Мазмұны

• Басу үшін
• 2-ден 1-бөлім: ұрыс алаңын орнату
• 2-нің 2-бөлімі: серпіліс жасау
• Кеңестер
• Ескертулер

Сіз біреуге ғашықсыз, бірақ оған бірдеңе айтуға қорқасыз ба? Сіз бас тартудан немесе ақымақтық сөз айтудан қорқатын шығарсыз. Жақсы, көңіліңізді көтеріңіз! Сіздің мүмкіндігіңіз сіз ойлағандай жұқа емес (әсіресе, егер сіз және сіздің сүйіспеншілігіңіз дос болса). Есіңізде болсын, егер сіз ештеңе жасамасаңыз, сізде мүлдем мүмкіндік жоқ. Осыны ескере отырып, сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізбен әңгіме бастауға дайындала аласыз, жоқ қысымға мойынсұну!

Басу үшін

2-ден 1-бөлім: ұрыс алаңын орнату

1. Онымен секіруге және онымен сөйлесуге дайындықты біраз уақыт өткізіңіз. Жақсы дайындалған жақсы. Сіз сондай-ақ математикадан тест алмайсыз немесе жүргізуші куәлігін сабақ алмай-ақ алмайсыз. Уақытты бөліп, жалынды безендіруге тырысқан адамдар оларды жеңіп шығуға көп мүмкіндік алады.
   • Дайындық пен шамадан тыс дайындықтың жақсы тепе-теңдігін табуға тырысыңыз. Сенің махаббатың ұнайды оған ерекше назар аудару үшін, бірақ соңғы үш күнде ол туралы әр секунд сайын жай ғана ойлағандай болғыңыз келмейді. Бұл шынымен де болғанымен, аздап қорқынышты болып көрінеді!
2. Алдымен біраз демалуға тырысыңыз. Бірнеше рет терең дем алып, бүкіл денеңіздің салбырап тұруына мүмкіндік беру үшін өзіңізді жаттықтырыңыз. Бұл кейде жалғыз болған кезде оңайырақ болады. Ұйықтар алдында, үйге бара жатқанда немесе душ қабылдағанда төсегіңізде демалуға тырысыңыз.
3. Бірдеңе айтпас бұрын ойланыңыз. Сіз өзіңіздің мүмкіндігіңізді ойластырып, жүйкеңізді жоя аласыз - немесе одан мүлдем арыласыз. Өзіңіздің сүйіспеншілігіңізге жақындамас бұрын үйде жаттығыңыз, және сізді ыңғайсыз тыныштықтар мазаламайды. Асықпаңыз, әсіресе сіз үшін маңызды адаммен бірінші рет кездесіп жатсаңыз.
   • Айна алдында жаттығу жасаңыз. Сіз не айтқыңыз келетінін білгеніңізге көз жеткізіңіз, бірақ ол дайындалған жоқ. Сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізбен сөйлесуге және айна алдында жаттығуға мүмкіндік беретін әртүрлі жағдайларды елестетіп көріңіз.Сіз қаншалықты жақсы дайындалған болсаңыз, нақты әңгіме барысында соғұрлым сенімді бола аласыз.
   • Онымен көңіл көтеруге тырысыңыз. Әрине, айтқыңыз келгеннің байыпты нұсқаларын қолданып көріңіз, сонымен қатар оны күлкіге айналдыратын шынымен ақылға қонымсыз етіп айтыңыз. Өзіңізді қаншалықты байыпты қабылдамасаңыз, уақыты келгенде соғұрлым табиғи болып көрінесіз.
4. Басқа адам туралы көбірек біліңіз. Кейде басқа адамның күнделігінде қандай суреттер бар екенін, түскі ас кезінде не жейтінін немесе қандай спорт түрімен айналысқысы келетінін қараңыз. Осы кішкентай, бірақ маңызды бөлшектерді білу әңгімелесуді айтарлықтай жеңілдетеді. Бұл сізге келесі нәрсені айтуға мүмкіндік береді:
