Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Көпшілік алдында шалбарға пиринг жасау өте ұят болады. Мұндай проблеманы бірнеше балалар мен тіпті ересектер жиі кездестіруі мүмкін. Егер сізде бұл орын алса, сіз қалайтын жалғыз нәрсе - оны ешкім байқамауы керек. Бұл ауырсынуды шешудің үш негізгі әдісі бар: дәретханаға бару, дәретсіздікті кептіру және жағымсыз иісті жасыру.

Қадамдар

2-ден 1-бөлім: Байқамай-ақ алысқа жылжу

1. 

   Өтінемін, кешіріңіз және не істеп жатқаныңызды тоқтатыңыз. Егер сіз үлкен адамдар тобында жұмыс жасасаңыз, бұл біраз ыңғайсыз болуы мүмкін.
   • Сіз байқалмай тұруыңыз керек.
   • Айналаңыздағы адамдар назар аудармаған кезде тез кетуге тырысыңыз. Алайда кездейсоқ соқтығысып қалмас үшін жолды қадағалаңыз.
   • Тыныштықты сақта. Егер сіз мазасыз көрінетін болсаңыз, адамдар оны байқай алады. Егер сіз айналаңыздағы адамдарды білмесеңіз, назар аудармас үшін жай жүруге тырысыңыз. Егер сіз білетін адамдар болса, тез дәретханаға баруға тырысыңыз. Жаяу жүргенде немесе ылғалды жерді жапқанда мылжыңдамаңыз, өйткені егер солай жасасаңыз, адамдар сізді байқап, сұрақтар қоя бастайды.

2. 

   
   
   Шалбарыңызды куртка немесе жемпірмен жабыңыз. Бұл сіздің дәретханаға оңай баруыңыз үшін шалбардағы зәрді ұстамаудың қарапайым әдісі деп саналады. Пиджакты артқы жағындағы дақты жабу үшін байлау жақсы, өйткені бұл басқа адамдар әдетте байлайды. Егер сіз ұзын көйлек киген болсаңыз, алдыңғы бөлігін жасыру үшін етегін төмен қарай тартыңыз.
   • Пиджакты белге байлаңыз.
   • Күдікті көрінбеу үшін сабырлы болыңыз. Ештеңе болмағандай әрекет етіңіз.
   • Сабырлы түрде дәретханаға барыңыз немесе үйіңізге барыңыз

3. 

   
   
   Өзіңізді ауыз сумен толтырыңыз. Бұл әдіс сіз мейрамханада болғаныңызда немесе қолыңызда сусын ұстаған кезде ғана пайдалы, ал егер бұл сіздің шалбарыңызды жабатын күртеңіз болмаса керемет қалқан бола алады.
   • Бұл сізді ақтап, дәретханаға бармас бұрын шалбарыңыздың неге суланатынын дәлелдейді.
   • Өзіңізді ебедейсіз деп қалжыңдап, ауыз суды төгу жай кездейсоқтық сияқты күліңіз.
   • Ақтау айтып, оны жуу үшін жуынатын бөлмеге барыңыз.

4. 

   
   
   Дәретханаға мүмкіндігінше тезірек асығыңыз. Сіз зәрдің дақтарын кетіре алатыныңызды немесе үйге бару керек екенін өзіңіз біле аласыз.
   • Айнаға қараңыз немесе ваннаның бұрышында тұрып, жеке өміріңізді сақтаңыз.
   • Егер бұл несептегі кішкене дақ болса, сіз таза жууға тырысыңыз. Егер олай болмаса, үйге бару үшін ақтау айтыңыз.
   • Кету үшін «мен 12-ге дейін үйде болуым керек» немесе «менің үй тапсырмам бар» сияқты сылтау айтуға тырысыңыз.
   жарнама

2-нің 2-бөлімі: Дақтар мен дақтарды жою

1. 

