Күйіп қалған бетті емдеу

Вызшақ: Күйіп қалғанда не істеу керек / күйіп қалған жағдайда / күйіп қалған кездегі алғашқы көмек

Мазмұны

Басу үшін
3-тен 1-ші әдіс: күйіп қалған бетті дереу емдеңіз
3-тен 2-ші әдіс: күйген бет емделіп жатқан кезде оны күтіп ұстаңыз
3-тен 3-ші әдіс: бетіңізді күйдіріп алмаңыз
Кеңестер
Ескертулер

Күннің күйуі ауырады. Одан да сорақысы, егер сіздің балаңыз теріңізге күн сәулесінен зақым келтірсе, сіз кейінірек терінің қатерлі ісігіне шалдығуыңыз мүмкін. Сіздің бет теріңіз өте сезімтал және нәзік, сондықтан күйген бетті қалай емдеу керектігін және алдын-алуды білу маңызды. Бетті күйдіруді тану, емдеу және алдын-алу туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Басу үшін

3-тен 1-ші әдіс: күйіп қалған бетті дереу емдеңіз

Күннен шығыңыз. Теріңіздің қытырлақ болып, сәл қызғылт түске боялғанын байқаған кезде, тіке кіріңіз немесе тым болмаса көлеңкеде отырыңыз. Күннен шыққаннан кейін алғашқы күйік белгілері пайда болғанға дейін 4-6 сағат кетуі мүмкін. Алайда, егер сіз күн сәулесінен бірден шықсаңыз, онда сіз қатты күйіп қалудан сақтай аласыз.
Ауыз су. Күннің күйіп қалуының белгілерін байқаған кезде, теріңізді ылғалдандыру үшін дереу су ішуді бастаңыз. Күннің күйіп қалуы дегидратацияны тудыруы және тамырлардың кеңеюіне әкелуі мүмкін, демек, қан тамырларыңыз кеңейеді. Бұл процесс тез дегидратацияны және шаршауды тудыруы мүмкін. Сіз көп ішу және ылғалдану арқылы бас ауруы сияқты салдардан аулақ бола аласыз.
Бетіңізге салқын су шашыңыз. Егер сіздің бетіңіз күн сәулесінен жылы сезілсе, оны мезгіл-мезгіл оған суық су шашып, салқындатып, теріңізді жұмсақ сүлгімен ақырын құрғатыңыз. Сондай-ақ, салқын, дымқыл жуу матасын маңдайыңызға қоюға немесе ыстықты сейілту үшін щекке байлап қоюға болады.
Алоэ вера гельін немесе ылғалдандырғышты бетіңізге жағыңыз. Құрамында петролатум (мұнай желе), бензокаин және лидокаин бар ылғалдандырғыштарды пайдаланбаңыз. Оның орнына таза алоэ вера гельін немесе құрамында соя немесе алоэ вера гелі бар ылғалдандырғышты таңдаңыз. Егер сіздің теріңіз ерекше тітіркенуді немесе ісінуді сезсе, сіз рецептсіз рецептсіз сатылатын жергілікті стероидты кремді (1% гидрокортизон) қолдануға болады. Рецептсіз сатылатын барлық өнімдердің қаптамалары мен кірістірулеріндегі нұсқауларды оқып, орындаңыз.
Ибупрофенді, аспринді немесе ацетаминофенді алыңыз. Күйіп қалғанын байқағаннан кейін NSAID (стероидты емес қабынуға қарсы препарат) қабылдау қабынуды, жайсыздықты және ауруды тыныштандыруға көмектеседі. Дұрыс дозаны алу үшін орамдағы нұсқауларды оқып, орындаңыз.
Теріңізді тексеріңіз. Күннің күйіп қалуының әсері көрінген кезде, теріңіздің қаншалықты күйіп кеткенін білу үшін теріңізді мұқият қарап алыңыз. Егер жүрек айнуы, қалтырау, көру қабілеті нашарласа, денеңіздің көп бөлігінде көпіршіктер пайда болса және дене қызуы көтерілсе, мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгініңіз.

