Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Барлық сүт тістері ақыр соңында басқа тістермен алмастырылатын болса да, баланың тістеріне күтім жасау әрқашан қажеттілік болып табылады. Бұл баланың тістерін тұрақты тістермен алмастырғанша олардың сау болуын қамтамасыз етеді. Ауыз қуысын дұрыс күту сонымен қатар балалардың есейген кезде ауыз қуысының гигиенасын сақтау әдетін қалыптастыруға көмектеседі.

Қадамдар

3-тің 1-әдісі: Баланың аузын тіс шығаруға дейін және оны тістеу кезінде күтіңіз

1. 

   Судың көзі фторланғандығын тексеріңіз. Фтор баланың өсуіне дейін оның тісіне пайдалы. Жалпы, фтор тіс эмальын нығайтуға көмектеседі. Көптеген қалалар фторды ішкі су көздеріне қосады. Егер сіздің сумен жабдықтауда фтор бар болса, онда сіз сәттілікке ие боласыз және артық ештеңе қажет емес. Алайда, егер сізде сумен қамтамасыз етілмеген болса, дәрігерге немесе тіс дәрігеріне балаңыздың рационына фтор қосу туралы кеңесіңіз.
   • Ауыз судың құрамында фтор бар-жоғын білу үшін оны муниципалды басқарудың веб-сайтынан білуге ​​немесе тікелей қоңырау шалып, олардан сұрауға болады.
   • Егер сіз шалғай жерде тұрсаңыз және ұңғымадағы суды тұрмыстық қажеттілікке пайдалансаңыз, тазарту жүйесін орнатпасаңыз, су фторланбайды. Алайда, су көздерінің көпшілігінде белгілі дәрежеде табиғи фтор бар, сондықтан судағы фторид мөлшерін анықтау үшін құдықтағы суды тексеруден өткізу керек.

2. 

   
   
   Баланың тістерін күнделікті тазалаңыз. Балаңыздың алғашқы тісі шықпас бұрын және тіс шыққан кезде, сіз күн сайын баланың тістерін тазарту үшін таза, дымқыл шүберек қолданыңыз. Шүберекті сұқ саусағыңызға орап, баланың сағызын мұқият сүртіңіз.
   • Гигиена үшін кішкентай, жұмсақ нәресте тіс щеткасын да қолдануға болады. Тіс пастасын қолданбаңыз, тек су жеткілікті.

3. 

   
   
   Баланың тістерін күн сайын тазалау үшін баланың тіс щеткасын пайдаланыңыз. Балаңыздың алғашқы сүт тісі кіргенде, сіз күніне бір рет баланың тістерін жууға кірісе аласыз. Бұл кезең тек өте аз мөлшерде тіс пастасы (шамамен күріш дәні) мен суды қажет етеді.
   • Сәбиді немесе кішкентай баланың фторлы тіс пастасын қолданыңыз. Орамда американдық стоматологиялық қауымдастық (ADA) немесе канадалық стоматологиялық қауымдастық (CDA) мөрі бар фторлы тіс пастасын іздеңіз.
   • Балаңыздың өсіп келе жатқан тістерінің арасындағы сағызды сүртуді жалғастырыңыз.

4. 

   
   
   Балаңыздың тістерін жіппен жуыңыз. Балаңыздың тістері бір-біріне жақындағаннан кейін, сіз баланың тістерін үнемі жіптеумен бастауға болады.

5. 

   Баланы щеткамен тазарту техникасын ең жақсы тәсілмен үйреніңіз. Балаңыздың тістерін жуудың ең қарапайым тәсілдерінің бірі - тізеңізге отыру, олардың беті алға қаратылуы керек. Бұл сіздің балаңыздың басын көкірегіңізге тірейді. Сіз және сіздің балаңыз сіз өз тістеріңізді тазалайтын күйде боласыз, сондықтан жұмыс әлдеқайда жеңіл болады.
   • Балаңыздың тістерін кішкене шеңбермен тазалаңыз.
   • Балаңыз ересек болғанда және сіздің тізеңізге отыра алмайтын кезде, сіз балаңызды алдыңызда тұра аласыз (қажет болса орындықта тұрыңыз). Балаңыздың бастарын сәл көтеруі керек, сонда сіз олардың барлық тістерін көре аласыз.

6. 

