Әйеліңіздің оны сүйетіндігіңізді сезіндіру

Мазмұны

Басу үшін
3-тен 1-әдіс: Оны тану арқылы оны сүйіңіз (және өзіңізді)
3-тің 2-әдісі: Сүйіспеншілікпен қимылдар жасаңыз
3-тің 3 әдісі: Сүйіспеншілікке толы ортаны құру
Кеңестер
Ескертулер

Тым көп болжамдар жасамай немесе тым көп стереотиптерді қолданбай-ақ, өздері қалаған және лайықты болғанша сүйікті сезінбейтін әйелдер көп деп айтуға болады. Мүмкін оларға шынымен де серіктесінің махаббаты жетіспейтін шығар, бірақ олардың күйеулерінің сүйіспеншілігін білдіру онша шебер емес болуы мүмкін. Егер сіз өзіңіздің әйеліңізге сүйіспеншілік сезімін ұялатқыңыз келсе, онда сіз оны білетіндігіңізді, бағалайтындығыңызды, жоғары деңгейге қоятындығыңызды көрсететін нәрселер жасаңыз және өзін-өзі ұстаңыз және оны әдемі, бағалайтын және еститін етіп сезіну үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз.

Басу үшін

3-тен 1-әдіс: Оны тану арқылы оны сүйіңіз (және өзіңізді)

Кеңесті оқыңыз, бірақ өзіңіздің ішкі түйсігіңізге сеніңіз. Сіздің өміріңіздегі ерекше әйелді әдемі, бағалайтын және жақсы көретін етіп көрсетуге арналған көптеген мыңдаған веб-парақтар бар (әрине, оны қосқанда). Алайда, сіз «орташа» әйелді сүйікті сезінуге емес, әлемдегі теңдесі жоқ әйелге, дәлірек айтсақ, сіздің әйеліңізге сезінуге тырысып жатқаныңызды ұмытпаңыз.
- Кейбір әйелдер сыйлықтармен душта болғанды қалайды, басқалары супермаркетте үнемдеген ақшаңызды ұнатады. Кейбіреулер ханшайымдар сияқты, ал басқалары өздеріне теңескендей қарауды қалайды. Мұндағы кеңестерді кепілдік ретінде емес, нұсқаулық ретінде пайдаланыңыз.
- Сондай-ақ, бұл мақалада әйелдеріне деген сүйіспеншілігін арттырғысы келетін ерлер кеңес алатындықтан, бұл қадамдар ерлі-зайыптылардың отбасылық рөлдері мен ерекшеліктері туралы жалпылама тұжырымдар жасауға болатындығын ескеріңіз. Алайда кеңестердің көп бөлігі сіздің нақты жағдайыңызға сәйкес келуі керек.
Оны жақсы білетіндігіңізді көрсетіңіз. Сізге анда-санда гүл алып келу туралы көптеген кеңестер таба аласыз, бірақ сіз оның ірімшік тортының үлкен бөлігін ұнататынын білесіз. Сіз оның күйеуі ретінде сіз оны (үмітпен) әлемдегі кез-келген адамнан жақсы білесіз және оған сүйіспеншілікті сезінудің ең жақсы тәсілдерінің бірі - осы ойды дәлелдеу.
