Мазмұны

• Басу үшін
• 4-тің 1-бөлімі: салдарын өлшеу
• 4-тен 2-бөлім: қарым-қатынас шеңберінде алға жылжу
• 4-тен 3-бөлім: қарым-қатынасты сәттілікке айналдыру
• Кеңестер
• Ескертулер

Барлығы оны бір уақытта бастан өткерді: сіз өзіңіздің досыңызға көбірек сезіне бастағаныңызды байқайсыз және онымен не істеу керектігін білмейсіз. Сорақысы сол, сізге көбірек қызықтыратын дос ешнәрсе байқамайды, немесе ол сізбен тек дос болып қалуға жақсы. Сіз атақты достық аймағына кірдіңіз. Бірақ сіз үрейленбес бұрын, шығудың жолы бар екенін білгеніңіз жөн. Сіздің жігітіңізбен немесе сүйіктіңізбен қарым-қатынасыңыз кез-келген басқа қарым-қатынас сияқты болатындығын ұмытпаңыз, сондықтан сіздің қарым-қатынасыңыз өсіп, өзгеруі мүмкін. Тәуекелді өлшеп, қызығушылығыңызды біртіндеп ашып, айтылмай қалған шекараны құрметтесеңіз, сіз достығыңыздың одан да көп нәрсеге ұласу мүмкіндігін ашық ұстайсыз.

Басу үшін

4-тің 1-бөлімі: салдарын өлшеу

1. Ол тұрар ма екен деп өзіңізден сұраңыз. Достығыңызды сүйіспеншілікке айналдыруға тырысудың күтпеген салдары болуы мүмкін. Егер ол нәтиже бермесе, достық азап шегіп, ақыры тоқтатылуы мүмкін. Егер сіз шынымен де құлап қалған адамыңыз туралы ойласаңыз, онда сіз өзіңіз тәуекелге барғыңыз келетін-келмейтіндігін анықтауға тырысыңыз. Сіз өзіңізді достар ретінде жақсы сезінесіз және күткеніңізді сәйкесінше түзете аласыз.
   • Басқа адаммен өткендігіңізді және ол сізге қалай қарағанын ойлаңыз. Сіз оған қызығушылық пен сүйіспеншіліктен басқа ешнәрсе сезе алмайсыз ба? Достасқаннан кейін екеуіңіздің араларыңыз қалай дамыды?
   • Егер сізге ұнайтын адам сіздің осындай жақсы дос екеніңізді баса айтқысы келсе немесе сізді бауырласпен салыстырса, бұл оның сіздің қазіргі рөлдеріңізге риза екенін білдіру тәсілі болуы мүмкін.
2. Жалпы достарыңызбен сөйлесіңіз. Жалпы достарыңызбен сөйлесу арқылы сізді қызықтыратын адамның не сезінетінін біліңіз. Олар көбінесе сізді қызықтыратын досыңыздың ойында не болып жатқандығы туралы құнды ақпарат көзі болып табылады. Олар көбінесе онымен романтикалық қарым-қатынас орнатуға тырысқаныңыз дұрыс немесе болмайтындығын немесе сіздің достығыңызға қауіп төндіруі мүмкін екенін айта алады.
   • Егер сіздің ортақ достарыңыз сізді біріктіруге мүмкіндік бар деп ойласа, сол достар сізге жақсы сөз айтсын немесе сізді қызықтыратын досыңызға жіңішке сигналдар жіберуін сұраңыз. Егер ол жақын досының «сіз екеуіңіз бірге өте жақсы» немесе «сіздер шынымен бірге керемет жұп құра аласыздар» деген сияқты сөздер айтқанын естісе, ол оған басқаша көруі керек нәрсе болуы мүмкін. кездескенше.
   • Сіз негізінен өзіңіз үшін жақсысын жасауыңыз керек болғанымен, егер сіз және сіздің жігітіңіз немесе дос қызыңыз қарым-қатынасқа түскен болса, қалған достарыңыз үшін бұл нені білдіретіні туралы ойланған жөн. Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен достасатын адаммен қарым-қатынастың егжей-тегжейін талқылауға ыңғайсыздық сезінесіз. Егер ол бұзылса, сіздің ортақ достарыңыз жанжалда шығуы мүмкін, өйткені олар сіздің екеуіңізбен дос болып қалғысы келеді.
3. Уақытты дұрыс алыңыз. Егер сіз тек қана қарама-қайшылыққа тап болғыңыз келсе де, өзіңізді бірден әшкерелемегеніңіз абзал. Сіз онымен жалғыз болғанша күтіңіз және сіз ештеңеге алаңдамай, ыңғайсыз жағдайға тап болмай ашық сөйлесіңіз. Сондай-ақ, дұрыс жағдайларды таңдауға қатысты басқа да бөлшектерді ұмытпаңыз - егер сіздің жігітіңіз немесе қызыңыз стресстік кезеңді бастан өткеріп жатса немесе ұзақ мерзімді қарым-қатынасты тоқтататын болса, оны бөлісуге дұрыс уақыт емес шығар. ол.
   • Достық аймағынан асып кетудің ең жақсы уақыты - сіз бен сіздің жігітіңіз арасындағы қарым-қатынас жақсы болған кезде, сіз көп уақытты бірге өткізесіз, қарым-қатынасыңызға байланысты тілектер мен көңілсіздіктерді талқылайсыз. Осылайша, сізде оның қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін, ең болмағанда, қажет ресурстар мен ақпарат болады.