   Бала ұйықтап жатқанда бөтелкені баланың аузынан алыңыз. Бұл ыңғайлы болғанымен, сіз балаңызды бөтелкемен төсекке жатқызбаңыз. Сүт немесе шырын құрамындағы қант баланың эмальына зиян тигізуі мүмкін.
   • Бұл жағдай ретінде белгілі бөтелке ішуге арналған ауыз.
   • «Бөтелкені тамақтандыратын ауыздың» айқын белгісі - баланың алдыңғы тістерінде саңылаулардың пайда болуы немесе түсі өзгеруі.
   • Ауыр «бөтелке аузы» жағдайында нәресте тістері табиғи түспестен бұрын сүт тістерін жұлуға мәжбүр болуы мүмкін.
   • Жалпы, балаңызды шырынмен бөтелкеге ​​тамақтандырмағаны дұрыс, сонымен қатар балаңыздың тұтынатын шырынының мөлшерін шектеуіңіз керек.

7. 

   Бірінші тіс шыққан кезде балаңызды тіс дәрігеріне апарыңыз. Жалпы, сіз балаңызды стоматологқа апармас бұрын, балаңыз бір жасқа толғанша немесе бірінші тіс кіргенше күте аласыз, қайсысы бірінші орынға қойылады. Дәрігер сізге баланың тістерін күту және қорғау туралы кеңес беріп, сіздің балаңызда тұрақты тістердің болуын қамтамасыз етеді. жарнама

3-тен 2-әдіс: Өмір бойы баланың тістерін сау ұстаңыз

1. 

   Балаңыздың ауырған тістерін тістеп жатқанда тыныштандырыңыз. Көптеген нәрестелерде алғашқы тісі шамамен 6 айлықта дамиды (бірақ тіс жасында өте үлкен айырмашылықтар бар). Әдетте балалар алдымен екі төменгі премоляр өседі, содан кейін екі жоғарғы премоляр өседі. Тістерді тістеу кезінде балалар ішек-сілесі қатады, қатты заттарды, ыңғайсыз немесе ауырсыну тістерін шағуды қалайды. Балаңыздың ыңғайсыздығын жеңілдетуге көмектесетін бірнеше нәрсе бар:
   • Саусақтарыңызбен баланың қызыл иегін сүртіңіз және басыңыз. Басу арқылы қысқа мерзімді ауырсынуды жеңілдетуге болады. Қолды ысқыламас бұрын, оны жақсылап жуыңыз.
   • Кейде суық тістің ауырсынуын жеңілдетеді. Балаңызға ауырсынуды жеңілдету үшін тістеуге немесе соруға салқын нәрсе бере аласыз. Салқындатылған тіс сүлгісі, қасық немесе ауызға арналған сақиналар жақсы. Заттардың тек салқындағанына, мұздатылмағанына көз жеткізіңіз.
   • Балаңызға тістері кезінде салыстырмалы түрде қатты және салқын тағамдарды шайнауға тырысыңыз. Салқын қияр немесе сәбіз өте жақсы жұмыс істейді. Осы мақсатта жасалған торлы сөмкеге тамақ салыңыз немесе нәресте тұншығып қалмас үшін оны қадағалаңыз.
   • Балаңызды тістеген кезде қаншалықты ауыратынына байланысты, сіз оны балаңызға беруге тырысыңыз. Балалардағы ацетаминофен мен ибупрофен ауруды жеңілдетуге көмектеседі. Егер сіз балаңызды қанша қабылдауға болатындығын білмесеңіз, дәрігеріңізбен немесе фармацевтпен кеңесіңіз. Ибупрофен тек 6 айдан асқан балаларға қолданылады.

2. 

   Балаңыздың тістерін күніне екі рет жууды бастаңыз. Балаңыздың сүт тістері толық өсіп болғаннан кейін, сіз баланың тістерін күніне екі рет тазартуға ауыса аласыз. Балаңыз тіс пастасын өздігінен түкіруді білмейтін уақыт аралығында сіз тек күріш тіс пастасының дәнін қолданғаныңыз жөн.

3. 

