Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-бөлім: Оның рөлін қабылдаңыз
• 3-тен 2-бөлім: Әңгімелесу
• 3-тен 3-бөлім: қарым-қатынас шекараларын орнату

Кейде серіктес басқа жыныстағы адаммен тығыз достық қарым-қатынаста болған кезде, тіпті ең тұрақты және сау қарым-қатынасты таң қалдыруға болады. Егер сіздің жігітіңіздің сүйіктісі болса, ол сізді алдап жатыр ма деп ойлауыңыз мүмкін. Сондай-ақ, сіз онымен бірге өткізген уақыты үшін қызғаныш сезімін сезінуіңіз мүмкін. Бұл тек қалыпты жағдай. Бірақ сіздің жігітіңізге сенуіңіз және бірден жаман туралы ойламауыңыз өте маңызды. Олардың қарым-қатынасын қабылдауға тырысыңыз және сіздің жігіттің қызына әдеттегідей әрекет етуге тырысыңыз. Егер бұл нәтиже бермесе, сізге қарым-қатынасыңызды қайта бағалау қажет болуы мүмкін.

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: Оның рөлін қабылдаңыз

1. Бірнеше әрекеттерді бірге жасаңыз. Оның жанында болған кезде оның сізге басқаша қарайтынын анықтауға болады. Өйткені, олардың жай ғана дос екендігі рас па, жоқ па, соны байқауға болады.
   • Жігітіңіз үшеуіңіз бірге болған кезде кенеттен сізді жақсы көруді тоқтатса, мәселе бар.
   • Егер олар шынымен жай ғана дос болса, онда сіздің жігітіңіз де, оның қызы да сізді сыйлайды. Егер сіз бәріңізді жаман сезінбестен бірге бола алсаңыз, онда олар шынымен достар, сондықтан сіз ештеңе үшін алаңдамайсыз.
2. Оның сүйіктісімен жақынырақ танысыңыз. Егер сіз оның ниеттеріне сенімді болмасаңыз, онымен біраз уақыт жалғыз болғаныңыз дұрыс болар. Мүмкін бұл сіздің күмәніңіз негізсіз деген қорытынды жасауға мәжбүр етеді.
   • Екеуіңіз бірге болған кезде оны жігітіңіздің көзінен көруге тырысыңыз. Оның мінезі жақсы ма? Ол күлкілі әзілдер айтады ма? Ол жақсы тыңдай ала ма? Оған күмәнданудың пайдасын беріңіз және оның жаман жақтарын бірден іздемеңіз.
   • Егер олардың қарым-қатынасы сүйкімді болмаса, ол сізбен жақынырақ танысуда қиындық көрмеуі керек. Егер ол сізде оның өмірінде мүлдем басқа рөлдерді сомдайтындықтан қызғаншақ болып көрінсе, онда бірдеңе дұрыс емес деп қоңырау соғылуы керек.
3. Олардың қатынастарына пассивті агрессивті болмаңыз. Егер сіз олардың достығын қабылдай алмай қиналсаңыз, сізге өзіңізді мұқият қарауыңыз керек шығар. Пассивті агрессия сіз өзіңіздің ойыңызды айтуға немесе адал болуға қорыққанда білдірілуі мүмкін. Сіздің жігітіңіз қыз туралы сөйлескенде сіз тыңдамай отырған боларсыз. Мүмкін сіз оның туған күніне арналған мереке жоспарлап, оны шақыруды «ұмытып» кететін шығарсыз.
   • Пассивті агрессия пайдалы болуы мүмкін, бірақ ол сіздің қарым-қатынасыңызды бұзуы мүмкін. Егер сіз өзіңізді осылай жасайтын болсаңыз, өзіңізден өз ойларыңыз бен қажеттіліктеріңізді қалай үйлестіре алатыныңызды сұраңыз.

