты болмайды. Сізде екеуінің де тіркесімі болуы мүмкін.
   • Шрамдар «гипертрофиялық» болуы мүмкін, содан кейін олар терінің үстінен шығып кетеді, «келоид», онда тері тіндерінің шамадан тыс өндірісі немесе «атрофиялық», яғни терінің ойықтары бар. Әр түрдің әр түрлі формалары бар. Шрамды дерматолог дәрігері алып тастауы керек.
   • Безеулерден пайда болатын тұрақты емес дақтар - бұл біреуде безеу болғаннан кейін қалған қызыл және қоңыр дақтар. Дерматологтар мұны «қабынудан кейінгі гиперпигментация» деп атайды. Әдетте бұл 3-тен 6 айға дейін өздігінен жоғалады, бірақ бұл процесті көбінесе осы мақалада айтылған әдістердің көмегімен жеделдетуге болады.
2. Безеулермен күресіңіз. Кез-келген емдеуді бастамас бұрын, алдымен безеулерді кетіру керек. Кем дегенде, барлық күш-жігер текке кетпейді. Безеулердің болуы теріңіздің қабынуын білдіреді, бұл емдеудің тиімділігін арттыра алмайды.
3. Теріңізді күннен қорғайтын креммен қорғаңыз. Егер сіздің теріңіз күн сәулесінен зақымдалмаса, тезірек жазылады. Күннен қорғайтын крем бөртпенің дақтарын кетірмесе де, күн сол жерлерді көрнекі ете алады, сондықтан теріңізді жақсы қорғаңыз.
   • Тері тесігін бітемейтін күннен қорғайтын кремді таңдаңыз (бұл көп бұзылулар тудыруы мүмкін).

5-тен 2-ші әдіс: Безеулер мен дақтарды азайтыңыз

1. Бензой пероксиді бар өнімді қолданыңыз. Бензой пероксиді безеулерге және қалған дақтарға қарсы тұра алады. Сіз бензой пероксидін тазартқыш, тоник, гель және безеуге қарсы крем түрінде таба аласыз.
2. Теріңізді салицил қышқылымен өңдеңіз. Салицил қышқылы қызару мен безеу қалдықтарының айналасындағы тесіктерге қарсы көмектеседі. Сіз оны бет тазартқыштардан, тониктен және басқа тері күтімінен таба аласыз. Бұл тіпті болашақта безеулерді болдырмауға көмектеседі.
3. Қоңыр дақтарға арналған теріні ағартатын сарысуды байқап көріңіз. Бұл қызғылт немесе қызыл дақтарға жақсы әсер етпесе де (бұл терідегі меланиннің өзгеруіне емес, тітіркенуге байланысты), сіз гиперпигментацияны азайту үшін қоңыр дақтарды жеңілдете аласыз.
4. Гидрохинонды қолданыңыз. Бұл өнім танымалдығы төмендеп бара жатқанына қарамастан, ол танымал теріні ағартатын агент болып қала береді. Гидрохинон тек рецепт бойынша қол жетімді. Қара дақты жеңілдету үшін оны күніне екі рет қысқа мерзімге қолдануға болады (дәрігерден сұраңыз).
   • Қара дақтарды кетіру үшін әдетте тек үш емдеу қажет. Бұл дәрі-дәрмекті ұзақ уақыт қолданбаңыз, себебі терінің түсі тұрақты түрде сұр түске боялуы мүмкін.
   • Ағартқыш өнімдер теріні күн сәулесі мен ерте қартаюға сезімтал етеді. Бұл құралдарды қолданған кезде әрдайым күн сәулесінен қорғайтын крем жағыңыз, тіпті бұлтты болса да.

5-тен 3-ші әдіс: гиперпигментацияны азайту үшін қабыршақтаныңыз немесе қабығыңыз

1. Алдымен қолмен сүртіңіз. Теріңіздің сезіміне байланысты қолыңызбен қабыршақтануға немесе өлі жасушаларды кетіру үшін химиялық қабықты қолдануға болады.
   • Сіз жууға арналған сүлгіні, ас содасын немесе бет щеткасы сияқты өлі теріні кетіруге арналған кез-келген басқа қабыршақтағышты қолданып қабыршақтануға болады.
   • Қолмен қабыршақтану табиғи болғанымен, теріні тітіркендірмеңіз, ол терінің жоғарғы қабатын шайып кетеді.
2. Егер қабыршақтану нәтиже бермесе, химиялық қабықты қолданып көріңіз. Химиялық қабықшалар әртүрлі формада болады. Екі белгілі және тиімді түрі - BHA және ретиноидтар.
   • BHA қабығы кеуектерге терең еніп, кірді ерітіп, өлі теріні кетіру үшін құрамында салицил қышқылы бар бета гидрокси қышқылын пайдаланады. Безеулердің аймақтары тезірек жоғалады және жаңа безеулер аз пайда болады.
   • Ретиноидты кремдерді терідегі жасушалардың бөлінуінің табиғи процесін жеделдету үшін қолдануға болады, сол себепті түсі өзгерген тері жасушалары тезірек ауыстырылады. Бұл күтім теріні күн сәулесіне өте сезімтал етеді, сондықтан тек түнде кремді бетіңізге жағыңыз.
3. Әр таң сайын және кешке теріңізді қабыршақтаңыз немесе тазалаңыз. Жұмсақ дәріні қолданғаныңызға көз жеткізіңіз (теріні одан әрі тітіркендірмеу үшін), әр түнде және таңертең теріңізді қабыршақтап немесе қабыршақтап алыңыз.

