Мазмұны

• Басу үшін
• 4-тен 1-әдіс: Кірпіктеріңізді сау және таза ұстаңыз
• Кеңестер
• Ескертулер

Егер сіз кірпіктеріңізді табиғи түрде ұзағырақ әрі қанықтырғыңыз келсе, онда сіз көптеген түрлі нәрселерді байқап көре аласыз. Осы әдістердің көпшілігінің тиімділігі ғылыми тұрғыдан дәлелденбеген, бірақ оларды баламалы емшілер мен үй күтімі өнімдерін қолдануды ұнататын адамдар ұсынады. Осы әдістерді қолданып көрген адамдар бір ай ішінде нәтиже көрсетеді деп мәлімдейді.

Басу үшін

4-тен 1-әдіс: Кірпіктеріңізді сау және таза ұстаңыз

1. Шаштың сау өсуіне ықпал ететін тамақ ішіңіз. Шаштың сау өсуіне ықпал ететін келесі тағамдар дәлелденген:
   • Лосось құрамында қалың және сау шаштың өсуіне ықпал ететін омега 3 май қышқылдары бар.
   • Грек йогуртында В5 дәрумені бар, ол қан айналымын жақсартады және шаштың қалың болуына көмектеседі.
   • Шпинат құрамында А дәрумені, темір, бета-каротин, фолий қышқылы және С дәрумені бар, олар күшті және жақсы ылғалданған шашты қамтамасыз етеді.
   • Гуаваның құрамында С дәрумені бар, ол шаштың сынуына жол бермейді.
   • Ет, темірмен байытылған дәнді дақылдар және жапырақты жасыл көкөністер сізге шаш өсіру үшін қажетті темір береді.
   • Құстардан алынған майсыз ет және майсыз ақуыздың басқа көздері шаштың өсуіне ықпал етеді. Егер сізде ақуыз жеткіліксіз болса, шаштың өсуі тоқтайды.
   • Даршын сіздің қан айналымыңызға көмектеседі, шаш фолликулаларын оттегімен және қоректік заттармен қамтамасыз етеді.
2. Жасыл шай ішіңіз немесе кірпігіңізге көк шай жағыңыз. Зерттеулер көрсеткендей, жасыл шай шаштың өсуіне ықпал етеді. Бір зерттеуде кеміргіштерге 6 ай бойы жасыл шай берілді, содан кейін олардың жүніндегі таз дақтар шаштың айтарлықтай өсуін көрсетті.
   • Жасыл шай сонымен қатар шаштың өсуіне ықпал етеді және егер сіз теріні және шаштың өзіне шай қолдансаңыз, шашыңызды жұмсартады.
3. Сарымсақты жеп немесе кірпіктеріңізге сарымсақ жағыңыз. Зерттеулер көрсеткендей, сарымсақ шаш өсуіне ықпал етеді. Бір зерттеуде науқастар сарымсақ бар жергілікті затты таз жерлерге қолданды және нәтижелерін 2-ден 4 аптаға дейін көрді.
   • Сіз сарымсақ таблеткаларын көптеген медициналық дүкендерден және дәріханалардан сатып ала аласыз. Сарымсақ кремдері мен гельдерін табу қиынға соғуы мүмкін, сондықтан оларды дәріханада таба алмасаңыз, дәрігеріңізбен немесе дерматологпен кеңесіңіз.
   • Сарымсақты кірпігіңізге жағуға болмайды, себебі ол тітіркенуді тудырады. Сіз сондай-ақ сарымсақтың иісін сезе бастайсыз.
4. Әр кеш сайын макияжды бетіңізден алыңыз. Макияж сіздің кірпігіңізді құрғатуы мүмкін, оларды сынғыш етіп, сынуы немесе түсіп қалуы ықтимал. Егер сіз макияжыңызды бетіңізден шығармасаңыз, көздің тітіркенуін және тіпті стильді алуға болады.
   • Тастар - бұл қабақтарда, әдетте кірпіктердің жанында пайда болатын төмпешіктер. Олар май бездері мен бактериялардың бітелуінен пайда болады. Стистің әсерінен пайда болған тітіркену сіздің кірпіктеріңізді түсіріп жіберуі мүмкін.
   • Су өткізбейтін тушьды кетіру қиын болуы мүмкін, бірақ оны кетіру өте маңызды. Ол сіздің кірпіктеріңізді кептіріп, оларды сынғыш етуі мүмкін. Оны күнделікті қолдануға болмайды.
5. Кірпігіңізге біраз уақытқа макияж салмаңыз. Күнделікті макияж жасамауға тырысыңыз, әсіресе көз макияжы мен тушь. Күнделікті макияжды қолдану кірпігіңізді кептіріп, көзіңізді тітіркендіруі мүмкін, соның салдарынан кірпігіңіз сынып, тіпті құлап кетуі мүмкін.
   • Егер сіз жұмысқа немесе мектепке бара жатқанда макияж жасасаңыз, демалыс күндері макияж жасамауға тырысыңыз.
   • Қалай болғанда да, сіз үйде болған кезде макияжды бетіңізден алып тастаңыз және күндіз де, кешке де үйден кетпеңіз.
