Мазмұны

• Басу үшін
• 2-ден 1-әдіс: адамға айту-айтпау туралы шешім қабылдаңыз
• 2-ден 2-әдіс: Керекті уақытты табу

Біреуге ғашық болған кезде, оны айтуға батыл болу өте қиын болуы мүмкін. Егер сіз оларға айтатын болсаңыз, олар сізді қызықтырмайды деп қауіп төндіресіз, бірақ егер сіз өз сезімдеріңізді өзіңізде сақтасаңыз, ұнатуды артта қалдыру өте қиын болуы мүмкін. Адамға қандай күйде екеніңізді айтуға шешім қабылдағаннан кейін, сұхбаттасуға қажетті уақытты табыңыз. Бақытымызға орай, екі шешімді де жеңілдетуге көмектесетін бірнеше кеңестер бар.

Басу үшін

2-ден 1-әдіс: адамға айту-айтпау туралы шешім қабылдаңыз

1. Неліктен бұл адамға ғашық екеніңізді ойлаңыз. Сезіміңізді өзіңіздің сүйіспеншілігіңізбен бөлісу туралы шешім қабылдағанда, адамға неге ұнайтындығыңыз туралы өзіңізге адал болуға уақыт бөліңіз. Егер сіз және сіздің сүйіктіңіз көп нәрсені ұнататын болса, сіз әрқашан бірге көңіл көтересіз және өмірде бірдей құндылықтармен бөлісесіз (мысалы, жақсы бағалар алу немесе отбасымен бірге уақыт өткізу), демек сіз жақсы үйлесім таба аласыз!
   • Егер сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізді жақсы білмесеңіз, онда сіз басқа адамның сыртқы түріне немесе олардың өзін таныстыруына ғашық болуыңыз мүмкін. Егер солай болса, кейде сіз өзіңіздің басыңызда басқа адамның бейнесін жасай аласыз, олар олар өмір сүре алмайды, бұл сау қарым-қатынастың ең жақсы негізі емес.
2. Сіз өзіңіздің ұнатпауыңызды жақсырақ білу қажет болғанда, бір-бірден өткізіңіз. Алыстан келген сүйіспеншілігіңізге таңданудың орнына - немесе сүйіспеншіліктің толық мәлімдемесіне жүгінудің қажеті - олардың ортасында уақыт өткізудің жолын анықтай аласыз ба? Осылайша сіз басқа адамның мінезін жақсырақ біле аласыз және сіз оған да сізді тануға мүмкіндік бересіз. Бұл адамға сезімдеріңіз туралы айту-бермеу туралы шешім қабылдауға көмектеседі. Кейбір жағдайларда бұл сізді әдеттегі дос ретінде көбірек ұнататындығыңызды сезінуі мүмкін!
   • Егер сіз мектепке сығылысып бара жатсаңыз, бірге түскі ас ішуге, мектеп жобасына көмек сұрауға және достарымен бірге уақыт өткізуге тырысыңыз.
   • Сіз өзіңіздің достарыңызды екеуіңіз бір-біріңізге қонаққа барған кезде сізбен және достарыңызбен қыдыруға шақыра аласыз.
   • Егер сіздің сүйіспеншілігіңіз машинаны басқаратын болса, сіз болмасаңыз, онда сіз екеуіңіз бірге уақыт өткізе алатындай етіп мінуге болатындығыңызды сұраңыз!
3. Назар аударыңыз сіздің ұнатқаныңыздың сізге ұнайтындығының белгілері. Егер сізге біреу ұнаса, ол сіз болған кезде сізге көп көңіл бөледі. Ол адам сізге көп қарауы немесе әзілдеріңізге әрдайым күлуі мүмкін, тіпті егер олар онша күлкілі болмаса да. Мұның бәрі сіздің ұнатқандығыңыздың сізге ұнайтындығының белгілері болуы мүмкін, мүмкін оған тек өзіңіздің көңіл-күйіңізді айту жақсы.
   • Сондай-ақ, сіздің ұнатпауыңыз сіз туралы ұсақ-түйектерді есінде сақтайтынын, қасында қоштасқысы немесе кеткісі келмейтін немесе қолыңызды тигізуге себеп тапқандай болуы мүмкін.
   • Қарым-қатынас дәл ғылым емес екенін ұмытпаңыз. Кейде адам өзін осылай ұстай алады және бұл туралы ештеңе білдірмейді.
4. Қорқыныштың сізге кедергі келтіруіне жол бермеңіз. Өзіңізді көрсетпеу шынымен азғыруы мүмкін, өйткені сіз бас тартудан қорқасыз. Алайда, егер сіз бұл адамды не үшін ұнататыныңыз туралы ойлануға уақыт бөліп, оның дұрыс екеніне сенімді болсаңыз және ол сізге де ұнайтын шығар деп ойласаңыз, онда сол жерге барыңыз!
   • Егер ол сізді алып шығуға батылы жетсе де, басқа адам сізден бас тартса да, сіз, ең болмағанда, сіз батыл және батыл болдыңыз, және сіз өзіңізді сынап көргеніңіз үшін мақтана аласыз.
   САРАПШЫ КЕҢЕС

