Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тің 1-әдісі: Даулардан аулақ болыңыз
• 3-тің 2-әдісі: шешімін табу
• 3-тен 3-ші әдіс: қарым-қатынасыңызды жақсы сақтаңыз
• Кеңестер
• Ескертулер

Ағайын-туыстың дау-дамайы сөзсіз, тіпті егер олар көңілсіздік тудырса да. Егер сіз және сіздің ағаңыз ұрыс-керісті тоқтатқыңыз келсе, дау-дамайға дейін, оның барысында және одан кейін бірнеше стратегияны қолдануға болады. Сіз отбасыңыз болуы мүмкін, бірақ аз күш салсаңыз, сіз достар ретінде тіл табыса аласыз!

Басу үшін

3-тің 1-әдісі: Даулардан аулақ болыңыз

1. Егер олар сізді ренжітетін болса, өзіңізді бауырыңыздың орнына қойыңыз. Дауласпас бұрын, сіздің әпкеңіздің көңіл-күйі неге нашар болуы мүмкін екенін ойлаңыз немесе өзіңіздің ағаңызды ашуландыру үшін не істегеніңіз туралы сұраңыз. Мүмкін олардың көңілдері бір-бірімен байланысты емес шығар, немесе сіз оларды ренжіту үшін бірдеңе жасаған шығарсыз, бірақ сіз мұны түсінбейсіз. Сіздің ағаңыздың сезімін түсіну даудың алдын алуға көмектеседі.
2. Сізді ашуландыратын нәрсе туралы бауырыңызбен сөйлесіңіз. Әңгімеңізді бастаңыз, олар сіздің не үшін ашуланғаныңызды немесе ашуланғаныңызды түсінсін. Дауыс көтерудің орнына әрдайым ақырын және байсалды сөйлеңіз. Бауырыңыздың айтқанын мұқият тыңдаңыз. Сондай-ақ олардың сізге сезімдері туралы сөйлесуіне мүмкіндік беріңіз.
   • Сіздің бауырыңыз сізге бірдеңе десе, теледидарға немесе ұялы телефонға алаңдамай, назар аударыңыз. Бұл сіздің бауырыңызға оның айтқанына мән беретіндігіңізді сездіреді.
   • Ағаңның бағалары немесе әпкеңнің оғаш жігіті сияқты төбелесуге кепілдік беретін нәрселерді тәрбиелеме.
3. Қайталап шайқасқа жол бермейтін жүйе жасаңыз. Ағайынға оларды жақсы көретіндігіңізді көрсетіңіз, содан кейін сізді ренжітетін нәрсе туралы сөйлескеннен кейін, сізде дәлелдердің санын азайту жоспарын ойластырыңыз. Бірнеше пайдалы шешімдерді бірге ой қозғаңыз және бауырыңызбен бірнеше нұсқаны шешіңіз.
