Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: Тәжірибе жинау
• 3 әдіс 2: Көшбасшы болыңыз
• 3 -ші әдіс 3: Өсу және даму

Грек тілінен аударғанда кейіпкер сөзі қуып жету, із қалдыру дегенді білдіреді. Атаудың өзінде мінез - бұл адамның жеке қасиеттерінің тұрақты жүйесі. Сіздің жасыңызға немесе тәжірибеңізге қарамастан, кейіпкерлерді қалыптастыру-бұл өмір бойы оқу процесі, ол тәжірибені, көшбасшылықты, өзін-өзі жетілдіру мен жетілуді үнемі іздеуді қамтиды. Дәл қазір өз кейіпкеріңізді құруды бастаңыз.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: Тәжірибе жинау

1. 1 Тәуекелге дайын болыңыз. Жеңісті бағалау үшін жеңілуді үйренуі керек спортшы сияқты, адам мінезді қалыптастыру үшін тәуекелге баруды үйренуі керек. Кейіпкер сынақтарда сабырлы болады. Нәтижесі қандай болмасын, сәттілікке ұмтылыңыз. Сіз үшін тым қиын деп санайтын жұмысты алыңыз.
   • Тәуекелге барудан қорықпаңыз. Қыз келіспейтінін ойласаңыз да, кездесуге сұраңыз.Жұмыста қосымша міндеттемелер алыңыз, тіпті егер сіз оларды жеңе алмайтыныңызға сенімді болмасаңыз да. Бұл өмірде не алғыңыз келетіні туралы ойланыңыз және мақсатыңызға жету үшін бар күшіңізді салыңыз.
   • Әрекетсіздігіңіз үшін сылтау іздемеңіз. Мұны істеудің себептерін табыңыз. Өзіңізге сенімді болмасаңыз да, достарыңызбен тауға шығыңыз. Ақталмаңыз, себеп іздеңіз.
   • Әрине, кейіпкерлерді қалыптастыру сіздің қауіпсіздігіңізге қатысты абайсыздықты білдірмейді. Қауіпті көлік жүргізу немесе алкоголь мен есірткіге тәуелділіктің рөлі адамгершілікке әсер етпейді. Тек ақталған тәуекелдерді қабылдаңыз.
2. 2 Өзіңізді мықты мінезді адамдармен қоршаңыз. Мінезінің беріктігі үшін сіз құрметтейтін адамдармен байланысыңыз. Әр түрлі адамдар үшін бұл әр түрлі қасиеттер болады. Өзіңіз үшін қандай адам болғыңыз келетінін шешіңіз және үлгі болушыларды табыңыз.
   • Өзіңізден үлкен адамдармен сөйлесіңіз. Өкінішке орай, біз қарт адамдармен өте аз уақыт өткіземіз. Өзіңізден үлкен адаммен достасыңыз және белгілі бір мәселе бойынша олардың пікірін тыңдаңыз. Үлкен туыстармен уақыт өткізіңіз, олардан үйреніңіз.
   • Сізден өзгеше адамдармен байланысыңыз. Егер сіз табиғи түрде ұялшақ болсаңыз, сыртқа шығатын адамдармен араласыңыз. Осының арқасында сіз бойыңызда жоқ қасиеттерді бойыңызға сіңіре аласыз.
   • Сізге ұнайтын адамдармен байланыс орнатыңыз. Егер сіз мықты мінезге ие болғыңыз келсе, өзіңіз ұнататын, өзіңізге ұқсағыңыз келетін және көп нәрсені үйренуге болатын адамдармен байланысыңыз. Өзіңізді құлағыңызға жағатын адамдармен қоршамаңыз. Мінезіңізді қалыптастыруға көмектесетін адамдармен достасыңыз.
3. 3 Ыңғайлылық аймағынан шығыңыз. Мінез қиын өмірлік жағдайда қалыптасады. Науқас балаларға көмектесу үшін ерікті болуға тырысыңыз немесе шіркеуде өз міндеттеріңізді орындауға уақыт бөліңіз. Басқаларға көмектесуге уақыт бөліңіз.
   • Саяхаттаңыз және ыңғайсыз жерлерде болыңыз, өзіңізді үйдегідей сезінуге тырысыңыз. Сіз ешқашан бармаған қалаға барыңыз, өтіп бара жатқандардан нұсқаулық сұраңыз.
