Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: Орегано майын дайындау
• 3 әдіс 2: жөтелге арналған сироп дайындау
• 3 -ші әдіс 3: Ореганоның емдік қолданылуы

Орегано - бұл тек тамақ дайындауда ғана емес, сонымен қатар суық тию мен жөтелден ас қорыту проблемаларына, ауру мен ауырсынуға қарсы әр түрлі ауруларға қарсы табиғи дәрі ретінде қолданылады. Егер сіз табиғи жөтелге қарсы дәрі қолдануды шешсеңіз, орегано симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: Орегано майын дайындау

1. 1 Орегано алыңыз. Орегано майын дайындау үшін оның толық құрғақ екеніне көз жеткізіңіз. Қалған су немесе ылғалды жерлер сіздің майыңызда көгеру немесе бактериялардың көбеюіне әкелуі мүмкін. Майға жеткілікті орегано жинаңыз, мысалы 25 немесе 50 грамм.
2. 2 Майыңызды таңдаңыз. Орегано майын дайындау кезінде сізге эфир майы мен ореганоны 1: 1 қатынасында араластыру қажет болады. Басқаша айтқанда, сіз бірдей мөлшерде май мен орегано алуыңыз керек. 25 грамм орегано үшін сізге 25 грамм май қажет.
   • Негіз ретінде зәйтүн майын, жүзім дәнінің майын, авокадо майын немесе бадам майын қолдануға болады.
3. 3 Ореганоны ұсақтаңыз. Майға орегано қоспас бұрын, майды сығып алу үшін оны жақсы ұсақтауды ұмытпаңыз. Бұған бірнеше жолмен қол жеткізуге болады. Сіз жапырақтарды қолыңызбен жыртуға немесе пышақпен кесуге болады.
   • Сіз ореганоны пластикалық пакетке салып, содан кейін балғамен немесе илегішпен ұсақтауға болады.
   • Егер сізде ерітінді немесе ұқсас зат болса, онда ореганоны ұсақтап алуға болады.
4. 4 Майды қыздырыңыз. Майға ыстық болғанша орегано қоспаңыз. Майды қыздыру үшін оны микротолқынды пешке салыңыз немесе майды шыны ыдысқа құйыңыз, содан кейін ыстық суға салыңыз. Майдың жылы екеніне көз жеткізіңіз. Ол тым ыстық болмауы керек және ол қайнамауы керек.
   • Майды жылыту оны және ореганоны жақсы араластыруға мүмкіндік береді.
   • Немесе, орегано қосылғаннан кейін құмыраны ыстық суға салып, оларды араластыру үшін қақпақты жабуға болады. Бұл жағдайда ыдысты ыстық суда 10 минутқа қалдырыңыз.
5. 5 Орегано қосыңыз. Май ыстық болған кезде орегано мен майды тазартылған контейнерге қосыңыз. Барлығын мұқият араластырыңыз. Сіз майды кетіру үшін жапырақтарды ұсақтай аласыз.
   • Аяқтаған кезде қақпақты контейнерге қойыңыз.
6. 6 Майды бірнеше апта ұстаңыз. Майды бірнеше апта бойы тұндыру керек. Кем дегенде екі апта талап етіңіз. Контейнерді терезеде қалдырыңыз, сонда май күн сәулесінде қызады, сондықтан ол жақсы сіңеді.
   • Контейнерді әр екі күн сайын шайқаңыз.
   • Кейбіреулер бұл май ұзақ уақыт құйылған сайын оның емдік қасиеттері тиімдірек болады деп ойлайды. Егер сіз күшті тұнбаны алғыңыз келсе, майды алты аптаға қалдырыңыз, бірақ ұзағырақ емес, әйтпесе ол нашар болуы мүмкін.
7. 7 Майды сүзіңіз. Бірнеше аптадан кейін, майды жеткілікті түрде енгізгенде, одан ореганоны алып тастау қажет болады. Майды ореганодан ажырату үшін сүзгіні немесе дәке пайдаланыңыз. Орегано жапырағынан барлық майды сығып алуды ұмытпаңыз.
   • Майды дезинфекцияланған банкке немесе тамшылатқыш бөтелкеге ​​құйыңыз. Оны қараңғы, салқын жерде сақтаңыз.
   • Мысалы, оны тоңазытқышта сақтауға болады.

