Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес
• Ескерту

Біздің көпшілігіміз жанымызда біреудің сүйіп, сүйікті болуын қаламайды. Егер сіз әйелді шынымен жақсы көретін болсаңыз және сіздің сезімдеріңіздің өзара қарым-қатынасында екендігіне көз жеткізгіңіз келсе, онда ол сізге қамқорлық жасайтынын көре аласыз. Егер сіз оның сүйіспеншілігіне лайық екеніңізді дәлелдесеңіз, оның құмарлығын тұтатып, қолдау көрсетіп, сенімді қарым-қатынас орнатсаңыз, сіз оны қайтып оралтып, сізді мәңгі жақсы көресіз. Өмірдегідей, сіз де махаббат туралы ештеңе айта алмайсыз, бірақ бұл ұсыныстар сізге оның жүрегін жаулап алу үшін бірнеше идеялар бере алады.

Қадамдар

4-тен 1-бөлім: Тартымдылықты түсіну

1. 

   Кішкене химияны үйреніңіз. Уайымдама; Мұнда сынақ жоқ. Алайда, тартымдылық барлық химиялық механизмде, атап айтқанда «моноамин» деп аталатын химиялық заттар тобында. Бұл химиялық заттар ми мен дененің арасындағы сигналдарды жібереді және олар махаббат неге теріңіздегі шаншуды сезінуге мәжбүр ететінін немесе онымен бірге болған кезде өз атыңызды ұмытып кететіндігіңізді түсіндіреді. сенің арманың.
   • Допамин (бізде «допинг» термині бар) - бұл «бақытты» нейротрансмиттер, мотивация мен сыйақыға басқа сезімталдық үшін жауап береді. Сіз өзіңізге ұнайтын адамның жанында болған кезде, сіздің миыңыздағы допамин сізді сол адаммен өткізген уақытыңызға қызығушылық тудырады және уақытты ұзартқыңыз келеді.
   • Норадреналин, кейде норадреналин деп аталады (бірақ адреналин емес) орталық жүйке жүйесіне сигнал беру үшін жауап береді. Бұл миға белгілі бір сәтте ең маңызды нәрсеге назар аударуға шешім қабылдауға көмектеседі. Сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізбен кездесуге бес сағатқа дейінгі уақытты ұмытып кеткен болсаңыз, норадреналин сізді жақсы көретін әйел айналаңыздағы барлық нәрселерден маңызды деп шешеді.
   • Серотонин көңіл-күйді, ұйқыны, дене температурасын және либидо сияқты көптеген функцияларды реттейді. Сіз «адаммен» кездескенде теріңізде шаншу сезімі пайда бола бастайды, себебі серотинин дене температурасын төмендетіп, теріні электр тогын өткізгіш етеді. Сиқырлы нәрсе.
   • Адамдар феромондарды басқа жануарлар сияқты бөліп те шығарады, дегенмен ғалымдар олардың жануарлардағы сияқты жұмыс істейтіндігіне сенімді емес. Сіз феромондарды саналы түрде иіскей алмайсыз, бірақ сіздің денеңіз оны басқаларда таниды және оның тартымдылығын анықтайды.

2. 

   
   
   Мұның бәрі сізге байланысты емес екенін түсініңіз. Әр адамның денесінде химиялық заттардың қалай әрекет ететіндігін анықтайтын көптеген факторлар болғандықтан, егер сіздің сүйкімді әйеліңіз сіздің сезіміңізге жауап қайтармаса, оны жеке қабылдамаңыз. . Мүмкін бұл сіздің жеке басыңызға еш қатысы жоқ шығар. Зерттеулер мидың тартымдылықтың «екінші» екенін анықтайтынын және оның адамның бақылауында болмайтынын көрсетеді.
   • Зерттеулер көрсеткендей, гормональды босануды бақылау таблеткаларын қабылдау айдың белгілі бір уақытында әйелдің «сүйікті түрін» өзгерте алады. Биохимия - бұл аздап ессіз болып көрінетін нәрсе.

3. 

   
   
   Махаббат тілін үйреніңіз. Жоқ, бұл сіз сөйлескенде айта алатын қанатты сөздер емес, бірақ біз біреуді қатты ұнатқан кезде дене тілі шығаратын хабарламаларды анықтаймыз. Сізге біреуді ұнатқан кезде негізгі тілде көрсетілетін бірнеше негізгі хабарламалар бар:
   • Менде «ешкім жоқ»
   • Мен қарапайым және ашық адаммын
   • Менің сізге деген сезімім бар
   • Мен энергияға қанықпын

4. 

