Мазмұны

• Басу үшін
• 4-тен 1-әдіс: Біреуге айтыңыз
• 4-тен 2-әдіс: Бұзақылықтан аулақ болыңыз
• 4-тің 3 әдісі: өзіңіз үшін тұрыңыз
• 4-тің 4 әдісі: Мектебіңізді бұзақысыз етіңіз
• Кеңестер

Мүмкін сіз «ұрсысу зиян тигізбейді» деген сөзді білетін шығарсың, мүмкін саған ұрысқаннан кейін айтылған шығар? Сонда сіз бұл дұрыс емес екенін білесіз, өткенде де, қазір де емес. Барлық балалардың төрттен үш бөлігі бір кездері өздерін қорлаған немесе мазақ еткендерін айтады. Қорқыту мен мысқылдау ұқсас, бірақ олардың арасындағы басты айырмашылықтардың бірі - ниет. Мазақтау басқа біреуді ренжіту немесе ренжіту туралы саналы түрде қайталанғанда бұзақылыққа айналады. Қорқытушылық мектептердегі ең үлкен проблемалардың бірі болып саналады - АҚШ-та аптасына кемінде бір рет қорлық көретін оқушылардың пайызы 1999 жылдан бастап тұрақты түрде өсті, деп хабарлайды ФТБ. Қорқыту балаларды ренжітуге, қорқуға, жалғыздыққа, ұятқа және қайғыға салады. Сонымен қатар, бұл балаларды қорқыныш пен мектепке баруға құлықсыз етуі мүмкін. Мұнда мектеп бұзақыларымен қалай күресуге болатындығы туралы бірнеше кеңестер берілген.

Басу үшін

4-тен 1-әдіс: Біреуге айтыңыз

1. Қудалау туралы ата-анаңызға (ата-анаңызға) немесе сенімді адамыңызға айтыңыз. Егер сізді қорлайтын болса, алдымен ересек адамға айту өте маңызды.
   • Ата-анаңызға оқиғаның барлығын айтып беріңіз. Ата-аналар сізге көмектесуге дайын және сізде не болғанын білгісі келеді. Сонымен қатар, сіздің ата-анаңыз қудалауды тоқтату үшін мектеп ұжымымен байланыса алады. Мұғалімге айтуды жек көретін болсаңыз немесе бұзақының кек алуынан қорқатын болсаңыз, бұл өте маңызды.
   • Болған жағдайдың бәрін журналға жазып отырсаңыз пайдалы. Осылайша сіз ата-аналарыңызға және басқа ересектерге нақты оқиғалар туралы хабарлауға болады.
2. Қорқыту және қорқыту туралы мектепке есеп беру. Мұғалімдерге, директорларға және басқа да мектеп қызметкерлеріне хабарлаңыз. Бұл адамдардың араласуға және қудалауды тоқтатуға көмектесуге құқығы бар. Кейде бұзақылар мұғалім қиындыққа тап боламын деп қорыққаннан кейін бірден тоқтайды.
   • Мұғалімдер сізді қорлайтын кезде әсіресе маңызды ресурстар болып табылады. Олар бұзақылықтан сізді демалыс кезінде сабақта қалуға мүмкіндік беру арқылы немесе сізге дос жүйесін құру арқылы қорғай алады.
   • Кез-келген бұзақылық оқиғалары туралы сіздің мектебіңізге хабарлау өте маңызды, өйткені сол адам басқа балаларды да қорлауы мүмкін.
3. Бұзақылық туралы ашық сөйлесіңіз. Өз тәжірибеңіз туралы біреумен сөйлесу сізге аздап жеңілдік бере алады. Сөйлесетін жақсы адамдар - бұл ақылшы, бауыр немесе дос. Олар пайдалы шешімдер ұсына алады, бірақ алдымен сіз ата-анаңызға айтуыңыз керек немесе бұл туралы мектепке хабарлауыңыз керек. Бастан өткеріп жатқан және сезінетін нәрсе туралы сөйлесу сізге өзіңізді аз сезінуге көмектеседі.
   • Кейбір балалар өз мектептеріндегі құрдастарымен кеңес беру бағдарламаларынан үлкен пайда алды.
4. Бұл туралы айтуға қорықпаңыз. Ересек адамға қорқыту туралы хабарлау нұқу емес. Бұзақылық кішігірім немесе ұсақ-түйек мәселе емес - бұл дұрыс емес, егер оны қорлық көрген немесе куәгер болған адам бұл туралы ашық айтса, көмектеседі.
   • Есіңізде болсын, бұзақылықпен жалғыз күресу мүмкін емес. Ешкім, тіпті ересектер де жасай алмайды. Көмек сұрау - егер сіз қорлау, қорқыту, қорқыту немесе қатыгездікпен айналысатын болсаңыз.