5-тен 4-ші әдіс: қыңыр дақтарды емдеңіз

1. Келесі әдістер бойынша мұқият зерттеу жүргізіңіз. Егер сіздің безеулеріңіз жоғарыда көрсетілген емдеу әдістерімен жақсармаса және сіз олардың өздігінен тазарғанын күткіңіз келмесе немесе сізде нақты тыртықтар болса, дерматологпен басқа емдеу әдістерін қарастырыңыз.
2. Дәрігерден химиялық қабықшалар туралы сұраңыз. Олар ретиноидтармен бірдей жұмыс істейді. Теріге жаңа қышқылдардың пайда болуын ынталандыру және терінің жоғарғы қабатын ауыстыру арқылы түссіздікті кетіретін қышқыл қолданылады.
   • Үйде пиллингті қолдануға болатынымен, алдымен дәрігермен кеңескен дұрыс.
3. Өзіңізді лазерлік терапияға батырыңыз. Нәтижесінде теріні емдеуден кейін біраз уақыт, кейде бір жылға дейін қызыл болып қалады. Инфекцияның алдын алу үшін емдеуден кейін теріні жақсы күту өте маңызды.
   • Бұл емдеу көбінесе өте қымбатқа түседі. Емдеу таза косметикалық болып саналатындықтан, медициналық сақтандыру компанияларының көпшілігі оны өтемейді.
   • Абляциялық емес лазерді таңдаңыз. Аблатактивті лазерлер әдетте қызыл дақтарға емес, тыртықтарға қолданылады.
4. Шағын аудандардағы дермабразияны қарастырыңыз. Бұл емдеу негізінен лазерлік терапиямен ауыстырылды, бірақ кейде әлі күнге дейін ұсақ дақтар үшін қолданылады. Теріні ұйықтатқаннан кейін, дерматолог терінің жоғарғы қабаттарын айналмалы щеткамен тазартады.
   • Мұнда теріні жаңа тері қабаты пайда болатындай етіп тегістейді. Бұл өте абразивті болғандықтан, оны тек ұсақ дақтарға қолданады.
5. IPL (қарқынды импульсті жарық) емдеу. Бұл ем үнемі лазерлік емдеуді алмастырады, өйткені терінің зақымдану қаупі аз. IPL терапиясын дерматолог жүргізеді, терінің сыртқы қабатын зақымдамай жаңа терінің шығуын ынталандыру. Безеулерге байланысты дақтар жоғалады.
   • IPL сонымен қатар көптеген басқа мақсаттарда қолданылады, мысалы, әжімдер мен шашты кетіру.

5-тен 5-ші әдіс: теріні тыныштандыратын табиғи емдеу

1. Қабынуға қарсы тамақ ішіңіз. Теріңізге салатын заттардан басқа, қабынуға қарсы қасиеттері бар көптеген тағамдарды да жеуге болады. Бұл дақтардың мөлшері мен көрінуін азайтуы мүмкін.
   • Жапырақты жасыл көкөністер, балық және грек жаңғағы қабынуға қарсы тағамдардың кейбір мысалдары.
2. Безеулермен тітіркенетін теріні тыныштандыру үшін антиоксиданттарды қолданыңыз. Бұл қызаруды кетірмеуі мүмкін, антиоксиданттар қызаруды тудыратын терінің тітіркенуін азайтуға көмектеседі. Антиоксиданттар үш формада болады.
3. Антиоксиданттарды теріге жағыңыз. Тітіркенуді басу үшін құрамында антиоксиданттар бар кремдерді теріге жағуға болады. Әсіресе тиімді болып көрінетін кейбір антиоксиданттар кож қышқылы мен мия тамыры болып табылады.
4. Табиғи ағартқыш затты қолданыңыз. Теріні табиғи жолмен жеңілдетудің көптеген жолдары бар. Құрамында кожик қышқылы (саңырауқұлақтан), арбутин (жидек сығындысынан) және С дәрумені бар кремдер - бұл табиғи нұсқалар.
5. Қоспалар алыңыз. Егер сізде жетіспеушілік болса және қосымша антиоксиданттар қажет болса немесе оларды диетадан алу қиынға соқса, А және С дәрумендері сияқты кейбір қоспалар антиоксиданттармен қамтамасыз ете алады.
   • Алайда, оны антиоксиданттармен асыра алмаңыз. Көптеген адамдар сіз оны ешқашан қанағаттандыра алмайсыз деп ойлайды, бірақ соңғы зерттеулер көрсеткендей, сіз оны асырып, артықшылықтарын жоққа шығара аласыз.

Кеңестер

• Безеулермен күресуді ұмытпаңыз. Егер сіз ерте бастасаңыз, дақтар мен тыртықтардың пайда болу мүмкіндігі аз болады.
• Шыдамды болыңыз, қызыл дақтар ақыры өздігінен жойылады.
• Интернеттен таба алатын барлық кеңестер бар, мысалы, гиперпигментацияға арналған үй құралдары, мысалы лимон шырыны, сода және қызанақ шырыны. Үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданар алдында мұқият зерттеңіз немесе дәрігерден кеңес сұраңыз.
• Безеулерді кетіретін ең жақсы «емдеу» - бұл өзін-өзі қабылдау, өзін-өзі жақсы көру және сіздің денеңізге жағымды көзқарас. Дақтардың болуы жаман емес. Сіз қандай болсаңыз да, сіз әдемі, құнды адамсыз.