4-тен 2-бөлім: қарым-қатынас шеңберінде алға жылжу

1. Жігітіңізге немесе қызыңызға көбірек уақыт бөліңіз. Сіздің жігітіңізге немесе қызыңызға бірге нәрселерді жиі жасауды ұсыныңыз және бірге уақытты басқа жолмен өткізуге тырысыңыз. Сіз әдеттегідей бір-біріңізбен қарапайым достар ретінде қарым-қатынас жасамай, оған мәнді және физикалық тұрғыдан көбірек қызығушылық танытуға тырысыңыз. Достық аймағынан кету көбінесе сіздің жігітіңіздің немесе қызыңыздың сізді және сіздің басқаша қарым-қатынасыңызбен кездесуін қамтамасыз етуден басқа ештеңе емес. Екеуіңіз бірге болған сайын, сіз оған шынайы сезімдеріңізді көбірек көрсете аласыз.
   • Сізді қызықтыратын адаммен көп уақытты жалғыз өткізудің жақсы тәсілі - оларды бөлу. Достарыңызбен қайта кездескенде, онымен жеке әңгіме бастаңыз немесе досыңызбен топтан алшақ болыңыз, сонда екеуіңіз бірге бірдеңе жасай аласыз.
   • Досыңызды концертке бару, ұзақ серуендеу немесе бірге жаттығу сияқты өзіңізге ұнайтын нәрселерді жасауға шақырыңыз.
2. Кішкентайдан бастаңыз және сол жерден жұмыс жасаңыз. Бір күнде ұзақ уақытқа созылатын достық құмарлықты махаббатқа ауысады деп күтпеңіз. Басқа адамға өзінің жағдайын жайбарақат жаңа жағдайға бейімдеуге уақыт беріңіз.Алдымен, бірнеше рет бірге бірдеңе жасаңыз, ол тікелей ресми күнге ұқсас болмайды, содан кейін оның уақыты келгенде, ресми түрде бір рет сұраңыз. Қимылдарыңызды біртіндеп ойнақы және еркелетіп жасаңыз, уақыт өте келе шынайы мейірімді қимылдарды жасаңыз. Егер сіз бірден қатты итеріп тастасаңыз, оны өзіңізден аластатуға болады.
   • Кейде біртүрлі көрінбей флирт бастаудың жақсы әдісін табу қиынға соғуы мүмкін. Сізге әрдайым қызықтыратын досыңызға оның сыртқы келбеті мен мінезіне ұнайтын нәрселер туралы ишара жасай отырып, шын жүректен комплимент айтуға тырысыңыз. Уақыт өте келе ол сіздің пікірлеріңізді жаңа қырынан көре бастайды.
   • Сіздің жігітіңіздің немесе қызыңыздың мінез-құлқын түсіндіруді үйреніңіз. Егер басқа адам жеңіл флиртқа жақсы жауап берсе, бұл жақсы белгі болуы мүмкін. Бірақ егер ол кенеттен үндемей қалса немесе сіз жақсы болған кезде тақырыпты өзгертсе, сіздің жігітіңіз немесе қызыңыз сізді осылай ұнатпауы мүмкін.
3. Басқа біреуімен көріңіз. Егер сізді ұнататын басқа біреу болса, оны сіздің жігітіңіздің немесе қызыңыздың орнына сол адаммен көрудің идеясы болуы мүмкін. Осылайша сіз өзіңіздің жігітіңізге немесе қызыңызға деген сезімдеріңізді анықтауға мүмкіндік аласыз, сонымен бірге махаббат қарым-қатынасын жасай аласыз. Өзіңіздің досыңыз емес, сізге сәйкес келетін адамды табуға тырысыңыз. Сізге ұқсас нәрселерге қызығушылық танытатын және сізді қатты қызықтыратын біреуді табыңыз.
