Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: түсініксіз түрде нұсқау
• 3 -ші әдіс 2: Барлығын тікелей айтыңыз
• 3 -ші әдіс 3: Анонимді түрде хабарлау
• Кеңестер
• Саған не қажет

Кейде досына немесе танысына аузынан иіс шыққанын айту өте қиын және ұят болады. Бұл мәселедегі ең қиын нәрсе - әңгімені осы тақырыпқа ақырын жеткізу, бірақ сонымен бірге адамның сезіміне зиян келтірмеу және оны ренжітпеу, өйткені сіз адал және ашық болғыңыз келеді және оған көмектесуге тырысасыз. Адамның бұл проблеманы білетіндігіне қарамастан, адамға аузынан жағымсыз иіс бар екенін зиянсыз және тұрақты түрде айтудың бірнеше әдісі бар.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: түсініксіз түрде нұсқау

1. 1 Осыны елестетіп көріңіз сізде жаман тыныс. Мәселені шешудің классикалық тәсілі - бұл проблемаға тап болған сияқты әрекет ету. Бұл жағымсыз иіс тақырыбын көтерудің және оны жақын емес адаммен тәрбиелеудің тамаша әдісі. Бұл әңгіме адамның өз тынысы туралы ойлануына себеп болады. Әңгімені қарапайым сөйлемдерден бастаңыз:
   • «Мен су ішуге барамын, менің аузымнан жаман иіс шығады».
   • «Бұл мен ғана ма, әлде менің тынысым нашар ма?»
   • «Қараңызшы, аузымнан кездейсоқ иіс шығып тұр ма, айта аласыз ба? Меніңше, бұл өте байқалады».
2. 2 Бұл адамға демін сергітетін нәрсе ұсын. Бұл аузынан жағымсыз иіс шығудың тамаша тәсілі - оған сағыз, жалбыз немесе су ұсыну керек (өйткені құрғақ аузы аузынан жағымсыз иіс шығуы мүмкін), содан кейін адамның сіздің кеңесті түсінгенін байқап көріңіз. Күлкілі болып көрінбеу үшін алдымен сағыз немесе жалбыз кәмпитін өзіңіз алып, содан кейін досыңызға бұл мәселе екеуіңізге де қатысты екенін ұсынған жөн.
3. 3 Егер адам сағыз немесе жалбыз қолданудан бас тартса, оны сынап көріңіз деп талап етуге тырысыңыз. Шындығында, психологтар, егер адам сіз ұсынып отырған емнен бас тартса, «Сіз оны сынап көруіңіз керек» деп талап ету әділ деп санайды. Бұл адамға аузынан шыққан жағымсыз иіс мәселесін шешуге көмектесу үшін сіз алдымен сағыз немесе кәмпит ұсынғанын айтудың өте жұмсақ және нәзік әдісі. Егер адам сіздің кеңестеріңізді түсінбесе, оның достарынан немесе әріптестерінен басқа біреу оны меңзеуге тырыссын!
4. 4 Бұл адаммен уақыт өткізгенде әрқашан гигиенаны сақтауға тырысыңыз. Егер бұл адам аузынан жағымсыз иіспен жиі кездесетін болса, бұл ауыз қуысының гигиенасының нашарлығынан болуы мүмкін, ал қажетсіз тағамдар мен темекіні пайдалануды емес. Егер сіз бұл мәселені жиі байқамасаңыз, бұл адам тіс щеткасын күндіз тазалау үшін өзімен бірге алмауы мүмкін. Қалай болғанда да, жақсы әдеттерді көрсету керек:
   • Түскі астан кейін әңгімелесушіңізге айтыңыз: «Тыңдаңыз, мен тіс тазалау үшін дәретханаға барамын, тұздықта сарымсақ көп болды!»
   • Басқа адамға айтыңызшы, сіз үнемі тіс тазалағышын және ауызды шаюды өзіңізбен бірге алып жүресіз, себебі сіз аузыңыздан шыққан иісті көтере алмайсыз (сіз бұл күтім құралдарын көрсете аласыз).
   • Егер сіз бұл адамға жеткілікті жақын болсаңыз, сіз: «Ей, егер мен қазір тіс жұлып алсам, бұл біртүрлі болмас па еді? Мен өзімді аузымнан жаман иіс сезіп тұрмын, бұл мені жынды етеді», - деп айта аласыз.