   • Мүмкін сіз телесериалдарды кезек-кезек таңдау үшін жүйені қолданарсыз. Мүмкін, сіз келісімшарттың бір түрі ретінде келіскеніңізді жазғаныңыз жөн болар.
   • Егер сіз жуынатын бөлмені сабаққа дайындалғыңыз келсе, мысалы, ініңізден сұраңыз, ол таңертең емес, кешке душ қабылдай алады ма? Егер ол келіспесе, кешке душ қабылдауға немесе 15 минут бұрын тұруға тырысыңыз.
4. Тоқтатып, демалыңыз, егер олар тітіркендіргіш болса, дауыңызды күшейтпеңіз. Бірнеше рет терең дем алып немесе 10-ға дейін санау арқылы өзіңізді тыныштандырыңыз. Бұл сіздің салқын болуыңызға көмектеседі. Егер сіз өзіңіздің қорғанысқа тап болсаңыз, сіздің бауырыңыз да солай болатын шығар. Уақытты бөліп, біраз демалып, содан кейін әңгімеге оралыңыз.
   • Бес секунд немесе бес минут кідіртіңіз - қанша уақыт қажет болса да.
   • Егер ол көмектесе алса, суыту кезеңін белгілеп, бір-біріңізге кеңістік беріңіз. Әңгімеңізді тоқтатып, бір-біріңізге біраз орын беріңіз. Сезімдерді бір-біріне шығармай, жеке-жеке өңдеңіз.
   • Егер сізде демалу қиын болса, музыка тыңдаңыз немесе серуендеңіз. Бұл сіздің көңіліңізді аударып, басқа нәрсе туралы ойландырады, осылайша сіз қайтып келіп, бауырыңызбен сөйлесесіз.
   • Егер сіз олар үшін жақсы нәрсе жасағыңыз келсе және екеуіңізге тынышталуға көмектескіңіз келсе, үй жануарларын диванға немесе басқа бейтарап аймаққа апарыңыз да, тыныштандыратын әсер бар жерде сөйлесіңіз, мысалы, бұл жағдайда үй жануары, оттың айналасында. суландыру
5. Дауды болдырмау үшін жағымсыз немесе дөрекі пікірлерге назар аудармаңыз. Бауырлар ұрысып жатыр, бұл ойынның бір бөлігі. Бірақ егер олар дөрекі немесе жағымсыз нәрсе айтса, оны елемеуге тырысыңыз және ол сіздің жаныңыздан өтіп кетсін. Уға май құю төбелеске әкелуі мүмкін.
   • Бауырыңды ол ақымақ деп айтудың орнына, тек ештеңе айтпа.
   • Егер сіздің қарындасыңыз сізге жаңа аяқ киіміңізді мазақ етсе, оны елемеңіз.
   • Егер сіздің ағаңызды елемеу нәтиже бермесе, тыныш және ұқыпты түрде: «Ей, сіз мұны тоқтата аласыз ба?» Деп айтыңыз.