   • «Мен ол киноларды күнтізбеңізден көрдім. Мен 80-ші жылдардағы фильмдерді жақсы көремін. Сізде ең ұнайтын фильміңіз бар ма?»
   • Эй, мен сабақтан кейін бірнеше достарыммен доп тебемін. Сіз қатысқыңыз келе ме? «
5. Өзіңізге сенімділікті арттырудың жаңа тәсілдерін іздеңіз. Сіздің қабылданбауынан қорқуыңыздың бір себебі - бұл сіздің сеніміңізге зиян тигізуі мүмкін. Бұған жол бермеңіз. Бір адамның сіздің өзіңізге деген сенімділігіңізді төмендетуіне жол беру - бос сөз. Сіздің көп сеніміңіз қалай болуы керек сен өзіңіз туралы ойлаңыз. Сондықтан сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізді шынымен білмес бұрын сенімділікті арттырудың жолдарын іздеңіз. Осылайша, сіз өзіңіздің ұнатқаныңыз үшін қызықтырақ боласыз және егер бірдеңе дұрыс болмаса, сіз қатты күйремейсіз.
   • Facebook-тегі қабырғаға қараңыз. Зерттеулер көрсеткендей, сіздің Facebook қабырғаңызға 3 минуттай қарау сіздің сенімділігіңізге айтарлықтай серпін бере алады. Байқап көру керек!
   • Біраз уақытты әкеңізбен өткізіңіз. Зерттеулер көрсеткендей, жасөспірім кезінде әкелерімен көп уақыт өткізетін балалар, әкелерімен аз уақыт өткізетін балаларға қарағанда, сайып келгенде сенімді болады. Мүмкін, сіздің сүйіспеншілігіңізбен сөйлесер алдында бірнеше сағат әкеңізбен бірге болғаныңыз жөн. Сіздің жақсылығыңыз үшін.
6. Нәтижеге тәуелсіз болуға тырысыңыз. Бұл нені білдіреді? Бұл дегеніміз, сіз өзіңіздің ұнатқаныңыздың сізге бірдеңе сезетініне мән бермейтін сияқты көзқарас ұстанасыз. Бұл неге маңызды? Екі себепке байланысты. Бұл сізге бас тартуды өңдеуге көмектеседі, бұл сізге ақыр соңында жасалуы керек нәрсе. (Егер сіз ешқашан өміріңізде бір рет бас тартпасаңыз, сіз жеткілікті түрде тырыспайсыз). Екіншіден, бұл сіздің сүйіспеншілігіңізбен сау қарым-қатынас орнатуға көмектеседі. Сіздің өміріңізде бәрін дұрыс жасайтын қандай да бір супергерой немесе ханшайым сияқты өзіңіздің сүйіспеншілігіңізді тұғырға қоюдың орнына, сіз оған әдеттегідей, ерекше адам сияқты қарауыңыз керек.
   • Не? Сіз айтасыз. Неге мен мұны жасар едім? Менде бұған мүлдем бақылау жоқ. Мүмкін, солай шығар, бірақ кейде біз өзіміз ғашық болған адамдар туралы жиі ойлаймыз және олармен өмір қандай болатынын ойлап, олардың ойдан шығарылған тұлғаларымен зиянды қарым-қатынас жасаймыз. Бұл ойдан шығарылған қарым-қатынастардың денсаулыққа зиян тигізетіндігі соншалық, біз ол адамсыз өмір сүруді елестете алмаймыз, олардың барлығын олар өздері білмейді.
   • Егер сіз нәтижеге тәуелсіз болсаңыз, сіз өзіңізге сенімді бола аласыз. Бұл көптеген адамдар үшін тартымды ерекшелік. Сіз ешкімге бас тартқыңыз келмейді, бұл үлкен мәселе, сондықтан сіз оны шайқап тастай аласыз. Сіздің сенімділігіңіз кез-келген адамды қабылдамағаннан гөрі жоғары.

