Мазмұны

• Басу үшін
• 4-тен 1-бөлім: Диагноз қою
• 4-тен 2-бөлім: Сүйектегі жарықтарды емдеу
• 4-тен 3-бөлім: Асқынған сынықтарды емдеу
• 4-тің 4-бөлімі: Асқынулармен күресу
• Кеңестер
• Ескертулер

Саусақтар ұсақ сүйектерден тұрады (фаланг деп аталады), егер олар қатты соққы берсе, сынуы мүмкін. Көптеген жағдайларда тек шаштың сызығы бар, бұл бетінде кішкене жарықшақ бар екенін білдіреді, бірақ сүйек қозғалмады немесе тері арқылы тесілмеген, сирек жағдайда сүйек сынған (сынған сынық) немесе теріні қисайтып, лақтыратын етіп сынған (ашық немесе күрделі сынық). Саусағыңыздың жарақаты қаншалықты ауыр екенін білу маңызды, бұл қандай емдеу қажет екенін анықтайды.

Басу үшін

4-тен 1-бөлім: Диагноз қою

1. Дәрігерге жазылыңыз. Егер саусағыңыз белгілі бір жарақаттан кенеттен ауырса және бірнеше күннен кейін өтпесе, дәрігерге жазылыңыз. Дәрігер сіздің саусағыңыз бен аяғыңызды тексеріп, жарақат қалай болғандығы туралы сұрақтар қоя алады, мүмкін рентгенге түсіріп, жарақат қаншалықты ауыр екенін және оның қандай сыну түрі екенін анықтайды. Алайда дәрігер тірек-қимыл аппаратының маманы емес, сондықтан сіз білікті дәрігерге жіберілесіз.
   • Саусақтың сынған белгілеріне жиі ауырсыну, ісіну, қаттылық және тері астындағы қан кетуден жиі көгеру жатады. Жаяу жүру қиын, ал жүгіру немесе секіру өте ауыр емес.
   • Остеопат, подиатр, хиропрактор және физиотерапевт сізге диагноз қоюға көмектеседі.
2. Маманға барыңыз. Кішкентай жарықтар, сүйектердің сынуы және көгеру ауыр медициналық жағдай деп саналмайды, бірақ ұсақталған сүйек немесе орын ауыстырған сынық көбінесе медициналық араласуды қажет етеді, әсіресе саусақтың үлкен саусағына келгенде. Ортопед немесе оңалту дәрігері сияқты медициналық маман жағдайдың ауырлығын жақсырақ бағалап, дұрыс емдеуді тағайындай алады. Кейде саусақтың сынуы сүйектерге әсер ететін және әлсірететін аурумен байланысты, мысалы, сүйек қатерлі ісігі, сүйек қабынуы, остеопороз немесе қант диабеті, сондықтан маман мұны өзінің сараптамасына да енгізуі керек.
   • Диагноз қою үшін маман рентген, сүйек сканерлеу, МРТ, КТ немесе ультрадыбысты қолдана алады.
   • Әдетте, сынған саусақ - бұл саусаққа ауыр заттың түсуі немесе саусақтың қатты және ауыр нәрсеге соғылуы.
3. Сынудың қандай түрлері бар екенін және олар үшін қандай емдеу тәсілдері бар екенін біліңіз. Дәрігер сізге диагнозды нақты түсіндіргеніне көз жеткізіңіз (оның ішінде сынудың қандай түрі бар) және оған емдеудің әртүрлі нұсқалары туралы айтып беріңіз. Кішкентай көз жасын көбінесе үйде емдеуге болады, бірақ саусақтың ұсақталған, ығысқан немесе деформацияланған саусақтары едәуір ауыр және көбінесе медициналық емдеуді қажет етеді.
   • Басқа саусақтарға қарағанда кішкентай саусақ (5-ші) және үлкен саусақ (1-ші) жиі бұзылады.
   • Сондай-ақ, саусақ дислокациялануы мүмкін, бұл сыныққа ұқсайды, бірақ бұл айырмашылық физикалық тексеруден және рентген сәулелерінен кейін біліне бастайды.

