Мазмұны

• Басу үшін
• 4-тен 1-бөлім: Жараны дереу күтіп алыңыз
• 4-тен 2-бөлім: Кәсіби көмек алыңыз
• 4-тің 3-бөлімі: Емдеуді жалғастыру
• 4-тің 4-бөлімі: Шрамдарды азайту
• Кеңестер
• Ескертулер

Сіздің бетіңіз - сіздің жеке басыңыз; бұл сіздің ерекше қасиетіңіз, және адамдар сіздің кім екеніңізді сол арқылы таниды. Егер сіздің бетіңізде кесу, қыру немесе хирургиялық операция болған болса, онда сіз кесілген жердің тезірек жазылып, тыртық қалдырмауын қалаған боларсыз, бұл сіздің бет-әлпетіңізді түбегейлі өзгертеді. Ұзақ уақыт бойы тыртықты көре ме, жоқ па, оны ішінара сіздің гендеріңіз анықтайды, бірақ жараны дұрыс күту - тұрақты тыртықтың пайда болу мүмкіндігін азайтудың ең жақсы әдісі.

Басу үшін

4-тен 1-бөлім: Жараны дереу күтіп алыңыз

1. Қан кетуді тоқтатыңыз. Егер жарадан қан кетсе, бірінші кезекте қан кетуді тоқтату керек. Мұны таза шүберекпен немесе зарарсыздандырылған дәкемен жараға қысым жасау арқылы жасаңыз. Қан тоқтағанша шүберекті жылжытпаңыз.
   • Беттің жарақаты әдетте дененің басқа жеріндегі жарадан гөрі көп қанайды, сондықтан жара оған қарағанда нашар көрінуі мүмкін.
   • Жылау оның қан кетуін нашарлатады, сондықтан сабыр сақтап, жылауды тоқтатыңыз.
2. Жарақаттануды бағалаңыз. Егер кесу өте терең болса, әсіресе бұл пышақ жарасы болса, сізге дереу ауруханаға бару қажет болуы мүмкін. Ірі саңылауларды немесе өте терең жараларды тігу керек және оларды кәсіби тазалау керек. Беткі жараларды үй жағдайында емдеуге болады.
3. Қолыңызды жуыңыз. Жараны ұстамас бұрын, қолыңызды сабынмен және жылы сумен жақсылап жуыңыз. Екі қолыңызды, оның ішінде саусақтарыңыз бен білектеріңіздің арасын мұқият жуыңыз, жылы сумен шайыңыз, таза сүлгімен құрғатыңыз.
   • Жараны жұқтыру қаупін азайту үшін қолыңызды жуу өте маңызды.
4. Жараны жақсылап тазалаңыз. Жараны сабынмен өте ақырын тазалаңыз. Сабынды сумен толығымен шайып тастаңыз. Жарадан көрінетін қоқыстарды алып тастау үшін абай болыңыз.
   • Салқын немесе жылы суды қолданыңыз. Тым ыстық су жараның қайтадан қан кетуіне әкелуі мүмкін.
   • Шыдамдылық танытып, бұл қадамды асықпай жасаңыз. Егер сіз әлі де жарадан қоқыстарды байқасаңыз, оны жұмсақ шүберекпен абайлап алыңыз.
   • Қажет болса, пинцетті спиртпен зарарсыздандырыңыз және оны жараның кішкене бөліктерін шығару үшін қолданыңыз.
   • Сутегі асқын тотығын немесе йодты қолданбаңыз, себебі ол тіндерді тітіркендіреді немесе зақымдауы мүмкін.
5. Жараны емдеңіз. Nestosyl сияқты бактерияға қарсы жараға арналған жақпа - бұл жақсы нұсқа, бірақ егер сізде үйде болмаса, майлы желе де көмектеседі. Шрамға қарсы деп айтылатын қымбат кремдер немесе дәрілік заттар, әдетте, олар айтқандай көмектеспейді.
6. Жараны киіндіріңіз. Жараның үстіне стерильді таңғыш немесе гипс қойыңыз. Бұл сіздің бетіңізде күрделі болуы мүмкін, бірақ оны жұқтырмау керек.
   • Жараның үстіне дәке жауып, оны үстіңгі және астыңғы жағында гипстік таспамен бекітіңіз.
   • Егер жарадан әлі де қан кетіп тұрса, жараның үстіне мылтық байлап қойыңыз. Егер қан кетпесе, оны аздап еркін жауып қоюға болады.
7. Ашық жаралар үшін көгершінді пайдаланыңыз. Емдеуді жақсарту және тыртықтардың алдын алу үшін ашық жараны бірге басу керек. Көгершін теріні жақсарта түсу үшін оны итермелейді. Егер бұл нәтиже бермесе, сізге тігістер қажет болады және ауруханаға барасыз.
8. Ісінуді азайтыңыз. Егер жара ісіп кетсе (егер жара қатты соққының нәтижесі болса), ісінуді азайту маңызды. Мұны жараға бір уақытта 20 минутқа қою арқылы жасауға болады.