6. Жайландыратын тушьды қолданыңыз. Тушь кигенде, кондиционерге арналған формуланы таңдаңыз, өйткені олар кірпіктеріңізді толтырып қана қоймайды. Бұл формулалар кірпіктің өсуін қолдайтын, кірпігіңізді ұзартып, қанықтыратын ингредиенттерден тұрады.
   • Жайлағыш маскалар кірпіктеріңізді өсімдік сығындылары, биотин және амин қышқылдары сияқты ингредиенттермен қамтамасыз ету арқылы жұмыс істейді.
   • Нәтижелерді көру үшін уақыт пен дәйекті пайдалану қажет. Алайда, егер сіз тушьды қолданып жүрсеңіз, оған қосымша күш қажет емес!
7. Су өткізбейтін тушьды қолданбаңыз. Бұл тушь сіздің кірпіктеріңізді құрғатып қана қоймай, оны жою суға төзімді емес сүрмеге қарағанда қиынырақ. Кірпікті кетіру үшін қаншалықты көп күш жұмсау керек болса, соғұрлым кірпіктерді жоғалту ықтималдығы жоғары болады.
8. Кірпіктерді жалған қолданған кезде және кірпік бұйралағышты қолданғанда сақ болыңыз. Екеуімен сіз кірпіктеріңізді тартып, қысып тастайсыз, бұл олардың түсіп кетуіне әкелуі мүмкін. Егер сіз кірпік бұйралағышын қолданғыңыз келсе, қатты қысым жасамай, оны бірнеше рет ақырын қысыңыз.
   • Егер сіз кірпік бұйралағышын қолданатын болсаңыз, оны кірпіктеріңізге тушь жағар алдында жасаңыз. Ылғал кірпіктерге бұйралағышты қолдану сіздің кірпіктеріңіздің құрылғыға жабысып, жұлынып кету мүмкіндігін арттырады.
9. Қолыңызды жуыңыз және құрғатыңыз. Қабақтарға массаж жасамас бұрын, қолдарыңыздың таза және құрғақ екендігіне көз жеткізіңіз, әйтпесе көзге тітіркену мен бояу пайда болуы мүмкін.
10. Қабағыңызға жылы компресс жағыңыз. Сондай-ақ, таза сүлгіні өте жылы суға батырып, қолдануға болады. Тек судың ыстық емес екеніне көз жеткізіп, теріңізді күйдіріп жіберіңіз. Жылы компресс сіздің тесіктеріңізді бітеп, қабақтарыңыз бен кірпіктеріңізді мұқият тазартуға көмектеседі.
11. Кірпіктеріңізге қандай майлар пайдалы екенін біліңіз. Көптеген балама емшілер мен үй күтімі өнімдерін ұнататындардың айтуынша, келесі майлар шаш өсуін ынталандырады. Алайда, бұл майлардың шынымен жұмыс істейтіндігін көрсететін ғылыми зерттеулер әлі жүргізілген жоқ:
    • Кастор майы - қалың, қаныққан кірпіктерге жиі ұсынылатын майлардың бірі. Гексансыз табиғи кастор майы маркасын сатып алуға тырысыңыз.
    • Балқарағай майы - шаштың өсуіне ықпал ететін стимулятор.
    • Кокос майы құрамында лавр қышқылы бар, ол сіздің шашыңызды сау етеді және ақуыздың жоғалмауын қамтамасыз ете отырып, шаштың өсуіне ықпал етеді.
    • Қосымша таза зәйтүн майы ылғалдандыратын және бактерияға қарсы қасиеттерге ие, бұл сізге кірпіктердің қалың әрі толық болуына көмектеседі.
    • Джожоба майы ежелден-ақ шаштың өсуіне ықпал ететін тамаша құрал ретінде танылған. Джоджоба майы шашты ылғалдандырады және нәрлендіреді және шаштың өсуіне ықпал етеді.
    • Марокканың арган майы антиоксиданттардан тұрады және шашыңызды ылғалдандырып, нәрлендіреді.
    • Розмарин майы шаштың тамырларын ынталандырады, шаштың өсуіне ықпал етеді және қан айналымын жақсартады.
    • Е дәрумені майын диеталық қосымша ретінде алуға немесе шаштың өсуіне ықпал ету үшін кірпіктерге жағуға болады.
12. Кірпігіңізді өсірудің қарапайым рецепті туралы біліңіз. Кірпік өсіретін сарысудың танымал рецепті - жарты шай қасық кокос майын 2-ден 4 тамшыға дейін лаванда майымен араластыру. Сіз тіпті алақандағы майларды араластыра аласыз.
    • Егер сіз көбірек жұмыс жасағыңыз келсе, көбірек соманы қолданыңыз және сол арақатынасты сақтаңыз. Қоспаны герметикалық ыдыста, қараңғы жерде сақтаңыз.
