Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес
• Ескерту

Түскен емізік немесе төңкерілген емізік ерлерде де, әйелдерде де болуы мүмкін. Бұл жағдай туылған кезде немесе дененің дамуы кезінде болуы мүмкін. Егер сіздің балалық шағыңызда немесе жыныстық жетілуіңізде емізік шегінісі болмаса, денсаулық сақтау маманымен сөйлесіңіз. Емізік шегінісінен зардап шегетін 50 жастан асқан адамдар сүт безі қатерлі ісігінің алдын-ала тексеруден өтуі керек. Ауруға шалдыққандардың көпшілігі үшін емізік шөгуі косметикалық, неғұрлым ауыр, емшекпен қоректенуі қиын болуы мүмкін. Бақытымызға орай, мұны қолмен косметикалық хирургияға ауыстырудың көптеген жолдары бар.

Қадамдар

4-тен 1-әдіс: жоспар құрыңыз

1. 

   Емізік депрессиясының дәрежесін анықтаңыз. Көйлегіңізді шешіп, айна алдында тұрыңыз. Емшегіңізді ареоланың шетіне (емізік айналасындағы қараңғы аймақ) ұстап тұру үшін бас бармағыңызды және сұқ саусағыңызды қойып, емізік астынан шамамен 2,5 см төмен басыңыз. Қолыңыздың мықты екеніне көз жеткізіңіз, бірақ бәрібір жұмсақ болыңыз. Емшектеріңіздің қалай жауап беретініне байланысты, сіз олардың шегінісін бағалай аласыз.
   • 1 деңгей: Ареола аймағын аздап басқан кезде емізік оңай шығады.Қол босатылған кезде, емізік шегініп кету қабілетін сақтайды, бірден шегінбейді. Бұл деңгейде сіз әлі де емізе аласыз, бірақ та таулар онша эстетикалық көрінбесе де. Сіздің кеудеңізде 1-ші дәрежеде цистикалық фиброз (артық дәнекер тін) жоқ немесе аз.
   • 2 деңгей: Емізіктер сіз басқан кезде әлі де шығып тұрады, бірақ өте оңай емес, және олардың сол күйіне оралу өте оңай. 2-кезеңдегі емізікшелер емшек емізуді қиындатады. Сізде аз мөлшерде цистозды фиброз болуы мүмкін және сүт түтіктері де тартылады.
   • 3 деңгей: емізік толығымен шұңқырланған және соққыларға жауап бермейді және жұлып ала алмайды. Бұл ең нашар сорт, себебі кеудеде көп мөлшерде муковисцидоз және шегініп алынған сүт түтіктері болады. Сіз осы деңгейде қызаруы немесе инфекциясы болуы мүмкін және емізу мүмкін емес.
   • Екі емшекті де тексеріңіз, өйткені кейде тек бір емізік батырылады.

2. 

   
   
   Оның себебін анықтаңыз. Егер сіздің емізіктеріңіз бала кезінен немесе жыныстық жетілуден бастап салбырап тұрса, бұл аурудың белгісі емес. Егер сізде жақында болған болса, әсіресе 50 жасқа толғаннан кейін, бұл аурудың немесе инфекцияның белгісі болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда қатерлі ісік немесе қабыну сияқты ауыр сырқаттар емізікшені де тудыруы мүмкін.
   • Егер сіздің жасыңыз 50-ден асса, сіздің ареолаңыз деформацияланып, емізіктеріңіз қалыпты немесе шегініс түрінде шықпаса, дереу медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.
   • 50 жастан асқан әйелдерге Пагеттің сүт безі ауруы қаупі бар.
   • Қабыршақтанған, қалыңдаған немесе қабыршақтанған теріні шығаратын қызғылт емізік немесе ареола да сүт безі қатерлі ісігінің белгісі болуы мүмкін.
   • Егер емізіктеріңіз ақ, жасыл немесе қара болып кетсе, дәрігерге қаралыңыз. Емшек айналасындағы тығыздық, қызару немесе қоюлану сүт бездерінің кеңеюінің белгісі болуы мүмкін.
   • Менопаузды әйелдерде сүт бездерінің кеңею қаупі өте жоғары.
   • Егер сізде басылған немесе тырналған кезде іріңді ағып кететін кесектер болса және температура көтерілсе, сізде сүт безі абсцессі деп аталатын инфекция болуы мүмкін.
   • Емшек инфекцияларының көпшілігі әдетте сіз емізген кезде пайда болады, бірақ емшек қысымы емізбейтін әйелдерде болады.
   • Егер сіздің емізіктеріңіз тесілгеннен кейін ойылып кетсе, дәрігерде абсцесс бар-жоғын тексеріп алыңыз.