4. 4 Уақыт өте келе жағымсыз жұмыс жасаңыз. Фастфуд мейрамханасында ет тартқышты тазалаңыз. Жаздың ыстық күнінде араластырыңыз. Аяқ киім дүкенінде ашуланған тұтынушыға қызмет етіңіз. Әрине, мұндай сынақтардан өткісі келетіндер аз, бірақ егер сіз күшті мінезге ие болғыңыз келсе, қиын тапсырмаларды орындауды үйреніңіз. Ақшаны жасаудың қаншалықты қиын екенін көргенде, сіз одан да көп нәрсені бағалауды үйренесіз.
   • Жағымсыз жұмыс жасай отырып, сіз оны күндіз -түні жасауға мәжбүр болатын адамдарды жақсы түсінесіз. Мысалы, McDonald's -те жұмыс істеу өте қиын және мұнда жұмыс істейтін адамға күшті мінез қажет.
5. 5 Өзін-өзі жетілдіруге ұмтылу. Кейіпкерлерді қалыптастыру - тұрақты процесс. Егер сіз жақсы көретін және құрметтелетін адам болғыңыз келсе, жақсырақ болуға тырысыңыз.
   • Өзіңізге мақсат қойыңыз. Қазіргі уақытта қол жеткізгіңіз келетін мақсатты таңдаңыз. Мүмкін сіз жақсы тыңдаушы болғыңыз келеді немесе өз жұмысыңызға жауапты болғыңыз келеді. Біртіндеп мақсатыңызға жетуге тырысыңыз.
   • Бала кезімізде өзімізді еске түсіре отырып, біз кейде ұят пен ұялуды сезінеміз. Шіркін шаш қию, ашуланшақтық және жетілмегендік - мұның бәріне қызаруға болмайды. Бұл кейіпкерлерді қалыптастырудың ажырамас бөлігі.

3 әдіс 2: Көшбасшы болыңыз

1. 1 Эмпатияға үйреніңіз. Линкольн қайтыс болғаннан кейін оның құжаттарының арасынан олар бұйрықты орындамаған генералға жазба тапты. Онда Линкольн генералдың қылығына ренжігенін жазған. Бұл ескерту қатал және дөрекі тонмен жазылған. Бір қызығы, нота жіберілмеген шығар, мүмкін Линкольн Геттисбургте көп қан көрген осы генералға жанашырлық танытқандықтан болар. Линкольн генералға күмәнданудың пайдасын берді.
   • Егер сіздің досыңыз сіздің жоспарларыңызды бұзса немесе сіздің басшыңыз сіздің жұмысыңыз үшін сізді мақтауды ұмытып кетсе, оны елемеуге тырысыңыз. Өткеннен сабақ алыңыз және келесі жолы күткеніңізге мұқият болыңыз.
   • Мықты мінезі бар адам үлкен суреттен гөрі көп нәрсені көреді. Линкольн жағдайында наразылық білдіру жағдайды нашарлатуы мүмкін. Жасалған нәрсе орындалады, ал өткен нәрсе артта қалады. Өткенді қалдырып, болашаққа назар аударыңыз.
2. 2 Сіз қашан буды шығара аласыз. Линкольннің хат жібермеуі бұл оның маңызды емес екенін білдірмейді. Сіздің мінезіңіз мықты болса да, сіз мұздан емессіз. Сіз ашулануды, ашуланшақтықты және депрессияны сезінуіңіз мүмкін. Бұл біздің өміріміздің бір бөлігі. Бұл эмоцияларды іште жасырмаңыз, бұл мінездің қалыптасуына ықпал етпейді, тек сізге зиян тигізеді. Жағымсыз эмоциялардан арылып, ашуланшақтық пен ашуланшақтықтан арылуға көмектесетін нәрсені жасаңыз.
   • Барлық ашуды қағазға құйыңыз, содан кейін бұл парақты жағыңыз. Спортзалда штанганы көтергенде Slayer -ді тыңдаңыз. Жүгіру. Жаттығуды жағымсыз эмоциялардан арылуға мүмкіндік ретінде пайдаланыңыз.