4-тен 2-бөлім: Кәсіби көмек алыңыз

1. Егер оны тігу керек болса, ауруханаға барыңыз. Егер жара терінің өздігінен жабысып қалуын болдырмайтындай ашық болса, сізге тігістер қажет болуы мүмкін. Апаттан кейін жараны дереу жабу арқылы сіз тыртықтың пайда болу қаупін азайтасыз және ол тез жазылады.
2. Сүйектеріңізді сындырмағаныңызға көз жеткізіңіз. Егер сіздің бетіңізге қатты соққы берілсе, сіз сүйектеріңізді сындырмағаныңызға және жыртпағаныңызға сенімді болуыңыз керек. Бұл кесу апаттың немесе басқа қатты соққының нәтижесі болса, бұл өте маңызды.
3. Инфекция белгілерін байқаңыз. Егер жара ісіне бастаса, іріңге толтырыңыз, жылыныңыз немесе ауырсыныңыз, немесе сізде қызба пайда болса, медициналық көмекке жүгініңіз. Инфекцияланған жара баяу жазылады және ауыр инфекция дамуы мүмкін.
4. Ауыр жағдайларда пластикалық хирургияны қарастырыңыз. Қатты тыртық болған жағдайда сіз пластикалық хирургпен кеңес ала аласыз. Кейбір жағдайларда лазермен емдеу немесе хирургиялық араласу тыртықтың әсерін азайтуы мүмкін.
   • Егер өңі кетіп қалған тыртық қызыл түске боялған болса немесе тыртық теріні қатты қысатын болса, қалыпты бет қимылдары мүмкін болмайтын болса, көмекке жүгіну өте маңызды.
5. Сіреспе түсіру үшін дәрігерге барыңыз. Егер сізде сіреспе атуы жақында болмаса, сізге жараның тереңдігіне, жараны тудырған затқа және қоршаған ортаның басқа факторларына байланысты қажет болуы мүмкін.