3-тің 2-әдісі: шешімін табу

1. Бауырыңнан кешірім сұра. Дау кезінде кешірім сұраған дұрыс, бірақ тым болмаса мүмкіндігінше тезірек кешірім сұраңыз. Сіз қатал әрекет етудің орнына, сіз өзіңіздің мінез-құлқыңыз үшін жауапкершілікті сезінесіз және кешірім сұрайсыз. Егер сіз дұрыс емес нәрсе жасаған болсаңыз, істеген ісіңіз үшін кешірім сұраңыз. Егер сіз өзіңізді дұрыс емес іс жасағандай сезінбейтін болсаңыз, жағдайды тыныштандыру үшін кешірім сұрай аласыз.
   • Кешірім сұрағаннан кейін сіз өзіңізді әлдеқайда жақсы сезінесіз.
   • Егер сіз дауды тоқтатқыңыз келсе, сіздің мақсатыңыз дауда жеңу емес, бір-біріңізбен араласу екенін ұмытпаңыз.
   • «Эй бауырым, мен дауласқым келмейді. Мені зеріктіріп, сізді мазалай бастағаныма өкінемін «немесе» Кешіріңіз, мен жасадым. «
2. Сезімдеріңіз туралы айту үшін «Мен» тұжырымдарын қолданыңыз. Сізді ренжітетін нәрсені анықтап, бауырыңызға қандай күйде екеніңізді айтыңыз. Сөйлемді «Мен сеземін» деп бастап, дауға қатысты ойлар мен сезімдерді тізіп жаз. «Мен» мәлімдемесі сіздің сезіміңізді ашық талқылау арқылы болашақ даулардың алдын алуға көмектеседі.
   • «Қарындас, менімен көйлегіңді қарызға алу туралы дауласқаныңа қатты ренжідім» деген сияқты сөздер айтыңыз. Мен оны алмай тұрып сізден дұрыс сұрадым ».
   • Сіз сондай-ақ: «Сіз мені тоқтатуыңызды өтінгеннен кейін де мазақ етсеңіз, мені ашуландырады» деп айтуға болады.
3. Өткен жанжалдарды еске түсіріңіз және қайталанатын мінез-құлық үлгілерін іздеңіз. Бауырыңызбен болған бірнеше жекпе-жекті еске түсіріңіз. Бұл дәлелдер ұқсас па? Сіз жалпы тақырыптарды немесе сезімдерді таба аласыз ба? Бұрын бірдеңемен қалай жұмыс істегеніңізді анықтай отырып, сіз дәл қазір екеуіңіз не үшін ұрысып жатқаныңызды біле аласыз.
   • Бауырыңызбен теледидардың пульті туралы соңғы рет таласқаныңызды есіңізде сақтаңыз. Неліктен бұл қайталануда? Сіз нені көруге келіспегендіктен бе, әлде таңдағыңыз келе ме?
   • Бауырларыңызбен ұрыса беруіңіз мүмкін, өйткені сіз ешқайсыңыз өзіңізді қателеспейсіз, бірақ сіз ұрыс алдымен бастағаныңызды білсеңіз, сіз де ұрыс тоқтатуға болады.
4. Дәлел қайталанған жағдайда бірге шешім іздеңіз. Мұның қайталануының алдын алу жолдары туралы әңгімелесіңіз, мысалы, бұл туралы әзіл айту немесе бір-бірін оңаша қалдыру. Екеуіңізге не сәйкес келетінін тауып, осы шешімдерді қолдануға тырысыңыз.
   • Екеуің бір-біріңмен сөйлескен сайын қорғану үшін сені мазақ еткені үшін және сені жамандағаны үшін бауырыңа ашулануың мүмкін. Ол ант ішуді тоқтатып, сіз үшін жаман болады деген үмітінен арылуға келісіңіз. Сонда сіз екеуіңіз бірге көңілді бола аласыз.
5. Қажет болса, ата-анаңыздан көмек сұраңыз. Егер сіз және сіздің ағаңыз ұрыса берсе немесе сіз бір шешімге келе алмасаңыз, онда сіздің анаңыз бен әкеңізді қатыстыратын кез келді. Олар ақылдың дауысын енгізе алады және проблема туралы айтуға көмектеседі. Олардан көмек сұраңыз, олар сізге келіспеушіліктеріңізді шешудің жолдарын ұсына алады.
   • «Әке, Карин мен мультфильмдер көретін арнаны ауыстыруды тоқтатпайды» деген сияқты сөздер айтыңыз. Мен одан тоқтауын сұрадым, ол олай емес. Көмектесе аласың ба?'