   • Мысалы, саясаткер және Карталар үйінің басты кейіпкері Фрэнк Андервуд зорлық -зомбылыққа толы бейне ойындар ойнау арқылы дем шығарады. Демалуға көмектесетін жолды табыңыз.
3. 3 Әр түрлі адамдармен сөйлесу. Мінезі мықты адам әр түрлі адамдармен ашық сөйлесе алады. Әлеуметтік шеңберді шектемеңіз. Әр түрлі адамдармен араласу арқылы көп нәрсені үйренуге болады. Кафеде барменмен, әріптестерімен, достарымен және отбасы мүшелерімен сөйлесіңіз. Тыңдаңыз. Өзіңізге адал болыңыз. Бұл сізге күшті кейіпкер қалыптастыруға көмектеседі.
   • Егер сіз өз жолыңызды тауып, сезіміңізді ашқыңыз келсе, жүрегіңізді ашатын адамды табыңыз. Дегенмен, сіздің әңгімелеріңіз тек проблемалар төңірегінде ғана емес, жағымды нәрсе туралы да сөйлесіңіз.
4. 4 Сәтсіздікке дайын болыңыз. Джеймс Мишенер айтқандай, «бәрі бірінші рет бола бермейді». Кейде бір нәрсеге жету үшін 3-4 әрекет жасау керек. Қиын міндеттерге қалай қарайсыз? Үйреніңіз, жеңіліске тап болыңыз, берілмеу үшін, бірақ алға ұмтылу. Бұл мінездің беріктігі туралы айтады.
   • Кішігірім тапсырмаларды орындау арқылы мұны біліңіз. Колледжге немесе жұмысқа бару және басқа да маңызды жағдайлар сияқты маңызды мәселелерге қатысты сәтсіздікке қалай лайықты жауап беру керектігін үйрену қиын. Үстел ойындарын ойнау, бәсекеге қабілетті спорт түрлеріне қатысу арқылы салауатты бәсекелестікті үйреніңіз, осылайша сіз маңызды жағдайға келгенде бәсекелесе аласыз.
   • Сіздің жеңісіңіз туралы дұрыс болыңыз. Жеңілген адамның сезімдері туралы ойланыңыз. Басқалардың сезіміне зиян келтірместен, жеңісті тойлаңыз.
5. 5 Қиын тапсырмаларды орындаңыз. Мінезі мықты адам қиын тапсырмаларды қабылдауға дайын. Мектепте, жұмыста немесе басқа жерде сапалы жұмыс жасауға тырысыңыз.
   • Мектепте тек «жақсы баға» алуды ғана емес, қолыңнан келгеннің бәрін жасауды мақсат етіп қой. Сіз өзіңіздің қабілетті екеніңізді де білмеуіңіз мүмкін.
   • Жұмыста жаңа міндеттемелер алыңыз, кеңседе қосымша сағаттарды өткізуге дайын болыңыз және әр уақытта жұмысты аяқтағанша бар күшіңізді салыңыз. Сіз не істесеңіз де, оны жақсы жасаңыз.
   • Үйде де өзін-өзі жетілдіруге тырысыңыз. Мысалы, уақытты теледидар алдында мақсатсыз өткізудің орнына, оны гитарада ойнауды үйренуге, өзіңізді жазушы ретінде сынап көруге немесе родстерді жөндеуге арнаңыз. Сіздің хоббиіңізге байыпты қараңыз.

3 -ші әдіс 3: Өсу және даму

1. 1 Сәтсіздікті одан әрі өсу мүмкіндігі ретінде қарастырыңыз. Сәтсіздікті кейбір табысты кәсіпкерлер табыстың ажырамас бөлігі деп санайды. Сәтсіздік - бұл мақсатқа жету жолындағы жылдамдық.Сәтсіздікке тап болған кезде берілмеңіз, жағдайды талдауға тырысыңыз, құнды сабақ алыңыз және келесі жолы табысқа жетесіз.
   • Сіздің сәтсіздігіңізді ғылыми тұрғыдан қарастырыңыз. Егер сіз банкротқа ұшыраған компанияда жұмыс істей бастасаңыз немесе жұмысыңызды жоғалтсаңыз, сәтсіздікке «Қош келдіңіз!» Мүмкін бұл дұрыс жауаптар тізіміндегі бір ғана қате жауап. Ал енді сізге жұмысты орындау оңай болады.
