Уртикарияны емдеу - Кеңестер

Вызшақ: Кепілдендірілген нәтижемен лавр жапырағы жақпа жасайық. Бұл жақпа әрқашан қажет болады.

Мазмұны

Қадамдар
Ескерту

Уртикария немесе қышыма алапес - бұл безеу дақтарында дамитын тері ыңғайсыз қышымамен бірге жүретін ауру. Бұл қызыл бөртпелердің мөлшері әр түрлі, диаметрі 0,5 см немесе одан да көп. Олардың көпшілігі күндіз үйде дұрыс емделумен кетеді. Егер сізде бірнеше күннен астам уықтар болса, тексерілу үшін дәрігерге тез барыңыз.

Қадамдар

3-тен 1-әдіс: басталған себепті жою

Диеталардан болатын есекжемнің мүмкін себептерінен арылыңыз. Жоспарыңыз өзгергенге дейін және кейін жеген тағамдардың барлығын күнделікке жазып алған дұрыс. Бұл сізге проблемалы тағамды анықтауға көмектеседі. Есекжемді тудыруы мүмкін көптеген тағамдар бар, мысалы:
- Тағам құрамында белсенді аминқышқылдары бар.Бұл зат ағзаның гистаминді босатуына әкеледі, сонымен бірге алапес пайда болады. Құрамында осы белсенді ингредиент бар тағамдарға моллюскалар, балықтар, қызанақтар, ананас, құлпынай және шоколад жатады.
- Салицилаттары бар тағамдар. Бұл аспиринге ұқсас қосылыс. Олар көбінесе қызанақ, таңқурай, апельсин шырыны, дәмдеуіштер мен шайда кездеседі.
- Аллергия тудыратын басқа тағамдарға жержаңғақ, ағаш жаңғақтары, жұмыртқа, ірімшік және сүт жатады. Кейбір адамдар кофеин мен алкогольдің де есекжемді тудыратынын анықтады.
Сіздің ортаңыздағы бір нәрсеге аллергияңыз бар-жоғын қарастырыңыз. Егер солай болса, оларға әсер ету мүмкіндігін азайту арқылы есекжемділерден арылыңыз. Кейбір адамдар терінің қышуын келесі заттардың әсерінен алады:
- Тозаң. Егер бұл себеп болса, онда сіз тозаңдану кезінде есекжемді сезінесіз. Осы уақытта көшеге шықпаңыз және ішкі терезелерді жабыңыз.
- Үй шаңдары мен үй жануарларының бас терісінің қабыршақтары. Егер сізде үйдегі шаң кенелеріне аллергияңыз болса, өмір сүретін ортаңызды шаңнан арылтқаныңыз жөн. Шаңсорғышты үнемі тазалап, сүртіп, сүртіп көріңіз. Үй жануарларының бас терісінің шаңды немесе қабыршақты парақтарында ұйықтамау үшін парақтарды ауыстырыңыз.
- Латекс резеңке. Резеңке әсерінен кейбір адамдар есекжемге шалдығады. Егер сіз дәрігер болсаңыз және латекс аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін деп ойласаңыз, денеңіздегі қышудың кетпейтінін тексеру үшін резеңке емес қолғап киіңіз.