   
   
   Оның сыртқы түріне назар аударыңыз. Сіз оны кофе дүкенінде кездейсоқ кездестіргеніңізді елестетіп көріңіз. Сіз ол сізді қызықтыратынын білмейсіз. Оның қалыптарына назар аударыңыз:
   • «Ашық» дене тіліне мыналар кіреді: қолдар мен аяқтар босаңсыған және айқаспаған, көздер кейде жоғары қарап тұрады. «Жабық» дене тілі дегеніміз - қолды немесе аяқты айқастыру, денені кернеу және телефонға назар аудару.
   • Оның аяғы қай жерде болмасын, ол бірнеше нәрсені ашуы мүмкін. Егер олар сізге бағытталса, ол сізбен араласқысы келетін шығар.
   • Егер ол екеуінің арасына әмиян немесе сөмке сияқты бірдеңе қойса, бұл ол сигнал бергісі келетін қашықтықтың белгісі болуы мүмкін. Егер ол сіздің көзқарасыңызды қайтарса, жымиып, сөмкесін қарсы орындықтан шығарса, ол «менде ешкім жоқ» дегенді білдіретін шығар.

5. 

   Көзбен байланыс жасаңыз. Көздер - жанға арналған терезелер. Көзге тию шынымен де адамға ұнай ма, ұнамай ма деген жақсы анықтама. Көз контактісі хабарлардың кең спектрін, оның ішінде сіз білмеуі мүмкін нәрселерді ұсынады.
   • Оның көзімен байланысын тауып, 4-5 секунд кідіртіңіз. Оған күлімсіреңіз. Егер ол сіздің көзқарасыңызды қайтарып, күлімсіресе, сіз сәттілікке қол жеткізген боларсыз.
   • Сөйлеген кезде көзбен байланыс орнату қызығушылық пен тартымдылықты білдіреді. Егер ол сізге 70% және сөйлесетін уақыттың 50% -ы сізге қараса, бұл оған бұл әңгіме ұнайтындығының жақсы белгісі. (Мұны сіз өзіңіздің қызығушылығыңызды көрсету үшін қолдануға болады.)
   • Біз қозған кезде (стресс, физикалық тілек және т.б. салдарынан) біздің көзіміздегі оқушылар кеңейеді. Егер оның көзіндегі оқушылар кеңейіп кетсе, ол сізді көргісі келетін шығар.

6. 

   Оған еліктіретін күлімсіреу. Егер ол күліп жауап берсе, бұл сіздің қарым-қатынас стиліңізді ұнататын белгі болуы мүмкін. Бірақ кейбір адамдар нервтенгенде немесе жайсыз болғанда да күледі. Ол күлімсіреген кезде бұлшық еттердің қозғалысын қадағалаңыз.
   • Нағыз күлімсіреу немесе күлімсіреу душен, көздің және ауыздың айналасындағы бұлшықеттерді қолдану. Әдетте жалған күлімсіреу тек ауыздың айналасындағы бұлшықеттерді пайдаланады (дегенмен кей адамдар кейіп танытуға өте шебер). Егер ол күлімсіреген көздерімен күлімсіресе, ол өзін жайсыз сезінуі мүмкін немесе жай ғана сізге сыпайы болуға тырысады.

7. 

   
   
   Биология туралы аздап біліңіз. Сіз біреуге ғашық болған кезде адамдарда белгілі физиологиялық реакциялар болады. Барлығы болмаса да, бұл реакциялар сізге оның сіз сияқты күліп тұрғанын немесе сізге ұнайтынын білдіретін кеңестер бере алады.
   • Қызарған немесе қызарған щектер. Жүрегіміз дүрсілдегенде денеміздегі қан щекке түседі. (Бұл әйелдердің қызарғанына ұрынудың бір себебі). Алайда, адамдар жүйке немесе ұялған кезде қызаруы мүмкін, сондықтан бұл жалғыз белгіге сенбеңіз.
   • Жеңіл, қызарған еріндер. Қан щекке басылып қана қоймай, сонымен бірге ерніңізге дейін көтеріліп, ерніңізді қаныққан әрі сергек етіп көрсетеді. (Сондықтан әйелдер ерін далабымен жүреді).Ерніңізді жалау - бұл сізге біреудің тартқандығының жақсы белгісі.

8. 

