Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер

Жасөспірімдердің барлығы дерлік өсу кезеңінде ұялшақтық сияқты сезіммен бетпе -бет келеді, бірақ кейбіреулер үшін бұл кезең соншалықты ұзаққа созылғандықтан, ол жеке қарым -қатынас орнатуға кедергі келтіре бастайды және өздерін сенімсіз сезінеді.

Қадамдар

1. 1 Ең бастысы - босаңсу мүмкіндігі. Мәселеге тым көп көңіл бөлу оны одан сайын нашарлатады және одан да ыңғайсыздық туғызады. Сонымен қатар, жағдайдың қысымымен сіз ешқашан орындамайтын шешімдер қабылдай аласыз. Алаңдаңыз! Өзіңізге жаңа хобби табуға тырысыңыз, курстарға жазылыңыз немесе үйірмелерге қатысуды бастаңыз. Бұл проблемадан құтылу үшін емес - сіз өзіңізді аздап алаңдатып, көңіл көтеруіңіз керек.
2. 2 Егер сіздің дос жігіттеріңіз болса немесе олардың айналасында жігіттер болса, олардың назарын аудару үшін әзіл айтыңыз. Сіз басқаша жасай аласыз - сіздің ойыңызша, бұл сіздің айналаңыздағы барлық адамдарға сәйкес және қызықты болады. Жігіттер сіздің әзілдеріңізді бағалайтыны сөзсіз, бұл сізге сенімділік береді. Сіз, өз кезегінде, жігіттердің әзілдерін тыңдай отырып, күлесіз. Бұл сіздің қарым -қатынас дағдыларыңызды дамытуға ықпал ететіні сөзсіз. Сіз сондай -ақ достарыңызбен әзілдесіп, күле аласыз, олар сіздің көңілді адам екеніңізді көріп, сізбен танысуға келеді. Әңгіме қалай өтеді деп уайымдамаңыз. Егер сізге сөз табу қиын болса, жай ғана: «Қыздар мен жақсы анекдотқа күлдік» деп айтыңыз және жігіттерге айтыңыз. Егер әңгіме тез жоғалып кетсе, бәрі жақсы - ең бастысы, сіз өзіңізге назар аудардыңыз және, бәлкім, өзіңізді сенімді сезіндіңіз.
3. 3 Басқалармен достық қарым -қатынаста болмайтын адамдармен достық қарым -қатынаста болыңыз, егер сіз ауру немесе мазасыз түрдегі біреуді көрсеңіз не болғанын сұраңыз. Мұны табиғи түрде, ойланбастан жасаңыз - бұл сізге оңай болады.
4. 4 Флиртке ынталандыруды табыңыз. Егер сізге шынымен ұнайтын жігіт болса, онымен сырласуға тырысыңыз. Аздап флирт жасаңыз және не болатынын көріңіз. Флирт және флирт сізге сәйкес келмесе де, оны сынап көру керек. Есіңізде болсын, сіз ұялшақтықты жеңгеннен кейін, сіз өзіңіздің махаббат өміріңізді қажет етіп өзгерте аласыз.

Кеңестер

• Біреуге әсер етуге тырысу жақсы болар еді. Өз кейіпінде бол.
• Жігіттер көбінесе өзіне сенімді көрінеді, бірақ бұл әдетте пысық. Жігіттер қыздардың алдында қыздардың жігіттермен араласатыны сияқты жүйкеге түседі.
• Әзілге күлу мен күлу шиеленісті жеңілдетеді.
• Жақсы болыңыз, өзіңіз болыңыз, бірге уақыт өткізіңіз және сөйлесіңіз.
• Өкінетін нәрсе айтпаңыз. Кейде үндемеген дұрыс.
• Сабырлы, көңілді және жиналған болыңыз. Сабырлы болыңыз, өзіңізге ұнайтын жігіттің қасында болыңыз.
• Өзіңізге сенімді болу үшін әдемі киінбеңіз. Егер сіз сыртқы тартымдылығыңызды көрсетпестен мақсатыңызға қол жеткізе алсаңыз, онда сіз өзіңізге өте риза болуыңыз керек.
• Өзіңізге уақытты қоймаңыз, бұл сізді шатастырады.
• Қорқыныш пен ұялуды елемеңіз, керісінше қыңыр және ойнақы болыңыз.
• Жігітпен сөйлеспес бұрын жайбарақат болыңыз. Өкпенің ауасын жеті секунд дем алыңыз және ұстаңыз, ал сегізіншіде дем шығарыңыз. Бұл процедураны бес рет қайталаңыз.