Жәндіктердің әсерін және шағуын немесе шағуын азайтыңыз. Кейбір адамдар есекжемді жәндіктер шаншу немесе тістеу кезінде бөлетін химиялық заттардың әсерінен тезірек ауырады. Олар өткір аллергиямен ауыруы мүмкін және инъекцияланған жағдайда адреналиннің бір дозасын қажет етеді. Егер сіз сыртта жұмыс жасасаңыз, онда сіз жәндіктердің шағуын немесе шағуын төмендегілер арқылы азайта аласыз:
- Ара мен аралардан аулақ болыңыз. Егер сіз жұмысшы аралар мен аралар көрсеңіз, оларды мазақ етпеңіз немесе оларға жау жасамаңыз. Оның орнына жайлап кетіп, олардың ұшып кетуін күтіңіз.
- Репелленттерді киімге немесе дененің басқа қорғалмаған аймағына шашыратыңыз. Жәндіктер шығаратын химиялық заттардың мұрынға, көзге немесе ауызға енуіне жол бермеңіз. Нарықта жәндіктерден қорғану құралдары кеңінен ұсынылады, бірақ құрамында DEET қосылыстары бар біреуін таңдау керек, өйткені олар әдетте өте тиімді.
Теріні қоршаған ортаның қатал факторларынан қорғайды. Бұл сіздің денеңіздің жаңа климатқа бейімделуіне немесе күшті күн қорғанысына бейімделуіне дейін температураның ауытқуынан қорғануды қамтиды. Сезімтал терісі бар кейбір адамдар көбінесе қоршаған орта факторларына ұшыраған кезде есекжемді сезінеді, мысалы:
- Ыстық
- Суық
- Күн сәулесі
- Ел
- Қысым теріге түседі
Дәрігермен бірге қабылдаған дәрі-дәрмектерді талқылаңыз. Кейбір дәрі-дәрмектер сіздің ағзаңызда есекжемнің дамуына себеп болуы мүмкін. Егер сіз қабылдаған дәрі-дәрмектердің бірі сізге аллергиялық реакция тудыруы мүмкін деп ойласаңыз, оны дәрігермен кеңесусіз тоқтатпаңыз. Дәрігер сізге қышымалы бөртпе берместен туындаған негізгі медициналық мәселені шешуге көмектесетін басқа дәрі-дәрмектерді ұсынады. Ауру тудыруы мүмкін кейбір дәрі-дәрмектерге мыналар жатады:
- Пенициллинді антибиотик
- Қан қысымын емдеуге арналған дәрі-дәрмектер
- Аспирин дәрісі
- Напроксен (Алев)
- Ибупрофен (Advil, Motrin IB және басқалары)
Жалпы денсаулықты қарастырыңыз. Дәрігерге жүгініп, есекжемді сіздің ағзаңыздағы басқа медициналық жағдайдың симптомы екенін анықтаңыз. Ұяшық пен қышыма әкелетін көптеген факторлар бар, мысалы:
- Бактериялар қоздыратын инфекциялар
- Ішек паразиттері
- Вирустық инфекциялар, соның ішінде гепатит, цитомегаловирус инфекциясы, Эпштейн-Барр вирусы және АҚТҚ-инфекциясы
- Қалқанша безінің проблемалары
- Қызыл эритематоз сияқты иммундық бұзылулар
- Лимфома
- Қан құю реакциясы
- Иммундық жүйеге және қандағы ақуыздың жұмысына әсер ететін сирек кездесетін генетикалық бұзылыс
жарнама