   
   
   Сәл жақындаңыз. Сіз басқа адамдардың жеке бөлмелерін басып алмауыңыз керек, бірақ егер ол кофеге арналған кілегей қаймағын алу үшін тұрса, сіз тұрып мата алуға болады. Осылайша, сіз оған феромондарыңызды «ұстап алу» мүмкіндігіне ие боласыз (бұл химиялық заттар басқа адамдардың миына «Эй! Мен ыстықпын!» Деген сияқты сигналдар жіберетінін ұмытпаңыз.
   • Егер сіз армандаған әйелмен қарым-қатынас жасай бастаған болсаңыз, сәл жақындаңыз немесе басыңызды еңкейтіңіз. Бұл қимыл сіздің кездесуден ләззат алатындығыңызды көрсетіп қана қоймай, оған бағытталған «махаббат химикаттарын» шығара алады.

9. 

   
   
   Алғашқы қадамды батыл түрде жасаңыз. Бұл қадам «флирт», «сөйлесу» деп те аталады. Алайда, тиімді ашылу үшін сізге жағымпаздану немесе жағымпазданудың қажеті жоқ. Ғалымдардың ұсынысы бойынша әртүрлі эффектілерден бастаудың үш әдісі бар:
   • Тікелей: Бұл ашудың тікелей әдісі, әр түрлі нәрселер туралы сөйлемей, тікелей нүктеге жету. Мысалы, «Сәлем әдемі қыз. Сіз сусын алғыңыз келе ме? « немесе «Мен өте ұялшақпын, бірақ мен сізді білгім келеді». Жалпы, ер адамдар болашақ сүйіктісімен осылай танысқанды жөн көреді.
   • Жазықсыз кінәсіздік: Бұл оқиғаны бастау үшін қолданылады, бірақ тікелей мақсатта емес. Мысалы, «Сіз қандай кофе ұсынар едіңіз?» немесе «менің жұмыс үстелімде бос орындық бар, осында отырғың келе ме?» Жалпы, әйелдер болашақ сүйіктісімен танысудың осы түрін жақсы көреді.
   • Ақылды / батыл: Бұл әзіл-оспақты, бірақ сонымен бірге жағымпаздық, тіпті дөрекілік болуы мүмкін. Бұл әдеттегі «флирт», мысалы «мен осылай ауырып аспаннан құладым ба?» немесе «Сіз өзіңіздің денеңіздегі ең әдемі нәрсені білесіз бе? Бұл мен. » Жалпы алғанда, ерлер де, әйелдер де бұл басқалармен танысқан кезде ең аз танымал әдіс деп санайды.
   • Қалай бастағыңыз келетін қарым-қатынастың табиғаты қалай бастау керектігін таңдауда маңызды рөл атқарады. Зерттеулер көрсеткендей, ұзақ мерзімді қарым-қатынасқа ұмтылатын адамдар адал және қолдаушы кіріспелерді қолданады, ал уақытша қарым-қатынас іздегендер көбіне қулық пен өтірікті қолданады. Егер сіз сүйіспеншілікті іздесеңіз, онда әрқашан адал және қолдау көрсетіңіз.
   жарнама

4-тен 2-бөлім: Жұмысты бастау

1. 

