Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-бөлім: Әдісті таңдау
• 3-тен 2-бөлім: Ауырсынудың алдын алу шараларын қабылдау
• 3-тің 3-бөлімі: Кейінгі күтім кезінде ауырсынудың алдын алу
• Ескертулер

Көптеген адамдар созылған құлақтарды ұнатады, бірақ созылу процесі (созылу деп те аталады) ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Бұған жол бермеудің сенімді әдісі болмаса да, созылудың ауырсынуын және ықтимал асқынуларын азайтуға болатын бірнеше қадамдар бар.

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: Әдісті таңдау

1. Ақырын құлағыңызға тартыңыз. Құлақтарды созу әдісін таңдамас бұрын, мұны қаншалықты жасағыңыз келетінін ескеріңіз. Егер сіз өлшеміңіз бойынша ғана болсаңыз, ең ауыртпалықсыз нұсқа - жаңа сырғалар орналасатындай етіп, құлағыңызды ақырын созу. Алайда, сіз құлақыңызды айтарлықтай созғыңыз келсе, басқа нұсқаларды зерттеңіз.
2. Таспаларды қарастырыңыз. Тарылту - құлақты созудың ең кең тараған әдісі. Егер сіз мұны дұрыс жасасаңыз, бұл әдіс салыстырмалы түрде ауыртпалықсыз.
   • Қағаздар - конустық штангалар. Құлақтарды созу үшін, ілмектер жиынтығының біріншісін алыңыз, оны құлақ тесігі бойымен итеріп, оны туннельмен ауыстырыңыз немесе конустың кең ұшымен бірдей мөлшерде жалғаңыз. Жинақтың соңғысын алғанға дейін, сіздің құлақ бөлектеріңіз сіз қалағандай үлкен болуы керек.
   • Таспаларды киіңіз ешқашан зергерлік бұйымдар ретінде Бұл әйтпесе салмақтың біркелкі бөлінуіне байланысты құлағыңыздың біркелкі емделуіне әкелуі мүмкін.
   • Кейбір адамдар катушкалар ретінде катушкаларды пайдаланады, өйткені олар ұзақ уақыт жұмыс істей және созыла алады.
3. Біртіндеп түзету үшін таспаны қолданыңыз. Егер сіз құлағыңызды баяу созғыңыз келсе, таспаны қолдануды қарастырыңыз. Бұл сізге құлақты біртіндеп созуға мүмкіндік береді, бұл ауырсынуды азайтуы мүмкін, бірақ таспаларға қарағанда аз қадамдармен.
   • Жабыспайтын таспаны қолданыңыз. Бұл таспаны сырғаларыңыздың құлақтарыңызға енетін бөліктеріне ораңыз. Құлақтарды қажетті диаметрге дейін созғанша, мұны бір-екі қабатты көбейтіңіз.
   • Жұқпас үшін сырғаларыңызды скотчтан кейін жуыңыз.
4. Силиконнан және екі рет жағылатын туннельдер мен тығындардан аулақ болыңыз. Силикон тығындарын құлағыңыз толық созылып, сауығып кеткенше пайдаланбаңыз. Себебі силикон құлақтың тінін жыртып, инфекция тудыруы мүмкін. Екі рет жағылатын зергерлік бұйымдар кейде үлкен болып, ауырсыну тудырады және сіздің құлағыңызға тұрақты зақым келтіруі мүмкін.

3-тен 2-бөлім: Ауырсынудың алдын алу шараларын қабылдау

1. Құлағыңызды тез созбаңыз. Тез созылуды қалау - ауырсынудың негізгі себептерінің бірі. Сіз таңдаған әдіске қарамастан, сіз одан әрі созылмай тұрып, құлақтарыңыздың сауығуын күтуіңіз керек. Тез созылу «салқындату» сияқты ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін, мұнда созылған тесіктің ішкі жағы тесудің артқы жағынан қатты қысыммен итеріледі. Бұл тұрақты деформацияға және құлақтың қабығының зақымдалуына әкелуі мүмкін.
   • Құлақ тесігін тез немесе қанмен қамтамасыз ету сызығынан тыс ұлғайтудың тағы бір қиындығы - терінің шеттері бөлініп немесе жыртылып кетеді. Осыны түзету үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.
   • Тесікті тез кеңейту инфекция қаупін арттырады.
   • Әр түрлі таспалар немесе өлшемдер арасында қанша уақыт күту керек, әр түрлі болады. Біріншіден, адамдар бәрібір тез жазыла бермейді, сонымен қатар сіз тесікті қаншалықты созғаныңызға байланысты болады - дегенмен, жұмысты бастамас бұрын құлақтарыңызды кем дегенде бір ай көлемінде үйреніп алғаныңыз жөн.
   • Тесікті тек миллиметрлік қадамдармен көбейтіңіз (мысалы, 1 мм-ден 2 мм-ге дейін).
   • Созылған кезде ешқашан шараны өткізіп алмаңыз. Егер сізде ауырсыну сезілмесе, сіз өте құлшыныс танытып, процесті жылдамдату үшін үлкенірек өлшемді өткізіп алғыңыз келуі мүмкін, дегенмен бұл сіздің құлағыңызға тұрақты зақым келтіру мүмкіндігін арттырады. Сіз сенімді болсаңыз да, өлшемдерді өткізіп жіберу - жаман идея.
2. Егер сіз ауырсынуды сезсеңіз, тоқтаңыз. Саңылауды кеңейту кезіндегі ауырсыну - бұл дұрыс емес нәрсе. Егер сізде жаңа конусты салғанда немесе таспаның басқа қабатын қосқанда қатты ауырсыну, төзімділік немесе қан кету болса, тоқтау керек. Сондықтан сіздің құлағыңыз толық емделмеген және сол құлақтың тесігін үлкен етіп жасау зақым келтіруі мүмкін. Үлкен өлшемге дейін жұмыс жасамас бұрын тағы бір апта күтіңіз.
3. Қажет болса, құлағыңызды әртүрлі жылдамдықта созыңыз. Көрінсе де, ыңғайсыз болса да, құлағыңыз әр түрлі жылдамдықта жазыла алады. Егер бір құлаққа сәл ұзағырақ уақыт қажет болса, онда сіз әртүрлі жылдамдықта құлағыңызды соза алмауыңыздың медициналық себебі жоқ. Шындығында, егер бір құлақ екінші құлаққа қарағанда сезімтал болса, зақымдалмас үшін бұл процесті баяулатқан жақсы.

