Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Тиімді оқытудың мәні алдымен ақылмен білім алуда. Қайта қарау процесі сынақ күніне дейін түнгі ұйқыны қамтымауы керек. Жақсы оқу алдын-ала дайындықтың бүкіл процесін қажет етеді. Өз әдістеріңізді оқып үйрену және қолдану кезінде жақсы жұмыс істеуге арналған бірнеше кеңестер бар. Оқыту процесі сіздің шешіміңізге және сіз ұмтылатын ортаға байланысты.

Қадамдар

4-тен 1-бөлім: Өзіңізге қамқорлық жасаңыз

1. 

   Суды көп ішіңіз. Су дене үшін керемет. Үстелдегі стакан су оқуға көңіл бөлуге күш береді. Ылғалдандыру сіздің есте сақтауыңыз үшін де пайдалы.

2. 

   
   
   Толық тамақтану. Денеңізді жақсы емдеу дұрыс тұжырымдаманың жартысы болды. Фокусты және фитнені жақсартуға көмектесетін кейбір ерекше тағамдар бар. Зерттеулер көрсеткендей, құрамында крахмал көп, талшықтары көп және сұлы майы сияқты баяу қорытылатын тағамдар сынақ алдындағы таңғы асқа ең қолайлы. Емтиханнан екі апта бұрын жейтін тағамдар да маңызды және оқу сапасына әсер етеді. Көптеген жемістер мен көкөністерді қамтитын теңдестірілген тамақтаныңыз.
   • Диетаға көк және бадам тәрізді «суперфудтарды» қосыңыз.

3. 

   
   
   Қанайналым жүйесін ынталандырыңыз. Қанайналым жүйесі жүрек пен қан айналымын басқарады. Миға жақсы қан ағымы да тиімді оқытудың бөлігі болып табылады. Зерттеулер көрсеткендей, 20 минуттық қан айналымын ынталандыру есте сақтау қабілетін жақсарта алады. Алайда, егер сіз қаламасаңыз, жүгірудің қажеті жоқ. Бөлмені өзіңіздің сүйікті биіңізбен шайқаңыз, демалуға және үзіліс кезінде стрессті жеңілдетуге мүмкіндік беріңіз.
   • Жүрек соғу жылдамдығын арттыру өте маңызды. Жүрегіңіздің соғуы жиілеген кезде жаттығуды кем дегенде тағы 20 минут жалғастырыңыз.

4. 

   
   
   Ұйқыңызды қандырыңыз. Жақсы ұйқы (кем дегенде 7-8 сағат) сіздің сабағыңызға күш береді. Егер ұйқының жетіспеуі болса, сіздің оқуыңыз тек міндет ретінде қызмет етеді. Ұйқылы кезде жақсы ұйықтағанда көп нәрсе үйрене алмайсыз. жарнама

4-тің 2-бөлімі: Ақылмен оқыңыз

1. 

   Мектеп кестесін ұстаныңыз. Оңтайлы жұмысты жоспарлағаннан кейін сіз оны ұстанасыз. Күн сайын оқуға уақыт бөліңіз. Тесттің немесе презентацияның аяқталуына екі апта уақыт қалса да, күн сайын кішкене зерттеу сізге пайда әкеледі.

2. 

   Сіз не үйреніп жатқаныңызды түсініп алыңыз. Оқушылар тестте не сұрайтынын жиі есте сақтайды, бірақ бұл әлі нәтиже бермеді. Нені білетіндігіңізді түсіну есте сақтау қабілетін арттыруға көмектеседі. Емтихандар аяқталғаннан кейін тригонометрия мәселелерін есте ұстау сізге қызық болмауы мүмкін, бірақ болашақта сізге қажет болады.
   • Оқып жатқан нәрселермен байланыс орнатыңыз. Үйреніп жатқан нәрсені күнделікті өмірмен байланыстыру әрдайым оңай бола бермейді. Бұл уақыт өте келе жетілдіре алатын дағды. Үйреніп жатқан нәрсені өміріңіздің аспектілерімен байланыстыруға қосымша уақыт бөліңіз.

3. 

   Мектеп карталарын пайдаланыңыз. Бұл іс жүзінде барлық пәндерде қолдануға болатын ең жақсы әдістердің бірі. Карточкаларға ақпарат жазу миды сол білімге назар аударуға мәжбүр етеді. Аяқтағаннан кейін, сіз өзіңізді сынап көре аласыз және басқалар сізді тексереді.
   • Карточканың бір жағындағы анықтаманы оқып, шарттарды өзіңіз тексергенде, екінші жағына бұрыңыз. Осы сөздің немесе тұжырымдаманың анықтамасын немесе формуласын айтуға мәжбүр етіңіз.

4. 

