Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тің 1 әдісі: стандартты тәсіл
• 3-тен 2-ші әдіс: Үйдегі дәрі-дәрмектер
• 3-тің 3 әдісі: Басқа да нәрселер
• Кеңестер
• Ескертулер

Колустар мен аяқтарыңызда каллус пайда болуы мүмкін, себебі терісі сол жерде құрғақ болады немесе белгілі бір жерлерде үйкеліс күші көп. Бұл өте ауыр және тітіркендіргіш болуы мүмкін. Мұнда теріні қайтадан жұмсақ әрі тегіс ету әдісі көрсетілген.

Басу үшін

3-тің 1 әдісі: стандартты тәсіл

1. Қолдарыңызды, аяқтарыңызды немесе локтеріңізді жылы / ыстық суға он минут ұстаңыз. Тері жұмсақ болуы керек. Сіз суға Эпсом тұзын, ванна майын, тіпті шай қосуға болады, бірақ міндетті емес.
   • Егер сіздің каллусыңыз өте қатты болса, оған бір кесе алма сірке сірке суын қосыңыз (ескерту: қант диабетімен ауыратын болсаңыз немесе қан ағымыңыз жақсы болмаса, сірке суын қоспаңыз).
2. Каллустың қабығын кетіру үшін пемза тасын қолданыңыз. Арасындағы тасты міндетті түрде тазалап, егер олар құрғаған болса, қолдарыңызды немесе аяқтарыңызды сулаңыз. Қолды немесе аяқты көп скрабтамаңыз. Егер ол ауыра бастаса немесе терінің бірнеше қабатын алып тастаған болсаңыз, тоқтату керек.
   • Аяқ файлы сіздің аяқтарыңыз үшін де жақсы жұмыс істейді.
3. Аяғыңызды немесе қолыңызды жуыңыз. Кез-келген өлі теріні шайып тастаңыз.
4. Теріні құрғатып, қолыңызды немесе аяғыңызды сүртіңіз. Теріні қосымша ылғалдандыру үшін майлы аяқ немесе қол кремін қолданыңыз.
   • Кейін төсекке жатар кезде кремнің одан да жақсы сіңуіне көмектесу үшін шұлық немесе қолғап киіңіз.
   • Бұл емдеуді апта сайын қайталаңыз.
5. Қолыңызды немесе аяғыңызды жұмсақ ұстаңыз. Душтан кейін каллус пайда болатын жерлерге әрдайым лосьон немесе крем қойыңыз. Майлы крем жақсы жұмыс істейді.

3-тен 2-ші әдіс: Үйдегі дәрі-дәрмектер

1. Каллусты аспиринмен жұмсартыңыз. Бес-алты аспирин таблеткасын ұсақтап, оған жарты шай қасық лимон шырынын құйыңыз. Пастаны каллусқа жағыңыз, жылы сүлгімен, содан кейін полиэтилен пакетімен ораңыз. Оны шамамен он минутқа қалдырыңыз, содан кейін сүлгіні алыңыз. Енді сіздің колусыңызды пемза тасымен қырып алыңыз.
   • Тағы да, егер сізде қант диабеті болса, мұны жасамауыңыз керек. Аспиринге аллергияңыз болса да, бұл әдісті қолдануға болмайды.
2. Ас содасын қолданып көріңіз. Каллусты емдеудің ең жақсы әдістерінің бірі - жылы суға батыру. Бұл өлі тері жасушаларын босатады және терінің жақсы қалпына келуіне мүмкіндік береді. Жылы ыдысқа 3 ас қасық ас содасын қосып, оған қолыңызды немесе аяғыңызды сіңіріңіз. Пісіру содасының рН деңгейі 9-ға тең, бұл оны теріге еніп, негізгі етеді.
   • Сондай-ақ, сіз каллусты 3 бөліктен тұратын содадан тұратын судың 1 бөлігіне дейін қабыршақтай аласыз.
3. Ваннаға түймедақ шайын қосыңыз. Ромашка шайына аяғыңызды батырыңыз; бұл терінің рН деңгейін уақытша өзгертеді. Шай теріге дақ түсіруі мүмкін, бірақ сіз оны сабынмен және сумен оңай кетіре аласыз.
4. Жүгері ұнын қолданыңыз. Құрғақ болу үшін саусақтарыңыздың арасына жүгері ұнтағын себіңіз, сонда тері сынбайды. Ылғалдылық каллусты өте ыңғайсыз сезінуі мүмкін және спортшының аяғын тудыруы мүмкін.
   • Бұл емдеуден гөрі профилактикалық және оны жағымды сезінуге мәжбүр етеді.
5. Сірке суын қолданып көріңіз. Мақта талшығын сірке суына батырып, оны каллусқа жабыстырыңыз. Түнде қалдырыңыз. Келесі күні таңертең пемза тасымен скраб жасаңыз.
   • Сіз мақтаны тек каллусқа қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Сіз оның айналасындағы теріні тітіркендірмеуіңіз керек.
6. Ананасты қолданыңыз. Ананастың қабығында терінің каллустарын жұмсартуға және қопсытуға мүмкіндік беретін белгілі бір ферменттер бар. Жаңа ананастың бір бөлігін каллусқа қойып, айналасына таза шүберекпен ораңыз. Мұны әр түн сайын бір апта бойы жасаңыз. Оған ананас шырынын жағуға болады.