   • Жігітіңіздің немесе қызыңыздың қызғанышын тудыру үшін басқа біреуді ұнататындай көрінбеңіз. Егер сіз өзгеге қызығушылық танытқыңыз келсе, оның шын екеніне көз жеткізіңіз.
   • Есіңізде болсын, егер сіздің жігітіңіз немесе дос қызыңыз сізді қызықтырса, сіздің жаңа қарым-қатынасыңыз оны қызғандыруы мүмкін. Егер сіз біреудің артынан қуып жатсаңыз, бұл сіздің мақсатыңыз емес екеніне көз жеткізіңіз.
4. Сенсорлық тосқауылды бұзыңыз. Кішкентай физикалық қимылдар жақындықтың негізі болып табылады. Сізді қызықтыратын досыңызға жиі қол тигізуге тырысыңыз. Қызықты әңгіме айтып жатқанда кенеттен оның қолынан ұстаңыз немесе ол сіздің есігіңізден өтіп бара жатқанда қолыңызды оның жағына қойыңыз. Осындай нәзік байланыстардың көмегімен сіз өзіңіздің жігітіңізде немесе дос қызыңызда оны көбірек қалауға мәжбүр ететін белгілі бір сезімдерді тудыруы мүмкін.
   • Досыңызбен физикалық байланысыңызды біртіндеп арттырыңыз және оған құрметпен қараңыз. Барлығына қол тигізу ұнай бермейді, егер сіз дөрекі әрекет етсеңіз немесе қолдарыңызды тиесілі емес жерге қойсаңыз, қате хабарлама жіберу қаупі бар.
   • Достар мен ғашықтардың арасындағы ең үлкен айырмашылықтардың бірі - ғашықтардың бір-біріне еркелететін, ұсыныс білдіретін тәсілдермен тиюі. Егер сіз өзіңіздің жігітіңізге немесе қызыңызға неғұрлым жақын қарым-қатынас жасай бастасаңыз, бұл оның сізді және сіздің қарым-қатынасыңызды басқаша көруіне себеп болады.
5. Сезім туралы нақты болыңыз. Егер сіз күте-күте күте тұрсаңыз немесе айналаңызда болмасаңыз, сіз өз сезімдеріңізді жігітке немесе қызға тікелей айтуды жөн көресіз. Бұл әрдайым жаман идея емес. Онымен бірге отырып, ол туралы сөйлесуге болатын уақытты таңдаңыз. Өзіңіздің сезіміңізді түсіндіре отырып, жүрегіңізден сөйлеңіз, бірақ жігітіңіздің немесе қызыңыздың ыңғайсыздығын сездірмеуге тырысыңыз. Оған сіз өзіңіздің достығыңыздың сипатын өзгертемін деп ойламайтыныңызды, бірақ ойыңыздағы нәрсені бәрібір айтуыңыз керек екенін айтыңыз. Бұл туралы ашық сөйлесу арқылы сіз оған барлық күмәндарды алып тастайсыз және сіз достардан гөрі әрі қарай жалғастыруға мүмкіндік бар ма, жоқ па деген сұраққа нақты жауап аласыз.
   • «Сізге осыны айтудан біраз қорқамын, бірақ мен өзімді сеземін ...» немесе «Біз көп уақытты бірге өткіздік, мен сіздің қасыңызда болғанды ​​ұнатамын. Мен сіз үшін көбірек сезінемін және. .. «
   • Мүмкін сіздің жігітіңіз немесе дос қызыңыз осындай қиын жағдайды бастан өткеріп жатқан шығар, бірақ ол сізді қызықтырады деп сезінбейтіндіктен, шешім қабылдауға қымсынатын шығар.
   • Егер сіз жүйкеңізді жеңіп, адал болуға батыл болсаңыз, онда сіз нақты және шынайы жауапқа ие болуыңыз мүмкін, бұл сіздің асқазандағы жағдаймен бірнеше апта бойы жүйкені тоздыратын азаптан құтқара алады.