2-нің 2-бөлімі: серпіліс жасау

1. Жалғыз болған кезде өзіңіздің ұнатпаңыз. Бірінші рет жеке қарым-қатынас жасау сізді алаңдату үшін айналаңызда көп адам болмай, қалыпты жағдайда өтуі керек. Би алаңының орталығы емес мысал келтіру үшін кең әңгіме үшін керемет орын.
   • Түскі ас кезінде түскі ас кезінде дәмханада жаяу жүріңіз. Оның қасында отырып, әңгіме құруды сұраңыз. Әдетте бұл одан қиын емес.
   • Кеште өзіңіздің сүйіспеншілігіңізбен сөйлесіңіз. Туған күн болсын, бассейн болсын, екеуіңіз де шақырылсаңыз, онымен сөйлесуге сылтау таба аласыз.
   • Онымен ортақ достарыңыздың бірі арқылы байланысыңыз. Егер сіз олардың достарының бірімен дос болсаңыз, оларға қадам басып, басқа адамның сізге бірдеңе айтуына мүмкіндік беруін күтіп, сөйлесуді бастаңыз.
2. Өзіңді таныстыр. Егер сіз өзіңізді таныстырған болсаңыз, жай ғана «сәлем» немесе «сәлем» деп айтыңыз. Сәлемдесу кезінде ұнатқан адамның көзіне қарауды ұмытпаңыз. Сіз сәлемдесу кезінде аяқ киіміңізге үңіле отырып көп нәрсе айтпайсыз.
3. Өзіңіз туралы бірдеңе айтуды ұнатыңыз. Ойландыратын және қазіргі жағдайға байланысты сұрақтар қойыңыз - «неге» және «қалай» сұрақтары, егер сіз біраз уақыт сөйлескіңіз келсе, ең жақсы болады. Бұл көбінесе терең сұхбатқа әкеледі, онда сіз екеуіңіз де рөл ойнай аласыз, бұл сіздің сүйіспеншілігіңізбен сөйлесу кезінде өте қолайлы.
   • Қарапайым «иә» және «жоқ» сұрақтарынан аулақ болуға тырысыңыз. Егер сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізден: «Сіз Канадада мектепте оқыдыңыз ба?» онда оларға ұзақ жауап берудің қажеті жоқ. Егер сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізден «Канададағы мектеп қалай болды?» Деп сұрасаңыз. сонда олардың айтары көп болады.
   • Оларға шығу тегі туралы сұрақтар қойыңыз. Олар қайдан шыққан, ата-аналары не істейді, балансты қалай біледі және т.с.с. Адамдар, оның ішінде сіздің сүйіспеншілігіңіз өздері туралы сөйлескенді жақсы көреді.
4. Егер сіздің сүйіспеншілігіңіз ұзақ тарихты баяндайтын болса, анда-санда қосуды ұмытпаңыз. Ол әңгіме айтып жатқанда бірнеше сұрақ қоюды білдіреді. Бұл сіздің басқа адамның айтқанын мұқият тыңдап отырғаныңызды көрсетеді. Егер сізде айтатын әңгіме болса, өзіңізге айтып бастамас бұрын, сіздің ұнатқаныңыз туралы айтылғанына көз жеткізіп, оны қысқа әрі тәп-тәуір етіп жасаңыз, сонда сіздің ұнатқаныңыз сізді өзімшілмін деп ойламайды.
5. Дене тіліне мұқият назар аударыңыз. Сіздің дене тіліңіз сізге ұнай ма, қаламай ма көп нәрсе айтады. Кейде сіздің денеңіз сіз байқамай нәрселерді айтады. Бірақ көп жағдайда, егер сіз бұл туралы білсеңіз, оны шынайы сезімдеріңізге сатқындық деп тапсаңыз, оны түзете аласыз:
   • Көзбен байланыс. Көз байланысын жасау және қолдау сізді басқа адамның айтқанына қызықтыратынын көрсетеді.
   • Оның бағытына қараңыз. Екінші жағынан денеңізге назар аударыңыз. Бұл сіздің басқа адамның айтқанына қызығушылық танытып, ұялмайтындығыңызды көрсетеді.