- Доктор Осы салада танымал автор Джон Готтман «махаббат картасын жақсарту» туралы айтады. Негізінде, бұл дегеніміз - бір-біріңіздің әлеміңізді жақсы білу (өмір, қазіргі кездегі мәселелер, үміттер мен армандар және т.б.) және осы өзара білімнің көмегімен өзара байланыстарды нығайту. Егер сіздің әлеміңіздің картасы өте егжей-тегжейлі болмаса, ашық әрі тыңдауға тырысыңыз. Бұл мақаланың басқа бөліктері сізге көмектесе алады.
- Әйеліңізді ең бақытты еткен әрекеттер мен тәжірибелер туралы ойлаңыз. Қажет болса, жазбалар жасаңыз. Егер оған жақсы приключение ұнаса, оны бірінші кезекке қойыңыз. Егер дивандағы тыныш кештің қарапайым ләззаттары оның ісі болса, сол жолмен жүріңіз.
- Кейбір жолдармен сіз оны өзінен гөрі жақсы білетін шығарсыз. Сондықтан әрдайым оның сүйіспеншілігін сезінгісі келетін нәрсені жасамаңыз. Тыңдаңыз, бақылаңыз, біліңіз, ортақ тарихыңызға сүйеніңіз және оған сүйіспеншілік сезімін тудыратын нәрсені жасаңыз
Оның тілінде сөйле. «Махаббаттың бес тілі» тұжырымдамасы қарым-қатынас проблемаларына және оларды шешудің мүмкін жолдарына байланысты белгілі болды. Көбінесе мәселе сіз (күйеу) сіздің сүйіспеншілігіңізді көрсетуге тырыспауыңызда емес, оны білдіру тәсілін (сіздің «тіліңізді») сіздің әйеліңіз түсінбеуінде.
- Осы тұжырымдамаға сәйкес, махаббаттың бес тілі: мақұлдау сөздер; көмек; сыйлықтар алу; бір-біріне уақыт; және физикалық байланыс. Теория әр адамға сүйіспеншілікті негізінен осы бес тілдің біреуінде алады. Мысалы, бірге уақыт өткізуді ойлайтын әйел саябақта пикникті машинасын тазартудан (көмек) немесе гүл алуға (сыйлық алуға) қарағанда жақсы көретін болады.
- Мұнда сіз өзіңіздің тарихыңызға, тәжірибеңізге және әйеліңізбен ерекше байланысқа сүйенуіңіз керек. Ол сүйіспеншіліктің қандай түрлерін жылы қабылдайтынын ойлаңыз және оның сүйіспеншілігін оның «ана тілі» бойынша ұсынуға арнаңыз. Егер сіз бәрімізге осы «махаббат тілінің» бес санатының біріне сәйкес келетін оқиғамен толық келіспесеңіз де, бұл сіздің әйеліңізге сүйіспеншілік білдірудің қандай түрлері тиімді екенін тереңірек талдауға көмектесетіні сөзсіз.

