Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тің 1 әдісі: теріңізге күтім жасаңыз
• 3-тен 2-әдіс: Кремдер, дәрі-дәрмектер және басқа емдеу
• 3-тің 3 әдісі: Үйдегі емдеу әдісі
• Шөптен жасалған дәрілер
• Суық емдеу
• Жуынатын бөлмедегі дәрі-дәрмектер
• Ас үйдегі дәрі-дәрмектер
• Кеңестер
• Ескертулер

Бөртпелер, дақтар, дақтар ... сіз оларды қалай атайсыз, бұл адамдар өмірінің кез-келген кезеңінде кездесетін тітіркендіргіш тері проблемасы. Бақытымызға орай, сол бұзылған дақтарды бақылауға алудың көптеген нұсқалары бар. Сіз өзіңіздің бетіңізді мұқият күтуді, дәрі-дәрмектер мен кремдерді паналауды немесе үйдегі инновациялық құралдарды таңдауға үйрене аласыз. Сізге не жақсы келетінін білу үшін сізге біраз тәжірибе жасау керек шығар, бірақ қорықпаңыз - бұл мақалада бәріне шешім бар!

Басу үшін

3-тің 1 әдісі: теріңізге күтім жасаңыз

1. Бетіңізді күніне екі рет жуыңыз. Егер сіз дақтардың алдын алғыңыз келсе, бетіңізді таза ұстау өте маңызды. Бетіңізді жуу тері бетінде жиналған кірді, кірді және артық майларды кетіреді. Ең дұрысы, сіз бетіңізді күніне үш рет жууыңыз керек; Таңертең, түстен кейін және кешке. Ол үшін жылы су мен бет терісіне арналған жұмсақ тазартқышты қолданыңыз. Бетіңізді құрғату үшін таза, құрғақ сүлгіні қолданыңыз.
   • Бетіңізді жуғыш матамен, губкамен немесе лофамен сүртпеңіз. Бұл теріні ғана тітіркендіреді және безеулердің одан әрі өршуіне әкеледі. Сондай-ақ, сүлгілерде бактериялар болуы мүмкін. Сондықтан оларды бетіңізді жуу үшін пайдаланбаңыз.
   • Егер сізде дақтар болса, бетіңізді күніне екі реттен артық жууға азғыруыңыз мүмкін, бірақ бұл міндетті түрде пайдалы емес екенін ұмытпаңыз. Егер сіз бетіңізді жиі жусаңыз, теріңіз құрғап, тітіркенуі мүмкін.
2. Комедогенді емес ылғалдандырғышты қолданыңыз. Жуудан кейін терінің құрғауы мен тітіркенуіне жол бермеу үшін жақсы ылғалдандырғышты қолдану маңызды. Алайда, егер сізде дақтар болса, теріңіздің түріне сәйкес келетін ылғалдандырғышты табу өте маңызды. Ауыр, майлы кремдер тері тесігін бітеп, дақтардың көбеюіне әкелуі мүмкін. «Комедогенді емес» ылғалдандырғыш іздеңіз, демек ол тері тесігін бітемейді.
   • Кремнің комедогенді емес екендігіне көз жеткізіп қана қоймай, оның теріңіздің түріне сәйкес келетіндігіне көз жеткізіңіз. Мысалы, егер сізде жеткілікті майлы тері болса, гель негізіндегі жеңілірек ылғалдандырғышты таңдаңыз; егер сізде құрғақ, қабыршақтанған теріңіз болса, ауыр кремді таңдаңыз.
   • Кремді қолданар алдында міндетті түрде қолыңызды жуыңыз. Әйтпесе, сіз кремді қолданған кезде сіздің қолыңыздағы бактериялар мен микробтар бетке ауысуы мүмкін.