4-тен 3-бөлім: қарым-қатынасты сәттілікке айналдыру

1. Қабылдамау туралы әдемілікпен жазыңыз. Жігітіңізден немесе қызыңыздан бірдеңе сұрағаныңызда немесе оған өзіңізді қалай сезінгеніңізді айтқаннан кейін бас тартуға дайын болыңыз. Ол сіз туралы бірдей сезінбеуі мүмкін және бұл жерде ештеңе жоқ. Тек күлімсіреп, оған ыңғайлы екенін білгендей әрекет етіңіз, оны басқа адаммен дос болғыңыз келетініне сендіру үшін. Әлем аяқталмайды және сіз өзіңіздің ең болмағанда бір рет сынап көргеніңізді кем дегенде бір рет білгеніңізді сезінесіз.
   • Жауап ретінде «жоқ» дегенді қабылдай алатыныңызға көз жеткізіңіз. Шешім туралы көп нәрсе айтуға болады, бірақ біреу өзі үшін шешім қабылдағаннан кейін, сіз оны қабылдауға мәжбүр боласыз.
   • Сіздің көңіліңізді қалдырғаннан кейін, сіздің жігітіңіздің немесе қызыңыздың сіз сияқты жаман сезінуі мүмкін. Ол сіздің достығыңызға әсер ету туралы алаңдамауы үшін мүмкіндігінше жағымды және көңілді болуға тырысыңыз. Сіз мұны қаншалықты жақсырақ шеше алсаңыз, екеуіңіздің дос болып қалғыңыз келетіндігін өзіңіз білетін боласыз.
2. Достарыңыз бен отбасыңыздан қолдау сұраңыз. Достарыңыз бен отбасыңызға уақыт бөлу арқылы жауапсыз махаббатыңызға ренжуден аулақ болыңыз. Неғұрлым көп күле білсеңіз және көңіліңізді бөлетін болсаңыз, соғұрлым сіз өзіңізді жақсы сезінесіз және өзіңіз тапқан жағдайды өзіңіз басқарып отырғаныңызды сезінесіз. Естеріңізге сала кетейік, бәрі сіз күткендей болмай қалса да, сізді ойлайтындар әлі де бар.
   • Өзіңіздің проблемаларыңыз туралы жақын адамыңызбен сөйлесу көбінесе жағдайды дұрыс шешуге көмектеседі.
3. Өзіңізге біраз уақыт бөліңіз. Қабылданбау зиян тигізуі мүмкін, ал жылы сөздер әрдайым көмектесе бермейді. Кейде жалғыз қалу оңайырақ болады. Өзіңізбен байланыс орнатып, өміріңіздегі жақсы нәрселерді түгендеу үшін әлеуметтік міндеттемелеріңізді бір сәтке артқа қойыңыз. Белгілі бір дағдыларды дамытуға немесе өзіңізді хоббиіңізге арнауға уақыт бөліңіз. Қиын-қыстау кезде өзіңізді көтере білу дегеніңіз, мүмкін болмасаңыз да, ешқашан тырысудан қорықпаңыз.
   • Өзіңіздің жігітіңізге немесе қызыңызға ашуланғаныңызды немесе сезімнің өзара емес екендігі үшін оны жазаламақ болғаныңызды білдірмеңіз. Оған эмоционалды нығайту және ойларыңызды жүйелеу әдісі ретінде өзіңізге біраз уақыт бөліп жатқаныңызды түсіндіріңіз.
   • Сіздің қарым-қатынаста болуыңызға деген қажеттілік сіз қайтадан жалғыздықтан бақыт таба алғаннан кейін жоғалады.
4. Достығыңызға назар аударыңыз. Ең дұрысы, сіз өзіңіздің сезіміңізді сізді қызықтыратын жігітпен немесе қызбен бөлісесіз, содан кейін ол сізге дос болып қалу жақсы екенін айтады. Бұл жағдайда сіздің жолыңыз болды. Мүмкін, бұл сіздің қалауыңыз бойынша болмауы мүмкін, бірақ бұл сізге нақты қай жерде тұрғаныңызды және достығыңыздың қандай аспектілері бойынша жұмыс істей алатыныңызды анықтайтын жауап. Мұны сіздің қарым-қатынасыңызда сергектік бастауға және бұрынғыдан да жақын дос болуға мүмкіндік ретінде қарастырыңыз.
   • Сіздің жігітіңіз немесе қызыңыз болашақта өз ойын өзгертпейді деп айтылмаған. Сіз жай ғана дос болатындығыңызға жайлы болуға тырысыңыз, бірақ сіз оған деген сезіміңізге сенімді болсаңыз, қазір бәрі жоғалып кетті деп ойламаңыз.
5. Достық біткен соң өзіңізді кінәламаңыз. Басқа адам оған деген көзқарасыңызды білгеннен кейін сіз дос бола алмайсыз деп ойлауы мүмкін. Мұндай жағдай болған кезде, сіз ештеңе дұрыс жасамағаныңызды түсінуіңіз керек. Сіздің өзіңіздің және жігітіңіздің немесе қызыңыздың алдында адал болуыңыз маңызды, өйткені сіздің қажеттіліктеріңізді елемеу қарым-қатынас екеуіңіздің де көңілдеріңізді тудыруы мүмкін. Кейде бәрі сіз қалағандай бола бермейді. Бұл жағдайда өміріңізді жалғастырыңыз және ең болмағанда жағдайға лайықты мүмкіндік беріп, жұбатыңыз.
   • Ауырсынуды жеңілдетудің тиімді жолдарын іздеңіз, мысалы, журналға өз ойларыңызды жазып алу немесе басқа достарыңызға эмоционалдық қолдау алу үшін бару.
   • Егер біреу қиын жағдайға тап болғаннан кейін сізбен достық қарым-қатынасын тоқтатқысы келсе, мүмкін, олар сіздің достығыңызды соншалықты бағалай алмады.