3-тен 2-бөлім: Әңгімелесу

1. Досыңызбен сөйлесер алдында күмәніңізді жазыңыз. Бұл қадам сіздің ойларыңызды ретке келтіруге көмектеседі. Белгілі бір күмәндар туралы өз ойларыңызды жазу сізге зейінді ұстап, эмоционалды шамадан тыс болудан аулақ болуға көмектеседі. Ол сіздің жылағаныңыз бен айқайлағаныңызды емес, сіздің ренжіген нәрсеңізді естуі керек.
   • Өзіңізді жаман сезінетін нақты мінез-құлыққа немесе оқиғаларға назар аударыңыз. Бұған түн ортасында телефонмен сөйлесу, жігітіңіз онымен кездесуге дейін оның сыртқы келбетіне баса назар аудару немесе сізден жасырған нәрсені көру сияқты заттарды қамтуы мүмкін.
2. Бұл туралы партия емес адаммен, мысалы, бауырмен немесе доспен сөйлесіңіз. Бұл адам сіздің осыған алаңдайтындығыңызға келісетінін тексеріңіз. Мысалы, егер олар елдің арғы жағында тұрып, бір-бірін күн сайын көруге қарағанда, өте дұрыс емес көрінсе, бұл шынымен алаңдаушылық тудырмауы мүмкін.
   • Сіз бұл бөгде адамның сізден қашқан кейбір нәрселерді байқайтынын байқай аласыз. Сондай-ақ, бұл сіз нақты проблемаларды көріп отырғаныңызды немесе сізді негізсіз алаңдатып отырғандығыңызды растауға көмектеседі.
   • Бұл әңгіме сонымен қатар жақсы тәжірибе болады, егер қажет болса, жігітіңмен сөйлесуге уақыт келгенде дайындаласың.
   • Уақыт бөліп, басқа пікірді тыңдау сізге осы әңгімені қажет еткен оқиға мен оны талқылау үшін жігітіңізбен отырғанда біраз уақыт береді. Тұтастай алғанда, өзіңізді стресстік оқиғадан кейін кем дегенде 24 сағат өткеніңіз жақсы, сонда сіз тынышталып, байыпты әңгімеге дайындала аласыз.
3. Жігітіңізге қауіп төндірмейтін көрініспен жақындаңыз. «Біз сөйлесуіміз керек ...» деп айтпаңыз, себебі бұл оны қорғанысқа айналдыруы мүмкін, себебі ол проблема бар екенін сезеді. Бірлескен көлік жүргізу кезінде немесе бір іс-әрекетті орындау кезінде тақырыпты кездейсоқ көтеріңіз. Жігіттер көзге көп қарауды қажет ететін әңгімелерден қорқатындығын сезінуі мүмкін. Оның қасына отырыңыз да, жанжалдаспауға тырысыңыз.
   • Бұл жағдайға қалай қарайтынын білу үшін күнделікті әңгімеден бастаңыз. Егер ол кенеттен өзінің сүйіктісін қорғанысқа айналдырса немесе оны шамадан тыс қорғай бастаса, бұл басқа нәрселер болып жатқанын көрсетуі мүмкін.
   • Әңгіме екеуіңізге де арналуы керек және онымен бірге уақытты үнемдеу үшін қолдан келгеннің бәрін жасамауы керек. Егер бүкіл әңгіме оның неліктен оны көруі керек екеніне немесе неге оны шынымен қажет ететіндігіне бағытталса, онда одан да терең сезімдер болуы мүмкін.
4. Күдіктеріңізді «Мен» сөйлемдерін пайдаланып түсіндіріңіз. Нақты болыңыз. Сіз оған оның жұмсақ жері бар екенін көрмейді деп ойлауыңыз мүмкін. Немесе олар сізден гөрі көп уақытты бірге өткізетін сияқты сезінесіз. Сезімдеріңізді ерекше түрде білдіре отырып, сіз әңгімені қарым-қатынастан қалаған нәрсеге бағыттай аласыз және одан аулақ бола аласыз. «Мен» тұжырымдарының мысалдары:
   • «Мен сіздермен бірге жасайтын іс-әрекеттерді жасаған кезде мен өзімді тастап кеткендей сезінемін, өйткені мені ол жерде болмағандарыңыз жөн сияқты».
   • «Сіз менімен жоспарларды жоққа шығарып, ақыры оған барғаныңызда мен қатты қайғырамын, өйткені бұл менімен ол маған қарағанда әдемі сияқты сезінеді».
   • «Екеуіңнің де суреттерің бар хабарламаларды көргенде ашуланамын, өйткені біздің достарымыз сендер неге осылай бірге жүрсіңдер деп таң қалады»
5. Ол күлгенде ренжімеуге тырысыңыз. Егер ол оны шынымен ұнатпаса, бұл оның сөйлесуді артқа қою тәсілі болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда ол үнемі байланысқа түсуге тырысатын адам болмауы мүмкін. Мүмкін, ол көп нәрсені қалайтын адам, және ол өзі байқамаған барлық әрекеттерді жасайды. Оған онымен қарым-қатынасы туралы ойлануға біраз уақыт беріңіз.
   • Оның кейде өзін біртүрлі ұстайтындығы туралы хабардар ету оның сүйіктісінің оған назар аудармаған сезімдерін одан да терең сезінуі мүмкін екенін көбірек білуі мүмкін. Мысалы, егер ол қоңырау шалып, ол сіз екеуіңіз бірге болған кезде қоңырауды дауыстық поштаға ауыстырса, ол жауап бергенше қоңырау шала ма? Бұл оның емес, оның екенін білдіруі мүмкін.