   Басқа адам қызықтырмаса, оны жалғыз қалдыруды қарастырыңыз. Сіздің сүйіспеншілігіңіз сіздің сезіміңізбен бөліспейтінін қабылдау өте қиын болуы мүмкін, бірақ бұл жиі кездеседі. Егер сіз басқа адаммен танысуға тырысқан болсаңыз, бірақ олар бірдей сигналдарды кері жібермейтін сияқты болса, бір қадам артқа шегініп, бұл адам сіз үшін ең жақсы матч бола ма деп сұраңыз.

   • Егер сіз басқа адам сіздің хабарламаларыңызға жауап бермесе, сіз сөйлескен кезде қызығушылықсыз немесе ашуланшақ болып көрінсе немесе басқа адам сізді ашуланып мазақтаса, сіз оны босатуыңыз керек. Егер сіз басқа сүйіспеншіліктер туралы сөйлессе, адамға қызығушылық танытпауы мүмкін.
   • Бұрыннан бар қарым-қатынасқа түсуге тырыспаңыз, өйткені сіз біреуді жақсы көресіз, өйткені бұл жағымсыз драманы тудыруы мүмкін.

   Қатынас бойынша кеңес: Есіңізде болсын, біреуге ғашық болу ешқашан өзіңізді жаман сезінбеуі керек, егер олай болса, онда сіз өзіңізді жақсы сезінетін адамға назар аударуыңыз керек.

   
   