4-тен 2-бөлім: Сүйектегі жарықтарды емдеу

1. R.I.C.E жүріңіз хаттама. Тірек-қимыл аппаратының кішігірім жарақаттарын (шаш сызықтарын қоса) емдеудің ең тиімді әдісін R.I.C.E протоколы деп те атайды, ол бейбітшілік, мұз, қысу және биіктік. Бірінші қадам - ​​тынығу - жарақат алу үшін барлық әрекеттерді уақытша тоқтату. Содан кейін, ішкі қан кетуді және қабынуды азайту үшін, мүмкіндігінше аяғыңызды орындықта немесе үйіндіде көтеріп (биіктікте) ұстаған кезде, саусағыңызды сындырып алуыңыз керек (мұзды жіңішке сүлгімен орап немесе мұзды орау арқылы). жастықтар (бұл қабынуға қарсы көмектеседі). Әр сағат сайын 10-15 минут ішінде саусағыңызға мұз қою керек, тек бірнеше күннен кейін ісіну мен ауыру сезімі басылған кезде ғана тарыла аласыз. Егер мұзды аяққа қысымды таңғышпен (қысу) басса, бұл қабынуға да көмектеседі.
   • Сығымдағыш таңғышты аяғыңызға қатты орамаңыз және оны бір уақытта 15 минуттан артық қалдырмаңыз, өйткені қан ағымына кедергі жасау аяғыңызды одан әрі зақымдауы мүмкін.
   • Қарапайым сынықтардың көпшілігі 4-тен 6 аптаға дейін жақсы жазылады, содан кейін қайтадан қозғалуға болады.
2. Ауырсынуды басатын дәрілерді ішіңіз. Дәрігер ауырсынуды басу және қабынуға қарсы тұру үшін қабынуға қарсы ибупрофен, напроксен немесе аспирин сияқты ауырсынуды немесе ацетаминофен тәрізді ауырсынуды тағайындай алады.
   • Бұл дәрі-дәрмектер сіздің асқазаныңызға, бауырыңыз бен бүйрегіңізге әсер етуі мүмкін, сондықтан оларды бір уақытта 2 аптадан артық қабылдамаңыз.
3. Көбірек қолдау алу үшін саусақтарыңызды біріктіріңіз. Сынған саусағыңызды саусағыңыздың жанына жабыстыру арқылы ол көбірек қолдау табады және тік күйде қалады. Саусақтарыңыз бен аяқтарыңызды алкогольмен жақсылап тазалаңыз және онымен душ қабылдауға болатын су өткізбейтін медициналық таспаны қолданыңыз. Таспаны бірнеше апта сайын бірнеше апта ішінде өзгертіңіз.
   • Сондай-ақ, терінің тітіркенуіне жол бермеу үшін саусақтарыңыздың арасына дәке немесе киізді таспамен жабыстырмас бұрын қоюға болады
   • Өзіңіздің сынығыңызды жасау үшін, оларды саусақтарыңыздың екі жағына таспамен біріктірместен бұрын попсикул таяқшаларын қоюға болады.
   • Егер сіз өзіңіздің саусақтарыңызды скотчпен алмасаңыз, дәрігерден, маманнан, хиропрактордан, подиатрдан немесе физиотерапевтен көмек сұраңыз.
4. 4-6 аптаға ыңғайлы аяқ киім киіңіз. Саусағыңызды сындырғаннан кейін, ісінген саусақтар мен лентаға сай болу үшін алдыңғы бөлмеде ыңғайлы аяқ киім киіңіз. Қолдауы көп және табаны қалың аяқ киімді таңдап, бірнеше ай бойы өкшені кимеңіз, өйткені олар салмақты алға итеріп, саусақтарыңызды қысады.
   • Егер ісіну немесе қабыну қатты болса, жеткілікті қолдау көрсететін ашық сандалды киюге болады. Олар сіздің саусақтарыңызды қорғамайтынын есте сақтаңыз. Сондай-ақ, терінің тітіркенуіне жол бермеу үшін саусақтарыңыздың арасына дәке немесе киізді таспамен жабыстырмас бұрын қоюға болады.

4-тен 3-бөлім: Асқынған сынықтарды емдеу

1. Мұны ашық айт. Егер сынған сүйектер дұрыс түзетілмесе, ортопедиялық хирург бөліктерді орнына қоюы мүмкін. Кейбір жағдайларда сынуды сүйек бөліктерінің санына және олардың орналасуына байланысты хирургиясыз жасауға болады. Ауырсынуды жеңілдету үшін жергілікті анестетик беруге болады. Егер сынық теріні сындырса, жараны тігу және теріні дезинфекциялау қажет.
   • Ашық сыну шұғыл болып табылады, өйткені көп қан жоғалтуы мүмкін және қабыну немесе некроз қаупі бар (оттегінің жетіспеуінен тіндердің өлуі).
   • Кейде ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер науқасқа операция бөлмесінде жансыздандырылғанға дейін беріледі.
   • Ауыр сынықтарда сүйекке сауыққанша ұстап тұру үшін түйреуіштер немесе бұрандалар енгізу қажет болуы мүмкін.
   • Ашық сынықтар ғана емес, сонымен қатар сүйектер дұрыс орналаспаған кез-келген сынықтар орнатылады.
2. Қаптаманы киіңіз. Сынған саусақты енгізгеннен кейін, саусақты дұрыс емдеу үшін оны қорғау және қолдау үшін сплинт қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ, сізге үрлемелі брекет тағу қажет болуы мүмкін, және сіз балдақтармен қысқа уақыт жүруіңіз керек (шамамен 2 апта). Осы уақыт ішінде мүмкіндігінше аз жүруге тырысыңыз және мүмкіндігінше аяғыңызды жоғары көтеріп демалыңыз.
   • Сынық тіреу мен жастықшаны қамтамасыз етсе де, оны айтарлықтай қорғай алмайды, сондықтан серуендегенде саусағыңыздың соғылып қалмауын қадағалаңыз.
   • Сүйек емдеп жатқанда, минералдары көп тағамдарды, әсіресе кальций, магний және борды, сонымен қатар сүйектеріңізді мықты ету үшін D дәруменін ішіңіз.
3. Саусағыңызды гипсте алыңыз. Егер саусағыңыздың бірнешеуі сынса немесе аяғыңыздағы басқа сүйектер зақымдалса (мысалы, сіздің сүйек сүйектеріңіз), дәрігер сіздің аяғыңызды гипске жатқызуы мүмкін. Сүйек бөліктері бір-біріне сәйкес келмесе, қысқа серуендеуді ұсынған жөн. Сынған сүйектердің көпшілігі орнында жақсы жазылады және одан әрі жарақаттанудан немесе шамадан тыс қысымнан қорғалған.
   • Хирургиялық операциядан кейін, әсіресе егер ол кейіннен құйылса, қатты сынған саусақ әдетте жарақаттың орналасуы мен ауырлығына байланысты 6-8 аптадан кейін жазылады. Егер сіз ұзақ уақыт гипсте болсаңыз, аяғыңыз төменде сипатталғандай қалпына келуі керек.
   • Дәрігер екі аптадан кейін сүйектердің түзу және дұрыс емделгенін тексеру үшін рентген сәулесін қайта ала алады.