3. 

   
   
   Емдеу әдісін таңдау. Емдеу әдісі емізікшенің қалай тартылатынына, оған не себеп болатынына және емшек емізуді жоспарлап отырғаныңызға байланысты болады. Егер сүт безі қатерлі ісігінің, сүт қабығының қабынуының немесе кеңеюінің белгілері болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
   • Егер сіздің шегініс 1 деңгейде болса, қолмен қолдану арқылы циста миомасы жойылып, емізік оңай шығады.
   • Егер сіз 2 немесе 3 фазада болсаңыз, сізге қандай емдеу әдісі дұрыс болатындығы туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Кейбір жағдайларда инвазивті емес әдістер кейбіреулеріне қолайлы болады, бірақ кейде хирургиялық араласу ең жақсы шешім болып табылады.
   • Егер сіз жүкті болсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз, дәрігеріңізбен немесе емшек сүті бойынша кеңес беріңіз.
   жарнама

4-тен 2-әдіс: Қолмен емдеу

1. 

   
   
   Хоффман техникасын қолданыңыз. Екі бас бармақты емізіктің екі жағына қойыңыз. Екі саусақты бір-біріне қарама-қарсы бағытта ақырын жылжытыңыз, сонда бір саусақ жоғары және бір саусақ төмен қарайды, немесе бір саусақ солға және бір саусақ оңға.
   • Жаттығудың басында күніне екі рет жасаңыз және күніне бес ретке дейін жұмыс жасаңыз.
   • Бұл сіздің емізіктеріңізді түсіретін кесектерді ерітеді.

2. 

   Жыныстық қатынас кезінде емізіктеріңізді қолыңызбен немесе ауызбен ынталандырыңыз. Дөңгелектеу, тарту немесе емізікті сору - бәрі оны тәрбиелеуге көмектеседі. Өзіңізге зиян келтірмеуді ұмытпаңыз, сенімді болыңыз, бірақ бәрібір жұмсақ болыңыз.

3. 

   Емшектеріңізді күніне бірнеше рет бас бармағыңызбен және сұқ саусағыңызбен бұраңыз. Емізікті тік тұрған кезде оны ақырын тарту, емізіктің шығуына көмектеседі. Содан кейін, сүлгіні салқын сумен жібітіп, емізікке басу арқылы ынталандыру күшейеді. жарнама

4-тің 3 әдісі: Қолдаушы өнімдерді қолданыңыз

1. 

   Емізік протекторы. Ниппельді қорғағыштарды аналар мен балалар дүкендерінен немесе интернет-дүкендерден табуға болады. Олар жұмсақ, дөңгелек пішінді табақшалар, олардың ортасында емізікті итеріп шығаратын кішкене тесік бар.
   • Қорғанысты кеудеге қойып, емізікшеңізді кішкене тесікке қойыңыз.
   • Футболка, көкірекше немесе көкірекше астына қорғағыш киіңіз. Егер сіз оны толығымен жапқыңыз келсе, үстіңгі киімді киіңіз.
   • Егер сіз емізгіңіз келсе, осы қорғаныс жастықшасын 30 минут бұрын киіңіз.
   • Қорғаушы шығуы үшін емізікке сәл қысым жасайды. Бұл өнімді ерлер де, әйелдер де шегіністі емдеу үшін қолдана алады.
   • Сондай-ақ, қорғаушы емізетін әйелдерде лактацияны ынталандыруы мүмкін. Аналар бұл патчты көптеген күндер бойы үздіксіз киіп жүрмеуі керек. Қорғағыштағы сүтті жуу үшін емізгеннен кейін ыстық сумен және сабынмен тазалаңыз.
   • Қорғанысты қолданған кезде кеудеге назар салыңыз, бұл бөртпені тудыруы мүмкін.

2. 