Кеңестер

• Сөйлемеу ауыр және достық қарым-қатынасқа әсер етуі мүмкін. Егер сіз шынымен досыңызға жығылдым деп ойласаңыз, оған адал болыңыз.
• Жігітіңізбен немесе қызыңызбен қарым-қатынасыңызды басқа нәрсеге айналдыру үшін басқа жігіттермен немесе қыздармен сырласпаңыз, егер сіз өзіңіздің жігітіңіздің немесе қызыңыздың қызғанышын тудыратындай стратегиялық тұрғыдан флирт жасамасаңыз.
• Сіздің жігітіңізге немесе қызыңызға уақыт бөліп, сізге қажет болған кезде әрдайым оның жанында болу арқылы сіз оған қаншалықты қамқор екеніңізді көрсете аласыз.
• Егер сіз өзіңіздің жігітіңіздің немесе дос қызыңыздың сізге әртүрлі сигналдар жібергенін сезсеңіз, ол сізге ұнайтын шығар, бірақ достыққа нұқсан келтіруден қорқып, оның сезімімен не істейтінін білмеймін.
• Сіз бәрін дұрыс жасасаңыз да, сіз басқа адамға ешқашан достықтан гөрі көбірек кепілдік бересіз. Егер сіз жай ғана алға жылжып жатпасаңыз, оны қабылдай алатындай шындыққа сүйеніп, ең жақсы дос болуға көңіл бөліңіз.
• Тек мейірімді болыңыз және оның кеңістігін құрметтеңіз.

Ескертулер

• Егер сіздің жігітіңіздің немесе қызыңыздың оны ұнатпайтынын байқасаңыз, физикалық байланыс іздеуді тоқтатыңыз. Алдымен ол сыпайылық білдіріп ештеңе айтпауы мүмкін, бірақ ең соңғы нәрсе - жақын қарым-қатынаста болған адамнан алшақтау.
• Есіңізде болсын, бәрі сіз қалағандай болып шықса да, сіздің достығыңыз бәрібір ешқашан өзгермейді.
• Сіздің жігітіңіздің немесе қызыңыздың бұрыннан бар қарым-қатынастарына кедергі келтірмеуге тырысыңыз. Мұны істеу сізді өзімшіл немесе үмітсіз етіп көрсете алады және тек оған зиян тигізуі мүмкін, бұл сіздің қалағаныңыз емес.
• Сіздің сезімдеріңіз соқыр обсессияға айналмауға тырысыңыз. Жағдаймен шынайы қарым-қатынаста болыңыз, жағдайды олардың көзқарасы бойынша қарап, ойыңызды тұрақты уайымдар мен тілектерден арылту үшін бос болмаңыз.