3. Бетіңізге тигізбеуге немесе безеулерді қыспауға тырысыңыз. Қолдар дененің басқа бөліктеріне қарағанда кір мен бактерияларға көп ұшырайды - сондықтан бетіңізге тигізбеу өте маңызды. Бактерияларды таратудан және инфекцияға қауіп төндіруден басқа, сіздің бетіңізге тигізу безеулерді тітіркендіреді немесе қабындырады - оларды одан да ұсқынсыз етеді, және оны қалпына келтіру ұзаққа созылады.
   • Дақтарды сығу, ол қаншалықты қанағаттандырарлық болса да, теріге жасай алатын ең жаман заттардың бірі. Безеулерді қысу қалпына келтіру кезеңін ұзартады, тіпті инфекциялар мен тыртықтардың пайда болуына әкелуі мүмкін. Бөртпелерден тыртықтарды кетіру өте қиын; сондықтан оларды кез-келген түрде болдырмауға тырысыңыз.
   • Мұны түсінбей бетке тигізу өте оңай. Жұмыс үстелінде отырған кезде қолыңызды бетіңіздің астына қоймаңыз, кереуетте қолыңызбен ұйықтамауға тырысыңыз.
4. Аптасына бір рет бет маскасын немесе скрабты қолданыңыз. Бет бет маскалары мен қабыршақтайтын өнімдерден үлкен пайда ала алады. Алайда, оларды жиі қолданбаңыз. Скрабтар терінің өлі жасушаларын алып тастайды және теріні мұқият тазартады. Дегенмен, олар теріні құрғатып, тітіркендіруі мүмкін, егер сіз оларды жиі қолдансаңыз - әсіресе, сіз дақтарға бейім болсаңыз.
   • Бет маскалары кемшіліктерді жоюға және теріні тыныштандыруға өте қолайлы. Бұл сіздің бет күтіміңізді курортқа лайықты тәжірибеге айналдыра алады. Алайда бұларды аптасына бір реттен артық қолдануға болмайды. Олардың құрамында күнделікті қолдануға жарамсыз қатаң ингредиенттер жиі кездеседі.
5. Теріні өнімдермен шамадан тыс жүктеуден аулақ болыңыз. Тері тесігін кремдер, лосьондар мен гельдер тым көп бітеп тастауы мүмкін. Бұл сондай-ақ көбірек безеулер тудыруы мүмкін. Бет күтіміне арналған құралдарды үнемді түрде қолданғаныңызға көз жеткізіңіз және пакетте көрсетілгеннен жиі емес. Дәл сол макияжға қатысты, оны мүмкіндігінше жеңіл жағу керек. Күннің соңында әрдайым макияжды бет тазартқышымен алып тастаңыз.
   • Жақсы хош иісті және химиялық шаш өнімдері, егер шаш бетке түссе, тері тесігін бітеуі мүмкін. Сондықтан мүмкіндігінше бұлардан аулақ болуға тырысыңыз. Душ қабылдаған кезде теріні тітіркендірмейтін жұмсақ сусабын мен бальзамды қолданыңыз.
   • Сондай-ақ, жастықтың қабын аптасына кемінде бір рет ауыстыру арқылы майлар мен бактериялардың әсерін шектеу керек. Сондай-ақ, макияж щеткаларын үнемі тазалап отырыңыз.
6. Теріңізді күннен сақтаңыз. Бұрын күн дақты кептіреді деп айтылғанымен, қазіргі тері мамандары бұл пікірмен келіспейді. Шындығында, күн сәулесінің ультрафиолет сәулелері дақтарды бұрынғыдан да қызартып, күн сәулесінің әсерінен қабынуы мүмкін.
   • Сондықтан теріңізді күн сәулесінен сақтау өте маңызды. Мұны сіз шляпамен және кем дегенде 30 факторлы күн қорғанысымен жасай аласыз.
