Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес
• Ескерту

Қартаю дақтары немесе қартаю дақтары деп те аталады, бұл табиғи қартаю процесінің бөлігі. Бұл қара дақтар зиянсыз және көбінесе 50 жастан асқан адамдарда пайда болады, әсіресе терісі ашық, жиі күн астында болады немесе соляриймен қоңыр болады. Егер қоңыр дақтар сізді алаңдатып жатса, табиғи дәрі-дәрмектерді біртіндеп сөндіру үшін қолдануға болады. Екінші жағынан, егер сіз қоңыр дақтар зиянды болып көрінсе немесе үйдегі дәрі-дәрмектер жұмыс істемесе, дәрігерге көрінуіңіз керек.

Қадамдар

4-тен 1-әдіс: Лимон шырынын қолданыңыз

1. 

   Лимон шырынын тікелей қоңыр дақтарға жағыңыз. Лимон шырынын құрамында меланин пигментін ыдыратуға көмектесетін қышқыл бар, сондықтан қара дақтар 1-2 ай ішінде жоғалады. Лимон шырынындағы С дәрумені де ағартатын әсерге ие. Лимонды кесектерге кесіңіз де, тікелей қоңыр дақтарға жағыңыз. Оны 30 минутқа қалдырыңыз, содан кейін ағын сумен шайыңыз.

   Ескерту: Лимон шырыны теріңізді күннің күйуіне сезімтал етеді, сондықтан тікелей күн сәулесінен аулақ болыңыз немесе SPF 30 күн қорғанысын қолданыңыз.

   
   

2. 

   Лимон шырынын қантпен араластырыңыз. Бір лимон шырынын ыдысқа сығып алыңыз да, 2 - 4 ас қасық қантты араластырыңыз, құрылымы паста болып көрінгенше қантты жайлап қосыңыз.
   • Қоспаны әр қоңыр дақтың үстіне жағу үшін щетканы немесе мақта тампонын пайдаланыңыз.
   • Қоспаны теріңізге шамамен жарты сағат қалдырыңыз, содан кейін оны салқын сумен шайыңыз.
   • Қоспа теріні құрғатуы мүмкін, сондықтан оны әр өңдеуден кейін міндетті түрде ылғалдандырыңыз.

3. 

   
   
   Қамыр қоспасын бал, қант және лимон шырынын араластырыңыз. Ыдысқа бір лимон шырынын сығып алыңыз да, оған 2 ас қасық қант (лимон шырынын мөлшеріне қарай) және 2 ас қасық бал қосып, қою паста жасаңыз.
   • Қоспаны әр қоңыр дақтың үстіне жағу үшін щетканы немесе мақта тампонын пайдаланыңыз.
   • Оны жарты сағатқа қалдырыңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз.
   • Бал теріні құрғап кетуден сақтайтын ылғалмен қамтамасыз етеді.
   жарнама

4-тен 2-әдіс: Өсімдік ферменттерін қолданыңыз

1. 

   
   
   Ферменттердің әсері туралы біліңіз. Ферменттер - биохимиялық әлемдегі «жұмыс күші». Ферменттер табиғи каталитикалық түрлендіргіштерге ұқсас заттарды таусылмай өзгертеді. Ферменттер меланинді ұсақ және түссіз бөліктерге бөлуге көмектеседі.
   • Мұнда сипатталған тағамдардың құрамында ферменттердің көптеген түрлері бар, бірақ олардың барлығы протеазалар қатарына жатады.
   • Мұндағы протеолитикалық ферменттерге папаин (папайяда), аспартикалық протеаза (картопта) және бромелайн (ананаста) жатады.

2. 

   Картопты үккіштен өткізіп, балмен араластырыңыз. Орташа мөлшердегі картопты ыдысқа үккіштен өткізіңіз (кез-келген ақ картоп жұмыс істейді). Ұнтақталған картоп ыдысына кішкене бал қосып араластырыңыз.
   • Қоспаны қоңыр дақтарға жағыңыз.
   • Оны 15 минут ұстаңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз.

3. 

   Папайя маскасын жасаңыз. Папайаның целлюлозасын ыдысқа салыңыз да, оны пюре етіп алыңыз. Қоспаға тегіс құрылым беру үшін араластырғышты қолдануға болады.
   • Масканы бетіңізге және қоңыр дақтары бар кез-келген жерлерге жағу үшін мақта тампонын немесе макияж щеткасын қолданыңыз.
   • Маска құрғағанша қалдырыңыз, содан кейін салқын сумен жуыңыз.

4. 