3-тен 3-ші әдіс: қарым-қатынасыңызды жақсы сақтаңыз

1. Бауырыңыздың жеке кеңістігін және жеке өмірін құрметтеңіз. Сіз отбасыңыз, бірақ бұл бір-біріңіздің жеке өміріңіз туралы бәрін білуіңіз керек дегенді білдірмейді. Жатын бөлмелері, күнделіктер немесе ұялы телефондар сияқты жеке кеңістікке құрметпен қараңыз.
   • Сіздің бауырларыңыздың шекараларын ескеру оларға сіздің сүйіспеншілігіңіз бен құрметіңізді көрсетеді.
   • Үйде болмаған кезде олардың күнделігін оқымаңыз немесе бөлмесінің айналасында қылжақтамаңыз.
2. Сіздің эмоцияларыңыз бен сезімдеріңізді салауатты түрде білдіріңіз. Егер сіз ашулансаңыз немесе ренжісеңіз, сізде дауласу ықтималдығы жоғары. Сезімдерді айналаңыздағы адамдарға шығармай, оларды сау жолмен жұмыс жасаңыз.
   • Досыңызбен немесе ата-анаңызбен ойыңызда жүрген нәрсе туралы сөйлесіңіз. Бұл сіздің сезіміңіздің шетін шығарады, сондықтан сіз келесі рет бауырыңызбен сөйлескенде ашуды өзіңізбен бірге алып жүрмеңіз.
   • Егер сіз өз бауырыңызға қатты ашулансаңыз, оларға ұрсудың орнына хат жазып көріңіз. Бұл сіздің шынайы сезімдеріңізді білдірудің қауіпсіз әдісі, мүмкін, бірден біреуге ауыр сөздер айтпаңыз. Сіз өзіңіздің хатыңызды жазғаннан кейін, өз сезімдеріңіз туралы жиі жайбарақат сөйлесе аласыз.
3. Сіздің бауырыңызға оларды жақсы көретіндігіңізді және оларға қамқор екеніңізді көрсету үшін жақсы нәрсе жасаңыз. Сіз үнемі ұрысып жүргенде, бауырыңыздың достығын ұмыту оңай. Бауырыңызға себепсіз көңілді нәрсе жасау арқылы оларды бағалайтындығыңызды көрсетіңіз. Отбасыңызды қарапайым нәрсе ретінде қабылдау оңай.
   • Дүкенге барғанда балмұздақ немесе кофе ішу сияқты нәрселерді бірге жасай аласыз. Сондай-ақ сүйікті ойынын ойнау немесе бауырыңызға жаңа бояғыш кітап немесе журнал сатып алу сияқты әрекеттерді қолданып көріңіз.
4. Мүмкіндігінше жиі бірге уақыт өткізіңіз. Бөлмені бауырласыңызбен бөліссеңіз де, екеуіңіз де елдің арғы жағында тұрсаңыз да, мүмкіндігінше бірге уақыт өткізу маңызды болып қала береді. Дауласудың орнына бірге уақытты жағымды және көңілді өткізіңіз. Бұл сіздің қарым-қатынасыңызды нығайтады және сізде дау-дамай аз болады.
   • Гольф ойнау, саябақта серуендеу немесе ғылыми фантастикалық фильм көру сияқты екеуіңізге де ұнайтын нәрсені жасаңыз.
5. Өз міндеттемелеріңізді орындау арқылы сенімділікті арттырыңыз. Егер сіз ініңізге оны енді мазақ етпеңіз десеңіз, олай етпеңіз. Уәдеңді орында, сонда сенің бауырларың сене бастайды. Салауатты қарым-қатынасты сақтау және даулардан аулақ болу үшін сенім маңызды.
   • Егер сіз екеуіңіз де бастық болғыңыз келетіндігіңіз үшін дауласатындығыңызбен келіссеңіз, іні-қарындасыңызды басқаруды доғарыңыз және оларға өздері шешім қабылдаңыз.
   • Егер сіздің қарындасыңыз сізге сенбейтін болса, сіз оны әрдайым Nerf Blaster машинасымен атып тастасаңыз, сыртта қозғалмайтын нысанды атып тастаңыз.

Кеңестер

• Бауырларыңызға, тіпті олар сізге жақпаса да, жақсы болыңыз.
• Комплимент айту арқылы бауырларыңыздың сеніміне кіріңіз.
• Жағдайларға әркім әр түрлі әсер ететінін түсініңіз. Кейбіреулердің «әзіл» үшін істегені немесе айтқаны өте зиянды болуы мүмкін.
• Егер сіз байқаусызда ағаңызға шынымен жаман нәрсе айтсаңыз, дереу кешірім сұраңыз.
• Егер сізге бауырлас және / немесе қарындас ретінде тіл табысу қиын болса, әкеңізбен және / немесе шешеңізбен бұл туралы сөйлесіңіз.

Ескертулер

• Мәселелерді зорлық-зомбылықпен емес, сөздермен шешіңіз. Сабырлы және әдепті сөйлеңіз, ешқашан бауырларыңызды ренжітпеңіз.
• Ағайын туралы өсек айтпаңыз, әйтпесе олардың сенімін жоғалтасыз.