   • Күннен қорғайтын кейбір майлардың майлы болатындығын және тері тесігін бітеп тастайтындығын ескеріңіз. Сондықтан «комедогенді емес» өнімдерді іздеңіз.
7. Жақсы тамақтан. Шоколад және басқа да зиянды тағамдар үзілістерді тудырмайтындығы дәлелденгенімен, дұрыс тамақтану теріге жағымды әсер етуі мүмкін. Сондықтан майлы тағамнан мүмкіндігінше бас тартыңыз. Бөртпелер артық майлар тері тесігін бітегенде пайда болады. Сондықтан сізге келетін майдың мөлшерін шектеуге тырысыңыз. Сонымен қатар, егер сіздің денеңіз ішкі жағынан сау болса, онда ол сыртқы жағынан көрінетін болады - тері денсаулықты көрсетеді.
   • Чиптерден, шоколадтан, пиццадан және картоптан аулақ болыңыз. Бұл тағамдарда май, қант және крахмал көп болады - олар сіздің теріңізге де, денсаулығыңызға да әсер етпейді. Олардан толықтай бас тартудың қажеті жоқ, бірақ оларды барынша азайтуға тырысыңыз.
   • Жаңа піскен жемістер мен көкөністерді көп қолданыңыз. Жемістер мен көкөністерде теріні ылғалдандыратын судың көп мөлшері бар. Олар витаминдер мен минералдарға бай, олар денені безеулерге қарсы қолдана алады. Атап айтқанда, құрамында А дәрумені көп болатын жемістер мен көкөністерді жеуге тырысыңыз (мысалы, брокколи, шпинат, сәбіз). Бұл денеге безеуді тудыратын ақуыздардан арылуға көмектеседі. Сондай-ақ Е және С дәрумендеріне (апельсин, қызанақ, тәтті картоп, авокадо) бай жемістер мен көкөністерді жеуге тырысыңыз. Бұлардың теріні тыныштандыруға көмектесетін антиоксидантты қасиеттері бар.
8. Суды көп ішіңіз. Суды ішудің теріге де, жалпы денсаулыққа да пайдасы көп. Ол денені ылғалдандырады, теріні қатты және серпімді етеді. Су сіздің ағзаңызға зиянды токсиндерден арылуға да көмектеседі. Бұл заттардың жиналуына жол бермейді және терінің проблемаларын тудырады. Сонымен қатар, су терінің метаболизміне ықпал етеді, бұл жасушалардың өздерін қалпына келтіруіне мүмкіндік береді. Күніне кем дегенде бес-сегіз стакан су ішуге тырысыңыз, соның пайдасын көре аласыз.
   • Дегенмен, сіз тым көп су іше аласыз. Сондықтан сіз күні бойы ішімдік ішудің қажеті жоқ. Судың көп мөлшері қанды сұйылтады және сіздің денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін - төтенше жағдайларда бұл тіпті ұстамаларға әкелуі мүмкін. Күніне сегіз стаканға жабысыңыз, бәрі жақсы.
   • Y Сондай-ақ алкогольді көп ішпеуге тырысыңыз. Алкоголь гормондардың деңгейін бұзады, ал тестостерон мен эстроген теңгерімсіздігі - бұл безеулердің негізгі себептерінің бірі. Сонымен қатар, алкоголь бауырды зақымдайды. Бауыр сау тері үшін ең маңызды орган, өйткені ол гормондар мен қан қанттарын реттейді және токсиндерді сүзеді.