13. Көзіңізді жуыңыз. Көздеріңізде макияж және басқа қоқыстар жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Көздеріңізді кірпіктеріңізге ысқыламауға немесе қатты қысым жасамауға тырысып, көздеріңізді қолдарыңызбен ақырын жуыңыз.
14. Сіздің көзіңізге май түсіп кетпеу үшін абай болыңыз. Эфир майлары сіздің көзіңізді тітіркендіруі мүмкін, сондықтан жағу кезінде көзге майдың түспеуінен сақ болыңыз. Егер олай болса, көзіңізді таза, салқын сумен шайыңыз.
    • Көзіңізді шаю үшін қолыңызды немесе раковинаны салқын немесе жылы сумен толтырып, көзіңізді суға батыру үшін еңкейіңіз.Көзіңізді бірнеше рет ашып-жауып, қолыңыздан су ағып, көз тазарғанша қайталаңыз.
15. Келесі күні көзіңізді мұқият тазалаңыз. Тері тесігі мен бездері бітеліп қалмас үшін келесі күні көзіңізді жақсылап тазартыңыз. Көзіңізді тазалаған кезде абай болуды ұмытпаңыз. Оны сүртпеңіз.
16. Мұнай желеі сіздің кірпігіңізге неге пайдалы екенін біліңіз. Мұнай желеі кірпіктің өсуіне ықпал етеді деген ежелгі дәйекті дәлелдейтін ғылыми дәлел жоқ. Алайда көптеген адамдар мұнай желе көмектесті деп мәлімдейді.
    • Көптеген адамдар мұнай вазелінің ылғалдандыратын қасиеттері кірпікті ұзартады деп ойлайды, бұл кірпікті кондициялауға көмектеседі. Бұл кірпіктерді күшейтеді және олардың максималды ұзындығына жетпей сынуы мүмкін емес.
17. Тәуекелдерді біліңіз. Мұнай желе (петролатум деп те аталады), әдетте, қауіпсіз деп саналады. Алайда, мұнай желеінен алынған майдың құрамында қатерлі ісік тудыратын химиялық заттармен ластану қаупі туралы алаңдаушылық бар.
    • Кейбір адамдар мұнай желеінен денсаулығына емес, этикалық себептерге байланысты аулақ болады. Жаңартылатын шикізат болып табылмайтын майдан вазелин алынады.
    • Мұнай желеіне аллергиялық реакциялар сирек кездеседі, бірақ мүмкін. Мұнай желе қолданған кезде абай болыңыз. Мұнай желеі майлы болғандықтан, егер сіз кірпіктеріңізге мұнай желе қолдансаңыз, қабақтарыңыз бен кірпіктеріңіздегі тесіктердің бітелу қаупі бар. Нәтижесінде сіз тітіркену мен стильден зардап шегуіңіз мүмкін.
18. Тушь щеткасын немесе мақта бүршігін сатып алыңыз. Сіз екеуін де дәріханадан, супермаркеттен немесе еуро дүкенінен таба аласыз.
    • Егер сіз қылқалам алғыңыз келсе, бірақ оны сатып алғыңыз келмесе, сіз макияж дүкеніне барып, өнімді сынау және дүкенде макияж жасау үшін қолданылатын бір реттік щетканы сұрай аласыз.
    • Егер сізде бір реттік щетка болса, оны жұмсақ тазартқышпен (балалар сусабыны жақсы жұмыс істейді) және жылы сумен қолданғаннан кейін әрдайым тазалап отырыңыз.
19. Қабақтарыңыз бен кірпіктеріңізді тазалаңыз. Қабақтарыңыз бен кірпіктеріңізді тазарту үшін жұмсақ, иіссіз тазартқышты қолданыңыз. Сіз ысқыламаңыз немесе тым көп қысым жасамаңыз. Осылайша сіз макияж қалдықтары сияқты барлық кірді кетіресіз.
20. Мұнай вазелін қабақтарыңыз бен кірпіктеріңізден жақсылап жуыңыз. Кірпіктеріңіз бен қақпақтарыңыздан майлы желе толығымен жуу үшін жұмсақ тазартқышты қолданыңыз.
21. Үнемі кірпігіңізге мұнай желе салмаңыз. Қабақтарыңыз бен кірпіктеріңізге демалыс бергеніңіз маңызды, әйтпесе сіз тері тесігін бітеу қаупі бар. Бұл сіздің кірпігіңіз түсіп, өсуді тоқтатуы мүмкін.
    • Егер сіз тушьдің орнына мелелені қолдансаңыз, онда түнде меле жебесін қолданбаңыз.
    • Егер сіз вазелинді түнде қолдансаңыз, оны күндіз кірпігіңізге жақпаңыз.
22. 2-ден 4 аптаға дейін айырмашылықты күтуге болады. Танымал талап - мұнай желеі кірпігіңізді ұзағырақ әрі қанық ете алады. Мұнай желесін үнемі қолданғаннан кейін бірнеше апта бойы желе қолданғаннан кейін айырмашылықты байқауыңыз керек.
    • Көптеген адамдар мұнай желеі кірпіктердің қаныққанын ұзартады дейді, бірақ бұл туралы ғылыми дәлел жоқ.

