Автор:
Randy Alexander
Жасалған Күн:
3 Сәуір 2021
Жаңарту Күні:
1 Шілде 2024
Мазмұны
Аллергия әртүрлі деңгейлерге бөлінеді, жеңілден бастап, тітіркендіргіштен бастап, төтенше жағдайға дейін. Аллергия ағзада қауіпті емес заттарға қарсы мысықтардың антиденелерін шығарғанда пайда болады (мысық жүні немесе шаң кенелері сияқты).Иммундық жүйенің шамадан тыс реакциясы терінің тітіркенуі, мұрынның бітелуі, ас қорыту жүйесінің бұзылуы, тіпті өмірге қауіп төндіретін реакция сияқты шаршау белгілерін тудырады. Үйде аллергияны азайтуға көмектесетін бірнеше әдіс бар, бірақ егер олар нәтиже бермесе, сізге дәрігерге бару қажет болуы мүмкін.
Қадамдар
4-тің 1-бөлімі: Қатты аллергиядан тез арада емделіңіз
Анафилаксияны біліңіз. Анафилаксия тез өлімге әкелуі мүмкін және аллергиядан бірнеше минут ішінде пайда болады. Белгілерге мыналар жатады:
- Ескек
- Қышу
- Қызыл немесе ақшыл тері
- Тамақ ішіндегі түйісу сезімі
- Тіл немесе тамақ ісінген
- Тыныс алудың немесе ысқырудың қиындауы
- Импульс әлсіз және жылдам
- Құсу
- Диарея
- Естен тану
Егер сіз өзіңізбен бірге жүрсеңіз, эпинефрин инъекциясын алыңыз. Эпинефринді өздігінен инъекциялау (EpiPen), егер сіз өзіңізбен бірге жүрсеңіз. Пакеттегі нұсқауларды орындаңыз.- Дәріні жамбастың сыртынан енгізіңіз. Жанама әсерлерді болдырмау үшін басқа жерге инъекция жасамаңыз.
- Ішінде түсі өзгерген немесе қатты қалдықтары бар дәрі-дәрмектерді пайдаланбаңыз.
Өздігінен инъекцияланған болса да, медициналық көмекке жүгініңіз. Анафилаксия тез өлімге әкелуі мүмкін, сондықтан сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз де медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.- Симптомдар пайда болған жағдайда оны дәрігердің қарауынан өткізу қажет.
- Эпинефринді инъекция терінің реакциясы, естен тану, жүректің тез немесе тұрақты емес соғуы, құсу, инсульт және тыныс алу проблемалары сияқты жанама әсерлерге әкелуі мүмкін.
4-тен 2-бөлім: Аллергияның себебін табыңыз
Жалпы аллергендерді анықтаңыз. Аллергия тудыратын нәрсеге байланысты сізде әртүрлі аллергиялық белгілер болуы мүмкін. Жалпы аллергендерге мыналар жатады:- Тозаң, үй жануарларының жүні (ит пен мысық жүніне аллергия), шаң кенелері және көгеру сияқты ауадағы заттар мұрынның бітелуіне, жөтелуге және түшкіруге әкеледі.
- Ара шағуы ісінуді, ауырсынуды, қышуды, ал төтенше жағдайда анафилаксияны тудырады.
- Жержаңғақ және басқа жаңғақтар, бидай, соя, моллюскалар, жұмыртқа және сүт сияқты тағамдар асқазан-ішек айнуы, құсу, диарея, тіпті анафилаксия сияқты проблемаларды тудыруы мүмкін.
- Пенициллин сияқты дәрі-дәрмектер көбінесе бөртпе, қышу, есекжем немесе анафилаксия сияқты физикалық реакцияларды тудырады.
- Латекс резеңкесімен немесе сол сияқтылармен теріге тиіп кету бөртпе, есекжем, қышу, көпіршіктер немесе терінің қабығы сияқты жергілікті тітіркенуді тудыруы мүмкін.
- Тіпті аллергияға ұқсас реакциялар қатты ыстықтан, суықтан, күн сәулесінің әсерінен немесе терінің үйкелуінен болуы мүмкін.