   • Күл. Күлу басқа адамның сізді жақсы сезінетінін көрсетеді.
   • Дене тілімен флирт жасаңыз. Әсіресе, сіз қыз болсаңыз. Кірпігіңізді ақырын жыпылықтаңыз, шашыңызды айналдырыңыз немесе басқа адамның иығына тигізіңіз.
   • Басқа адамның әзілдеріне күліңіз. Әзілдер онша жағымды болмаса да, күлімсіреп, өзіңіздің ұнатқаныңызды жақсы сезіну үшін бар күшіңізді салыңыз.
6. Жолдарды пайдаланбаңыз! Не істесеңіз де, біреуді ұру үшін шайнаған ашылу жолдарын қолданбаңыз. Олар өте арзан және жұмыс істемейді. Егер сіз ұл болсаңыз және сіз өзіңіздің ашылу жолыңыз ретінде пикаптан басқа нәрсені қалай ойлап табуды білмесеңіз, wikiHow сайтында қызбен қалай сөйлесуге болатындығы туралы мақалаларды қараңыз.
7. Өзіңізді тым байсалды қабылдамаңыз. Байсалды. Егер сіз қарапайым адам болсаңыз, сіздің сүйіспеншілігіңізге жақын болу бәріңізді шатастыруы мүмкін. Сіз өзіңізді осылай сезінгенде, ақымақтықпен айналысасыз. Оны шайқаңыз. Егер сіз сөзіңізден сүрінсеңіз, «уах. Мен енді бір сөз айта алмаймын. Міне, сіз осы маңдағы сүйкімді қыздан аласыз» деген сияқты сөздер айтыңыз. Сіз өзіңіздің аяғыңыздан сүрінесіз, ол сізге «жақсы ма?» Деп сұрап, сізге орнынан тұруға көмектеседі. «бәрі жақсы, мен осы уақытқа дейін қонуды игердім деп ойладым» сияқты сөздер айтыңыз.
8. Басқа адамнан сұраңыз. Егер сіз сөйлесудің жақсы болып жатқанын сезсеңіз, сіздің сүйіспеншілігіңіз қайтадан бос болған кезде сұраудан тартынбаңыз. Бұл ертеңгі түскі аста бірнеше минуттан немесе фильм мен кешкі ас ішетін нақты күндерден болуы мүмкін - сіздің сұрағыңыз сіздің қаншалықты сенімді екеніңізге және әңгіме барысында сіздің сүйіспеншілігіңіз қалай болатынына байланысты болады.
   • Сіз бәрін ойластырып, басқа адамның сізге қызығушылық танытқанын байқағаннан кейін, қашан бір-біріңізбен кездесетіндігіңіз туралы алаңдамаңыз.
9. Жағдайды мұқият қадағалаңыз. Сіз онымен алғаш сөйлесуге тырысқан кезде міндетті түрде жылы қабылдауға ие болмайсыз. Егер сіздің сүйіспеншілігіңіз жоқ немесе көңілсіз болып көрінсе, бірдеңе дұрыс емес пе деп сұраңыз. Мүмкін ол күнді жаман өткізген шығар, ойында көп нәрсе бар шығар.
   • Егер сіздің сүйіспеншілігіңізді алаңдату үшін ештеңе жоқ сияқты болса, бірақ ол барған сайын ренжігендей болса, сыпайы түрде кешірім сұраңыз, тез арада жолдан шығып, тағы бір күні қайталап көріңіз.
10. Қабылдамау арқылы сабырлы болыңыз. Сізге деген сүйіспеншілік сіз үшін оған деген сияқты сезімге ие болмауы мүмкін. Егер сіз осылай болатынын анықтасаңыз, жай сөйлесе берсеңіз де болады, бірақ сіз романтикалық қарым-қатынастың мүмкін еместігін қабылдауға тура келеді.
    • Мұны мүлдем білмейтін адамға жауапсыз сүйіспеншіліктен жаман ештеңе жоқ. Сондықтан, егер сіздің сүйіспеншілігіңіз немесе досыңыз сізді ұнатпаса, оны қабылдаңыз және өз өміріңізді жалғастырыңыз.

