Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-ші әдіс: Үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдану
• 3-тің 2 әдісі: тістеріңізді ағартыңыз
• 3-тің 3 әдісі: Дақтардың алдын алыңыз
• Ескертулер

Егер сіз күн сайын шай ішуді ұнатсаңыз, бірақ тісіңіздегі дақтарды жек көретін болсаңыз, үміт әлі бар екенін біліңіз. Түстен кейінгі шай ішуді тоқтатудың қажеті жоқ. Шындығында, тістерді ағартудың бірнеше әдісі бар, соның ішінде көмір мен жемістер сияқты үйдегі дәрі-дәрмектер. Егер бұл сіз үшін болмаса, сіз әрқашан ағартатын жолақтарды, тіс пастасын тістеріңізді ағарту үшін пайдалана аласыз немесе тіпті диетаны дақтарды кетіретін тағаммен толықтыра аласыз. Егер сіз өте абразивті ағартқышты қолдансаңыз, сақтық шараларын қолданыңыз, және сіздің тістеріңіз боялған және сау болуы керек.

Басу үшін

3-тен 1-ші әдіс: Үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдану

1. Дақтарды кетіру үшін 3% сутегі асқын тотығымен шайыңыз. Пероксид - бұл антибактериалды агент, ол бүкіл ауыз қуысы мен қызыл иекті тазарта алады. Ауыз қуысын жуу үшін 250мл суды бірдей мөлшердегі сутегі асқын тотығымен араластырыңыз. Онымен бір минут шайыңыз.
   • Пісіру содасын үйдегі тіс пастасында оның аз мөлшерін сумен араластырып, паста жасау арқылы қолдануға болады, бұл сіздің тістеріңізден көп тақта кетіреді.
   • Пісіретін сода пастасын тістеріңізді қауіпсіз ағарту үшін пайдалану үшін 15 секунд тазалаңыз. Пісіру содасы құмды зат болғандықтан, тіс эмальына абразивті әсер етеді. Паста сұйықтық консистенциясы болуы керек, сондықтан жеткілікті сутегі асқын тотығын араластырғаныңызға көз жеткізіңіз. Пастаны тістеріңізге бір минуттай ысқылап, сумен жақсылап шайыңыз.
2. Тістеріңізді ағарту үшін құлпынай паста жасаңыз. Шайды көп ішкенде тісті нығайтуға және ағартуға арналған құлпынай пюресі. Ұнтақтау кезінде төрт-бес құлпынайды езіп, қоспаны тістеріңізге ысқылаңыз, содан кейін сумен шайыңыз.
   • Құлпынайларды қолданудың неғұрлым мұқият тәсілі - оларды содамен пюре етіп, тіс щеткасымен қоспаңызды тістеріңізге жағыңыз, оны бес минут ұстаңыз, содан кейін шайыңыз. Құлпынай құрамында қант болғандықтан, сіз оны тісіңізді әдеттегі тіс пастасымен жуыңыз.
3. Дақтарды кетіру үшін тістеріңізді белсенді көмірмен жуыңыз. Қалай көмір сияқты жағымсыз нәрсе сіздің тістеріңізді ағарта алады? Белсендірілген көмірді аурухананың улануынан зардап шегетіндерге жиі қолданады және оның сіңіргіш қасиеттері оның асқазандағы токсиндермен байланысуына мүмкіндік береді, сонымен қатар аузынан дақтарды, бактерияларды және токсиндерді шығаруға көмектеседі. Тістің қатты өзгеруі үшін көмірді күніне бір рет, үш күн қатарынан немесе бес күн қатарынан қолдану керек.
   • Алдымен ескі тіс щеткасын қолданыңыз, өйткені көмір оны ластайды, және сіз өзіңіздің жақсы тіс щеткаңызды бұзғыңыз келмейді. Тіс щеткасын қағаз сүлгіге қойып, көмір ұнтағын қылшыққа жағып, щетканы бастаңыз.
   • Үш-бес минут щеткамен жуыңыз, раковинадан гөрі шыныаяққа түкіріп, аузыңызды сумен жақсылап шайыңыз. Раковинада былық болмас үшін, тостағанның ішіндегісін дәретханаға тастаңыз.