Аллергияға тестілеу үшін дәрігерге барыңыз. Егер сіз аллергенді өзіңіз анықтай алмасаңыз, дәрігер оның себебін анықтау үшін тестілеуден өткізуі мүмкін.
- Қабыршақтану кезінде дәрігер теріңізге күдікті аллергеннің аз мөлшерін енгізеді, содан кейін қызару мен ісінуді бақылайды.
- Қан сынағы дәрігерге сіздің денеңіздің белгілі бір аллергенге иммундық реакциясы бар-жоғын анықтауға мүмкіндік береді.
Шығару әдісімен тағамдық аллергияны анықтау. Бұл әдіс дәрігердің бақылауымен жүргізілуі керек.
- Аллерген деп күдіктенетін тағамдарды диетадан шығарыңыз.
- Егер бұл тамақ себеп болса, аллергия белгілері жақсаруы керек.
- Дәрігер сізден симптомдардың қайтып келе жатқанын білу үшін тамақты қайта жеуіңізді сұрауы мүмкін. Бұл тағам аллерген тудыратындығын растауға көмектеседі.
- Тәжірибе кезінде не жейтіндігіңізді қадағалау сізге және дәрігерге сіздің белгілеріңізді қадағалауға және сіз әлі де кездесетін аллергендерді анықтауға көмектеседі.
4-тен 3-бөлім: Маусымдық аллергиялық емдеу
Табиғи құралдарды қолданып көріңіз. Кез-келген қоспалар немесе шөп қоспаларын қабылдаудан бұрын дәрігермен кеңесіңіз, әсіресе дәрі-дәрмектермен ауыратын болсаңыз немесе есірткіге әсер етпесеңіз немесе жағдайыңызды нашарлатсаңыз. Сондай-ақ, шөптің дозасы нақты көрсетілмегендіктен, сіз қандай дозаны қолданып жүргеніңізді білу қиын. Есіңізде болсын, «табиғи» «қауіпсіз» дегенді білдірмейді.
- Майлы таблетканы алыңыз. Ғылыми зерттеуге сәйкес, бұл препарат қабынуды азайтуға көмектеседі және антигистаминдікіне ұқсас әсер етеді. Бромелейннің қабынуға қарсы қасиеттері де болуы мүмкін.
- Эвкалипт майымен араласқан буды дем алыңыз. Эвкалипт майының күшті хош иісі сіздің синусыңызды тазартуға көмектеседі. Алайда эвкалипт майын ішуге немесе жағуға болмайды, себебі ол улы.
- Мұрныңызды тұзды ерітіндімен шашырату кептелісті азайтады. Тұзды ерітінді қабынуды және мұрынды мұрынды азайтуға көмектеседі.
Жалпы белгілерді емдеу үшін антигистаминді ішке қабылдаңыз. Антигистаминдер мұрыннан су ағуды, көздің қышуын, көздің сулануын, есекжемді және ісінуді жақсарта алады. Кейбір антигистаминдер сізді ұйқышылдыққа әкелуі мүмкін, сондықтан оларды көлік жүргізу кезінде қолдануға болмайды. Жалпы антигистаминдерге мыналар жатады:
- Цетиризин (зыртек)
- Деслоратадин (Кларинекс)
- Фексофенадин (Аллегра)
- Левоцетиризин (Xyzal)
- Лоратадин (Алаверт, Кларитин)
- Димедрол (Бенадрил)
Антигистаминді мұрынға арналған спрей қолданыңыз. Антигистаминдердің спрейлері түшкіруді, мұрын бітелуін, артқы сұйықтықты, қышуды және мұрынды ағызуды азайтуға көмектеседі. Келесі дәрілер рецепт түрінде сатылады:
- Азеластин (Astelin, Astepro)
- Олопатадин (Патаназа)
Көздің қышуын, қызаруын немесе ісінуін азайту үшін антигистаминдік көз тамшыларын қолданыңыз. Дәрі-дәрмектерді көзді тітіркендірмейтіндей етіп тоңазытқышта сақтаңыз.