4-тен 2-әдіс: Бұзақылықтан аулақ болыңыз

1. Мүмкіндігінше бұзақыдан аулақ болыңыз. Оған сізді бір-біріңізбен соқтығысуға жол бермей, сізді қорқытуға мүмкіндік бермеңіз.
   • Әдетте бұзақымен қай жерде кездесетіндігіңізді ойлаңыз. Ол жерлерден аулақ болыңыз.
   • Үйден мектепке басқа жолмен, сондай-ақ мектептің ішіндегі әртүрлі маршруттармен жүруге тырысыңыз.
   • Сабақтарды қалдырмаңыз немесе жасырмаңыз. Сіз мектепте оқуға және білімнің пайдасын көруге құқығыңыз бар.
2. Өзіңіздің кім екеніңізді жақсы сезініңіз. Өзіңнен қалай көрінуге және өзіңді жақсы сезінуге болатынын сұра. Өз күштеріңізді, таланттарыңыз бен мақсаттарыңызды атап өтіңіз.
   • Мысалы: сіз монтер болғыңыз келе ме? Сонда сіз диванға аз уақыт, теледидар көруге және жаттығуларға көп уақыт бөле аласыз.
   • Өзіңізді жақсы сезінгенде, сіз өзіңізді сенімді сезінесіз және өзіңіздің бағалауыңыз бойынша жұмыс жасайсыз. Бұл сізге мектепте сенімділікті сезінуге көмектеседі, мүмкін сізді қорлайтын адаммен кездесуден қорықпаңыз.
   • Сізге жағымды әсер ететін достарыңызбен уақыт өткізіңіз. Спортпен шұғылдану немесе үйірмелерге қатысу жағымды достық пен сенімділікті нығайтуға арналған жақсы іс-шаралар.
3. Тік тұрып, сабырлы болыңыз. Кейде сіздің батылдығыңызды көрсету бұзақының сізге жақындауы мен қорқуының алдын алу үшін жеткілікті болуы мүмкін.
   • Тік тұрып, басыңды жоғары көтергенде, сен мазақ болмау керектігін жеткізесің.
   • Өзіңізге деген сенімділік пен жақсылық сезінгенде батылдықты көрсету және батылдық сезіну оңайырақ болады. Бұл сіз тәжірибе жасай алатын нәрсе. Басыңызды көтеріп жүруге, адамдарға тіке қарап, кездескен және білетін адамдармен амандасуға машықтаныңыз. Күшті және талапты тонмен жаттығыңыз (айқайламай). Есіңізде болсын, практика өте жақсы болады.
4. Дос жүйесін пайдаланыңыз. Егер сіз қорлықтан аулақ болғыңыз келсе, екі адам бір адамға қарағанда күшті. Мысалы, досыңызбен немесе достар тобымен бірге мектепке барыңыз немесе демалыс кезінде олармен бірге болыңыз. Басқаша айтқанда, қаскүнемге кез-келген уақытта және қай жерде барамын деп ойласаңыз, айналаңызда достарыңыздың болуына көз жеткізіңіз.
   • Егер сізде досыңыз болса, өзіңіз дос болуды ұмытпаңыз. Егер сіз оларды қорлайтынын білсеңіз, досыңыздың жанында болуды ұсыныңыз. Егер сіз досыңызды қорлап жатқанын көрсеңіз, әрекет жасаңыз. Сіз қорқытудың қаншалықты қиын екенін білесіз ғой. Ересек адамға айтыңыз, қорқытып жатқан досыңыздың қасында тұрып, бұзақыға тоқтаңыз деп айтыңыз. Жылы сөздермен ренжіткендерге қолдау көрсетіңіз.
5. Егер олар сізге бірдеңе жасаса немесе жасаса, бұзақыны елемеңіз. Бұзақының қоқан-лоққыларын мүмкіндігінше елемеуге тырысыңыз. Бұзақыны (ларды) естімегендей күй кешіп, жағдайды дереу тастап, қауіпсіз жерге баруға тырысыңыз.
   • Бұзақылар әрдайым олардың қысымына жауап іздейді. Өзіңізді байқамаймын немесе алаңдамаймын деп елестету (тіпті егер ол сізді ұрып-соқса да) бұзақы мінез-құлқын тоқтатуы мүмкін, өйткені олар күткен және қалаған жауаптарын ала алмайды.