3-тің 2 әдісі: тістеріңізді ағартыңыз

1. Тісті ағартатын пастамен тазалаңыз. Бұл жылтыратқыштың белсенді ингредиенттері бар, абразивті және жұмсақ химиялық ағартқыш агенттері бар, тістерді ағартудың кең қолданылатын және тиімді формаларының бірі. Ағартатын пасталар бірден нәтиже бермейді, оны тазалау үшін уақыт пен шыдамдылық қажет. Күніне екі рет щеткамен дәйекті болыңыз, сонда сіз екі-алты аптада нәтиже көресіз.
   • Кейбір ағартатын тіс пасталары тістердің бетіне жабысып, ақтың оптикалық иллюзиясын жасайтын химиялық көк коварин деп аталатын ингредиентпен жұмыс істейді.
2. Шай дақтарын кетіру үшін ағартатын жолақтарды қолданыңыз. Бұл икемді жолақтар полиэтиленнен жасалған, бұл пластиктің серпімді түрі. Олардың құрамында тістеріңізді ағарту үшін пероксид немесе ағартқыш бар. Ақ көйлектеріңізді жууға қоятын кезде ойланыңыз және барлық дақтарды кетіру үшін ағартқышты қолданыңыз. Ағартатын белдеулер сіздің інжу ақтарыңыздағы шай дақтарын кетіру үшін тістеріңізге де дәл осылай әсер етеді.
   • Ағартатын белдеулер - бұл тіс дәрігеріне тістеріңізді ағартудан гөрі арзан нұсқа, өйткені сақтандыру әдетте ағартуды қамтымайды.
   • Ағартатын жолақтармен бірге жүретін нұсқауларды орындаңыз. Есте сақтау керек нәрсе, егер олар сіздің тістеріңізді ағартса, олар ескі сәндеуді ауыстыра алады дегенді білдірмейді. Ағартатын жолақтарды қолданар алдында әрдайым тістеріңізді жуыңыз. Егер олай жасамасаңыз, онда тақта жолақтардың астына жабысып, түс өзгеруден гөрі көп қиындықтар тудырады. Нәтижесінде ағартатын белдеулердің жарамсыз болып қалу мүмкіндігі туралы айтпағанда.
3. Тістеріңізді ағарту үшін электр щеткасымен тазалаңыз. Олардың жылдамдығы мен күшінің арқасында олар әдеттегі тіс щеткасынан гөрі аз күш жұмсап, көп тақта жинап, дақтарды скрабтай алады. Электр тіс щеткасымен сіз әдеттегі тіс щеткасынан гөрі қысқа мерзімде тісіңізді ағартады.
   • Кәдімгі тіс щеткасымен минутына 300 соққы жасай аласыз. Кейбір электр немесе батареямен жұмыс жасайтын тіс щеткалары минутына 3000-нан 4000-ға дейін жетеді, сондықтан сіздің тістеріңіз тез ағарады.
4. Кәсіби ағарту үшін тіс дәрігеріне барыңыз. Стоматологтар кәсіби ағартумен айналысады, бірақ бұл косметикалық процедура болғандықтан, ол әдетте қымбатқа түседі және сақтандыруға жатпайды. Егер сіз дақтарды кетіруді таңдасаңыз, тіс дәрігері сізге тістеріңізді ағартуға жазылады.
   • Стоматологиялық топ гель немесе резеңке қалқанды ағартатын заттардан қорғау үшін сіздің сағыздың үстіне қояды.
   • Сіздің тістеріңізге арналған арнайы контейнерді қолданып, стоматолог оны ағартқышпен толтырады, әдетте сутегі асқын немесе карбамидті асқын.

3-тің 3 әдісі: Дақтардың алдын алыңыз

1. Бояуды болдырмау үшін сабан арқылы шай ішіңіз. Қызыл шарап, кофе немесе шай сияқты кез-келген қараңғы затты ішсеңіз, ол тістеріңізге дақ түсіруі мүмкін. Бұған жол бермеу үшін салқын немесе жылы шайды сабан арқылы ішіп, оны аузыңыз бен тістеріңіздің айналасында жууға жол бермеңіз.
   • Сонымен қатар, шай сияқты қара түсті сусын ішкен сайын аузыңызды сумен шайыңыз немесе тістеріңізді тазалаңыз. Сізге тіс пастасын қолданудың қажеті жоқ - тек тісіңізге жабысып, дақ қалдыратын заттарды кетіру үшін жеткілікті мөлшерде щеткамен тазалаңыз.
2. Дақтарды азайту үшін шай немесе сүтпен шай ішіңіз. Сүтте казеин деп аталатын ақуыз шай құрамындағы таниндермен байланысады. Таниндер көптеген шайлардың түсі мен дәміне жауап береді. Сізге казеин шай қосқанда сүтті жеңілдететіндіктен, сіз тістеріңізді бояу мүмкіндігін азайтасыз.
   • Танин құрамына назар аударыңыз, өйткені шайлардың көпшілігінде құрамында танин бар, бірақ қара шайдың мөлшері ең жоғары.
3. Шайда дақ болмас үшін апельсин жеңіз. Апельсиндердің қышқыл екенін бәрі біледі, бірақ көптеген адамдар білмейді, бұл олардың қышқылдығы пайдалы және іс жүзінде сіздің аузыңыздағы қышқылды бұзады және боялтады.
4. Дақтарды скрабтау үшін абразивті және талшыққа бай тағамдарды қолданыңыз. Пиллю талшықтары сияқты талшықтарға бай тамырларды шайнау тістің дақтарын кетіреді.
   • Бадам, тұқым және басқа жаңғақтар сонымен қатар шайдың дақтарын кетіруге және алдын-алуға болатын абразивті.
5. Тістеріңізді тазарту үшін алма жеңіз. Күніне алма денсаулыққа пайдалы екенін білесіз бе? Алма жеу сонымен қатар олардың құрамындағы судың көптігінің арқасында сілекейдің шығуын арттырады. Сілекейдің көбеюі дақтар мен тістердің бұзылуын тудыратын бактерияларды жуады.
   • Сонымен қатар, сіз тістегі дақтарды жууға көмектесетін қантсыз сағыз шайнай аласыз. Сағыз тістеріңізді көбірек сілекей шығарады, бұл сіздің тістеріңізді қорғауға көмектеседі.

Ескертулер

• Тым көп ас содасын немесе қышқыл заттарды қолданбаңыз, себебі бұл сіздің эмальды тістеріңізден алып тастай алады.
• Сутектің асқын тотығы сіздің аузыңызды күйдіреді.