   Сүт сорғысын қолданыңыз. Егер сіз жүкті немесе бала емізетін болсаңыз, емізікті сыртқа шығару үшін емшек сорғысын пайдаланыңыз.
   • Сорғышты кеудеге қойыңыз, содан кейін саңылаудың ортасында емізікті реттеңіз. Сүт сорғысы әртүрлі мөлшерде болады, сондықтан сіз кеудеге сәйкес келетін түрін таңдауыңыз керек.
   • Сорғышты кеудеге қойыңыз, ол сіздің теріңізге сәйкес келеді.
   • Машинаны бір қолыңызбен ұстап, айдау режимін қосыңыз.
   • Өзіңізге ыңғайлы деңгейде сорғытыңыз.
   • Бір қолыңызбен тостағанның екі жағын ұстап, екінші қолыңызбен өшіріңіз.
   • Егер сіз емізетін болсаңыз, емізік шығып тұрғаннан кейін емізіңіз.
   • Егер сіз балаңызға күтім жасасаңыз, оны қатты сорғызбаңыз, бұл емізіктің ағып кетуіне әкеледі.
   • Нарықта кеуде сорғыларының көптеген түрлері бар. Перзентханаларда қолданылатын жоғары сапалы электрлік сүт сорғылары сіздің айналаңыздағы тіндерге зақым келтірмей, емізіктеріңізді жұлып алуға көмектеседі.
   • Сүт сорғыларын жасайтын көптеген өндірушілер бар. Құралды таңдау және тиімді пайдалану үшін мейірбикелермен немесе емшек сүті бойынша кеңес берушілермен кеңесіңіз.

3. 

   Шприцті қолданыңыз. Емізікті таза 10мл, инесіз шприцпен тартыңыз (шприцтің мөлшері емізік мөлшеріне байланысты болады).
   • Шприцті дәл «0мл» сызығында кесу үшін таза және өткір қайшыны қолданыңыз. (Поршеньдің қарама-қарсы жағы.)
   • Поршенді алыңыз да, сіз кескен ұшты қайтадан бекітіп, поршенді цилиндрге итеріңіз.
   • Кесілмеген ұшты емізікке басып, поршенді шығарып алыңыз, сонда емізік шығып тұрады.
   • Шыдай алмайтындай қатты тартпаңыз.
   • Шығарар алдында, шешіп алуды жеңілдету үшін поршенді ішке қарай ақырын итеріңіз.
   • Аяқтағаннан кейін әр бөлікті бөлшектеп, ыстық сумен және сабынмен жуыңыз.
   • Егер қаласаңыз, жоғарыда сипатталған шприцке ұқсас және жұмыс жасайтын медициналық құрал - Evert-It-ті қолдануға болады.

4. 

   Niplette машинасын пайдаланыңыз. Ниплет - бұл емізіктерді ұзақ уақыт созып, арналарын ұзартатын құрал. Машина кішкентай, мөлдір, пластмассадан жасалған және оны кеудеге көйлек қабатының астында киюге болады.
   • Емізіктерге, ареолаларға және машиналарға кішкене бальзам жағыңыз.
   • Цилиндрді клапанның ашық жеріне бекітіп, мықтап итеріңіз.
   • Сору үшін машинаны бір қолыңызбен емізікке қарсы басып, екінші қолыңызбен цилиндрді тартыңыз. Тым қатты тартпаңыз, себебі ол ауыруы мүмкін!
   • Емізік шыққаннан кейін, Ниплетті алып тастаңыз.
   • Клапан бөлігін мықтап ұстап, цилиндрді клапаннан абайлап алыңыз. Түтікке ауа кіріп, цилиндр құлап қалмас үшін абайлап пайдаланыңыз.
   • Ниплетті көйлектің астына қойыңыз. Егер сіз тығыз пішінді көйлек киіп жүрсеңіз, сіз Niplette-ді әдеттегі қаптамамен жасыра аласыз.
   • Вакуумды бұзу үшін цилиндрді клапанға итеріп, Ниплетті алыңыз
   • Ниплетті күніне бір сағаттай қабылдауға кірісіңіз. Содан кейін оны күніне бір сағатқа баяу көбейтіп, күнделікті сегіз сағатқа жеткенше көбейте беріңіз.
   • Ниплетті күндіз де, түнде де киюге болмайды!
   • Үш апта ішінде нәтиже емізікшелердің қалыпты шығуы болады.
5. Иілгіш шыныаяқты пайдаланыңыз. Иілгіш шыныаяқ Интернетте қол жетімді және салбырап тұрған емізікті кесе ішіне тартып емдеуге арналған. Көптеген сынақтар дәлелденді, бұл тостаған бірнеше айдың ішінде шегіністі біржолата емдей алады.
   • Шыныаяқты емізікке туралаңыз және шыныаяқтың түбін қысыңыз, бұл кезде кесені емізікке ақырын басыңыз. Бұл емізікті кесе бағытына тарту үшін аздап қысым жасайды.
   • Егер сіз шыныаяқтың жақсырақ орналасуын қаласаңыз, емізікке немесе кесе ішіне крекинг кремін, мысалы, USP - жағыңыз. Егер бұл жағдайды жақсартпаса, сіз басқа өлшемдегі кружканы қолданып көріңіз.
   • Жаңа қолданушылар бірінші күні кубокты әдетте 15 минут бойы алып жүреді.Егер олар ауырсынбаса немесе ыңғайсыздық сезінбесе, қолданудың бірінші аптасында уақытты біртіндеп күніне төрт сағатқа дейін көбейтіңіз.
   • Көптеген адамдар икемді шыныаяқты көкірекшесінің астына алмастан немесе ыңғайсыз сезініп жүре алады. Сондай-ақ, көкірекшені тым тығыз немесе көкірекшенің тым тығыз болуына байланысты шыныаяқтың тегістелуіне немесе емізікшеден түсіп кетуіне жол бермеу үшін, сіз емізгішті икемді шыныаяқпен бөлісе аласыз.
   жарнама