   Ананас шырынын немесе ананас маскасын қолданыңыз. Ананас шырынын ыдысқа құйыңыз (оның 100% таза, қантсыз екеніне көз жеткізіңіз немесе өзіңіз сығыңыз). Ананас шырынын қоңыр дақтарға жағып, құрғақ болғанша мақта тампонымен пайдаланыңыз. Салқын сумен шайыңыз.
   • Сондай-ақ, сіз ананастың бірнеше бөлігін ұсақтап, оны бетіңізге немесе қоңыр дақтары бар кез-келген жерлерге жағуға болады. Маска құрғағанша оны қалдырыңыз, соңында салқын сумен шайыңыз.

5. 

   Ноқатты көріңіз. ½ кеседегі бұршақтарды ¼ стакан бұршақты өлшеп, ½ кесе сумен қайнатыңыз. Жұмсақ бұршақтарға дейін пісіріңіз (егер консервіленген бұршақтар 15 минут, ал егер кептірілген бұршақтар болса 1 сағат), содан кейін кастрюльді пештен алып, суытыңыз.
   • Пісірілген бұршақты салқындаған кезде ұнға айналдырыңыз.
   • Бұршақты қоңыр дақтардың үстіне ысқылап, құрғатыңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз.
   жарнама

4-тің 3 әдісі: Басқа терапия әдістерін қолданып көріңіз

1. 

   Ақ йогуртті бетіңізге тікелей жағыңыз. Сүт өнімі ретінде йогурт құрамында қара дақтарды жеңілдетуге көмектесетін қышқылдар бар. Йогурттегі пайдалы бактериялар да пайдалы, өйткені олардың құрамында меланин тәрізді ақуыздарды ыдырататын ферменттер бар.
   • Өшіп кету үшін қара дақтарға ақ йогурт жағыңыз.
   • Йогуртты құрғатыңыз, содан кейін оны салқын сумен шайыңыз.

2. 

   Йогуртті шөптермен араластырыңыз. Кейбір шөптер терінің дақтарын кетіруге йогурт көмектеседі. Бетіңізге және терінің басқа жерлеріне қоңыр дақтары бар йогурт пен шөп қоспасын жағуға болады. Қоспаның кебуін күтіңіз, содан кейін оны салқын сумен шайыңыз. Келесі шөптерде антиоксиданттар мен йогуртпен үйлескенде қоңыр дақтарды ағартатын биофлавоноидтар бар:
   • 1 ас қасық қыша ұнтағы
   • 1 ас қасық куркума ұнтағы
   • 1 ас қасық алоэ вера гелі

3. 

   Кастор майын қолданып көріңіз. Кастор майында терінің түсін қорғайтын және жеңілдететін антиоксиданттар бар. Кастор майының бірнеше тамшысын мақта тампонына салыңыз да, оны қоңыр дақтардың үстіне қойыңыз. Май теріге сіңіп кетсін, шаюдың қажеті жоқ!

   Кеңес: Кастор майы киімге дақ түсіруі мүмкін және оны кетіру қиын болуы мүмкін, сондықтан жағу кезінде абай болыңыз.

4. 

   Е дәруменін қабылдаңыз. Е дәрумені антиоксидантты, қабынуға қарсы және емдік қасиеттерге ие, бұл терінің қара дақтарын кетіруге көмектеседі. Сіз Е дәрумені капсуласын кесіп немесе тесіп, тікелей қоңыр дақтарға жағуға болады. Дәруменнің теріге сіңуіне мүмкіндік беріңіз және оны жуудың қажеті жоқ! жарнама

4-тің 4 әдісі: Медициналық емдеуді қашан қажет ететіндігін біліңіз

1. 

   Егер қоңыр дақ күңгірт түссе немесе пішіні өзгерсе, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз. Қартаю дақтары қалыпты және зиянсыз болып көрінгенімен, кейде олар терінің қатерлі ісігінің белгісі болуы мүмкін. Сыртқы түрін жиі сақтайтын қартаю дақтарынан айырмашылығы, рак ауруын тудыратын дақтар қараңғы болып, пішінін өзгертеді, мысалы өседі немесе біркелкі болмайды. Сіз ықтимал канцерогенді дақтарды ABCDE ережесімен анықтай аласыз, яғни ағылшын тіліндегі алғашқы әріптер келесі белгілерді білдіреді:
   • Aсимметриялы пішін (асимметриялық пішін)
   • Bтапсырыстар (біркелкі емес контур)
   • Cхош иістер (әртүрлі түстер, мысалы, қоңыр, қара немесе терінің бірнеше реңктері)
   • Д.диаметр (үлкен диаметр (6 мм-ден жоғары) немесе айнымалы)
   • Eвольвинг (прогрессия, мысалы, өлшемі, пішіні және түсін өзгерту)

2. 

