Қайен бұрышынан шай қайнату

Вызшақ: КОЧУДЯН-ТИГЕ, острый суп из корейской перцовой пасты | Как приготовить суп из соевой пасты Кочудян?

Мазмұны

Басу үшін
2-ден 1-әдіс: Қарсыласуыңызды арттыру үшін қайен бұрышының шайын дайындаңыз
2-ден 2-әдіс: Детоксикация және салмақ жоғалту үшін қайен бұрышының шайын қайнатыңыз
Кеңестер
Қажеттіліктер

Кайен бұрышы - қызғылт сары немесе қызыл түсті өткір дәмдеуіш. Адамдар шөпті тамақтарына себеді және тағамға дәмдеуіштер мен дәм қосу үшін оны тағам дайындауда пайдаланады. Cayenne бұрышының емдік қасиеттері де бар, өсімдік тектес шөптер ұзақ жылдар бойы шөпті төзімділікті арттыру, суыққа қарсы тұру, жараларды тыныштандыру және ағзаның уыттануына көмектеседі. «The Master Cleanse» деп аталатын диетада қайен бұрышы ағзадан токсиндерді шығарып, салмақ жоғалтуға көмектеседі. Қайен бұрышының шайын сумен, лимон шырынын, қайен бұрышының көп мөлшерін және денсаулықты сақтауға көмектесетін басқа ингредиенттерді қосыңыз.

Басу үшін

2-ден 1-әдіс: Қарсыласуыңызды арттыру үшін қайен бұрышының шайын дайындаңыз

1 шай қасық (5 грамм) қайен бұрышын өлшеп, шөпті кружкаға салыңыз.
- Егер сіз 1 шай қасық өте күшті немесе өте өткір деп тапсаңыз, қайен бұрышын азырақ қолданыңыз. Содан кейін сіз шай қасыққа үйренгенше біртіндеп көбірек қолдануды бастауға болады. Егер сіз қайен бұрышын үнемі жеуге дағдыланбасаңыз, толық шай қасықты пайдалану сізге қиын болуы мүмкін.
Қайен бұрышының үстіне ыстық су құйыңыз. Қайнаған суды қолдануға тырысыңыз.
Қайен бұрышты суға шөп ерігенше араластырыңыз. Сіз суда қайнап тұрған қайенн бұрышының үлпектерін көресіз, ол жақсы.
Жарты лимон шырынын кружкаға салыңыз. Лимон шырынын шайға араластырыңыз.
Шайды ішер алдында 1 - 2 минут суытыңыз. Шай жеткілікті түрде суыған кезде, сіз кружканы қолыңызды күйдірмей ұстай аласыз, шай ішуге дайын болады.
Қайен бұрышы шайының дәмін татып көріңіз. Шай біткенше кішкене сусындарды ішіңіз. Таңертең шайды ішетін адамдар күндізгі уақытта энергияның көп болатындығын және олардың ас қорытуы жылдамырақ болатындығын анықтайды. Кейбір адамдар көп күш алу үшін жаттығуды бастамас бұрын шай ішеді.
Қаласаңыз, қосымша ингредиенттер қосыңыз. Кейбіреулер кружка түбіне жаңадан қабығынан тазартылған зімбір салып, зәйтүн бұрышын және лимон шырынын қоспас бұрын зімбірді ыстық суға батырады. Зімбір сіздің ағзаңыздағы зиянды бактериялармен күресуге көмектеседі.
- Егер сіз қантты немесе қант алмастырғышты қолданбай шайыңызды тәттілегіңіз келсе, сірне немесе стевия қосып көріңіз.

2-ден 2-әдіс: Детоксикация және салмақ жоғалту үшін қайен бұрышының шайын қайнатыңыз

300 мл судан бастаңыз. Бұл шайды ыстық немесе салқын түрде ішуге болады.
Суға 2 ас қасық (30 мл) лимон шырыны және 2 ас қасық (30 мл) органикалық үйеңкі шәрбаты қосыңыз. Үйеңкі сиропында тәттілендіргіштер болмауы керек және оларды өңдеуге болмайды. Үйеңкі сиропының органикалық екенін білу үшін жапсырманы тексеріңіз.
5 миллиграмм қайен бұрышын араластырыңыз.
Күніне 6-дан 12 кесеге дейін шай ішіп, ағзаңызды уытсыздандырып, артық салмақтан арылып, денсаулығыңыз жақсарады.
Диета ретінде қайен бұрышының шайын ішкен кезде судан және қантсыз шайдан басқа ештеңе жемеңіз немесе ішпеңіз.
Шайды кем дегенде 3 күн және 10 күннен артық ішу керек. Сіз өзіңізді жеңіл және сау сезіне бастағаныңыз жөн.

Кеңестер

Азық-түлік дүкенінен немесе базардан қайен ұнтағы бұрышын сатып алыңыз. Сіз сондай-ақ шөпті сау тамақ дүкендерінен немесе Интернеттен сатып ала аласыз.
Аштықтан немесе диетаны бастамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз, оған қайен бұрышының шайын ішу және ештеңе жемеу кіреді. Сіздің денеңіздің бірнеше күн бойы мұндай диетаға төзе алатындығына көз жеткізіңіз.