   Тұрақты тістеріңіз өсе бастаған кезде соруды тоқтатыңыз. Саусақтарға, емізіктерге немесе басқа заттарға сору жас балалар үшін мүлдем табиғи. Алайда тұрақты тіс шыға бастағаннан кейін саусақты сору ауыз қуысының дамуына, тістердің орналасуына және таңдай пішініне тұрақты зақым келтіруі мүмкін.
   • Тістер мен тістердің ұзақ уақытқа созылатын зақымы туралы емізік саусақтардан жақсы емес.
   • Балаңызды тұрақты тістері шыққанға дейін саусақтарын (немесе емізіктерін) соруды тоқтатуға шақырған дұрыс. Мұның бір жолы - балаңызды саусағын сормағаны үшін мадақтау. Сондай-ақ, сіз балаңызға іш пыстырылған кезде немесе саусақтарын немесе емізігін сорғысы келгенде, оған ойнауға арналған тұлып немесе көрпе сияқты нәрсе бере аласыз.
   • Саусақты сору көбіне сенімсіздік немесе ыңғайсыздық сезімдерінен туындайды. Сондықтан сіздің балаңызға саусақтарын соруды тоқтатудың ең жақсы тәсілдерінің бірі - оның себебін шешу. Егер сіздің балаңыз өзін жайсыз сезінсе немесе жайсыз сезінсе, алдымен оның себебін шешіңіз, сонда ол өзін жақсы және жайлы сезінген кезде сорғыш тоқтайды.
   • Егер сіз балаңызға саусақтарын соруды тоқтатуға мәжбүр болсаңыз, тіс дәрігеріне басқа әдістер, тіпті егер олар тиімді болса, дәрі-дәрмектер туралы кеңес бере аласыз.

4. 

   Балаңызға кішкентай кезінен бастап тіс пастасын жұлып алуға үйретіңіз. Сіздің балаңыз шамамен екі жаста болғанда, сіз оларды осыны бастауға болады. Балаңызға тіс пастасын жұтудың орнына түкіруге кеңес беріңіз.
   • Балаларға суды қолданған кезде кілегейден түкіру оңайырақ болғанымен, ауыздағы су сезімі оларды жұтқысы келеді. Сонымен қатар, щеткамен кейін сумен шаю фторды құрайды, бұл тістерді жууға пайдалы.

5. 

   Ауыз қуысының гигиенасы үшін жақсы үлгі көрсетіңіз, балаңыз сіздің тістеріңізді жуып жатқаныңызды қадағалаңыз. Балалар ата-аналарының әрекеттерін бақылаудан көп нәрсені үйренеді. Балаңызға щеткамен және жіппен тазалауды үйренудің жақсы әдеті екенін үйрету үшін, сіз оны қалай жасайтыныңызды қадағалап отырыңыз. Сіз тісіңізді тазалағанда және тазалағанда балаңызға еліктеуге болады.

6. 

   Тіс пастасының мөлшерін көбейтіңіз. Балаңыз тіс пастасын қалай жұлып алу керектігін білгеннен кейін, сіз тіс пастасының мөлшерін бұршақ мөлшеріне дейін көбейте аласыз, әдетте сіздің балаңыз үш жасқа толғанда.

7. 

   Балалардың тістерін жуған кезде қадағалау. Егер сіздің балаңыз өз тістерін жууға болатын жаста болса да, сіз ең болмағанда нәресте алты жасқа толғанға дейін бақылап отыруыңыз керек. Оның басты себебі - баланың тіс пастасын шамадан тыс қолданбауын және жұтып қоймауын қадағалау. жарнама

3-тен 3-ші әдіс: Балаңызға тістің бұзылуын болдырмау үшін оған дұрыс тамақ беріңіз

1. 

   Алты айға дейін емізу. Ана сүті - нәрестелер үшін ең жақсы тамақ. Қатты денені 6 айлықта бастағаннан кейін де, балалар емшек сүтімен тамақтана алады немесе сүт қоспасын іше алады. Тамақтанғаннан кейін баланың тістері мен тістерін тазартқан кезде, емшек сүті баланың ауыз қуысының денсаулығына кері әсерін тигізбейді.

2. 

   Сау, теңдестірілген тамақтаныңыз. Емшек емізген кезде, сіз жеген нәрсенің бәрі сіздің балаңызға әсер етуі мүмкін. Сондықтан, досым Ананың да, баланың да денсаулығы мықты болу үшін дұрыс және теңдестірілген тамақтаныңыз.
   • Кальций тістер мен сүйектерді дамыту үшін маңызды минерал болып табылады. Сондықтан сіз емшек сүтімен емізген кезде өзіңізге де, балаңызға да кальцийдің жеткілікті мөлшерде болуын қамтамасыз етуіңіз керек.

3. 

   Балаңыз алты айлық болғаннан кейін қатты заттарды ұсына бастаңыз. Нәрестелер қатты тағамдарды шамамен алты айлықта бастауы керек. Ең дұрысы, баланың қатты тағамдары темірмен байытылған және қант қосылмаған.
   • Сүт қосылған дәнді дақылдар қанттың балалардың тістеріне әсерін азайтуға көмектеседі.
   • Тамақ арасында қантты дәнді тағамдар ұсынбау керек. Қанттың ұзақ уақыт әсер етуі оны біраз уақытқа тәтті жегеннен гөрі зиянды.