   Шалбарыңызды тазарту үшін суды пайдаланыңыз. Мұны матадағы несептегі дақтарды кетіру үшін жасау керек.
   • Бұл сонымен қатар зәрдің жағымсыз иісінен арылуға көмектеседі.
   • Егер сіз оны абайлап жасай алсаңыз, ванна бөлмесіндегі даққа су шашыңыз.
   • Егер олай болмаса, сіз дәретханадағы дақтарды дәретхана қағазымен жасырын түрде кетіре аласыз.
   • Сондай-ақ, іш киімнің кез-келген дақтары мен дақтарын кетіру керек. Мұны дәретханада жасаңыз, сонда ешкім байқамайды.

2. 

   Дақты дәретхана қағазымен құрғатыңыз. Бұл шалбардағы және / немесе іш киімдегі ылғал сезімін жоюға көмектеседі.
   • Дәретхана қағазын көп қолданыңыз.
   • Дақты баяу құрғатыңыз.
   • Егер қағаз сүлгілері шалбарыңыздан ылғалды сіңіру үшін әлі де жеткіліксіз болса, қолмен кептіргішті қолданып көріңіз.

3. 

   Қолмен кептіргішті қолданыңыз. Кептіргішке жақындап, дақты оның ауа ағынына бағыттаңыз.
   • Аяғыңызды алшақ қойып тұрыңыз. Бұл позалар сізге кептіруді тезірек орындауға көмектеседі.
   • Дақты кептіру кезінде жамбастарды шайқаңыз, сонда барлық дымқыл жерлер кептіріледі.
   • Шалбар толық құрғағанша, қол кептіргіштің алдында тұрыңыз.
   • Шалбарыңызды сынап көріңіз, енді дымқыл дақтардың болмауы керек.

4. 

   Жуынатын бөлменің айнасына қараңыз. Шалбарда әлі де байқалатын ылғалды дақтардың бар-жоғына назар аударыңыз.
   • Олай болса, шалбардағы ылғалды сіңіру үшін қосымша дәретхана қағазын пайдаланыңыз.
   • Содан кейін, қолмен кептіргішті қолданыңыз.
   • Шалбарыңыз кептірілгеннен кейін, кетуге себеп болмаса, істеп жатқан ісіңізге қайта оралуға болады.

5. 

   Қолыңызды жуу үшін су мен кішкене сабын қолданып көріңіз. Бұл шалбардағы зәрдің жағымсыз иісін кетіруге көмектеседі.
   • Шалбарыңызға кішкене сабын жағып көруге болады. Жуынатын бөлмеге бара жатып, сабын алақаныңызға қысып, шалбарыңызға ысқылаңыз.
   • Дақты сүртіп, қолмен кептіргішпен кептіру үшін дәретхана қағазын пайдаланыңыз.
   • Шалбарыңызды кез-келген жағымсыз иіспен иіскеңіз.

6. 

   Шалбарыңызға хош иіс себуге тырысыңыз. Бұл сіздің киіміңіздің жағымсыз иісін жасыруға көмектеседі.
   • Хош иісті тікелей даққа шашыратыңыз.
   • Парфюмерия хош иісі кез-келген басқа иісті басып кететіндей күшті болуы керек екенін ұмытпаңыз.
   • Жуынатын бөлмеден шықпас бұрын, сіз иіс сезіп тұрғаныңызды тексеріп алыңыз.
   жарнама

Кеңес

• Егер сізде медициналық немесе психологиялық жағдайға байланысты мұндай проблема жиі кездессе, шалбар мен іш киімді өзіңізбен бірге алып жүруге тырысыңыз.
• Мамандандырылған шалбар киюді ойлаңыз, егер сіз жиі шығып тұрсаңыз.
• Егер біреу сізді байқаса, оны құпия ұстауға тырысыңыз.
• Егер сіз өзіңізді ұстамайтын немесе жағымсыз иісті жасыра алмасаңыз, мүмкіндігінше өзгерту үшін үйге барғаныңыз жөн.