4-тің 3-бөлімі: Емдеуді жалғастыру

1. Басыңызды сәл биік ұстаңыз. Басыңызды бүкіл денеңізден жоғары ұстауға тырысыңыз. Бұл сіздің денеңіздің жоғарғы бөлігі сәл көтерілуі үшін сізге түнде қосымша жастық қажет екенін білдіруі мүмкін. Егер сіз басыңызды жоғары ұстасаңыз, ауырсыну мен ісіну аз болады.
2. Жарақат алған жерді қозғалыссыз ұстаңыз. Шамадан тыс қозғалу немесе шайқау жараның жазылуына жол бермейді, оны созып, тыртық қалдырады. Бетіңізді бейтарап ұстап, көп қозғалмауға тырысыңыз.
3. Жараны ылғал ұстаңыз. Жараны антибактериалды жақпа немесе мұнай желеімен майлау оның тез жазылуына көмектеседі және қышымайды. Қышу кезінде сызат түсірмеу керек, өйткені тырналған тыртық тыртықтың пайда болу ықтималдығы жоғары.
4. Таңғышты күн сайын ауыстырыңыз. Егер сіз таңғышты немесе таңғышты қолдансаңыз, оларды күн сайын ауыстырыңыз немесе олар лас немесе суланған болса. Әрқашан таза, стерильді патчтарды немесе таңғыштарды қолданыңыз.
5. Жараны ауаға шығарыңыз. Егер жара енді «ашық» болмаса, таңғышты шешіп алған дұрыс. Ауаға әсер ету емдеуді тездетеді.
6. Суды көп ішіңіз. Сумен жақсы ылғалдану сіздің денеңіздің жақсы жұмыс істеуіне көмектеседі және жараңыз да іштен емделуі үшін ылғалды болады. Алкогольді ішуден аулақ болыңыз, әсіресе егер ол жаңа ғана болған болса, бұл оның кеңеюіне, қан кетуді немесе ісінудің күшеюіне әкелуі мүмкін.
7. Дұрыс тамақтаныңыз. Белгілі бір тағамдар денеде емделуге ықпал ететін сияқты. Егер сіз шипалы тамақты жеткілікті мөлшерде қолдансаңыз, қант пен зиянды майлар көп мөлшерде тамақ қалдырсаңыз, сіз тезірек сауығып кетесіз. Мыналардан жеткілікті түрде тамақтанғаныңызға көз жеткізіңіз:
   • Ақуыздар (майсыз ет, сүт, жұмыртқа, йогурт)
   • Сау майлар (толық сүт, йогурт, ірімшік, зәйтүн майы, кокос майы)
   • А дәрумені (қызыл жемістер, жұмыртқа, қою жапырақты көкөністер, балық)
   • Сау көмірсулар (қоңыр күріш, тұтас бидайдан жасалған макарон, дәнді нан)
   • С дәрумені (жапырақты көкөністер, цитрус жемістері)
   • Мырыш (ет, балық, бұршақ тұқымдас ақуыздар)

4-тің 4-бөлімі: Шрамдарды азайту

1. Жараны өте мұқият тазалап, жақсылап таңыңыз. Шрамды болдырмаудың ең жақсы тәсілі - оны қабынудан сақтау. Алғашқы екі аптада жараны мұқият күту - тыртықпен күресудің ең жақсы тәсілі.
2. Оны қабықтарға сызып тастамаңыз. Жараның жазылуы кезінде қотырды тырнау өте қызықтыруы мүмкін. Олар әдетте қышып, ұсқынсыз болып көрінеді. Бірақ қабықты ылғалды болып қалуы үшін оларды жақпа майымен жағу әлдеқайда жақсы. Қытырлақ тыртықтар тыртықтарды едәуір күшейтеді.
3. Күн сәулесінен аулақ болыңыз. Емдеуі керек сезімтал аймаққа тікелей күн сәулесі аймақты қараңғыландырып, тыртықтарды күшейте алады. Жара толығымен жабылған кезде, сіз күн сәулесінен қорғайтын крем қолдануға болады. Егер ол әлі толық жабылмаған болса, оны басқа жолдармен күн сәулесінен сақтау керек, мысалы, бас киім кию, жараны жабу немесе үйде болмау.
4. Силикон сылағын қолданып көріңіз. Силикон сылақтары - сіз жараға тікелей қолданылатын жұқа, мөлдір парақтар. Олар жараны ылғалды және таза ұстап, тез жазылуға ықпал етеді. Сіз оларды көптеген дәріханаларда немесе дәріханаларда таба аласыз.

Кеңестер

• Әрқашан қолыңызды таза ұстаңыз, әйтпесе сіз микробтарды жараға жіберіп, емделуіңізге ұзақ уақыт кетуі мүмкін.

Ескертулер

• Кесек инфекцияны жұқтыруы мүмкін, сондықтан оны сауығып кеткенше мұқият бақылаңыз.