3-тің 2-әдісі: Сүйіспеншілікпен қимылдар жасаңыз

Кішкентай нәрселерді жасаңыз. Үлкен ым-ишаралар - Парижге тосын сапар, оның армандаған ас үйі, алмазды алқа - сіздің сүйіспеншілігіңізді көрсетуде олардың орны бар. Алайда, бұлар «махаббат адреналиніне» ұқсас.Күнделікті өмірде сүйіспеншілік пен ризашылықтың кішігірім қимылдары ұзақ уақыт бойы сүйіспеншілікті қолдау үшін қажет тұрақты энергияны қамтамасыз ете алады.
- Сіз оған сүйікті адамыңызды сұрамастан қоқыс жәшігін босату арқылы, балаларды футбол жаттығуларына апару немесе өзі бастамас бұрын жууды ұсыну арқылы бере аласыз ба? Мұндай кішігірім күнделікті іс-әрекеттер оның сіздің қарым-қатынастарыңызда ризашылығын сезінуіне қаншалықты әсер ететініне таң қаласыз.
- Оған ол туралы ойлағаныңызды көрсетіңіз. Таңертең оған жазба қалдырыңыз. Жұмыстағы үлкен презентациясы алдында оған мадақтау сөздерімен мәтін жіберіңіз. Оның туған күні туралы ғана емес, анасының да туған күні туралы ойлауға болмайды. Сіздің сүйетін адамыңыз дәл сол сәтте сіз туралы ойлайды деп шын жүректен сенуден гөрі біреуді сүйікті сезінуге мәжбүр етеді.
Оны таң қалдырыңыз. Иә, шынымен де, Парижге сапар және гауһар алқа оның сүйіспеншілігін сезінуге көмектеседі. Бірақ жағымды және сүйіспеншілікке толы болу үшін тосынсыйлар әрқашан үлкен бола бермейді.
- Оны күтпеген жерден жақсы жерге шығарыңыз. Жақсы мейрамханаға немесе театр билеттеріне тапсырыс беріңіз, күтушіні ұйымдастырыңыз немесе қаласаңыз, оны лимузинге отырғызып таң қалдырыңыз. Оның жастығына қалайтынын білетін жаңа сырғалар қалдырыңыз. Оны анда-санда нөлден безендіріңіз.
- Әсіресе, егер сіздің әйеліңіз «сапалы уақытқа» қатты жауап берсе, кейде қосымша күш-жігер кейде өзін ақтай алады. Әрдайым, оның жанында болу үшін құжаттарды қалдырыңыз да, үйге сәл ертерек келіңіз. Серуендеңіз, кешкі асты бірге дайындаңыз немесе күтпеген бос уақытпен бірге ойыңызға келгенді жасаңыз. Ия, сізде миллиондаған жұмыс және үй тапсырмасы бар, бірақ онымен оңаша қалу үшін анда-санда «жауапсыз» болыңыз.
Оған әдемі сезіндіріңіз. Барлық әйелдер (және ер адамдар) сүйетін адамына тартымды болғысы келеді деп сенімді түрде айта аламыз. Ешқашан ол сізді әлі күнге дейін өзін үйленген күндегідей әдемі деп санайды деп ойламаңыз - оған айтыңыз. Жиі.
- Оның басқа әйелдерге қарап отырғаныңызды байқамаңыз, себебі бұл жаман сигнал беруі мүмкін. Оның маңыздылығы, оған сіз оған анда-санда қарап тұрғаныңызды байқатыңыз. Сол жаңа көйлекті киіп көргенде, тіпті жемпір кигенде де сіз оны бақылап отырғаныңызды хабарлаңыз. Егер уақыт дұрыс болса (мүмкін, көпшілік алдында емес) және сіз оны бағалайтынын білсеңіз, ұстамаңыз және ысқырып мақұлдап немесе басқа жолмен оған хабарлаңыз.
- Оны ешқашан, ешқашан, басқа әйелдің сыртқы келбетімен, тіпті өзінің ескі фотосуретімен салыстырмаңыз. Ол бірнеше жылдар бойы денесінің кейбір бөліктері өзгергенін немесе өзгергенін біледі. Сізге оның қазіргі күйін ұнататындығыңызды білдіріңіз.
Оған сіздің іс-әрекеттеріңіз арқылы бірінші болып келетіндігін айтыңыз. «Бірінші кезекте әйелдер мен балалар» деген түсінік кейбір ортада ескірген ұғым болуы мүмкін, бірақ сіздің әйеліңізді бәрінен жоғары қою маңызды емес. Оған жеңіл болу үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз. Махаббат қарапайым немесе күш-жігерсіз және құрбандықсыз қарапайым деп ешкім ешқашан дәлелдемеген.
- Әйелге есік ашып, креслоларды тарту сияқты «ескі» мырзалардың мінез-құлқы кейде бағаланса да, кейде бағаланбайды, дегенмен ым-ишаралар ықылас, құрмет пен ықыластың белгісі ретінде айқындалады. ішіне. Көп нәрсе сіздің күш-жігеріңізді қалай көрсететіндігіңізге байланысты. Ол өзі жасай алмайды деп ойлап, оған азық-түлік алып жүрмеңіз немесе көлікке май құймаңыз. Оны күнін сәл жеңілдету үшін жасаңыз. Мұны күңкілмен емес, жымиып жасаңыз.
- Әсіресе, егер сіздің әйеліңіз «сүйіспеншілік тілімен» «қызмет көрсету» тұрғысынан сөйлесе, сіз оның қажеттіліктері мен жайлылықтарын бірінші орынға қойсаңыз, ол тиімді жұмыс істеуі керек. Сіз сондай-ақ қайран қалуыңыз мүмкін, және сіз өзіңізге ұнайтын біреудің сүйіспеншілігін сезінесіз.