Кеңестер

• Нарықта сіздің кірпігіңіздің өсуіне ықпал ететін көптеген сарысулар бар. Мұндай сарысуды сатып алмас бұрын интернеттегі шолуларды оқып шыққан жөн, өйткені барлық құралдар бірдей жұмыс істемейді. Кейбір сарысулар тіпті тітіркенуді және аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін.
• Егер сіз тушь қолданғыңыз келсе, шаш өсуін жақсартатын құрал қолданыңыз. Rimmel Lash Accelerator - бұл танымал таңдау.

Ескертулер

• Егер сіз стильден немесе басқа көз ауруларынан зардап шегетін болсаңыз, қабақтарыңыз бен кірпіктеріңізге жағатын нәрсеге мұқият болыңыз. Егер сіз өзіңіздің жағдайыңызды ескере отырып, сіздің қабақтарыңыз бен кірпіктеріңізге сәйкес келетін дәрі-дәрмектерді білмесеңіз, дәрігеріңізбен немесе дерматологпен кеңесіңіз.
• Сіздің көзіңіз сезімтал және айналаңыздағы теріге де қатысты. Егер сіз кірпігіңізге жағатын өнімдер тітіркенуді тудырса, оларды дереу қолдануды тоқтатыңыз. Егер сіз дәрі-дәрмектерді қолдануды тоқтатқаннан кейін ұзақ уақыт бойы тітіркенуді сезінсеңіз, дәрігерге барыңыз.
• Көздеріңізге жақын жерде майларды қолдансаңыз, көзіңіз ісіп, көздің астында қара шеңбер пайда болады. Сіз мұны сіздің көзіңізді таза ұстау арқылы сақтай аласыз.