4-тің 4-бөлімі: Асқынулармен күресу

1. Инфекция белгілерін байқаңыз. Егер тері сынған болса, сүйектің немесе оның айналасындағы тіндердің қабыну қаупі бар, егер ол қабынған болса, ісінген, қызарған, жылы және жанасқанда нәзік болады. Кейде ірің шығады (бұл сіздің ақ қан клеткаларыңыз жұмыс істейді) және олар сасық иісті сезеді. Егер сізде ашық сынық болса, дәрігер бактериялардың көбеюіне және таралуына жол бермеу үшін антибиотиктердің 2 апталық курсын тағайындай алады.
   • Сіздің дәрігеріңіз аймақты мұқият тексеріп, инфекция болған жағдайда антибиотиктерді тағайындайды.
   • Сондай-ақ, дәрігер терінің ауырсынуы теріні тесіп немесе жыртып алғаннан туындаған жағдайда сіреспе ауруын түсіруі мүмкін.
2. Табан кию. Арқа тіректері - бұл оңай қозғалу үшін аяғыңыздың доғасын ұстап тұратын арнайы табандар. Егер саусағыңыз сынған болса, әсіресе саусағыңыз үлкен болса, аяғыңыздың биомеханикасы және жүруіңіз аяғыңызбен немесе аяғыңызбен тартқанда теріс өзгерген болуы мүмкін. Арқа тіректері тобық, тізе және жамбас сияқты басқа буындардағы проблемалардың алдын алуға көмектеседі.
   • Ауыр сыну кезінде қоршаған буындарда әрдайым артрит даму қаупі бар, бірақ ортопедия көмегімен сіз бұл қауіпті азайта аласыз.
3. Физиотерапевтке жолдама алыңыз. Ауырсыну мен қабыну жойылып, саусақтың сынған жері жазылып кеткенде, сіз аяғыңыздың күші аз екенін байқай аласыз немесе оны қозғау қиынға соғады. Егер солай болса, дәрігеріңізден сізді қозғалтқышты, тепе-теңдікті, үйлестіруді және күш-жігерді жақсартуға көмектесетін әртүрлі күшейту жаттығуларын, созылуларын немесе терапия әдістерін ұсына алатын спорт дәрігеріне немесе физиотерапевтке жіберуін сұраңыз.
   • Подиатр, остеопат немесе хиропрактор сізге аяғыңызды қалпына келтіруге көмектеседі.

Кеңестер

• Егер сізде қант диабеті немесе перифериялық нейропатия болса (саусақтардың сезімталдығының төмендеуі), саусақтарыңызды бір-біріне жабыстырмаңыз, себебі көпіршіктер пайда болуы мүмкін және егер сіз лентаны тым қатты қолданған болсаңыз, өзіңізді сезбейсіз.
• Егер саусағыңыз сынған болса, қозғалысты толығымен тоқтатудың қажеті жоқ, тек саусақтарыңызға қысым жасамайтын нәрселерді жасаңыз, мысалы жүзу немесе дененің жоғарғы салмағымен жаттығу.
• Шамамен 10 күннен кейін сіз мұзды терапияны ылғалды жылумен алмастыра аласыз (мысалы, «жылу ядросы» немесе микротолқынды пештен күріш немесе бұршақ сөмкесі), ауырсынуды жеңілдетіп, қан ағымын ынталандырады.
• Акупунктура қабынуға қарсы немесе ауырсынуды басатын дәрілерге балама болуы мүмкін.

Ескертулер

• Осы мақаланы пайдаланыңыз ЖОҚ медициналық көмектің орнына.