Кеңестер

• Сіздің сыртқы келбетіңіз сөйлесуді жалғастыра алатын қабілетіңіз сияқты маңызды емес, бірақ әдемі көріну ешқашан зиян тигізбейді, сондықтан киімге, шашқа, иісіңізге, қандай макияж киюге аз уақыт бөліңіз (егер сіз бұрын қолдансаңыз) татуласу). Сіз бірінші рет бір рет қана әсер қалдырасыз!
• Күлдіреу, қызару, қыбырлау, бетке немесе шашқа тигізу - бұл сізге ұнайтын адаммен сөйлескенде көрінетін белгілер. Егер сіз ғашық болған адам мұны жасаса, бұл - бұл оның сіздің айналаңызда аздап қобалжығанын білдіретін шығар.
• Егер сіз бірде-бір сөзді ойланбастан дұрыс айтпасаңыз немесе мылжыңдап жатсаңыз, оны күлімсіреп, иығыңызбен алыңыз. Егер сіз нүкте қоймасаңыз, сіздің сүйіспеншілігіңіз байқамауы да мүмкін!
• Салқын әрі сенімді болуға тырысыңыз, бірақ тәкаппар болмаңыз.
• Сізге сыпайы болу керек және гипер нервтен аулақ болу керек. Мүмкін бәрі сіз ойлағаннан жақсы болып жатқан шығар.
• Егер сіз не айтарыңызды білгіңіз келмесе, әңгіме тоқырап қалса, сұрақтар / тақырыптар тізімін жасаңыз. Сізді қызықтыратын тақырыптар сөйлесуді әлдеқайда көңілді етеді.
• Тек армандаған ер немесе әйелмен бірге болуға тырысыңыз.
• Сіздің ұнатқандығыңызды барлық жерде қадағаламаңыз, бұл аздап қорқынышты болады!
• Егер сіз өзіңіздің крашыңызбен тікелей сөйлесуге батыл болмасаңыз, олардың достарының бірімен сөйлесіңіз, мүмкін сіздің ұнатқаныңыз қосылады.
• Егер сіз әртүрлі сигналдар алсаңыз, ашуланбаңыз. Мүмкін басқа адам өзін қалай сезінетінін білмейді, бірақ егер сіз сенімді болсаңыз, өз сезімдеріңізді көрсете беріңіз, бәлкім, екінші адам олардың шынайы сезімдерін біледі.

Ескертулер

• Қандай болмасын, әрқашан мүмкіндігінше табиғи әрекет етуге тырысыңыз. Көптеген адамдар біреудің ұялшақ немесе ұялшақ болғанын байқайды. Сонымен қатар, сіз өзіңіздің ұнатқаныңыздың сізге ұнайтынын қаламайсыз сен бар ма?
• Жақсы, сондықтан ол сізді қызықтырғанын қалайды, бірақ сұрақтарыңызбен асыра алмаңыз. «Сіз қайда тұрасыз» деп сұрамаңыз, өйткені бұл сіздің жаныңызға қатты батады.
• Ренжімеңіз. Сіз жеткілікті жаттығып, дайындалған болсаңыз, бұл проблема емес - сіз өзіңіздің жағдайыңызға қарамастан, не істеу керектігін білесіз.
• Бірнеше сәтсіз әрекеттен кейін сүлгімен лақтыруға тура келетінін біліңіз. Егер сіз олармен жеткілікті ұзақ сөйлесетін болсаңыз, өзіңізді ұнатамын деп ойласаңыз да, мұндай мәжбүрлі қарым-қатынас сөзсіз жүректің жаралануымен аяқталады.