- Азеластин (Optivar)
- Эмедастин (Эмадин)
- Кетотифен (Алавай, Задитор)
- Олопатадин (Патадай, Патанол)
- Фенирамин (Visine-A, Opcon-A)
Антигистаминдерге балама ретінде цитостатикалық тұрақтандырғыштарды қолдану. Егер сіз антигистаминдерге төзе алмасаңыз, онда діңгекті жасуша тұрақтандырғышы тиімді болуы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектер ағзаның аллергиялық реакцияны тудыратын химиялық заттарды шығаруына жол бермейді.
- Кромолин - рецептсіз рецепт бойынша мұрынға арналған спрей.
- Рецепт бойынша тағайындалған көз тамшыларына мыналар жатады: кромолин (Кролом), лодоксамид (Аломид), пемироласт (Аламаст), недокромил (Алокрил).
Деконстанцияны қабылдау арқылы кептелуді және синустық кептелуді азайтыңыз. Бұл дәрі-дәрмектерге рецепт қажет емес. Кейбіреулерінде антигистаминдік қасиеттер де бар.
- Цетиризин және псевдоэфедрин (Zyrtec-D)
- Деслоратадин және псевдоэфедрин (Clarinex-D)
- Фексофенадин және псевдоэфедрин (Allegra-D)
- Лоратадин және псевдоэфедрин (Кларитин-D)
Мұрындық деконгестанттармен және спрейлермен симптомдарды жедел жою. Алайда мұрынды бітеп алмау үшін бұл дәрі-дәрмектерді 3 күннен артық қолдануға болмайды.
- Оксиметазолин (Африн, Дристан)
- Тетрагидрозолин (тизин)
Мұрынға арналған кортикостероидты спреймен қабынуды азайтыңыз. Бұл дәрі кептелуді, түшкіруді және мұрыннан су ағуды жеңілдетеді.
- Будесонид (Ринокорт Аквасы)
- Флутиказон фуроаты (Верамист)
- Флутиказон пропионаты (Флоназа)
- Мометазон (Nasonex)
- Триамцинолон (Nasacort аллергиясы 24 сағат)
Егер басқа дәрі-дәрмектер жұмыс істемесе, кортикостероидты көз тамшыларын қолданып көріңіз. Бұл дәрі-дәрмектер көздің қышуы, қызыл көз немесе сулы көзге көмектеседі. Дегенмен, қолдану кезінде дәрігердің мұқият бақылауында болу керек, себебі бұл препарат катаракта, глаукома, көз инфекциясы және басқа да проблемалар қаупін арттыруы мүмкін.
- Фторометолон (Flarex, FML)
- Лотепреднол (Alrex, Lotemax)
- Преднизолон (Omnipred, Pred Forte)
- Римексолон (Вексол)
Ауыр аллергияны емдеу үшін ішуге арналған кортикостероидтарды қабылдаңыз. Алайда, бұл жанама әсерлерден аулақ болу үшін сіз бұл дәрі-дәрмекті ұзақ уақыт қолданбаңыз. Олар катаракта, остеопороз, бұлшықет әлсіздігі, жаралар, гипергликемия, балалардың өсуінің артта қалуын және жоғары қан қысымының нашарлауын тудыруы мүмкін.
- Преднизолон (Flo-Pred, Prelone)
- Преднизон (Prednisone Intensol, Rayos)
Лейкотриенді рецепторлардың антагонистерін қолданыңыз. Бұл препарат организмде аллергиялық реакция кезінде пайда болатын лейкотриенді бейтараптандыруы мүмкін. Сонымен қатар, бұл препарат қабынуды азайтуға көмектеседі.
Жоғары сезімталдық терапиясын қолданып көріңіз. Бұл терапия иммунотерапия деп те аталады және көбінесе дәрі-дәрмектер жұмыс істемей тұрған кезде және аллергеннің әсерінен аулақ бола алмайтын кезде қолданылады.
- Сіздің дәрігеріңіз аллергенге организмнің реакциясын төмендету үшін әсер етеді. Дозасы аллергенге толық бейімделгенше біртіндеп көбейеді.