2. 2 Адамдардың мақұлдауын іздеуді тоқтатыңыз. Бақылау фокусы - бұл психологиядағы түсінік, ол жеке меншікті оның табыстылығын немесе сәтсіздігін ішкі немесе сыртқы факторларға жатқызады. «Ішкі локусы» бар адамдар өз қалауын қанағаттандыру туралы ойлайды және басқалардың пікіріне мән бермейді. Сыртқы локусы бар адамдар адамдарды қалай қуанту керектігін ойлайды. Жанқиярлық-бұл жағымды қасиет болса да, сезімдеріңізді ескеріңіз. Егер сіз өз өміріңіз бен мінезіңізді басқаруды үйренгіңіз келсе, басқалардың көз алдында дұрыс емес, өзіңіз дұрыс деп санайтын нәрсені жасаңыз.
3. 3 Кеңірек ойланыңыз. Мақсаттарыңызға ұмтылыңыз. Сіз өз өміріңізде не нәрсеге қол жеткізгіңіз келеді? Өміріңізді толығымен осыған арнаңыз. Егер сіз кәсіби музыкант болғыңыз келсе, үлкен қалаға барыңыз, топ ашыңыз және концерттер беріңіз. Егер сіз жазушы болғыңыз келсе, сізге жеткілікті уақыт беретін жұмыс табыңыз. Сіздің құмарлыққа бой алдырыңыз. Табыстың шыңына жетуге тырысыңыз.
   • Мінезі мықты адам қолында барына қанағат етеді. Сізге туған қалада қалудың пайдасы тиетін шығар. Кейбіреулер үшін отбасы бұл өмірде қол жеткізгісі келетін нәрсе. Сізде бар нәрсеге риза болуды үйреніңіз.
4. 4 Баспалдақ тауып, көтерілуді бастаңыз. Қайда барғыңыз келетінін шешіңіз және өзіңіз үшін ең қолайлы жолды таңдаңыз. Егер сіз дәрігер болғыңыз келсе, жұмысқа орналасу үшін қандай білім алу керектігін біліңіз. Сонымен қатар, қай оқу орнында оқыған дұрыс екенін анықтаңыз. Маған сеніңіз, сізді үлкен жетістік күтеді.
5. 5 Сіздің өміріңізде белгілі бір сәттерді байқауға және қабылдауға тырысыңыз. Оларды артқа қарауға тырысыңыз. Бұл сізге сыналған сәттер. Болашақта қателіктерді қайталамау үшін осындай жағдайлардан құнды сабақ алуға тырысыңыз. Жағдайға шынайы және біржақты қарамаңыз.
   • Барлық ықтимал сценарийлер туралы ойланыңыз. Егер сіз мансап үшін елдің басқа бөлігіне көшсеңіз, не болуы мүмкін? Егер сіз туған қалада қалсаңыз не болады? Сіз істің кез келген нәтижесімен келісе аласыз ба? Сізге не істеу керек?
   • Мінезі мықты адам дұрыс таңдау жасайды. Сіз жалақысы жоғары әріптесіңіздің орнын басуға дайынсыз ба? Сіз онымен өмір сүре аласыз ба? Таңдау сіздікі.
6. 6 Үнемі бос болмаңыз және бос жүруден аулақ болыңыз. Мінезі мықты адамдар - сөйлеушілер емес, орындаушылар. Егер сіз әрекет етуді шешсеңіз, оны алыстағы қорапқа қоймаңыз, бірақ дәл қазірден бастаңыз. Бүгін әрекет етіңіз.
   • Мінезі мықты адамдар бос жүрістен аулақ болады. Мұндай адамдар түнде клубтарда ұшып кетпейді, содан кейін күндіз ұйықтайды. Өнегелі өмір сүруге ұмтылыңыз, жалқаулықтан аулақ болыңыз.
   • Мүмкіндігінше жұмысыңызды теңестіруге тырысыңыз. Егер сіз кітап оқуды және оқуды ұнатсаңыз, білім алуға байланысты жұмыс пен ойынды таңдаңыз. Егер сіз үнемі қозғалыста болуды ұнатсаңыз, жаттығу залына барыңыз. Егер сіз өзіңізге ұнайтын нәрсені жасасаңыз, сізде күшті мінез болады.