3-тен 2-әдіс: Табиғи емдеу әдістерін қолдану

Зардап шеккен аймақты суық компресспен тыныштандырыңыз. Бұл қышу сезімін азайтуға және теріңізді тырнаудан сақтауға көмектеседі. Сен істей аласың:
- Салфетканы салқын суға батырып, теріңізге жайыңыз. Оны қышу сезімі басылғанша қалдырыңыз.
- Суық ораманы қолданыңыз. Егер сіз мұзды қолданғыңыз келсе, мұзды жууға арналған шүберекке ораңыз, оны теріңізге тікелей орналастырудың қажеті жоқ. Мұзды теріге тікелей қою суық күйік қаупін арттыруы мүмкін. Егер сіздің үйіңізде мұз болмаса, оның орнына мұздатылған көкөністердің пакетін көріңіз. Теріңізді қыздырмас бұрын теріңізге салқын компрессті 10 минут қалдырыңыз.
Суық ваннаға қышуды тудырмайтын табиғи дәрі-дәрмектермен салыңыз. Бұл жағымсыз қышумен күресуге көмектесетін ежелгі құрал деп саналады. Ваннаны салқын, сергітетін сумен толтырыңыз. Содан кейін пакетте өндіруші көрсеткен мөлшерге сәйкес төмендегі ингредиенттердің бірін қосыңыз. Бірнеше минутқа немесе қышудың баяу жоғалып кеткенін сезгенше сіңдіріңіз. Шикізатқа мыналар жатады:
- Ас содасы
- Сұлы өңделмеген
- Коллоидты сұлы ұны (Aveeno сұлы ваннасының ұнтағы немесе басқалары сияқты)
Теріні салқын және құрғақ ұстау үшін кең және жұмсақ киім киіңіз. Қыналар дененің қатты киімінен және қатты терлеумен туындаған терінің қышуы мен қышуының нәтижесі болуы мүмкін. Кең киім терінің тыныс алуына көмектеседі және дененің қызып кетуінен және терінің шамадан тыс үйкелуінен пайда болатын қышыма бөртпелерден сақтайды.
- Қышатын маталарды, әсіресе жүнді таңдамауға тырысыңыз. Егер сіз жемпір кигіңіз келсе, олардың теріге тікелей тиіп кетуіне жол бермеңіз. Мысалы, егер сізге ұзын жеңді жемпір киген ұнаса, астына жұқа көйлек киюді ұмытпаңыз.
- Тер терінің есекжемді қоздыратыны сияқты, душта немесе ваннада ыстық ваннаға түсу де сіздің денеңізді қышуға итермелейді.
Стресті төмендетудің жолдарын табыңыз. Кейбір адамдар қатты күйзеліске ұшырағанда кенеттен ұяшық пайда болады. Сіздің өміріңізде кез-келген стресстік оқиғаларды бастан өткергеніңізді, мысалы, үзіліс немесе жаңа жұмысқа орналасуыңызды, отбасында жаңа ғана өмірден озған, жеңілдік сезінген адамды, немесе махаббатта қиындыққа тап болу. Егер бұл проблема болса, стрессті қалай басқаруға болатындығын білу қышыма бөртпелерді кетіруге көмектеседі. Сіз көре аласыз:
- Медитациямен айналысыңыз. Медитация - бұл ақыл-ойыңызды босату арқылы демалудың тамаша тәсілі. Көзіңізді жұмып, демалып, стресстен арылу үшін тыныш уақыт қажет. Кейбір адамдар медитация кезінде белгілі бір сөзді есінде жиі қайталайды.
- Терең тыныс. Бұл әдіспен сіз өкпеңізді сорғызуға көңіл бөлуіңіз керек. Бұл релаксацияға ықпал етеді, сондай-ақ сіз тым тез немесе өте терең дем алған кезде тыныс алу қиындықтарын болдырмауға мүмкіндік береді. Терең тыныс алу сізді тыныштандыруға және ойыңызды бос ұстауға көмектеседі.
- Бейбіт бейнелерді көз алдына елестету. Бұл тыныш жер туралы ойлауды білуді талап ететін релаксация әдісі. Бұл нақты немесе ойдан шығарылған орын болуы мүмкін. Осы жерді көзбен көргеннен кейін, сахнаға қадам басып, оның қалай көрінетінін, қандай иістер мен дыбыстардың иісі болатынын ойлаңыз.
- Жаттығу жасау. Тұрақты және жүйелі жаттығулар сізге демалуға, көңіл-күйіңізді жағымды бағытта өзгертуге және сонымен бірге жалпы денсаулықты жақсартуға көмектеседі. АҚШ Денсаулық сақтау және халыққа қызмет көрсету департаменті (HHS) барлығын бір аптада кем дегенде 75 минуттық физикалық жүктеме бөлуге шақырады. Бұған серуендеу, жүгіру немесе спортпен айналысу жатады. Адамдарға аптасына 2 рет салмақ көтеру сияқты бұлшықет күшін арттыру үшін жаттығулар жасау ұсынылады.
жарнама