3-тен 2-әдіс: Кремдер, дәрі-дәрмектер және басқа емдеу

1. Рецептсіз сатылатын кремді қолданыңыз. Егер сізде тұрақты бұзылулар болса, бетіңізді таза ұстау және дұрыс тамақтану ғана емес, көп нәрсе істеу керек болуы мүмкін. Бақытымызға орай, рецептсіз сатылатын түрлі кремдер көмектеседі. Бұл кремдер әдетте дақтарға тікелей қолданылады және әдетте алты-сегіз аптаның ішінде айтарлықтай жақсарады. Бұл кремдердің ең көп таралған белсенді ингредиенттері:
   • Бензой пероксиді. Бензой пероксиді тері бетіндегі бактерияларды жояды, ал тері тесігіндегі майлардың түзілуін және жиналуын баяулатады. Ол сондай-ақ теріні жасартатын химиялық қабықтың түрі ретінде жұмыс істейді. Бензой пероксиді теріге құрғататын, тітіркендіргіш әсер етуі мүмкін - сондықтан мүмкін болатын ең төменгі концентрациядан бастаңыз.
   • Салицил қышқылы. Салицил қышқылы - бұл бұзылуды тудыратын бактерияларды өлтіретін тағы бір ингредиент. Бұл сондай-ақ бүйректегі қара нүктелерді емдеуге көмектеседі, егер олар қабынса, безеулерге айналады. Сонымен қатар, салицил қышқылы терінің ескі, өлі жасушаларын шығаруға көмектеседі; бұл тесіктердің бітелуіне жол бермейді және терінің жаңа жасушаларының пайда болуына мүмкіндік береді.
   • Күкірт. Күкіртте бактерияға қарсы қасиеттер бар, олар қара нүктелерді бұзуға көмектеседі. Бұл олардың жұқпалы ауруға шалдығуына жол бермейді.
   • Ретин-А. Ретин-А құрамында А дәрумені ретиноин қышқылының қышқыл түрі бар. Бұл химиялық қабық сияқты әсер етеді, теріні қабыршақтауға көмектеседі және бітелген тері тесігін бітейді.
   • Азела қышқылы. Азела қышқылы майлардың пайда болуын болдырмау және қабыну мен бактериялардың көбеюін шектеу арқылы дақтардың пайда болуын шектейді. Азела қышқылы әсіресе терісі қараңғы адамдарға тиімді.
2. Дерматологтан сізге күшті крем тағайындауын сұраңыз. Кейбір адамдар үшін рецептсіз сатылатын кремдер қыңыр дақпен күресу үшін жеткіліксіз. Бұл жағдайда дәрігерден сізге күшті емдеуді тағайындауын сұрай аласыз.
   • Рецепт бойынша қолданылатын кремдердің көпшілігінде А дәруменінен алынған белсенді ингредиенттер бар, мысалы третиноин, адапален және тазаротин. Бұл кремдер жасушалардың айналуын жақсарту және шаш фолликулаларының бітелуіне жол бермеу арқылы жұмыс істейді.
   • Сондай-ақ рецепт бойынша бірқатар бактерияға қарсы кремдер бар. Бұлар тері бетіндегі бактериялар арқылы әсер етеді.
3. Антибиотиктер курсын қабылдауды қарастырыңыз. Орташа және ауыр безеулер жағдайында дәрігер жергілікті кремдерді антибиотиктермен біріктіруді ұсынуы мүмкін. Бұл антибиотиктер қабынуды шектеуге және бактериялардың көбеюіне көмектеседі. Мұндай антибиотиктермен емдеу әдетте төрт айдан алты айға дейін созылады, бірақ сіз шамамен алты аптаның ішінде жақсара бастайсыз.
   • Өкінішке орай, қазіргі кезде көптеген адамдар антибиотиктерге төзімділікті арттырады. Сондықтан бұл емдеу әрдайым тиімді бола бермейді.
   • Кейбір антибиотиктер (мысалы, тетрациклиндер) ішілетін контрацептивтердің тиімділігіне кедергі келтіреді. Осы курста әйелдер контрацепцияны басқа әдіспен қолдауы керек.