   Жазбаларыңызды жазып алыңыз. Кейбір адамдар бұл жұмысты жасаудан өте ұялшақ болуы мүмкін, өйткені олар сабаққа көп уақыт жазып алады. Алайда, қосымша ақпарат қосу арқылы жазбаларды қайта жазу қажет. Тек жазбалар мен транскрипцияларды елемеңіз. Оқулықтар немесе тағайындалған эсселер сияқты қосымша сыртқы ресурстарды пайдаланыңыз.
   • Бұл жақсы оқыту әдісі, өйткені ол сізден барлық жазбалар мен оқулықтарды оқуға қосымша қадам жасауды талап етеді. Оқу, ойлау және жазу - бұл тиімді оқудың қадамдары.

5. 

   Демалуға уақыт бөліңіз. Сіз жеткілікті уақытты үйренгеннен кейін, әр 45 минуттан 1 сағатқа дейін, 10-15 минуттай үзіліс жасаңыз. Бұл оқыту әдісі тексеріліп, тексерілді.Үзілістен кейін тест ретінде алдыңғы оқуға оралыңыз. Демалыс сабақтарына оралу сіздің миыңыздағы білімді нығайтуға көмектеседі.
   • Үзіліс кезінде теледидар бағдарламаларын көрмеңіз немесе ойын ойнамаңыз. Сіз ойынға беріліп, жұмысқа қайта оралуыңыз қиын болуы мүмкін. Итті көшеде серуендеуге немесе қысқа жүгіруге шығарып көріңіз.

6. 

   Өзіңізді сынап көріңіз. Белгіленген уақытта оқығаннан кейін, соңғы 20 немесе 30 минутта өзіңізді тағы бір рет тексеріп көріңіз. Бұл сіз алған барлық білімдеріңізді шолу мен ми тұжырымдамаларына тереңірек енудің тамаша тәсілі. Оқулықтарда әр тараудың соңында жиі викториналар болады. Мүмкін болмасаңыз да, осылардың бірін жасауға тырысыңыз.
   • Өзін-өзі тексеру үшін тест тапсырудың қажеті жоқ. Сіз анықтаманы немесе жазбаны қолыңызбен жауып, содан кейін жасырылған ақпаратты қайталай аласыз.
   • Егер сіз қате жауап берсеңіз, жауаптар бөлімін қарап шығыңыз.

7. 

   Тығыздыққа жол бермеңіз. Емтихан алдындағы түні қысу немесе бұрыштық оқыту нәтиже бермейді. Көптеген адамдарға жазбаларды терең есте сақтау үшін оларды қарау үшін бірнеше күн қажет. Ұстау кезінде сіз есте сақтауға тырысқан ақпарат сақталмайды. Тығыздықтың тиімділігі туралы өз пікірін білдірушілерді тыңдамаңыз. Кейде адамдар жақсы жұмыс істейді. Өзіңізді олармен салыстырмаңыз! Барлығы әртүрлі, және сіз өзіңіздің жағдайыңызға сәйкес келетін істер жасауыңыз керек. жарнама

4-тен 3-бөлім: Оқуға дайындалыңыз

1. 

   Оқу бағдарламасын сақтаңыз. Тапсырмаларды жазып алу сабақта маңызды. Ұстазыңыз келесі жұма күні кешке тест тапсырған кезде, оны жазыңыз. Әр күнді сынақ күніне дейін белгілеңіз. Тапсырмаларды қадағалап отыру осы тапсырманы есіңізде сақталатын істер тізімінде нығайтуға көмектеседі.
   • Оқудың ұйымдастырылған кестесі сізді мазасыздандыруға мүмкіндік береді.
   • Күнтізбіңіздің жұмыс істеуі үшін сіз оны күн сайын қолданып, үй тапсырмасын орындау үшін отырған сайын қарап отыруыңыз керек.

2. 

   Оқу уақытын жоспарла. Әр адам тәуліктің әр түрлі уақытында оқып, жұмыс істегенді жақсы көреді. Өзіңіздің өнімділігіңізді білу үшін бірнеше рет тәжірибе жасаңыз. Әдетте оқушылар мектептен кейін үйге барар алдында қысқа үзіліс жасайды. Уақыт бөліп, жұмыс үстеліне отырыңыз. Егер сіз оқуды түстен кейін бітірсеңіз, кешке демалуға болады.
   • Көптеген адамдар үй тапсырмасын орындау немесе түнде немесе таңертең оқуды тиімді деп санайды. Бұл әр адамның кестесі мен әдеттеріне байланысты.
   • Егер сіз спортпен айналысқыңыз келсе немесе мектептен тыс жұмыстарға қатысқыңыз келсе, оқу уақытын мұқият жоспарлауыңыз керек. Қарқынды жаттығудан кейін оқуды жіберіп алу оңай, сондықтан назар аударыңыз.

3. 

   Оқу үшін дұрыс кеңістік жасаңыз. Сізге жеткілікті үлкен және жарықтандырылған жұмыс үстелі қажет. Студенттер бір-біріне музыканы тыңдау, теледидарды қосу немесе телефонды қалдыру көмектесетінін жиі айтады, бірақ бұл сізді алаңдатады. Егер сіз тыныш жағдайда оқи алмасаңыз, мәтіні бар музыканың орнына фондық музыка тыңдаңыз.
   • Төсекте оқулықтарды оқудан аулақ болыңыз. Сіз оңай ұйқыға азғырыласыз.
   • Үйден оқу үшін кету зейінді сақтауға көмектеседі. Оқу орнын өзгерту сіздің есте сақтау қабілеттеріңізді жақсарта алады. Өз қалауыңызға қарай жақын орналасқан кафеге немесе кітапханаға баруға тырысыңыз.