3-тен 3-бөлім: қарым-қатынас шекараларын орнату

1. Алдау туралы әңгімелесіңіз. Екеуің нені опасыз деп санайсыңдар? Ер адамдар мен әйелдер көбінесе алдау деп саналатын нәрсеге басқаша қарайды. Ер адамдар нақты жыныстық қатынасқа назар аударады, ал әйелдер флирт және эмоционалды байланыс сияқты нәрселерді алдаудың бір түрі деп санайды.
   • Бірге алдаудың анықтамасын орната отырып, сіз мінез-құлық пен заттар қолайсыз болатын нұсқаулық аласыз. Өзге жыныстағы адаммен достыққа сәйкес келмейтін нәрселер туралы айтқан кезде мүмкіндігінше анық екендігіңізге көз жеткізіңіз.
2. Сіз нақты қай жерде екеніңізді біліңіз. Сіз эксклюзивсіз бе? Немесе сіздің жігітте басқа қызбен кездесуде қиындықтар болмай ма? Бірдей толқын ұзындығында екеніңізге көз жеткізіңіз, өйткені бұл шынымен де қыз досымен басқа қарым-қатынас бар-жоғын анықтауға көмектеседі.
   • Егер сіз екеуіңіз эксклюзивті екендігіңізді шешсеңіздер, оны сізбен бірдей ақпарат алып жатқанына сенімді болу үшін қыз туралы хабарлау керек.
3. Өзіңізге ыңғайлы болатын нұсқауларды ғана орнатыңыз. Мүмкін, сіз олармен араласпағанды ​​жөн көресіз. Егер сіздің жігітіңіз осы нұсқауларды талқылағысы келмесе, қарым-қатынаста ол мойындауға батылы жетпейтін көп нәрсе болуы мүмкін. Егер ол шынымен де сүйіктісіне қызығушылық танытпаса, онда ол тек сіз жақсы көретін істермен айналысу керек.
   • Оларды ескеру керек: олардың бір-бірін қаншалықты жиі көретіндігі, жалғыз уақыт өткізетіндігі және екеуі бірге болған кезде оның хабарламалары мен қоңырауларын қалай басқаратындығы.
4. Жағдайды бұрыңыз. Жігітіңіз қарсы жыныстағы достарыңызбен жақсы бола ма, жоқ па, көріңіз. Мүмкін ол сіздің қызғанышыңызды мүлде түсінбейтін шығар. Тақырыпты көтеріп, оның не айтатынын көріңіз. Бұл кек емес, сондықтан сіз оған қызғаныш тудыратын біреуді табуға тиіс емессіз. Ондағы мақсат - сіздің көзқарасыңыз бойынша оған заттарды көруге мүмкіндік беру.
5. Сенім - бұл дұрыс қарым-қатынастың маңызды аспектісі екенін ұмытпаңыз. Сенімнің үлкен бөлігі - серіктесіңді құрметтеу және одан заттарды жасырмау. Бұл сондай-ақ негізінен біреудің жақсы жақтарын көруге байланысты.
   • Бұл сіздің жігітіңіздің сүйіктісімен достығы туралы егжей-тегжейлі мәлімет жасырғанын білгенде көп нәрсе болып жатқанын көрсетуі мүмкін. Оған түсіндіріңіз, егер ол сізден бір нәрсені жасырса, оған деген сеніміңіз қиынға соғады.
   • Алайда оның сізге адал болып қала беретініне сену де маңызды. Егер ол одан да көп нәрсе бар екендігінің айқын белгілерін көрсетпесе, іс жүзінде проблема емес нәрседен проблема жасамауға тырысыңыз.
6. Оны жібер. Шынында да, сіз өзіңіздің серіктесіңізге сенуіңіз керек. Алайда, егер сіз олардың арасында бірдеңе болып жатқанын сезінуден арыла алмасаңыз, онда түйсігіңізге ергеніңіз дұрыс болар. Егер олардың қарым-қатынасы сізге ыңғайсыздық тудырып жатса және сіздің жігітіңіз кері шегінуден бас тартса, онда сіз әрқайсыңыз өз жолдарыңызбен жүруіңіз керек шығар.
   • Егер сіз өзіңізді қызғаныштан жеңіп, олардың достығын қабылдай алмасаңыз, қарым-қатынасты тоқтатуға тура келуі мүмкін. Сіз оның уақытын басқа біреумен «бөлісе» отырып, оны жеңе алмауыңыз мүмкін. Сізге сенімге негізделген романтикалық қарым-қатынасқа дайын болмас бұрын, күтуіңізді қайта қарауыңыз керек, мүмкін терапевтпен сөйлесуіңіз мүмкін.