3 -ші әдіс 2: Барлығын тікелей айтыңыз

1. 1 Бұл адамға қаншалықты жақын екеніңізді ойлаңыз. Әдетте, сіз неғұрлым жақын сөйлессеңіз, соғұрлым тікелей болуыңыз керек. Егер бұл сіздің досыңыз немесе сіздің қарым -қатынасыңыз жақсы әріптес болса, онда бұл стратегия пайдалы болады. Егер сіз салыстырмалы түрде бейтаныс адаммен айналысатын болсаңыз, алдымен жай ғана түсінік беру туралы ойланыңыз.Шындығында, бейтаныс адам мұндай мәлімдемеге ренжуі мүмкін, өйткені сіз әлі онша жақын емессіз.
2. 2 Жеке сөйлесіңіз. Тақырыпты қаншалықты ақырын және нәзік көтеруге тырысқаныңызға қарамастан, аузынан шыққан иісті талқылау кез келген жағдайда адамға ыңғайсыздық тудырады. Бұл ыңғайсыздықты азайту үшін, адаммен жалғыз қалғанша күтуді ұмытпаңыз. Егер жағымсыз иіс мәселесі тез арада шешуді қажет етсе, досыңыздан олармен сізбен бетпе -бет сөйлесуге бір минут болатынын сұраңыз.
3. 3 Мәселені адамға өте ақырын жеткізуге тырысыңыз. Адалдық пен қатыгездіктің арасында үлкен айырмашылық бар екенін түсіну өте маңызды. Егер сіз адаммен ашық және ашық сөйлескіңіз келсе, оны: «Аузыңыз кәріз сияқты сасық» деп күлкілі салыстырулар жасай отырып, оны мазақ етпеңіз. Сонымен қатар, адам өзін жұмсақ ұстамауы керек, тіпті дене тілімен де жиіркенішті көрсетпеуі керек. Әңгімені нәзік және достық үнмен бастау туралы бірнеше идеялар:
   • «Қараңдаршы, мен бірдеңе байқадым, және сіз бұл туралы білмейтініңізге сенімді емеспін. Соңғы кездері сізде жаман иіс болды».
   • «Маған бұл туралы айту өте ыңғайсыз, алдын ала кешірім сұраймын, бірақ сізде иіс бар».
   • «Қараңызшы, егер мен осындай жағдайға тап болған болсам, маған бұл туралы хабар берсе, мен риза болар едім. Меніңше, сіз жаңа тыныс алу үшін сағыз немесе жалбыз кәмпитін шайнауыңыз керек сияқты».
4. 4 Адамға бұл мәселені шешуге көмектесіңіз! Сіз оған жаман иіс туралы айтқаннан кейін, адамға қолдау көрсету және оған осы жағдайдан шығуға көмектесу маңызды. Мысалы, сіз онымен сағызды бөлісе аласыз, дүкенге бірге барасыз, жалбыз немесе ауыз шайғыш сатып ала аласыз, немесе сіз өзіңіз бір кездері мұндай мәселеге қалай тап болғаныңыз туралы күлкілі әңгіме айта аласыз.