4. 

   Оқу тобын құрыңыз. Көптеген адамдар оқу топтарына қосылуды тиімді деп санайды. Бұл оқу топтары өте босаңсыған және өте тиімді. Оқу барысында «жалғыз қасқыр» болудың қажеті жоқ. Адамдар - әлеуметтік өмірдің жаратылыстары. Егер сіз басқалар сияқты көп нәрсені білмейтін сияқты сезінсеңіз де, оны сынап көруіңіз керек. Сіз командаға қосар үлесіңіз көп екенін білесіз.
   • Зерттеулер көрсеткендей, бір топтағы рецензенттер көп жағдайда жоғары ұпайға ие болады.

5. 

   Оқу стиліңізді біліңіз. Оқытудың үш түрлі түрі бар: көрнекі оқыту, дыбыстық оқыту және моторлы оқыту. Егер сіз визуалды оқыту үшін дұрыс адам болсаңыз, сізге жазбаларыңызды бөлектеу қажет болуы мүмкін. Егер сіз дыбыс арқылы үйренуді ұнататын болсаңыз, онда сіз сол жазбалардан әннің мәтінін қоюыңыз керек. Егер сіз белсенді оқушы болсаңыз, жазбаларыңызды белсенділікке айналдыруыңыз қажет болуы мүмкін.
   • Оқу стилі оқу жетістіктерінің негізгі бөлігін құрайды. Егер сіз өзіңізге лайықты оқу стилімен оқымасаңыз, онда білім миға сіңірілмейді.
   • Сізге күніне кемінде 2 жарым сағат оқу керек, сондықтан әр пәнге 30 минуттай уақыт бөлу керек.
   жарнама

4-тің 4-бөлімі: Дұрыс тұжырымдама құру

1. 

   Толығымен бағытталған. Сыныпта отырғанда сіз оқуға дайын болуыңыз керек және оны бос уақыт деп қарамаңыз. Дұрыс емес жағдайда бірінші үстелге отырыңыз. Сабақта әзілдесетін сыныптастардан аулақ бол. Осылайша сіз өзіңіздің оқуға толықтай көңіл бөле аласыз.

2. 

   Тақырыпты өзгертіңіз. Бір сессияда тек бір тақырыпқа назар аудару нәтиже бермеуі мүмкін. Егер сіз мұны істей алсаңыз, керемет. Сіз оқып жатқан тақырыпты өзгертуіңіз керек; Бұл сіздің назарыңызды жаңа тақырыптарға қарау сияқты жаңа күйде ұстауға көмектеседі.

3. 

   Қазіргі уақытқа назар аударыңыз. Бұл қазіргі кезде алаңдататын дүниенің ең қиын бөлігі болуы мүмкін. Өзіңізді аз өнімді сезіне бастағанда, өзіңізге айтыңыз. «Қазіргі уақытқа назар аударыңыз», содан кейін баяу оқып жатқан нәрсеңізге оралыңыз. Бұл асыра айтылған шығар, бірақ бұл көмектесе алады, дегенмен бұл бәрі үшін жұмыс істемейді.
   • Мұны терең дем алғанда көзіңізді жұмып, ойыңызды тыныштандырыңыз.
   жарнама

Кеңес

• Анықтамалық кітаптардан көбірек жазбалар мен мысалдар жинаңыз.
• Басқа нәрселер сізді зеріктіруге немесе назарыңызды аударуға жол бермеу үшін абай болыңыз.
• Егер сіз сабақты түсінбесеңіз, оқуды бастамас бұрын көмек алыңыз.
• Егер сіз сабақта жақсы тыңдай алсаңыз, сіз білуіңіз керек нәрсенің 60% -ын игердіңіз дейді. Сыныпта тыңдау өте маңызды.
• Оқу кезінде теледидар көрмеңіз, музыка тыңдамаңыз немесе тағамдар ішпеңіз. Бұл шаралар зейінді азайтады және оқуды қиындатады.
• Оқу материалыңызда маңызды емес нәрселерге назар аударып, уақытты босқа өткізбеу үшін астын сызыңыз / атап өтіңіз. Бірақ барлығының астын сызып немесе бөліп көрсетпеңіз.
• Сөзсіз тыныштандыратын музыканы тыңдаңыз.
• Ақыл-ойды бейнелеу картаға негізделген әдіс сияқты тиімді оқыту әдісі болып табылады. Сіз қысқа мерзімде көптеген ақпаратты біле аласыз.
• Телефонды өшіріңіз.
• Сабақтан кейінгі үзіліс кезінде қызықты іс-шаралар қуат алады. Сіз саябақта серуендеуге, спортпен айналысуға, жүгіруге немесе достарыңызға SMS / қоңырау шалуға болады.