Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: Шартты тез жою жолдары
• 3 -ші әдіс 2: Медициналық себеп болған құлақ бітелуін емдеу
• 3 -ші әдіс 3: Күкірт тығындарын алу
• Кеңестер

Құлақтың бітелуі ауруға, бас айналуға, шуылға (шыңғыруға) және кейбір есту қабілетінің бұзылуымен бірге жүретін құлақтың қысымын сезінуі мүмкін. Бұл жағдай кейде суықтың, аллергияның немесе синуситтің салдары болып табылады. Сондай -ақ, кейде ұшулар кезінде қысымның төмендеуіне, суға түсуге немесе биіктіктің тез өзгеруіне байланысты құлақтар бітеледі. Бақытымызға орай, құлақтың бітелуін әдетте құлақтардағы артық қысымды жеңілдету арқылы жеңілдетуге болады. Егер бұл көмектеспесе, сізге медициналық мәселелермен күресу немесе күкірт тығындарын алу қажет болады.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: Шартты тез жою жолдары

1. 1 Есту түтіктерін ашу үшін қарлығаш. Жұту кезінде эустаки түтіктерін басқаратын бұлшықеттер қолданылады, бұл олардың ашылуына көмектеседі. Сіз ашқан кезде сіз шерту сияқты нәрсені естисіз.
   • Сізге жұтылуды жеңілдету үшін лолипопты сорып көріңіз.
   • Егер сіз кішкентай баламен ұшып бара жатсаңыз, анда -санда жұтатын емізік немесе бөтелке беріңіз.
2. 2 Йоун. Жұту сияқты, есіну есту түтіктерін басқаратын бұлшықеттерді де қамтиды. Бұл оларды ашуға мәжбүр етеді. Жұту - жұтуға қарағанда тиімді, бірақ кейбір адамдарға оны әдейі итермелеу қиынға соғады.
   • Егер ұшақта құлағыңыз бітеліп қалса, ұшу мен қону кезінде жиі есінеп көріңіз.
3. 3 Сағыз шайнаңыз. Сағыз сіздің бұлшық еттеріңізді де жұмыс істейді және құлақ түтіктерін ашуға мүмкіндік береді. Ашылған құбырлардың сықырлағанын естігенше сағызды шайнаңыз.
4. 4 Мұрын арқылы ауаны баяу шығарыңыз. Терең тыныс алыңыз. Аузыңызды жабыңыз және танауыңызды толығымен дерлік жабыңыз. Содан кейін мұрынмен баяу дем шығарыңыз. Құлағыңыздағы шертуді күтіңіз, бұл процедураның сәтті нәтижесін көрсетеді.
   • Бұл әдіс әрқашан тиімді бола бермейді. Егер сіз оны бір немесе екі рет сынап көрген болсаңыз, басқа нәрсені сынап көріңіз.
   • Ұшу кезінде құлағыңыз бітеліп қалмас үшін ұшу және қону кезінде жоғарыдағы қадамдарды орындаңыз.
5. 5 Синусын тазарту үшін мұрын жуғышты қолданыңыз. Бұл құрылғы синусты жуып, синус белгілерін, соның ішінде құлақтың бітелуін жоя алады. Құрылғыны арнайы стерильді ерітіндімен немесе тазартылған сумен толтырыңыз. Басыңызды 45 ° еңкейтіңіз және құрылғының мұрнын жоғарғы мұрынға апарыңыз. Ерітіндіні жоғарғы мұрынға баяу құйыңыз, бұл оның төменгі мұрыннан ағуына мүмкіндік береді.
   • Мұрныңызды үрлеңіз, содан кейін басқа танау арқылы қайталаңыз.
   • Мұрын шаю шырышты ерітеді және мұрын жолдарына енген тітіркендіргіштермен бірге шығарады.
   • Сұйықтықты кездейсоқ жұтып қоймас үшін мұрын шаюға арналған нұсқауларды мұқият орындаңыз.
6. 6 Мұрын жолдарын ашу үшін бумен дем алыңыз. Үлкен ыдысқа қайнаған су құйыңыз, содан кейін басына сүлгі қойыңыз. Бетіңізді ыдыстың үстіне бүгіңіз. Мұрынмен баяу тыныс алуды бастаңыз, бұл будың шырышты ерітуіне және өтуіне көмектеседі. Егер шырыш аузыңызға түссе, оны түкіріңіз.
   • Ингаляцияға суға шай немесе шөп қосып көріңіз. Ромашка сияқты кейбір шөптердің отвары қабынуға қарсы және антисептикалық қасиеттерге ие, бұл оларды бу ингаляциясына керемет қосымша етеді.
   • Ыстық душ, сауна немесе ылғалдандырғыш та көмектесе алады.
   • Бу көзін құлағыңызға жақын қоймаңыз, себебі кейде бу болады аса көп ыстық
   • Буға тым төмен түспеу үшін абай болыңыз, әйтпесе бу сіздің бетіңізді күйдіруі мүмкін.