3-тің 3 әдісі: Сүйіспеншілікке толы ортаны құру

Оны тыңдап, шынымен тыңдаңыз. Жоқ, әйелдердің барлығы бірдей емес, бірақ әйелі сені кейде сені кейде жай отыруға, жүрегін шығарған кезде, шағымданғанда, мақтанғанда, өсек айтуда, сөз сөйлегенде, сұрағанда немесе жай сөйлескенде тыңдағың келеді деп ойлайды.
- Доктор Джон Готтман күйеулерге «бір-біріне бұрылуға» кеңес береді, бұл бейнелі мағынада, бірақ бұл шынымен тыңдау үшін жақсы қадам. Әйеліңіз бірдеңе айтқысы келгенде оған қараңыз. Көз байланысын сақтаңыз. Теледидарды өшіріңіз. Телефоныңызды қойыңыз. Егер ол жауап алғысы келмесе, сөйлескеннен көп тыңдаңыз. Біреу сіздің айтқаныңызға шынымен де қызығушылық танытатынын, ол қаншалықты қарапайым немесе мағынасыз болса да, әрқашан жақсы сезінеді.
- Мәселені бірден шешуге тырыспай тыңдаңыз. Кейде сіздің әйелі, басқалар сияқты, тек дыбыстық тақтаға мұқтаж. Ол мұны сөз жүзінде айтып, әр тараптағы әріптеске қатысты мәселені қарағысы келуі мүмкін, содан кейін ол сізге жігерлендіретін бет болып табылады, сіз келесі күні кеңсеге «жағдайды жақсарту» үшін қоңырау шалуыңыз үшін емес. Зейін қойып тыңдау көбінесе қолдау көрсетудің ең жақсы әдісі болып табылады және некеде және одан тыс уақытта шешілетін мәселелерде маңызды.
Осал болуға және көмекті қабылдауға жеткілікті күшті болыңыз. Бастапқы стереотип стоикалық, жабық ер адам және оған қамқорлық жасау үшін өзінің «аналық инстинктін» пайдаланғысы келетін әйел болып қалады (егер ол «оған ашылса»). Сіздің жағдайыңыздың көрінісі қаншалықты дұрыс (немесе толығымен жалған) болса да, өзіңізді ашып, әйеліңізге өміріңізде көбірек мүмкіндік беру махаббат белгісі ретінде түсіндіріледі.
- Егер ол сіз ауырған кезде сізді еркелегісі келсе, оған рұқсат етіңіз (артықшылықты пайдаланбай). Егер ол сіздің анаңыздың өткеніне қалай қарайтыныңызды білгісі келсе, онымен онымен сөйлесіңіз. Сіз оған сүйенуге тырысқандай, ол сіз сүйенген жартас болсын. Ешқашан жылаудан қорықпаңыз. Бұл әлсіздік емес, күштің белгісі.
- Ашық, адал және осал болуға батылдық танытыңыз. Ол сенімен үйленбеді, өйткені сен мінсіз болуға тиіссің. Ол әрқашан сауытты жарқырататын рыцарьды қаламайды; көбінесе ол сені осы аттан түсіруді қалайды. Оған өзіңіздің кім екеніңізді көрсетіңіз және бұл оның сүйікті сезімін тудыратынына сеніңіз.
Балаларыңызға үлгі болыңыз. Егер сізде бірге балалар болса, олар қазір оның өзін-өзі және мақсатты сезінуінің негізінде, бәлкім, олар сізге әке ретінде емес болып көрінуі мүмкін. «Жақсы» ана немесе әке болу дегенді білдіретін жердің өзгеруіне қарамастан, сүйікті, қамқор және адал ата-ана болу әрқашан әйеліңізге деген сүйіспеншілігіңізді көрсетудің ең жақсы тәсілдерінің бірі болып табылады.
- Балаларыңызды әйеліңіздің кеңеюі деп ойлаңыз, өйткені олар көп жағынан олар. Шын мәнінде, олар сіздердің екеуіңіздің кеңеюіңіз, сізді байланыстыратын «ортақ мағынадағы» жаңа әлем. Оларға сүйіспеншілік сезімін ұялатыңыз, әйелі де мұны сезеді. Көптеген жесірлер күйеулерін «ол жақсы әкесі болды» деп алғашқы мақтау сөздерінің бірі ретінде атайды.
- Балаларыңызға әйеліңізді қаншалықты жақсы көретініңізді көрсетіңіз, сонда олар оны да бағалайды. Әйеліңізді балаларыңыздың алдында мақтаңыз. Оған құрметпен қараңыз. Оған әдемі екенін айтып, сыйлықтарын балалардың көзінше беріңіз, әйтпесе олар сізге көмектесіп көрсін.
«Мен сені сүйемін» деп айтқыңыз келгендей және оны айтқан кезде айтқыңыз келгендей айтыңыз. Жақсы орналастырылған осы төрт сөз әрқашан бәріне сүйіспеншілік сезімін тудырады. Егер «растау сөздері» сіздің әйеліңіздің негізгі «махаббат тілі» болса, онда бұл сөйлем одан да маңызды бола түседі.
- Сіз жұмысқа шыққанда кездейсоқ «Мен сені жақсы көремін» жақсы, әдетте оны бағалайды. Алайда, бір сәтке тоқтап, оның көзіне қарап, «мен сені сүйемін» деп айтуды ұмытпаңыз.
- Оған бақытсыз, қайғылы немесе көңілсіз болған кезде айтыңыз; іс жақсы жүріп жатқан кезде және жұмыс онша жүрмеген кезде. Оған сіздің оған деген сүйіспеншілігіңіз сіздің өміріңіздегі бірнеше тұрақты факторлардың бірі екеніне хабарлаңыз.

Кеңестер

Шын жүректен болыңыз.
Ол оны күтпеген кезде де сүйіңіз.
Оның сүйіспеншілігінің орнына әрдайым оның сүйіспеншілігін күтуге болмайды. Мұның орнына ештеңе күтпестен еркін беріңіз.