3-тің 3 әдісі: медициналық көмекке жүгіну

Егер тыныс алу қиын болса, жедел әрекет ету тобына қоңырау шалыңыз. Кейде адамдар көбінесе тыныс алудан қиналады немесе денесі ұяға түскенде тамағы бітеліп қалғандай сезінеді. Егер сізде бұл орын алса, бұл төтенше жағдай, сондықтан сіз жедел жәрдем шақыруыңыз керек.
- Осы сәтте жедел көмек сізге эпинефрин инъекциясын береді. Адреналиннің түрі ретінде белгілі бұл дәрі ісінуді тез азайтуға көмектеседі.
Антигистаминдерді (антигистаминдерді) қолданып көріңіз. Бұл препарат рецепт бойынша да, рецепт бойынша да кең таралған. Олар есекжемді емдеудің бірінші бағыты ретінде танымал және қышу мен ісінуді азайтуға өте тиімді.
- Кеңінен қолданылатын антигистаминдерге Цетиризин, Фексофенадин және Лоратадин жатады. Сонымен қатар, димедрол (Бенадрил) дәріханадан тыс жерде де бар және әдетте антигистамин ретінде қолданылады.
- Антигистаминдер ұйқыны тудыратын әсер етуі мүмкін. Сондықтан дәрігерден көліктің қауіпсіздігі туралы сұрауды ұмытпаңыз. Осы дәрі-дәрмекті қолданған кезде алкоголь ішпеңіз. Мұқият оқып, өндірушінің нұсқауларын, сондай-ақ дәрігердің кеңестерін орындаңыз.
- Егер сіз жүкті болсаңыз, дәрігерге айтыңыз. Антигистаминдер жүкті әйелдер үшін қауіпсіз болмауы мүмкін.
Дәрігерден кортикостероидтар туралы сұраңыз. Егер антигистаминдер сізге сәйкес келмесе, бұл дәрі жиі рецепт бойынша тағайындалады. Олар иммундық реакцияны әлсіретіп, есекжемді азайтуға көмектеседі. Жалпы дәрі-дәрмекпен емдеу - Преднизолонды 3-тен 5 күнге дейін қабылдау.
- Кортикостероидтарды қабылдамас бұрын дәрігерге келесі жағдайлардың кез-келгенін сезініп жатқаныңызды айтыңыз, бұл дәрі сіздің денеңізге сәйкес келетініне көз жеткізіңіз, мысалы, қан қысымы, глаукома, катаракта немесе зәр шығару. Көше. Егер сіз жүкті немесе емшек еміземін деп ойласаңыз, дәрігерге айтуды ұмытпаңыз.
- Жанама әсерлерге салмақ жоғарылауы, көңіл-күйдің ерекше өзгеруі және ұйқының жоғалуы жатады.
Егер аралар әлі де кетпесе, басқа қоспаларды қолданып көріңіз. Егер қышыма бөртпе емдеуге қарсы тұруға бейім болса, дәрігер сізге дерматологты іздеуге кеңес береді. Осы кезде сізде қосымшаны қолданып көру мүмкіндігі болады. Егер сіз қандай-да бір дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрген болсаңыз немесе жүкті болсаңыз немесе емшек емізетін болсаңыз, дәрігерге айтыңыз.
- Ментолға арналған крем. Бұл кремді қышуды кетіру үшін теріге тікелей жағуға болады.
- H2 антигистаминдер (H2 антигистаминдер). Бұл дәрі дәріханадан тыс антигистамин үшін әр түрлі. Олар қан тамырларын тарылтады, осылайша терінің ісінуі мен қызаруын азайтуға көмектеседі. Дәрі-дәрмектің жанама әсерлеріне бас ауруы, диарея және айналуы жатады.
- Лейкотриен рецепторларының антагонистері (лейкотриен рецепторларының антагонистері). Бұл дәрі-дәрмектер кортикостероидтардың орнына тағайындалуы мүмкін, себебі олардың жанама әсерлері аз. Егер солай болса, онда бұл жанама әсерге тек бас ауруы мен құсу жатады.
- Циклоспорин. Бұл препарат иммундық жүйені төмендетеді. Бұл дәрі-дәрмектің жанама әсерлеріне жоғары қан қысымы, бас ауруы, бүйрек проблемалары, қандағы холестериннің жоғарлауы, қалтырау және инфекцияға бейімділік жатады. Сіз бұл дәрі-дәрмекті бірнеше ай ішуіңіз керек.
Фототерапияны дәрігермен талқылаңыз. Кейбір есекжем жағдайлары тар жолақты ультрафиолет В фототерапиясына жақсы жауап береді. Бұл емдеуді жасау үшін сіз өзіңізді жарыққа шығармас бұрын, кішкене бөлмеде бірнеше минут тұруыңыз керек.
- Бұл әдіс бірден тиімді болмауы мүмкін. Сіз, мүмкін, аптасына 2-ден 5-ке дейін емделесіз және нәтижеге дейін 20-ға жуық емдеу қажет болады.
- Емдеу курсы теріңізді күңгірттендіріп, терінің қатерлі ісігін жоғарылатуы мүмкін.
жарнама

Ескерту

Егер сіз жүкті болсаңыз, емшек сүтімен емізетін болсаңыз немесе баланы емізетін болсаңыз, кез-келген дәрі қабылдаудан бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Бұған рецептсіз дәрі-дәрмектер, шөптермен емдеу және қоспалар кіреді.
Дәрігерге сіз қабылдаған барлық дәрі-дәрмектер, шөптермен емдеу және қоспалар туралы айтыңыз. Бұл өте маңызды, өйткені олар басқа дәрілермен әрекеттесе алады.
Өндірушінің нұсқаулары мен дәрігердің кеңестерін мұқият оқып шығыңыз.