4-тің 3 әдісі: өзіңіз үшін тұрыңыз

1. Сізге ұнайтынын біліңіз Түзу қорлаудан аулақ болу керек. Сізді қорқытуға сіздің кінаңыз жоқ. Сіз басқалар сияқты өзіңізді қауіпсіз сезінуге лайықсыз.
2. «Жоқ» деп айтыңыз. Бұзақыға «Жоқ! Тоқта! «Қатты, салмақты дауыспен, содан кейін қажет деп ойласаңыз, жүріңіз немесе жүгіріңіз.
   • «Жоқ» деп айту арқылы бұзақыға қарсы тұру сіз қорықпайтындығыңызды және оның мінез-құлқын қабылдамайтыныңыз туралы хабарлама жібереді. Бұзақылар өздері үшін тұрмайтын және олардың қорлығына қарсы тұра алады және олардың айтқанын орындайды деп ойлайтын адамдарға бағытталған.
   • Сандарда әрқашан күш бар. Балалар бұзақыға басқа біреуді мазақ етуді немесе қорқытуды доғарып, содан кейін бірге кетіп қалу арқылы бір-біріне қарсы тұра алады.
3. Сезімдеріңізді жасырыңыз. Алдын ала жоспарлаңыз. Ашуланудан немесе ренжігеніңізді көрсетуден қалай аулақ бола аласыз?
   • Өзіңізді алаңдатуға тырысыңыз. 100-ден бастап санау, сүйікті әніңді басыңда айту, сөздерді артқа жазу және т.с.с. жағдайдан шыққанға дейін ойыңды бос ұста, сондықтан сезімдеріңді реттеп, бұзақыға оның қалаған жауабын бере алмайсың.
4. Бұзақылық жасамаңыз. Сізді немесе сіздің достарыңызды қорлап жатқан адамға қарым-қатынас жасау тәсілі ретінде қорқытуға немесе ұруға, тепуге немесе итеруге тырыспаңыз. Қарсыласу бұзақылардың қалауы болуы мүмкін, өйткені олар сіздің теріңізге түсе алатынын біледі.
   • Қарсыласу қауіпті болуы мүмкін. Егер сіз бұзақымен күресіп, жеңіске жетсеңіз, сіз өзгелерден гөрі күштірек деп ойлайсыз және сіз өзіңіз бұзақы бола аласыз. Біреу жарақат алуы мүмкін. Ең дұрысы, басқалармен бірге болу, қауіпсіздікті сақтау және ең жақын ересек адамды табу.

4-тің 4 әдісі: Мектебіңізді бұзақысыз етіңіз

1. Барлығынан қатысуын сұраңыз. Бұл дегеніміз - бүкіл мектеп - мұғалімдер мен бақылаушылардан бастап оқушыларға дейін - мектепті бұзақылардан тыс аймаққа айналдыруға келіседі.
   • Мектеп автобустарының жүргізушілері сияқты жанама түрде мектеппен байланысты адамдар да бұзақылықты анықтау және онымен күресу үшін қолдау мен тренингтен өтуі керек.
2. Актіні іске қосыңыз. Студенттерге шынымен бұзақылықсыз жағдай жасау үшін топты немесе бұзақылардан азат аймақ туралы белгілер жиынтығын жинау жеткілікті емес.
   • Балалардың басқа балаларға деген көзқарасын өзгертіңіз. Мысалы, бұзақылыққа қарсы бағдарламаны құру сабақ жоспарларын құруды қамтуы мүмкін, онда балалар басқа балалар туралы, әсіресе әртүрлі (этникалық) ортадан шыққан және мәдениеттен шыққан немесе әртүрлі оқу стилі мен дағдыларына ие балалар туралы көбірек біледі. ынтымақтастық. студенттерге ымыраға келуге және шамадан тыс талап етпестен өзін-өзі бекітуге көмектесетін топтық жобаларды тағайындау арқылы.
   • Бұзақылық пен оның салдары туралы ережелер мектепте талқыланып, көпшілікке жария етілуі керек, ата-аналарға жіберіліп, мектеп газетіне орналастырылуы керек, бұл мәселе туралы жалпыға бірдей хабардар ету. Бұл ауқымды трансформация процесін бастауы мүмкін.
3. Қадағалауды көбірек қамтамасыз етіңіз. Мектептердегі бұзақылықтың көпшілігі мектеп автобусы, дәретхана, кіреберіс және киім шешетін бөлмелер сияқты ересектердің қадағалауы аз жерлерде болады.
   • Мектептер осы аудандардағы проблемаларды осы аудандардағы бақылауды жақсарту, қосымша ересектер немесе камераларды қоса қауіпсіздік техникасын жетілдіру арқылы шешуі керек.
   • Мектептер сондай-ақ анонимді есеп құралдарын орната алады, мысалы, ұсыныстар терезесі немесе телефон нөмірі, онда оқушылар мәтіндік хабарламалар жібере алады немесе дауыстық пошталар қалдыра алады.

Кеңестер

• Өзіңізді қорқынышты адам деп санамаңыз. Сіз кереметсіз! Сіз өзіңізді дәл сол қалпыңызда жақсы көруіңіз керек! Бұзақылар өздеріне сенімсіз, сондықтан өзгелерді қорқытады!
• Сен жоқ егер сіз ересек адамға қорқытып жатқаныңызды айтсаңыз, клик-клак. Сіз шерткенде, сіз: «[оқушы] сыныпта сағыз шайнап жатыр!» Деген сияқты сөздер айтасыз, егер сіз демалыс кезінде соққыға жығылып, мұғалімге есеп берсеңіз, сіз оны баспайсыз! Сіз шерткенде, сіз бұл туралы хабарлаңыз емес физикалық және сіздің бизнесіңіз емес.