3 -ші әдіс 2: Медициналық себеп болған құлақ бітелуін емдеу

1. 1 Суық тиюге, аллергияға және синуситте мұрыннан тазартатын дәрілерді қолданыңыз. Есту түтіктері назофаринстің артқы жағынан ортаңғы құлаққа дейін өтетіндіктен, құлақтың бітелуі көбінесе синустың бітелуінің нәтижесі болып табылады. Мұрыннан тазартатын дәрілер тітіркенуді жоюға көмектесетіндіктен, олар сонымен қатар құлақтың бітелуін жоюға көмектеседі.
   • Мұрынға арналған дәрілерді рецептсіз алуға болады. Егер сізге белгілі бір тауар маркасы қажет болса, бірақ оны дәріханада көрмесеңіз, фармацевтен оның бар -жоғын сұраңыз.
   • Дәрігер сізге емдеуді жалғастыруға кеңес бермесе, үш күннен кейін деконгестанттарды қолдануды тоқтатыңыз.
   • Деконгестанттарды қолданар алдында дәрігермен кеңескен дұрыс, әсіресе егер сіз басқа дәрі қабылдайтын болсаңыз немесе гипертония, глаукома немесе простата проблемалары болса. Сол сияқты балаларды емдеуші дәрігермен кеңесусіз деконгестанттармен емдеуге болмайды.
2. 2 Жергілікті мұрын стероидтарын қолданыңыз. Мұрын стероидтері мұрын жолдарының ісінуін жеңілдетуге көмектеседі, олар тоқырауды тудырады. Бұл мұрын мен құлақтың бітелуін жеңілдетеді.
   • Дәрігермен кеңесусіз стероидты препараттарды қолданбаңыз.
   • Бұл препараттарды рецепт бойынша немесе рецептсіз сатуға болады.
   • Олар әсіресе аллергиясы бар адамдарға көмектеседі.
3. 3 Егер сізде аллергия болса, антигистаминді қабылдаңыз. Егер аллергия емделмесе, құлақтың бітелуі мүмкін, себебі бұл параназальды синусты тітіркендіреді, бұл бастапқыда мұрынның бітелуіне әкеледі. Антигистаминді препараттарды күнделікті қабылдау қажетсіз симптомдарды жеңуге көмектеседі. Рецептсіз сатылатын осындай өнімдер бар, олардың ішінде цетиризин (Зиртек), лоратадин (Кларитин) және фексофенадин гидрохлориді (Аллегра) бар.
   • Антигистаминді қолданар алдында немесе рецептсіз дәрі-дәрмектер сізге көмектеспесе, дәрігермен сөйлесіңіз.
   • Ұшу кезінде құлағыңызға қажетсіз қысымның пайда болуын болдырмау үшін ұшудан бір сағат бұрын антигистаминді қабылдауға болады.
   • Препаратты қабылдауға кіріспес бұрын оның нұсқауларын және ондағы ескертулерді мұқият оқып шығыңыз.
4. 4 Құлақтың қатты және тұрақты ауыруы үшін дәрігерге қаралыңыз. Жоғарыда келтірілген өзіндік көмек әдістері сізге бірнеше сағат ішінде жеңілдік береді. Егер бұл болмаса, дәрігерге қаралу керек. Егер емделмеген жағдайда құлақтың бітелуі есту қабілетінің бұзылуына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, инфекциялық қабыну дамуы мүмкін.
   • Егер қызба немесе құлағыңыздан ағызу пайда болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
   • Дәрігер тағайындаған барлық дәрі -дәрмектерді, әсіресе антибиотиктерді қабылдаңыз. Әйтпесе, симптомдар қайталануы мүмкін.
   • Дәрігер сізге ауруды басатын құлақ тамшыларын тағайындауы мүмкін.
5. 5 Егер сіздің құлағыңыз жиі бітеліп қалса, дәрігерден есту түтіктерін желдетуді сұраңыз. Дәрігер сіздің құлағыңыздағы сұйықтықты ағызу және құлағыңыздағы артық қысымды жеңілдету үшін құлағыңызға арнайы түтіктер қоюы мүмкін. Бұл процедура әдетте құлақтар жиі бітелген кезде жасалады.
   • Көбінесе бұл процедура жиі құлақтың қабынуынан зардап шегетін балаларға жасалады. Бұл инфекцияның таралуын азайтады және баланың сауығуына қолайлы жағдай жасайды.