4-тің 4 әдісі: Медициналық әдістер

1. 

   Дәрігерден немесе пластикалық хирургтан емізікті түзету операциясы туралы сұраңыз. Пациент бұл жағдайды ас құралдарының араласуынсыз жеңуді қаласа да, кейбір адамдар үшін хирургия ең жақсы әдіс болып табылады. Жаңа әдістер оны түтікшелерді бұзбай басқара алады және сіз операциядан кейін де емізе аласыз. Дәрігер сізге хирургиялық араласудың қажет еместігі туралы кеңес береді.
   • Бұл жергілікті анестезияны қамтитын амбулаториялық қысқа мерзімді операция түрі. Үйге күндіз барып, келесі күні-ақ қалыпты өмірге оралуға болады.
   • Сіз өзіңіздің хирургыңызбен хирургиялық процедураны, сондай-ақ операциядан кейін күтілетін нәтижелер мен процедураларды талқылауыңыз керек.
   • Хирург сіздің анамнезіңізді зерттеп, жағдайдың себептерін бағалайды.

2. 

   Операцияға дейінгі және кейінгі нұсқауларды мұқият орындаңыз. Дәрігер сізге операцияға дейін және одан кейін не істеу керектігін айтады.
   • Егер сіз операциядан кейін таңғышты тағуыңыз керек болса, оны дәрігердің нұсқауымен дәл өзгертіңіз.

3. 

   Хирургиялық операциядан кейін сіз кез-келген сұрақтарды немесе сұрақтарыңызды дәрігермен талқылауыңыз керек. Егер қалпына келтіру кезінде ауыр ісіну, көгеру және ыңғайсыздық сезілсе, дереу дәрігерге хабарласыңыз.

4. 

   Операциядан кейінгі дәрігерге баруды жоспарлаңыз. Сіз қалпына келтіру процесі туралы, сондай-ақ хирургияның тиімділігі туралы көбірек білетін боласыз. Хирургтан келесі бақылауды сұраңыз. жарнама

Кеңес

• Кейбір емізік қорғаныс құралдары екі түрлі саңылауларға ие: ауыратын және сезімтал емізіктерді қорғауға арналған үлкен тесік, ал емізікшелер үшін кішірек тесік. Сізге кішірек тесікшесі қажет болады.
• БМСК дәрігерімен, акушер-гинекологпен немесе емшек сүті бойынша консультантпен бақылау.

Ескерту

• Кеуде қуысын жақсартатын кейбір өнімдер жүктілік кезінде қолдануға ұсынылмайды. Егер сіз жүкті болсаңыз, емізікшеңізді реттемес бұрын медициналық маманмен немесе емшек сүті бойынша кеңес берушімен кеңесіңіз.