Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс: Тамақ және сусын
• 3 -ші әдіс 2: Басқа әдістер
• 3 -тің 3 әдісі: Хиккуптың медициналық себептері
• Ескертулер

Көптеген адамдар мезгіл -мезгіл себептері белгісіз болатын ысқырық сияқты құбылысқа тап болады. Хиккуп - адамдар үшін өте жағымсыз құбылыс, қатты қолайсыздық пен тітіркенуді тудырады. Хиккаптан құтылудың ең жақсы әдісі - бұл не себеп болғанын түсінуге тырысу. Алайда, көп жағдайда ентігудің алдын алу мүмкін емес. Бұл парадоксальды, бұл мақала хиккетті қалай қоздыруға арналған.

Қадамдар

3 -ші әдіс: Тамақ және сусын

1. 1 Газдалған сусындар ішіңіз. Сода мен сусындар ысқырықты тудыруы мүмкін. Сусынды бір деммен ішу арқылы сіз «табысқа» жету мүмкіндігін арттырасыз.
2. 2 Сусыз құрғақ тамақ ішіңіз. Нан немесе крекерді су мен шай ішпей тез жеуге тырысыңыз. Бұл ысқырыққа әкелуі мүмкін, себебі құрғақ тағам диафрагманың спазмына ықпал етеді.
3. 3 Ащы нәрсе жеп қойыңыз. Ащы тағамдарды жеу тамақтың және асқазанның нервтерін тітіркендіреді, бұл ентігуге әкеледі. Есіңізде болсын, тым ащы тағам жеу асқазанның денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін.
   • Бұл әдіс әрқашан жұмыс істемейді.
4. 4 Суық және ыстық сусындарды кезекпен алыңыз. Асқазандағы температураның күрт төмендеуі ентігудің пайда болуына әкеледі. Алдымен ыстық, сосын салқын ішуге тырысыңыз. Бұл әдіс ыстық және суық тағамдарды жылдам алмастырған жағдайда да тиімді болуы мүмкін.
   • Алайда, бұл әдіс жағымсыз салдарға толы. Бұл әдістің нәтижесі тістің эмальына зақым келтіруі мүмкін. Егер сізде фарфор стоматологиялық имплантаттар болса немесе сіздің тістеріңіз ыстыққа немесе суыққа сезімтал болса, бұл әдісті ешқашан қолданбаңыз.
5. 5 Алкогольді сусындарды көп ішіңіз. Көбінесе ысқырық алкогольдік интоксикацияның нәтижесі болып табылады. Ескі мультфильмдерде көбінесе мас күйінде қыжылға ұшыраған кейіпкер бейнеленген.

3 -ші әдіс 2: Басқа әдістер

1. 1 Үлкен ауамен дем алыңыз. Ауаны аузыңызға салыңыз, жабыңыз және ауаны жұтыңыз.Бұл зерттеу тобы қолданған әдістердің бірі, бұл хикуп - бұл ағзаның өңештен көп мөлшердегі тағамды шығаруға берген жауабы.
   • Үлкен нан бөліктерін жұтып көріңіз. Басқа тағамдарды қолданбаңыз, себебі тұншығу қаупі бар.
   • Бұл әдісті бірнеше рет қолдану жағымсыз кебулерге әкелуі мүмкін.
2. 2 Діріл тудырыңыз. Қайта -қайта бұрылу ысқырықты тудыруы мүмкін. Егер сіз қалай дем алуды білмесеңіз, жұлдырудың артында болатындай етіп ауаны тез тартуға тырысыңыз. Глоттиске ерекше назар аударыңыз. Тамақтың артқы жағын тартыңыз, сонда глоттис жабылып, кенеттен ашылады. Бұл ысқырық кезінде де болады, сондықтан жұлдырудың артқы жағындағы кернеу дененің сізге қажет реакциясын автоматты түрде тудыруы мүмкін.
   • Глоттис дыбыстарды айтуда ең белсенді: «а-о». Глоттис қыжылдау немесе қыжылдау кезінде қатаяды. Глоттистің қалай жұмыс істейтінін және оны қалай ынталандыру керектігін біле отырып, сіз тамағыңызды тым қатты қинамайсыз.
3. 3 Контрасты душ қабылдаңыз. Температураның кенеттен өзгеруі ысырықты тудыратын жүйке ұштарын ынталандыруы мүмкін. Бұл әдіс ыстық және суық тағамдар мен сусындарды тұтыну кезінде жоғарыда айтылғанға ұқсас.
   • Температураның өзгеруі есекжемге, терінің ісінуіне және қышуына әкелуі мүмкін.
4. 4 Кенеттен эмоцияларды тудырыңыз. Нерв және толқу ентігуге әкелуі мүмкін. Алайда, бұл ең аз сенімді әдіс, өйткені адамдардың көпшілігі көңіл -күйдің өзгеруіне жиі ұшырағанына қарамастан, сирек қыжылдайды. Алайда, егер фильм, ойын, спорт немесе басқа әрекеттер сізді жүйке, алаңдаушылық немесе қорқынышқа душар етсе, онда бұл эмоциялар ентігуге әкелуі мүмкін.

3 -тің 3 әдісі: Хиккуптың медициналық себептері

1. 1 Ықылас ішек ауруларын тудыруы мүмкін. Асқазан -ішек жолдарының кейбір аурулары, мысалы, ішектің қабынуы, ішек өтімсіздігі немесе гастроэзофагеальды рефлюкс, ысқырықты тудыруы мүмкін. Бұл аурулардың себептеріне келесілер жатады: талшықтың жетіспеушілігі, жаттығулардың болмауы, саяхаттау, көп мөлшерде сүт өнімдерін тұтыну, стресс пен жүктілік.
2. 2 Тыныс алу проблемалары ентігуді тудыруы мүмкін. Оларға плеврит, пневмония және астма жатады. Тыныс алудың қиындауы диафрагмаға әсер етіп, ысқырықты тудырады. Тыныс алу жүйесінің ауруларының себептері:
   • Тұқымқуалаушылық
   • Уытты заттарды ингаляциялау (темекі түтіні, отын мен май булары және т.б.)
   • Жазатайым оқиғалар
3. 3 Хиккаптың себебі ми қызметінің бұзылуы болуы мүмкін. Жарақат, ми ісіктері және инсульт ысқырықтың себебі болуы мүмкін. Кейде ысырудың себебі психогенді фактор болуы мүмкін. Бұл жағдайда бұл адамның эмоционалды жағдайының нәтижесі болып табылады, мысалы, уылдырық қайғыдан, толқудан, мазасызданудан, күйзелістен, истерия мен шоктан туындауы мүмкін.
   • Психогенді ысқырықтар өте сирек болса да, олар әлі де балаларда да, ересектерде де кездеседі.

Ескертулер

• Жоғарыда аталған әдістердің көпшілігі шамадан тыс қолданғанда ыңғайсыздыққа әкелуі мүмкін. Егер сізде асқазан -ішек жолында ақаулар болса, мысалы, қышқылдық рефлюкс немесе өзіңізді жақсы сезінбейтін болсаңыз, оларды қолдануға болмайды.