3 -ші әдіс 3: Күкірт тығындарын алу

1. 1 Басыңызды жағына еңкейтіңіз. Проблемалық құлақ жоғарғы жағында, ал екіншісі төменгі жағында болуы керек. Сізге жату немесе бастың астына жастық қолдану ыңғайлы болады.
2. 2 Құлағыңызға 2-3 тамшы су, тұзды ерітінді немесе сутегі асқын тотығын салыңыз. Кездейсоқ қажетсіз сұйықтық түсіп кетпес үшін тамшылатқышты қолданған дұрыс. Сіз қай әдісті таңдағаныңыз маңызды емес, өйткені олардың барлығы тиімді. Алайда, тұзды ерітінді мен пероксид стерильді болып табылады, сондықтан олар құлақтың бір жерінде қалса инфекциялық қабынуды қоздырмайды.
   • Құлақ инфекциясы немесе есту қабығы зақымдалған болса, құлағыңызға сұйықтық енгізбеңіз.
3. 3 Сұйықтықтың құлаққа енуін және балауызды ерітуін кем дегенде бір минут күтіңіз. Бұл үшін бір минут жеткілікті болады.
   • Бірнеше минуттан артық күтпеңіз, себебі сұйықтық құлағыңызға тым терең енуі мүмкін.
4. 4 Еріген балауыздың ағып кетуіне мүмкіндік беру үшін басыңызды екінші жағына еңкейтіңіз. Еріген балауыз ауырлық күшінің әсерінен құлақтан ағып кетеді. Тамшыларды алу үшін құлақтың астына сүлгі қоюға болады.
   • Егер сіз жатсаңыз, жай ғана басқа жаққа бұрылыңыз.
   • Немесе еріген күкіртті сорып алу үшін резеңке шамды қолдануға болады.
5. 5 Егер жоғарыда аталған шаралар құлақтың бітелуін жеңілдетпесе, дәрігерге қаралыңыз. Лор сіздің құлағыңызды тексереді, бұл күкірт тығынының проблемасы екеніне көз жеткізу үшін. Қажет болса, ол штепсельдерді алудың тиімдірек әдістерін қолдана алады.
   • Егер сіз күкірт тығындарын мақта тампонымен алып тастауға тырыссаңыз, кездейсоқ балауызды қоюландыра аласыз. Бұл жағдайда дәрігер сізге көмектеседі.

Кеңестер

• Дәрігермен кеңесусіз балаларды рецептсіз дәрі-дәрмектермен емдеуге болмайды. Құлақтың қабынуы балаларда жиі кездеседі, ал егер симптомдар пайда болса, сіз дәрігерге қаралуыңыз керек, себебі неғұрлым күрделі емдеу қажет болуы мүмкін.
• Дәрігердің нұсқауынсыз антигистаминді немесе деконгестантты бір аптадан артық қабылдамаңыз.
• Егер сізде суық тию немесе синусит болса, ұшуға немесе суға түсуге болмайды.
• Құлақтың бітелуін болдырмау үшін ұшу кезінде дыбыс сүзгісі бар құлаққаптарды қолданыңыз.