2-ден 2-әдіс: Керекті уақытты табу

1. Сіздің сезімдеріңіз туралы өз еркіңізді мүмкіндігінше ертерек айтуға тырысыңыз. Сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізбен оны ұнататындығыңызды айтайын деп шешкеннен кейін, келесі қадамды жылдам орындауға тырысыңыз. Ұзақ күткен сайын қиын болады және күмәндану ықтималдығы жоғары болады.
   • Егер сіздің сүйіспеншілігіңіз «жоқ» десе де, сезімдеріңізді жеткізу сізге оны тезірек жіберуге мүмкіндік береді. Егер екіншісі оң жауап берсе, қарым-қатынас тезірек дами алады!
   • Егер сізге адамға жеке айтуға батылдық жете алмасаңыз, өзіңізге мерзімді белгілеп, күнтізбеңізге жазыңыз.
2. Басқа адам бос емес, күйзеліске түспеген немесе шаршамайтын уақытты таңдауға тырысыңыз. Егер сіздің сүйіспеншілігіңіз сізге ұнаса да, оған деген сезіміңіз бар екенін білу үлкен эмоционалды тосын сый болуы мүмкін. Егер сізге ұнайтын адам қазірдің өзінде көп нәрсемен айналысса, бұл сіз үшін үлкен әңгіме болуы мүмкін. Сезімдеріңізді мойындамас бұрын, сіздің сүйіспеншілігіңіз қалай екенін сұраңыз. Егер бұл стресстен немесе шаршағандықтан естілетін болса, бәлкім, тағы бір күн күткен жөн.
   • Мысалы, егер сіз өзіңіздің ұнатуларыңыздың маңызды презентациясы бар екенін білсеңіз, жаңа жұмысқа кірісіп жатқан болсаңыз, өзін жақсы сезінбейтін болсаңыз немесе колледжде кешігіп қалған болсаңыз, онда ілтипатты болыңыз және басқа адамды біраз уақытқа жалғыз қалдырыңыз.
3. Екеуі жалғыз қалғанша күтіңіз. Егер сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізге оларды барлық достарының алдында ұнайтындығыңызды айтсаңыз, олар ұялуы мүмкін немесе бәрі оларды қарап отырған сияқты сезінуі мүмкін. Бұған жол бермеу үшін екеуіңіз жеке әңгімелесуге болатын уақытты табуға тырысыңыз. Адаммен кездесуді белгілеңіз, бірге жүріңіз немесе жалғыз қалғанда оны тәрбиелеңіз.
   • Егер сіз екеуіңіз де үлкен топта жүрген болсаңыз, мысалы: «Ей Джооп, мен сусын ішемін, мен сізбен бір минут сөйлескім келді. Сіз келе жатырсыз ба? «Кездейсоқтықты сақтай отырып, сіз басқа адамды еркін ұстай аласыз.
   • Сіз сондай-ақ «соңғы сабағыңыздан кейін мені күте тұрыңыз, мен сізді үйге апарамын» деген сияқты сөздермен өз SMS-хабарламаңызды жібере аласыз. Осылайша сөйлесуге біраз уақыт бар, бірақ өз сезімдеріңізді тәрбиелемеңіз мектеп күні.
4. Егер сіз жеке сөйлесуге ұялмасаңыз, басқа адамға қоңырау шалыңыз немесе хабарлама жіберіңіз. Егер бетпе-бет сөйлесу жүйкеңізді ауырлататын болса, қоңырау шалып немесе SMS хабарлама жіберуді қарастырыңыз. Сіздің жеке нөміріңіздің бар екеніне көз жеткізіп, содан кейін оның сөйлесуге сәті бар-жоғын сұрап мәтін жіберіңіз. Егер басқа адам бос болса, қоңырау шалыңыз немесе өз сезімдеріңізді жеткізу үшін қарапайым мәтін жіберіңіз.
   • Бұл басқа адамға қысым көрсетуге көмектеседі, өйткені оған бірден жауап табу қажет емес.
   • Жеке сөйлесуге қатысты ережелер телефон қоңырауына немесе мәтіндік сөйлесуге де қатысты. Басқа адамның бөлінбейтін назарын аударуға тырысыңыз және оларға стресс немесе шаршау сезімі кезінде қандай күйде екеніңізді айтпаңыз.
5. Егер сіздің сүйіспеншілігіңіз басқа жерде өмір сүрсе, бейне сұхбаттасуға тырысыңыз. Егер сізге шынымен біреу ұнаса, бірақ ол адамды жиі көруге мүмкіндігіңіз болмаса, оны видео чат арқылы тәрбиелеп көріңіз! Егер сізде алдыңғы камерасы бар ұялы телефон немесе веб-камерасы бар компьютер болса, бетпе-бет сөйлесуге мүмкіндік беретін бірқатар қосымшалар бар.
   • Егер сізде iPhone немесе Mac болса, әйгілі видео-чаттың кейбір нұсқалары - Facebook, Skype, Snapchat немесе FaceTime.
6. Өзіңізге қашу жоспарын беріңіз. Егер сіз екеуіңіз бір жерде ұзақ уақыт жүретін болсаңыз, сезіміңізді өзіңіздің сүйіспеншілігіңізге құймаңыз. Бұл екеуіңіз үшін шынымен ұзақ уақытқа созылған, ыңғайсыз жағдайға әкелуі мүмкін, егер екіншісі сіздің сезіміңізбен бөліспесе. Бұған қоса, сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізге оған жауап бермес бұрын бір нәрсе туралы ойлануға біраз орын беруіңіз керек.
   • Ұзақ автокөлікпен жүру кезінде ұнайтын адамыңызға айту жақсы емес шығар, өйткені жайсыздық сезілсе, сіздердің ешқайсыларыңызда басқа жаққа баруға мүмкіндігіңіз жоқ.

   Өзіңіздің күйзелісіңізді сезінуге дайынсыз ба? Содан кейін кеңес алу үшін сүйіспеншілігіңізді жариялау туралы мәселеге назар салыңыз!