Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-бөлім: Аяғыңызды сулаңыз және қабыршақтаңыз
• 3-тен 2-бөлім: Тырнақтарыңызға күтім жасау
• 3-тен 3-бөлім: тырнақтарыңызды бояу
• Қажеттіліктер
• Кеңестер

Кәдімгі педикюрмен аяқтарыңыз керемет көрінеді. Алдымен аяғыңызды жылы суға батырып, аяқ скрабы мен пемза тасымен тазалаңыз. Аяғыңыздың тырнақтарын кесіп алыңыз және тырнақтарыңызды күтіңіз. Соңында тырнақтарыңызды бояйды. Сіз өзіңізге, досыңызға, отбасы мүшеңізге немесе клиентке педикюр жасай аласыз.

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: Аяғыңызды сулаңыз және қабыршақтаңыз

1. Ескі лактарды лак кетіргішпен алып тастаңыз. Тырнақты лак кетіретін бөтелкенің алдында мақта шарикті ұстап тұрып, бөтелкені тез төңкеріп, мақта шарына ерітіндінің бір бөлігін қолдану үшін оны бірден жоғары көтеріңіз. Содан кейін тырнаққа арналған лак кетіргішті тырнағыңызға ысқылап, ескі лакты кетіріңіз.
   • Егер лак тырнақтарыңыздан түспесе, мақта шарикімен кішкене айналмалы қозғалыстар жасаңыз.
2. Аяқ ваннасын немесе бассейнді жылы сумен толтырыңыз. Аяқтарды сіңдіру үшін екеуін де қолдануға болады. Егер сіз аяғыңызды үйде сіңірсеңіз, пластикалық ваннаны, шелекті немесе ваннаны қолданыңыз. Кәсіби емдеу үшін сіз дірілдейтін немесе көпіршік функциясы бар аяқ ваннасын қолданыңыз. Жылы су аяғыңызды тазартуға және өлі тері жасушаларын кетіруге көмектеседі.
   • Аяқтарыңызды күйдіріп алмау үшін судың тым ыстық емес екеніне көз жеткізіңіз. Судың температурасын тексеру үшін саусақтарыңызды суға салуға болады.
3. Аяғыңызды бес-он минутқа дейін сулаңыз. Екі аяғыңызды суға салыңыз және күткенше демалыңыз. Кітап оқыңыз, теледидар көріңіз немесе біреуге қоңырау шалыңыз. Сіздің сіңірген кезде аяғыңыз жұмсарады, осылайша тырнақтарыңызды жабу және кутикулаларды алу оңай болады. Бірнеше минуттан кейін аяғыңызды судан шығарыңыз.
   • Аяқ ваннасы - бұл стрессті төмендетудің тамаша әдісі.
4. Шайып тастау үшін аяқтарыңызды суға қайта салыңыз. Скрабты аяғыңызға уқалап болғаннан кейін, аяқтарыңызды бассейнге, ваннаға немесе аяқ ваннасына салыңыз. Скрабты аяқтарыңыздағы сүлгімен шайыңыз. Барлық қалдықтарды алып тастағаннан кейін, аяқтарыңызды сүлгімен құрғатыңыз, қолыңызды сабынмен жуыңыз.

3-тен 2-бөлім: Тырнақтарыңызға күтім жасау

1. Аяғыңызды ылғалдандыру үшін аяқ кремін жағыңыз. Қолыңызға монета өлшеміндегі қуыршақ аяқ кремін сығып, екі қолыңыздың арасына ысқылаңыз. Содан кейін кремді бір аяғыңызға жағыңыз. Кремді теріңізге толығымен уқалаңыз.

3-тен 3-бөлім: тырнақтарыңызды бояу

1. Бояу оңай болу үшін саусақтарыңызды саусақтарыңызға жайыңыз. Саусақты таратқыш - бұл саусақтардың арасына кіргізуге болатын пластиктен немесе көбікден жасалған құрал. Тырнақты бояу кезінде теріңізге жылтыр түспеуі үшін құрал саусақтарыңызды бөлек ұстайды.
   • Сіздің тырнақтарыңызды толық көретіндіктен, лакты оңай жағуға болады.
2. Аяққа арналған шашыратқышты алып тастамас бұрын тырнақтарыңызды толық құрғатыңыз. Егер сіз тырнақтарыңыз құрғағанға дейін саусақты таратқышты алып тастасаңыз, лакпен жағуға болады, ол сіздің саусақтарыңызға түсіп кетуі мүмкін. Бұған жол бермеу үшін бояудың кебуін бір-үш минут күтіңіз.
   • Жылтыратқыштың құрғақ екендігін тексеру үшін тырнақтарыңыздың бір бұрышын саусағыңыздың ұшымен абайлап ұстаңыз.

Қажеттіліктер

• Тырнаққа арналған лак кетіргіш
• Мақта шар
• Аяқ ваннасы, бассейн немесе ванна
• Сабын немесе Эпсом тұзы
• Сүлгі
• Шүберек
• Аяқ скрабы
• Тырнақ қайшылары
• Тырнақ файлы немесе зымыран файлы
• Кутикула майы немесе бал
• Кутикуланы итергіш
• Кутикула қайшылары
• Аяқ ұштарын таратушылар
• Негізгі лак
• Тырнаққа арналған лак
• Жоғарғы пальто
• Аяқ кремі

Кеңестер

• Кейін көмекші құралдарды сабынмен немесе сумен тазалаңыз. Лас құралдар бактерияларды таратуы мүмкін.
• Өзіңіздің тырнағыңызды салғаннан гөрі, басқа біреудің тырнақтарын бояу оңай.