3 әдіс 2: жөтелге арналған сироп дайындау

1. 1 Барлық ингредиенттерді жинаңыз. Бұл табиғи жөтел сиропын дайындау үшін сізге сарымсақ, орегано және бал қажет. 25 грамм бал, 2 түйір сарымсақ және 2 бұтақ жаңа орегано алыңыз. Немесе шамамен 5-15 грамм орегано өлшеңіз.
   • Сарымсақ, бал және орегано - суық тию мен жөтелмен күресетін табиғи микробқа қарсы агенттер.
   • Қаласаңыз, тағы 25 грамм пияз мен бір лимон қосуға болады.
2. 2 Орегано мен сарымсақты пісіріңіз. 100 мл суға сарымсақ пен орегано түйірін қайнатыңыз. Су қайнаған кезде тағы бес минут күтіңіз, содан кейін пешті өшіріңіз.
3. 3 Бал қосыңыз. Қоспа бірнеше минуттан кейін сәл салқындаған кезде оны бір кесе балға құйыңыз. Араластырыңыз. Міне, бұл өнім пайдалануға дайын.
4. 4 Бір түнге қалдырыңыз. Жөтел сиропын дайындаудың тағы бір тәсілі - оны түні бойы қалдыру. Ореганоны құмыраның түбіне тастаңыз, содан кейін сарымсақ қосыңыз, содан кейін лимон мен пияз қосыңыз. Ингредиенттерге бал мен су құйыңыз, сонда су толығымен жабылады. Қақпақты қайтадан бұрап, түні бойы қалдырыңыз. Келесі күні таңертең сізге сұйықтықты сүзіп, содан кейін ғана ішу керек болады.
   • Сұйықтықты тоңазытқышта бір апта сақтаңыз.
   • Бұл әдісті қолдана отырып, сіз күшті жөтел шәрбатына ие боласыз, өйткені термиялық өңдеусіз сарымсақ пен пияз (егер сіз оларды қоссаңыз) олардың тиімділігі мен емдік қасиеттерін жақсы сақтайды.

3 -ші әдіс 3: Ореганоның емдік қолданылуы

1. 1 Орегано жөтел сиропын қолданыңыз. Орегано жөтел шәрбаты ішуге арналған. Егер сізде жөтел немесе тамақ ауруы болса, бір ас қасық сироп алыңыз.
   • Біздің жөтел шәрбатында бал болғандықтан, оны бір жасқа толмаған балаларға беруге болмайды.
2. 2 Суық тию мен жөтелге орегано майын алыңыз. Орегано майын суық тию немесе жөтел белгілерін емдеуге ауызша қабылдауға болады. Егер сізде тамшылатқыш болса, жөтелді қоса, суықтың белгілері пайда болса, майға толы екі тамшыны алыңыз.
   • Сондай-ақ, күніне 3-5 тамшы орегано майын алуға болады.Сіз майды суға, шайға, апельсин шырынын қосуға немесе ұқыпты қабылдауға болады.
3. 3 Орегано майын ауырсаңыз ғана қолданыңыз. Кейбір адамдар алдын алу үшін күнделікті орегано майын қабылдайды. Бірақ көптеген адамдар оны сіз шынымен ауырған кезде ғана қабылдау керек деп ойлайды. Орегано майы - бұл шөптен шығатын тиімді құрал, сондықтан оны суық тиюге немесе жөтелуге жақын болғанда немесе науқас кезінде қабылдау майдың тиімділігін арттыруға көмектеседі.
4. 4 Орегано майының емдік қасиеттерін біліңіз. Орегано майы-қабынуға қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және бактерияға қарсы. Ол сонымен қатар табиғи ауруды басатын құрал болып саналады.
   • Орегано жөтелге, суыққа, іш қатуға, синустың қабынуына, аллергияға, артритке, бұлшықеттердің ауырсынуына, тіс ауруларына, күйікке, құлақ инфекцияларына, жәндіктердің шағуына және диарея сияқты ас қорыту проблемаларына көмектеседі дейді.