4. Қатты безеулер болған жағдайда, изотретиноинмен емдеуді қарастырыңыз. Егер ештеңе шықпаса және қатты безеулер сақталса, сіздің дерматологыңыз изотретиноинмен емдеуді ұсынуы мүмкін. Изотретиноин А дәруменімен тығыз байланысты және майдың түзілуін шектеп, май бездерін кішірейту арқылы жұмыс істейді. Изотретиноин курсы әдетте 20 аптаға созылады. Осы жиырма апта ішінде пациент мұқият бақыланады, себебі препараттың көптеген жанама әсерлері бар.
   • Изотретиноинді қабылдау безеуді кетпес бұрын күшейтуі мүмкін. Әдетте бұл бірнеше аптаға созылады, бірақ бүкіл емделуге де жетеді.
   • Изотретиноинмен байланысты бірнеше жанама әсерлер: терінің және көздің құрғауы, еріннің құрғауы, күн сәулесіне сезімталдығы және (сирек), бас ауруы, шаштың түсуі, көңіл-күйдің өзгеруі және депрессия.
   • Бұл емдеу туа біткен ақаулармен де байланысты. Нәтижесінде оны жүкті әйелдерге немесе жүкті болуға тырысатын әйелдерге тағайындауға болады. Әйел осы емдеу әдісін қолданар алдында, ол жүктілік сынағынан өтуі керек.
5. Егер сіз әйел болсаңыз, ауызша контрацептивтерді қолдануды бастаңыз. Көптеген дақтар гормондардың теңгерімсіздігінен пайда болатындықтан, ішілетін контрацептивтер көмектесе алады. Себебі бұл контрацептивтер гормондардың түзілуін реттей алады және әйелдердің дақтардың пайда болуына жол бермейді - әсіресе етеккір циклінен туындаған дақтар. Норстегимат пен этинилэстрадиолдың тіркесімін қамтитын пероральді контрацептивтер, ең тиімді болып табылады.
   • Ауызша контрацептивтер сирек жағдайда қанның ұюы, қан қысымының жоғарылауы және жүрек ауруының жоғарылауы сияқты ауыр жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Сондықтан бұл әдісті бастамас бұрын дәрігермен мұқият талқылаңыз.
6. Әр түрлі кәсіби емдеу туралы біліңіз. Спа-косметологтарда терінің көрінісін күрт жақсарта алатын көптеген емдеу әдістері бар - әсіресе жоғарыда аталған әдістермен үйлескенде. Олар өте қымбат болуы мүмкін, бірақ басқаларға қарағанда әлдеқайда ұзаққа созылатын нәтиже бере алады. Олар сонымен қатар тыртықтардың алдын алуға және оларды шектеуге көмектеседі. Мұндай емдеуге мыналар жатады:
   • Лазерлік терапия. Лазерлік терапия теріге терең еніп, май бездерін зақымдайды. Майдың артық мөлшері дақтарды тудырады.
   • Жарық терапиясы. Жеңіл терапия терінің бетіндегі бактерияларға бағытталған, қабынуды азайтады және терінің құрылымын жақсартады.
   • Химиялық қабығы. Химиялық қабық терінің бетін мақсатты түрде күйдіреді. Терінің жоғарғы қабаттары қысқа мерзімде жойылып, жаңа, терінің жаңа қабаты пайда болады. Бұл емдеу әсіресе бетіңізде дақтардан пайда болған дақтар мен тыртықтар болса жақсы болады.
   • Микродермабразия. Терінің үстіңгі қабаттарын қабыршақтандыру үшін айналмалы сымды щетка қолданылады - тегіс, жаңа теріні ашады. Бұл сәл ыңғайсыздық тудыруы мүмкін және терінің қызарып, толығымен сауығып кетуіне дейін бірнеше күн бойы ақшыл болуы мүмкін.