3-тің 3 әдісі: Басқа да нәрселер

1. Әр түрлі аяқ киім киіңіз. Каллустың ең көп таралған себептерінің бірі - дұрыс емес аяқ киім кию. Егер сіздің аяқ киіміңіз сәйкес келмесе, сізде колуса пайда болуы ықтимал - сондықтан олардың дұрыстығына көз жеткізіңіз. Олар сіздің аяғыңызға тығыз орналасуы керек (бірақ ауыртпауы керек) және сіздің аяғыңызға кең болуы керек.
   • Биік өкшелі аяқ киімді кимегенді жөн көріңіз; сіздің салмағыңыз аяқтың допына тіреледі, осылайша сіз тез арада колуса аласыз. Мүмкіндігінше жалпақ аяқ киім киіңіз; олар шын мәнінде ең жақсы.
     • Егер сіздің қолыңызда каллус болса, онда сізге жақсы төселген қолғап киіңіз. Егер қолғап тым үлкен болса, сіз теріңізді тітіркендіретін және каллус тудыратын үйкеліс пайда болады.
2. Аяқ киімнің ішін жұмсартыңыз. Каллусты жалғыз сіз емессіз; сондықтан нарықта каллустың алдын алу үшін арнайы табандар мен жастықшалар бар.
   • Егер сіз жүгеріден зардап шегетін болсаңыз, сіз пончик тәрізді жастықшаларды пайдалана аласыз. Олар жүгеріге сәйкес келеді және қысым мен үйкелісті азайтады. Олар өте арзан, оларды дәріханадан табуға болады.
3. Өзіңізді медициналық шешімдерге батырыңыз. Медициналық шешімдер алу үшін міндетті түрде дәрігерге барудың қажеті жоқ; дәріханада гипстің, жастықшаның және басқа ерітінділердің барлық түрлері бар. Дегенмен, өнімдердің көпшілігінде салицил қышқылы бар, бұл кейбір адамдардың тітіркенуін тудыруы мүмкін. Егер сіз келесі жағдайлардан зардап шегетін болсаңыз, онда бұл өнімдерді қолданбаған дұрыс:
   • Егер сізде қант диабеті болса
   • Егер сізде аяғыңызда сезім төмендеген болса, мысалы, қан айналымы нашарлаған немесе жүйке зақымданған
   • Егер сіздің көру қабілетіңіз нашар болса немесе құралдарды қолдануға икемсіз болсаңыз

Кеңестер

• Егер сізде қант диабеті болса, сіз каллусты емдегенде аса сақ болуыңыз керек. Терінің зақымдануы шамалы болса да, жұқтырылуы мүмкін баяу емдік жараларды тудыруы мүмкін.
• Сіз қолданатын судың таза екеніне көз жеткізіңіз.
• Сіз сондай-ақ сүзілген немесе бұлақ суын пайдалана аласыз.

Ескертулер

• Егер сізде қант диабеті болса, каллусты алып тастау үшін педикюр жасаңыз.
• Құрамында қышқылдары бар өнімдерді пайдаланбаңыз; бұл сіздің теріңізді одан әрі құрғатады.
• Теріңізді шамадан тыс қабыршақтамаңыз. Егер тері сынса, қабыну пайда болады.
• Колусты өзіңіз алып тастамаңыз. Педикюрге барыңыз.