3-тен 2-ші әдіс: күйген бет емделіп жатқан кезде оны күтіп ұстаңыз

Ылғалданған күйде болыңыз. Теріңізді күйдіріп алғаннан кейін оны ылғалдандыру үшін көп су ішіңіз. Күннің күйуі дегидратацияны тудыруы мүмкін, шаршау мен бас ауруы. Су сізге ылғалдандыруға көмектеседі, ал спорттық сусындар электролиттердің жетіспеушілігін толтырады.
Теріңізді жиі ылғалдандырыңыз. Күйіп қалғаннан кейін теріні ылғалдандыратын креммен үнемі майлау керек болады. Құрамында петролатум (мұнай желе), бензокаин және лидокаин бар ылғалдандырғыштарды пайдаланбаңыз. Оның орнына таза алоэ вера гельін немесе құрамында соя немесе алоэ вера гелі бар ылғалдандырғышты таңдаңыз. Егер сіздің теріңіз ерекше тітіркенуді немесе ісінуді сезсе, сіз сондай-ақ рецептсіз рецепті жоқ жергілікті стероидты кремді (1% гидрокортизон) қолдануға болады.
Терінің көпіршіктері мен дақтарын таңдамаңыз. Көпіршіктерді және қабыршақтанған теріні таңдау теріңізде тұрақты тыртық қалдыруы мүмкін. Егер сізде көпіршіктер мен қабыршақтайтын терінің дақтары болса, оларды жай қалдырыңыз және өздігінен емделуіне мүмкіндік беріңіз.
Күннің күйіп қалу белгілері басылғанға дейін күн сәулесінен аулақ болыңыз. Егер сізге далаға шығу керек болса, кем дегенде 30 немесе 50 күннен қорғаныс коэффициенті бар күн қорғанысын қолданыңыз. Сонымен қатар, мүмкіндігінше көлеңкеде отырыңыз.
Үйдегі дәрі-дәрмекті қолданып көріңіз. Күнделікті күйдіруді табиғи жолмен емдеу үшін қолдануға болатын үйдегі көптеген түрлі дәрі-дәрмектер бар. Төмендегі әдістердің бірін күйіп қалған теріңізге күтім жасау үшін қолданатын басқа әдістер мен әдістерге қосып көріңіз.
- Бетіңізге жылы түймедақ немесе жалбыз шайын жағыңыз. Бір кесе түймедақ шайын қайнатып, шайды бөлме температурасына дейін салқындатыңыз. Мақта шарларын түймедақ шайына батырып, шайды бетіңізге сипаңыз.
- Сүттен компресс жасаңыз. Дәкені немесе матаны салқын сүтке батырып, сығып алыңыз. Дәкені немесе матаны бетіңізге қойыңыз. Сүт сіздің теріңізде теріні салқындатуға және сауықтыруға көмектесетін қорғаныш пленканы қалыптастырады.
- Теріңізге жағу үшін картоп пастасын дайындаңыз. Шикі картопты бөліктерге бөліп, оны блендерде пюре етіп алыңыз. Мақта шарларын картоп пюресі ішіне сұйықтыққа малынғанша батырыңыз. Ылғал мақта шарларымен бетіңізді сүртіңіз.
- Қияр маскасын жасаңыз. Қиярды қабығынан тазартып, пюре етіп алыңыз, содан кейін масканың бір бөлігін бетіңізге жағыңыз. Қияр пастасы теріңіздің салқындауын қамтамасыз етеді.

3-тен 3-ші әдіс: бетіңізді күйдіріп алмаңыз

Күннен қорғаныс құралдарын қолданыңыз. Далаға шыққан кезде әрдайым 30 немесе 50 күннен қорғайтын коэффициенті бар күн қорғанысын қолданып, бетіңізді және жалаңаш теріңіздің қалған бөлігін қорғаңыз. Күн сәулесінен қорғайтын кремді теріңізге шыққанға дейін кем дегенде 15 минут бұрын жағыңыз және әр 90 минут сайын қайта жағыңыз. Егер сіз суға түссеңіз немесе көп терлесеңіз, суға төзімді күн қорғаныс лосьонын қолданыңыз.
Сыртта болған кезде бас киім немесе бас киім киіңіз. Кең жиегі бар қалпақ немесе бас киім (10 сантиметр) сіздің басыңызды, құлағыңызды және мойныңызды күйіп қалудан сақтауға көмектеседі.
Күн көзілдірігін киіңіз. Ультрафиолет сәулесінен қорғайтын күн көзілдірігі көз айналасындағы терінің күйіп кетуіне жол бермейді.
Ерніңізді ұмытпаңыз. Еріндеріңіз де күйіп кетуі мүмкін, сондықтан әрқашан күн сәулесінен қорғайтын коэффициенті 30-дан аспайтын бальзамды қолданыңыз.
Мүмкіндігінше күн сәулесінің әсерінен аулақ болыңыз. Мүмкін болса, таңертеңгі сағат 10-дан 16-ға дейін күн сәулесінің әсерінен аулақ болыңыз, өйткені дәл осы кезде күн ең күшті болып, теріңіз күйіп кетуі мүмкін.
Теріңізді үнемі тексеріп отырыңыз. Сыртта жүргенде теріңізді қадағалаңыз. Егер сіз теріңіздің қытырлақ болып, сәл қызғылт екенін байқасаңыз, ол күйіп кетуі мүмкін және сіз шұғыл түрде күн сәулесінен шығуыңыз керек.
Парашельдің өзі теріңізді қорғауға көмектеседі деп ойламаңыз. Парашель сізді тікелей күн сәулесінен қорғайды, бірақ құм теріңіздегі күн сәулелерін көрсетеді. Сондықтан күн сәулесінен қорғайтын кремді қолдану өте маңызды, егер сіз парашол астында болсаңыз да.

Кеңестер

Есіңізде болсын, күннің күйіп қалуын емдеуге қарағанда оңай. Сондықтан әрқашан далаға шыққанда күйіп қалмас үшін сақтық шараларын қолданыңыз.
Күйікті жабу үшін макияжды қолдануға болады, бірақ, егер ол теріңіз қатты күйіп кетсе, бұл аймақ толық сауығып кетпейінше макияжды (тоналды крем, ұнтақ, қызару) қолданудан аулақ болғаныңыз жөн.
Кез-келген адамның терісі күйіп кетуі мүмкін, бірақ аққұбалар балалар мен ересектер қосымша сақтық шараларын қабылдауы керек (күннен қорғайтын крем, қақпақ, киімдер және т.б.), өйткені терілері тез күйіп кетеді.
Теріні күн көзіне тигізгенде әрдайым күннен қорғайтын крем қолданыңыз. Бұл сіздің теріңіздің күйіп қалуына жол бермейді.

Ескертулер

Жүрек айну, бас айналу, бас ауруы, дене қызуы көтерілу, қалтырау, бет ісінуі және қатты ауырсыну сезімі пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Сізде жылу соғуы мүмкін.