3-тің 3 әдісі: Үйдегі емдеу әдісі

Шөптен жасалған дәрілер

1. Шай ағашының майын қолданыңыз. Шай ағашының майы - бұл дақтарды кетіретін ең жақсы табиғи дәрі. Мұнай австралиялық мелалейка альтерниясының майынан алынады және бактерияға қарсы, вирусқа қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттері бар. Бұлар дақтарды тудыратын бактериялармен күресуде өте тиімді. Бір-екі тамшыны мақта тампонына жағып, оны безеудің ішіне салыңыз. Мұны күніне екі рет жасаңыз, безеу тез арада жоғалады!
   • Шай ағашының майы - эфир майы, сондықтан өте шоғырланған. Сұйылтылмаған майды шамадан тыс пайдалану немесе әсер етпейтін жерге жағу терінің құрғауына және тітіркенуіне әкелуі мүмкін. Сондықтан оны үнемдеп, қажет болған жағдайда ғана қолданыңыз.
   • Зерттеулердің бірінде шай ағашының майын қолдану жоғары химиялық бензой пероксиді сияқты дақтармен күресуде де тиімді екендігі анықталды. Шай ағашының майы нәтижеге қол жеткізу үшін біраз уақытты қажет етті, бірақ жағымсыз әсерлері аз болды.
2. Бал қолданыңыз. Бал - бұл керемет табиғи емдік өнім, оның бактерияға қарсы, дезинфекциялаушы және ылғалдандыратын қасиеттері бұл дақтарды жоюға тамаша таңдау жасайды, әсіресе сіздің теріңіз сезімтал болса. Манука балы - қыңыр дақтарды тыныштандыратын ең жақсы таңдау, бірақ кәдімгі бал да жақсы жұмыс істейді.
   • Сіз балды дақтардың өздеріне жағуға немесе оны бет маскасы ретінде қолдануға болады. Соңғы жағдайда балды бетке жағуға болады. Терінің таза және сәл дымқыл екендігіне көз жеткізіңіз. Бал тітіркендірмейді, сондықтан оны қалағаныңызша қалдыруға болады.
   • Бал, басқа да үйдегі дәрі-дәрмектер сияқты, бұрыннан пайда болған дақтардан арылуға көмектеседі (бактерияға қарсы қасиеттеріне байланысты), бірақ болашақ дақтардың пайда болуына жол бермейтін ештеңе жасамайды. Гормон тепе-теңдігінің бұзылуынан туындаған безеулер әлі де пайда болады.
3. Эфирлік лаванда майын қолданып көріңіз. Тыныштандыратын, тыныштандыратын әсерімен танымал лаванда майын да дақтарды емдеу үшін қолдануға болады. Лаванда майы көбінесе емдік қасиетіне байланысты күйікке жағылады - бұл дақтарды кетіруге көмектеседі. Сонымен қатар, лаванда майында тері тесігін тазартатын күшті бактерияға қарсы заттар бар, осылайша дақтардың пайда болуын шектейді.
   • Пимпилге мақта тампонымен сұйылтылмаған майдың бірнеше тамшысын жағыңыз. Мұқият теріңізге ештеңе салмауға тырысыңыз. Ерітілмеген лаванда майы теріні тітіркендіреді.
4. Алоэ вераны қолданыңыз. Алоэ вераның үлкен бөлігін алыңыз және оны безеулердің үстінен сүртіңіз. Алоэ вера мен дақтары бар теріні уқалаңыз. Оны жылы сумен жуар алдында жарты сағатқа тұрыңыз.

Суық емдеу

1. Мұз текшесін көріңіз. Бөртпелер өздерінің қатысуын қызыл түске боялып, қабыну арқылы жариялайды. Безеуді мұз текшесімен салқындатыңыз. Мұз қабынуды және қызаруды азайтады, сондықтан безеулерді әлдеқайда жақсы етеді. Мұз текшесін қағаз сүлгімен немесе таза шүберекпен орап, безеулерге қарсы бір-екі минут ұстаңыз.
   • Мұз кесектерін қою жасыл шайдан жасап, оны безеулерге қарсы ұстауға болады. Қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерге ие болумен қатар, зерттеулер жасыл шайдың құрамында майдың түзілуін тежей алатын белгілі бір антиоксидант бар екенін көрсетті.