   Қатерлі ісік ауруын анықтау үшін дерматологқа қаралу туралы ойланыңыз. Денсаулық мәселесінде абай болған абзал. Дерматолог сіздің қоңыр дақтарыңызды алаңдауға негіз жоқтығына көз жеткізеді. Сонымен қатар, дәрігер сізге ненің қалыпты және ненің дұрыс еместігін ажыратуға көмектеседі.
   • Егер сіз дерматологпен таныс болмасаңыз, алғашқы медициналық-санитарлық дәрігерден кеңес сұраңыз немесе Интернетте іздеңіз.

3. 

   Биопсияға терінің үлгісін алыңыз. Дәрігер дақ дұрыс емес деп күдіктенсе, терінің биопсиясын ұсынады. Биопсияға терінің үлгісін алмай тұрып, сіз аймақты анестезирлеуге тырысасыз. Содан кейін дәрігер скальпель арқылы терінің кішкене бөлігін алып тастайды және оны қара дақтың жақсы екендігіне көз жеткізу үшін тексеруге жібереді.
   • Биопсияны қабылдау процесі ыңғайсыз, бірақ ауыртпалықсыз болуы мүмкін.

4. 

   Дәрігерден рецепт бойынша ағартатын крем сізге сәйкес келетіндігін сұраңыз. Егер рецептсіз ағартатын кремдер тиімсіз болса, рецепт бойынша дайындалған кремдер көмектесе алады. Егер сіз оларды үнемі қолдансаңыз, бұл кремдер бірнеше ай бойы қартаю дақтарын кетіруі мүмкін.
   • Мысалы, дәрігер гидрохинон кремі деп аталатын ағартқыш кремді тағайындай алады. Кейбір жағдайларда дәрігер емдеуді жеделдету үшін гидрохинон кремімен бірге қолдану үшін ретиноидтар мен жеңіл стероидтерді тағайындай алады.

   Кеңес: Ағартқыш кремді қолданған кезде, көшеде минималды SPF мөлшері 30-дан қорғайтын крем қолдануды ұмытпаңыз, өйткені теріңіз күнге өте сезімтал болады.

5. 

   Егер сіз шынымен алаңдайтын болсаңыз, қартаюдың тұрақты нүктелерімен күресу нұсқаларын талқылаңыз. Егер үйдегі дәрі-дәрмектер нәтиже бермесе және қоңыр дақтар мазасыз болса, сіз дерматологтың кеңсесінде жасалатын емдеу әдістерін таңдай аласыз. Бұл әдістер, әдетте, үйдегі дәрі-дәрмектерге қарағанда тиімдірек. Таңдаудың бірнеше нұсқасы:
   • Лазерлі немесе жеңіл терапия қоңыр дақтарды жоғалтуы мүмкін, бірақ нәтижені көру үшін 2-3 сеанс қажет.
   • Криотерапия қартаю дақтарын пигментациялауға және ыдыратуға сұйық азотты қолданады. Бұл терапия аздап ыңғайсыз және тыртық пайда болуы мүмкін.
   • Терінің қажалуы немесе қатты тозуы терінің сыртқы қабатын кетіру әдісі болып табылады және қоңыр дақтардың түсуі мүмкін. Дегенмен, сізге бірнеше сеанстар қажет болады, және қызару мен қотыр пайда болуы мүмкін.
   • Химиялық қабықшалар - терінің сыртқы қабатын кетіру және оны жаңасына ауыстыру әдісі. Көптеген емдеу кезінде бұл қартаю дақтарын жоғалтуы мүмкін, бірақ сіз қызару мен ыңғайсыздықты сезінуіңіз мүмкін.
   жарнама

Кеңес

• Емдеудің тиімді әдістерінің бірі - алдын алу! Қоңыр дақтар ультрафиолет сәулелерінің, мысалы, күннің немесе солярийдің әсерінен күшейеді. Сіз теріңізді SPF 30 күннен қорғайтын креммен қорғаңыз және теріңізді соляриймен қызартудан аулақ болуыңыз керек.
• Жоғарыда аталған емдеу әдістерінің бірін қолданар алдында макияжды тазалаңыз. Емдеуге кедергі келтіретін майлар мен лосьондарды кетіру үшін теріңізді мұқият жуыңыз.

Ескерту

• Егер сіз қоңыр дақтан күдіктенсеңіз, жалпы тәжірибе дәрігеріне немесе дерматологқа қаралудан тартынбаңыз. Егер алаңдаушылық тудыратын себеп болса, емдеуді ерте анықтау өте үлкен айырмашылыққа ие болады.
• Терінің кез-келген қалыптан тыс өзгеруін қадағалаңыз. Жақын адамыңыздан терінің жақсы көрінбейтін жерлерін, мысалы, артыңыздағы теріні тексеруін сұраңыз.