3 -ші әдіс 3: Анонимді түрде хабарлау

1. 1 Анонимді жазба қалдырыңыз. Мүмкін, бұл ең зиянсыз әдістердің бірі, сонымен қатар сіз алдымен адамға бұл жазбаны кім қалдырғаны туралы ойлануға мәжбүр етесіз. Егер сіз жазбаны достық үнмен жазсаңыз, бұл міндетті түрде болады. Ең бастысы, жазбаны ешкім көре алмайтын жерге қойыңыз, әйтпесе сіз кездейсоқ адамды қатты ренжітуіңіз мүмкін.
2. 2 Адамға сағыз мен жалбыз пакетін немесе тіс щеткасын, ауызды жууды және тіл тазартқышты қамтитын тыныс тазартқыш жинақты лақтыру - бұл адамға тыныс алудың кішкене мәселесі бар екенін жасырын түрде айтудың жақсы және тиімді әдісі. Бұл киімді киім киетін бөлмеде қалтасында қалдырыңыз, оны үстелдің астына немесе басқа ешкім таба алмайтын жерге қойыңыз. Шын мәнінде, сіз бұл жинақты сыйлық ретінде жасай аласыз - оны сыйлық қағазымен орап, сүйкімді картаны тіркеңіз.
3. 3 Анонимді электрондық хат жіберіңіз. Ауыздан жағымсыз иіс шығару - бұл кең таралған мәселе, бүгінгі күні арнайы сайттар бар, олардан адамға анонимді хат жіберіп, оның аузынан жағымсыз иіс шыққанын хабарлауға болады. Бұл мәселені қалай шешуге болатыны туралы кеңесті хатпен бірге жіберуге болады. Өкінішке орай, әзірге бұл сайттар тек ағылшын тілінде, бірақ қажет болған жағдайда браузер беттегі ақпаратты оңай аударады. Бұл адамға проблеманы айтып қана қоймай, сонымен бірге олармен мәселені қалай белсенді түрде шешуге болатыны туралы ақпарат алмасудың тамаша тәсілі. Төмендегі сайттардың бірін қолданып көріңіз немесе ұқсас сайттарды өзіңіз табыңыз!
   • http://www.therabreath.com/tellafriend.asp
   • http://nooffenseoranything.com/badbreath.html
   • http://www.colgate.com/app/SIS/BadBreath/US/EN/Quiz.cwsp
4. 4 Сіз үшін мұны істейтін адамды табыңыз. Шындығында, бұл әдіс анонимді емес, өйткені бәрібір біреу мәселеге тікелей және ашық түрде қарауға мәжбүр болады, бірақ бұл жағдайға кінәсіз болып қалудың жақсы әдісі. Бұл әдіс әсіресе егер сіз бұл мәселені бастығыңызға немесе сіз әлі жақсы білмейтін адамға хабарлауға тырыссаңыз жақсы болады. Досыңыздан немесе отбасы мүшесінен адаммен осы мәселе туралы сөйлесуін сұраңыз - осылайша сіз қажетсіз жағымсыз салдарсыз шешім таба аласыз.

Кеңестер

• Егер аузынан жағымсыз иіс анда -санда ғана пайда болса және өте айқын болмаса (немесе сіз бұл иісті бірінші рет байқасаңыз), оған назар аудармаңыз және үндемеңіз. Сірә, бұл енді қайталанбайды.
• Егер сіз бұл адамды жақсы білетін болсаңыз, онда сіздің аузыңыздан жағымсыз иіс мәселесі туралы тікелей айту жақсы болады. Егер сіз осы уақытқа дейін бұл адаммен жай ғана дос немесе таныс болсаңыз, оған жоғарыда сипатталған әдістердің бірімен кеңес беруге тырысыңыз.
• Іс жүзінде аузынан жағымсыз иіс шығуы ауыз қуысының гигиенасынан, тамақ қалдықтарынан, темекіден және ауыздың құрғауынан болады. Сондай -ақ, жағымсыз иістің себебі кейде белгілі бір дәрі -дәрмектер, сондай -ақ ауыз, мұрын немесе тамақ аурулары болатынын есте сақтаңыз - бұл тақырыпта сөйлеу адамға ұят болуы мүмкін.

Саған не қажет

• Жалбыз тәттілері (оларды досыңызға ұсыну үшін сізбен бірге болған жөн);
• Сағыз (досыңызға бірнеше жастықшаны ұсыну үшін оны өзіңізбен бірге алып жүргеніңіз жөн);
• Тіс щеткасы, тіс пастасы, ауызды шаю, тіс жіптері мен тіл қырғышынан тұратын тыныс тазартқыш жиынтығы. Адамға дұрыс ауызша күтімді көрсету үшін және қажет болған жағдайда оны қолдануға шақыру үшін осындай жинақты өзіңізбен бірге алып жүргеніңіз жөн.