3-тің 3-бөлімі: Кейінгі күтім кезінде ауырсынудың алдын алу

1. Маймен үнемі уқалаңыз. Сіздің құлағыңыз қажетті диаметрге дейін созылғаннан кейін, кей жерлері ауырып, ауырып қалады. Құлаққа үнемі массаж жасау арқылы ауруды басуға болады. Инфекцияны болдырмау үшін, аймақты массаж жасамас бұрын созылуды бастағаннан кейін бірнеше күн күтіңіз. Таңдалған массаж майының аз мөлшерін қолданыңыз (оны интернеттен немесе жергілікті сұлулық дүкенінен сатып алуға болады) және оны құлағыңызға ақырын жағыңыз. Мұны үнемі, күніне бірнеше рет, ыңғайсыздық өткенге дейін жасаңыз. Бұл емделуге пайдалы қан ағынын арттыруға көмектеседі.
2. Тұзды ерітінді қолданыңыз. Тұзды ерітінді (көптеген дәріханаларда бар) созылғаннан кейін құлақты тыныштандыруға көмектеседі. Мұндай көбікті немесе шашыратқышты аз, күніне бір немесе екі рет қолданыңыз. Егер сізде жағымсыз әсерлер пайда болса, мысалы, ауырсынудың жоғарылауы, оны қолдануды тоқтатыңыз.
   • Сіз тұзды ерітіндіні 1/8 шай қасық тұзды бір стакан жылы суда еріту арқылы жасай аласыз.
   • Сауықтыратын құлаққа алкоголь мен сутегі асқын тотығын қолданбаңыз.
3. Қан кету немесе айтарлықтай ауырсыну пайда болған кезде дереу кішірек өлшемді таңдаңыз. Егер үлкенірек өлшемді таңдағаннан кейін ауырсыну немесе қан кету болса, дереу алдыңғы өлшемге оралу керек. Сіздің құлағыңыздағы ауырсыну немесе қан кету - бұл бір нәрсе дұрыс емес екендігінің белгісі. Ауыру немесе шаншу сияқты, ол өздігінен жойылмайды. Кран немесе таспа үшін өлшемді кішірек етіп таңдау керек. Егер ауырсыну мен қан кету сақталса, емтихан алу үшін дәрігермен байланысыңыз.
4. Созылғаннан кейін бірнеше аптадан кейін зергерлік бұйымдарды киюді жалғастырыңыз. Құлақтағы тесікті қажетті диаметрге созғаннан кейін, бірнеше апта күтіңіз. Егер сізде ауырсыну немесе қан кету болмаса, зергерлік бұйымдарды қайта киюге болады. Алғашқы бірнеше аптада силиконнан немесе органикалық материалдардан жасалған зергерлік бұйымдарды жабыстырыңыз. Егер сізде мұндай материалдармен проблемалар болмаса, сіз екі жақты алауыздықты зергерлік бұйымдарға ауыса аласыз.

Ескертулер

• Белгілі бір уақытта құлақтың созылуын қалпына келтіруге болмайды. Егер сіз ешқашан тығындарды тоқтату туралы шешім қабылдасаңыз, тесік енді өздігінен жабылмайды және сізге хирургиялық араласу қажет болады.
• Созылғаннан кейін, құлақты жалғыз қалдырыңыз. Өзіңіздің немесе достарыңыздың онымен араласып кетуіне жол бермеңіз және егер сіз оны ұстауға мәжбүр болсаңыз, қолыңыздың таза екеніне көз жеткізіңіз. Тағы бір созылу тағы бір кесілгенге ұқсайды - бұл инфекцияға бейім.