Жуынатын бөлмедегі дәрі-дәрмектер

1. Тіс пастасын қолданыңыз. Тіс пастасын проблемалы ақауларға қолдану бірнеше жылдар бойы жасалынған, және бұл дақтармен күресудің ең тиімді әдісі болмаса да, ол жұмыс істейді. Тіс пастасында дақтарды құрғататын ас содасы және сутегі асқын тотығы сияқты ингредиенттер бар, бұл оларды тез кетіреді.
   • Мүмкін болса, фторсыз ақ түсті пастаны таңдаңыз. Мұны тікелей емес, дақтарға жағыңыз. Тіс пастасындағы басқа ингредиенттер теріні тітіркендіреді, тіпті күйдіреді.
2. Ұнтақталған аспиринді қолданыңыз. Аспириннің ғылыми атауы - асетилсалицил қышқылы. Аспирин салицил қышқылымен тығыз байланысты, бұл танымал және танымал безеуді емдеу. Аспирин - бұл қабынуға қарсы, оны сіз дақтардың мөлшері мен қызаруын азайтуға болады. Аспиринді ұсақтап, бір-екі тамшы су қосып, паста жасау керек. Содан кейін оны безеулеріңізге жағыңыз.
   • Бес-алты таблетканы ұсақтап, паста жасауға жеткілікті су қосып, бет маскасын жасауға болады. Сіз мұны бүкіл бетіңізге жағып, он, он бес минуттай ұстай аласыз. Содан кейін оны жуыңыз.

Ас үйдегі дәрі-дәрмектер

1. Қызанақты қолданыңыз. Қызанақ - бұл дақтарды кетіретін пайдалы құрал; көпшілігінде ас үйде қызанақ немесе бірдеңе бар. Қызанақ А және С дәрумендерімен оралған, сондықтан безеулермен күресуге өте қолайлы. Томат шырыны да табиғи тұтқыр зат болып табылады - бұл безеу беті жиырылып, жиырылатынын білдіреді.
   • Жаңа піскен қызанақты кесіп, шырынды тікелей безеуге ысқылаңыз. Мұны күніне екі рет жасаңыз, жақында жақсартуды көресіз.
2. Жаңа лимон шырынын қолданыңыз. Жаңа лимон шырынын пайдалану - үйдегі ең танымал дәрі-дәрмектердің бірі. Лимон құрамында С витаминінің жоғары концентрациясы бар, ол цитрус қышқылымен бірге теріні қабыршақтандыруға және дақтарды құрғатуға көмектеседі. Лимон шырынын сонымен қатар безеудің қызаруын едәуір төмендететін ағартқыш заттар бар. Ұйықтар алдында дақтарға кішкене жаңа лимон шырынын жағып, оны түні бойы ұстаңыз.
   • Үйде қалуды жоспарламасаңыз, күндізгі уақытта лимон шырынын теріге қолданбаңыз. Себебі шырын теріні жарыққа сезімтал етіп, күннің зақымдану қаупін жоғарылатады.
   • Үйдегі басқа дәрі-дәрмектердегі сияқты, лимон шырынын тек безеудің өзіне жағу керек, оны қоршаған теріге жағуға болмайды. Себебі лимон қышқылы теріні күйдіруі мүмкін.

Кеңестер

• Сабырлылық - ізгілік. Жақсарғанын байқау үшін бірнеше апта (тіпті бірнеше ай) кетуі мүмкін. Егер сіз бірнеше айдан кейін әлі де болса жақсаруды байқамасаңыз, басқа нұсқаларды қолданып көргіңіз келуі мүмкін.
• Proactiv шынымен жұмыс істейді! Бұл қымбат болуы мүмкін, бірақ оған тұрарлық. Ол қара дақтарды кетіруге көмектеседі, сепкілді жеңілдетеді. Бұл теріні жарқыратады.
• Буды қолданыңыз. Бұл қышу мен қызаруды шектейді.

Ескертулер

• Теріні тітіркендіретін кез-келген дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатыңыз. Содан кейін безеулерсіз теріңізден рахат алыңыз.
• Үйдегі дәрі-дәрмектердің көпшілігі ғылыми дәлелдерге сүйенбейді және барлығы үшін жұмыс істемейді. Табиғи дәрі-дәрмектер туралы айтатын болсақ, сізге не тиімді екенін білу үшін аздап тәжірибе жасаңыз.