Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Біз бәріміз жақсы көретін адамды ұмыту қаншалықты қиын екенін білеміз. Бұл жігіт пе, әлде жай ғана дос болды ма, маңызды емес. Бірақ бұрынғы сезімдеріңізді қалдыру әлі де мүмкін.

Қадамдар

1. 1 Бұл адамды еске түсіретін барлық нәрсені жинаңыз. Мүмкін болса, оларды осы адамға беріңіз.Соңғы шара ретінде бәрін бір қорапқа жинап, көзден тасалауға болады. Кім біледі, бәлкім, бір күні осы нәрселерге қайта қарағың келетін күн келер.
2. 2 Жылауды тоқтатып, ақырында күле бастаңыз! Көңіліңізді көтеретін адамдармен қоршаңыз.
3. 3 Уақыт өте келе өзіңізді қалай жақсы сезінетіндігіңізді ойлап көріңіз және дәл қазір өзіңізді нашар сезінетіндігіңізді білдірмеңіз.
4. 4 Кейбір адамдар өз тәжірибесімен жалғыз болуды жөн көреді. Бірақ егер сіз жалғыздықтан қорқатын болсаңыз, онда айналаңызға көп адам жинаудың қажеті жоқ. Қасында бір адам жеткілікті болады.
5. 5 Бұл туралы басқа жыныстың өкілімен сөйлесіңіз. Көп жағдайда бұл көмектеседі.
6. 6 Бұған бұрынғы досыңыздың көзқарасы бойынша қараңыз. Мүмкін мәселе сізге байланысты шығар?
7. 7 Сіздің өміріңізде қара жолақ бар әлемдегі жалғыз адам емес екеніңізді түсініңіз. Басқа адамдар мұны қандай да бір түрде жасайды!
8. 8 Айнадағы рефлексияға күліңіз. Бұл сізді жақсы сезінуге тиіс.
9. 9 Сізге ештеңе тәуелді емес жағдайлар болатынын түсініңіз. Тек тынышталып, әрі қарай жүріңіз және келесі қарым -қатынасты құрған кезде алған тәжірибеңізді қолданыңыз.
10. 10 Егер сіз онымен - мектепте немесе жұмыста кездесуіңіз керек болса, оны айналып өтіңіз. ЖӘНЕ ОНЫ ЖЫЛДЫҚТАУҒА тырыспаңыз. Бұл жақсылыққа әкелмейді.
11. 11 Ол жоқ, ол сіздің өміріңізде мүлде болмады деп елестетіп көріңіз және бақытты болыңыз!

Кеңестер

• Ертең жаңа күн екенін ұмытпаңыз.
• Жаңа достар табу.
• Біреумен сөйлес.
• Масайрау.
• Сіздің дүниетанымыңызды өзгертетін кітап оқыңыз.
• Өзіңізге жаңа махаббат табыңыз.
• Ол туралы ойлауды доғарыңыз.

Ескертулер

• Мүмкін сіз оны анықтағыңыз келуі мүмкін, бірақ кейде шешпеген жөн. Оны сол күйінде қалдырыңыз.