Мазмұны

• Қадамдар

Майлы теріге күтім жасау - бұл бір нәрсе, бірақ егер сіз одан толықтай құтылғыңыз келсе ше? Міне, майлы теріні кетірудің бірнеше жақсы кеңестері.

Қадамдар

1. 1 Стрессті азайтыңыз. Кейде безеу стресстен пайда болады. Ал олардың келбеті сізді одан сайын ашуландырады, бұл мәселені одан әрі ушықтырады. Сіз үшін стрессті жеңілдететін нәрселердің тізімін жазыңыз және істі аяқтауға болатынын біліңіз.
2. 2 Безеуге қарсы дәрі -дәрмектерді қолданыңыз. Кейбір өнімдер терінің ішкі және сыртқы майлылығын төмендетуге арналған. Дерматологтан сұраңыз.
3. 3 Майлы тағамдарды көп жеуге болмайды.
4. 4 Теріңізді кептіргіш майлықтармен сүртіңіз. Оларды сұлулық дүкендерінен табуға болады және күнделікті теріңізге май төгуге көмектеседі.
5. 5 Бетіңізді жуыңыз! Бетіңізді мұқият жуудың себебі майлы тері болуы мүмкін. Теріңізді сау ұстау үшін бетіңізді күніне екі рет, таңертең және кешке жуыңыз. Бетіңіздегі дақтарды кетіру үшін безеуді тазартатын құралдарды қолданыңыз.
   
   
6. 6 Дені сау тағамдарды жеңіз. Көптеген жағдайларда сіздің диетаңыз безеуді тудыруы мүмкін. Азық -түлік күнделігін бір апта немесе одан да ұзақ уақыт сақтаңыз және жегеннің бәрін жазыңыз. Сондай -ақ, безеу пайда болған кезде жазыңыз. Егер сіз шоколадты жеген сайын безеуді алсаңыз, оны диетаңыздан алып тастаңыз. Зиянды, зиянды тағамдар да безеудің пайда болуына әкеледі және сіз үшін жақсы емес. Диетадан зиянды тағамдарды алып тастауға тырысыңыз.
7. 7 Сіздің теріңіздің түріне арналған тері күтімі құралдарын қолданыңыз. Безеу өнімдерінің брендтерінің көпшілігінде әр түрлі тері типіне арналған әр түрлі шешімдер бар. Майлы теріге арналған өнімді сатып алып, оны таңертең және кешке қолданыңыз. Қолдануды ұмытпаңыз.
8. 8 Бетіңізге тиіспеңіз! Саусақтарыңызда май бар, ол бетке тигенде безеу тудыруы мүмкін. Егер сізде безеу болса, оны шығаруға тырыспаңыз. Егер сізде жарылыс болса, онда сіздің шашыңыз саусақтарыңызбен бірдей рөл атқара алады. Мүмкіндігінше шашыңызды жоғары көтеруге тырысыңыз немесе бір жерге бару қажет болғанда ғана босатыңыз.
9. 9 Табиғи скрабты қолданыңыз. Бал мен қант бірге теріні ылғалдандырады. Табиғи бет скрабы үшін басқа рецепттерді табуға тырысыңыз және сіздің теріңізге қайсысы жақсы келетінін шешіңіз. Скрабты жиі қолданбаңыз, себебі олар теріңізді құрғатуы мүмкін!