4. 

   Балаңыз бір жасқа толғанға дейін сиыр сүтінен аулақ болыңыз. Теміртапшылықты анемияның алдын алу үшін сиыр сүті, кем дегенде, бала бір жасқа толғанға дейін ұсынылмайды. Егер сіз балаңызға аралас жарма бергіңіз келсе, сиыр сүтін емес, емшек сүтін немесе нәресте қоспасын қолданған жөн. Балаңыз бір-екі жасқа толғанда, сіз сиыр сүтін ұсына бастай аласыз, бірақ тәулігіне 700 мл-мен шектеліңіз.

5. 

   Балаңыз алты айлық болған кезде бөтелкеден практикалық шыныаяққа ауысыңыз. Нәресте бұл жағдайды алмағанына көз жеткізу үшін бөтелке ішуге арналған ауызАлты айлықта сіз балаңызды бөтелкеден кесеге ауыстыра аласыз. Шөлмекпен тамақтандыру баланың аузына зиян тигізуі мүмкін, сондықтан қауіпсіз ішетін кесеге ауысқан дұрыс.

6. 

   Балаңыздың қант тұтынуын азайтыңыз. Қант ересектерде де, балаларда да тістің бұзылуын тудыруы мүмкін. Егер сіздің балаңыз күн сайын тәтті тамақтанатын болса, оның тістің бұзылу қаупі жоғары. Стоматологиялық араласудың алдын алу үшін балаңыздың қант тұтынуын, соның ішінде қантты сусындарды азайтыңыз.
   • Тістердің бұзылуы және зақымдалуы шырынды сияқты қышқыл сусындардан да туындауы мүмкін.
   • Сәбилерге бірінші кезекте алкогольсіз сусындар мен шырындардың орнына сүт пен су беріңіз.
   • Балалар тағамындағы қанттың мөлшерін тексеріп, ең аз қант мөлшерін таңдаңыз.
   • Шырынға қарағанда 10 есе көп су қосып, шырынды сұйылтыңыз.
   • Балаңызға кәмпиттің орнына сыйақы ретінде стикерлер сияқты заттарды қолданыңыз.
   • Егер сіздің балаңыз дәрі-дәрмекке мұқтаж болса, дәрігеріңізден қантсыз дәрі тағайындауын сұраңыз.

7. 

   Шырындардан сақ болыңыз. Шырындарда қант көп, сондықтан нәрестелер күніне 120-180 мл-ден көп шырын ішпеуі керек. Балаларға тек шырын ішу керек, ұйықтар алдында ішпеңіз.
   • Сіз үйде дайындалған пюре немесе тұтас жемісті ұсынғаныңыз жөн. Өкінішке орай, көптеген балалар пюресі жемістеріне қант қосылды. Егер сіз балаңызға жеміс-жидекті өзіңіз дайындай алмасаңыз, қант мөлшері аз немесе жоқ брендтерді іздеңіз.
   • Балаңызға шырындар беру кезінде сіз бәріне қысқа мерзімде балаңыздың ішуіне мүмкіндік беруіңіз керек. Олар қантпен неғұрлым ұзақ байланыста болса, соғұрлым тістеріне қатты әсер етеді.
   • Шырын туралы кеңес алкогольсіз сусындарға және құрамында қант бар кез-келген сусындарға да қатысты (мысалы, Kool-Aid).
   жарнама

Кеңес

• Баланың тістері пайда бола бастаған (немесе өсіп шыққан) орташа уақыт туралы көбірек ақпарат алу үшін келесі веб-сайттағы кестені қараңыз - http://www.mouthhealthy.org/kz/az-topics / e / eruption-charts.
• Балаларға стоматологиялық көмек көрсету туралы толық ақпаратты Американдық балалар стоматология академиясының веб-сайтындағы келесі PDF-тен қараңыз - http://www.aapd.org/assets/1/7 /FastFacts.pdf.
• Жаңа туылған нәрестелерде тістің бұзылуын тудыратын бактериялар болмайды. Бірақ ата-аналар немесе басқа балалар сәбилеріне қасықтарды, бөтелкелерді немесе емізіктерді бөлісу арқылы қауіпті бактерияларды жұқтыруы мүмкін.
• Тістен шыққан нәрестені көрсететін белгілерге мыналар енуі мүмкін: тамақтың төмендеуі, қолды немесе басқа заттарды тістеу, тәбеттің төмендеуі, қызылиектің ісінуі, қатты жылау немесе ашуланшақтық.