- Аллергендер әдетте тері астына енгізіледі. Алайда, егер агент шөп немесе тозаң болса, сізге тілдің астына еріген дәрі беріледі.
- Бұл әдіс дәрігердің бақылауымен жасалады және бірнеше жыл емделуі мүмкін.
4-тен 4-бөлім: аллергендердің әсерін төмендету
Үйде аллергендердің жиналуын болдырмаңыз. Аллергия үйдегі ауаға түсетін көптеген заттардан, соның ішінде үй жануарларының жүнінен, шаң кенелерінен және сырттан келетін тозаңдардан туындауы мүмкін.
- Үнемі вакуумдаңыз. Ауаның шаңды сүзгісі (HEPA) бар вакуумды пайдалану ауадағы аллергендерді азайтуға көмектеседі.
- Үйіңіздегі кілемдердің санын азайтыңыз. Кілемдер қатты едендерден айырмашылығы аллергендер мен үй жануарларының шаштарын сақтай алады, сондықтан аллергеннен толықтай құтылу қиынға соғады.
- Төсек жабдықтарын жиі жуыңыз.Әдетте адамдар күннің 1/3 бөлігін ұйықтауға және төсекте демалуға жұмсайды. Егер аллерген сіздің төсек-орындарыңызда болса, демек, сіз оларды деммен жұтуыңыз керек. Төсекте аллергендердің пайда болуын болдырмау үшін пластикалық қаптаманы қолданыңыз.
- Ұйықтар алдында шашты жуыңыз, шашыңыздағы қалған тозаңды кетіріңіз.
- Егер сізде белгілі бір тозаңға аллергия болса, жыл бойына гүлдеген уақытқа дейін үйде болмаңыз. Тозаң болмауы үшін терезелерді жабыңыз.
Зеңнің уылдырық шашуына жол бермеңіз. Бұл ауадағы споралар санын азайтуға көмектеседі.
- Жуынатын бөлме сияқты ылғалдылығы жоғары бөлмелерде желдеткіштер мен құрғатқыштарды пайдаланып, үйіңізді құрғақ күйде сақтаңыз.
- Үйдегі судың ағып кетуіне және қабырға сулануына жол бермеу үшін үйдегі кран сияқты ұсақ саңылауларды түзетіңіз, немесе одан да көп, саңылаулы шатырлар.
- Зеңді жою үшін ағартқыш пен суды қолданыңыз.
Аллергияңыз болатын тағамдардан аулақ болыңыз. Егер сізде жұмыртқа мен бидай сияқты қарапайым ингредиенттері бар тағамдарға аллергияңыз болса, онда сіз тағам құрамындағы осы ингредиенттер тізімін мұқият оқып шығуыңыз керек.
- Егер сізде тағамдық аллергия көп болса, оны мейрамхана қызметкерлеріне ұсына алу үшін басып шығарыңыз. Содан кейін даяшы аспазға аллергиясы бар тағамдарды дайындаудан аулақ болуын айтады.
- Сіз өзіңіздің денеңізге не енгізіп жатқаныңызды білу үшін үйден дайындалған тамақ әкелуге болады.
Жақын жерде, сіздің үйіңізде немесе араларыңыздан аралардан құтылу үшін маманға қоңырау шалыңыз. Егер сізде шаншуға қатты аллергия болса, қызметкерлер жиналып жатқанда кетуіңіз керек.
- Ұяны бірнеше жыл сайын тазалап тұрған жөн.
Ескерту
- Дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде алкогольді ішуден аулақ болыңыз.
- Нұсқауды оқып, дәрігермен кеңесіп, көлік жүргізу кезінде дәрі ішуге болатындығын біліңіз.
- Балалар мен жүкті әйелдер үшін кез-келген дәрі қабылдаудан бұрын дәрігермен кеңесу керек.
- Егер сіз басқа дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, дәрігермен есірткінің өзара әрекеттесуі туралы кеңесуіңіз керек. Шөптермен емдеу және қоспалар дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуді тудыруы мүмкін.