   Оның назарын аудару үшін нүкте қойыңыз. Оның сізді байқауы үшін бірдеңе жасаңыз, бірақ өзіңізді басқаға айналдыруға тырыспаңыз. Өзіңізді көрсету (мүмкін өзіңіздің ең жақсы «нұсқаңыз») - ол сізге ұнайтындығына, шынымен ұнайтындығына көз жеткізудің ең жақсы тәсілі досым, сіз назар аудару үшін рөл ойнағыңыз келетін адам емес.
   • Өз-өзіңді күт. Өзіңіздің жеке басыңызды таныту үшін сау тамақтаныңыз, жаттығу жасаңыз және киім киіңіз. Сіз сән үлгісі немесе спорт жұлдызы болмасаңыз да, денеңізді таза және жақсы күйде ұстау сізге инстинктивті тартымдылық ретінде көрінетін физикалық денсаулықты көрсетуге көмектеседі.
   • Зерттеулер көрсеткендей, әйелдер мейірімділік пен достық сияқты әлеуметтік қасиеттерді физикалық тартымдылық сияқты жоғары, тіпті одан да жоғары бағалайды. Сіз адамдарға деген қамқорлықты көрсететін нәрсе жасаңыз. Еріктілер қоғамда қайырымдылық тағамдарын таратуға қатысуға, қан тапсыруға, досына қиын жағдайдан шығуға көмектесуге, қайырымдылық аукционын ұйымдастыруға. Ол сізде әлі көп нәрсені зерттейтіндігіңізді көрсін. Ол сізді таңдандырады және сіз тағы не ашуға болатындығын біледі.
   • Оған өзінің күлкілі жағын көрсетіңіз. Зерттеулер көрсеткендей, ерлер де, әйелдер де ақыл-ой болашақ серіктестің ең тартымды қасиеттерінің бірі деп санайды. Әзіл-қалжың, адамдарды күлдіру - жай ғана адамдарды қоймаңыз немесе ашулы мазақ етуді пайдаланбаңыз, өйткені бұл көңіл-күйді «өлтіреді». Кішкене ойыншықтық көмектеседі.
   • Өз талантыңызды, әсіресе оның қатысуымен көрсетіңіз. Сіз нені жақсы білесіз? Бұл теннис, жартасқа өрмелеу, футболдан әзіл-оспақ, жақсы математика немесе пікірталасқа дейін болуы мүмкін. Қандай болса да, басқалардан ерекшеленіп тұрыңыз.
   • Өзіңіздің дене тіліңізде сигнал беріңіз. Әдетте әйелдер дене тілін ерлерге қарағанда жақсы оқиды, бұл оны қалай қолдануды білсеңіз пайдалы. Сіздің денеңізді ұзағырақ етіп көрсету, тұрған кезде иығыңызды ашу немесе топ ойнауға шыққанда жігітті еркелетіп жұдырықтастыру немесе тырмалау сияқты сөздер сізді назар аударғыңыз келетінін білдіруі мүмкін. оның идеясы.
   • Сыртқа шығыңыз. Ұмытпаңыз: марапаттар тек батылдарға беріледі. Егер сіз үнемі үйде болсаңыз, уақытты тиімді пайдалана алмауыңыз мүмкін. Егер сіз қиындықты бір рет болса да қабылдамасаңыз, оның нәтижесін ешқашан көрмейтін шығарсыз.

2. 

   Өзіңе деген сенімділікті көрсет. Ер адамдар да, әйелдер де өзіне сенімді адамдарды қызықтырады. Бірақ тәкаппарлық тартымдылықты жиі сөндіреді, сондықтан сенімділік тәкаппарлыққа айналмайтындығына көз жеткізіңіз.
   • Шынайы сенім іштен шығады. Бұл өзіңіздің кім екеніңізді сезіну, өзіңіздің кім екеніңізді қабылдау және сіз өзіңіз болған кезде керемет екеніңізге сенімді болу. Сізді жақсы сезіну үшін сізге басқалардың танылуы қажет емес. Өзіңізге сенгеннен кейін, өзгелерге де сол сенімділікті сіңіре аласыз.
   • Тәкаппарлық сіз өзіңізді сыртқы қайнар көздерге, мысалы, мақтау немесе жетістіктерге қарсы бағалаған кезде пайда болады. Бұл көбіне сенімсіздіктен туындайды. Сіз өзіңізді биік ету үшін басқаларды төмендету қажеттілігін сезінуіңіз мүмкін немесе сіз үнемі әлемге қарсы ойнау керек сияқты сезінесіз.
   • Комплименттер мен комплименттерді құптауға болады, әсіресе сіздің жетістіктеріңізде басқалардың рөлін білсеңіз. Мысалы, егер сіз спорт жұлдызы болсаңыз, онда сізде керемет команда бар шығар. Үлкен ойында жеңіске жеткенде, сіздің керемет өнеріңіз үшін мақтауды қабылдаңыз, бірақ бұл комплиментті командаластарыңызбен бөлісіңіз. Мұндай қимылдар тәкаппарлықсыз сенімділікті көрсетеді.

3. 

   Жоспарлау. Жоқ, оны жазудың қажеті жоқ және тақтаға X немесе O жазудың қажеті жоқ. Әр іс-әрекетті жоспарлаңыз, сонда сіз оның жүрегін жаулап алу мүмкіндігіне ие боласыз. Егер сіз мұны әуесқой стильде жасасаңыз, онда сіздің мүмкіндігіңіз аз болады.
   • Егер сіз қызды жақсы көретін болсаңыз, онда сіз оны жеңуге назар аудара аласыз, бірақ махаббат сізге ренжіген кезде, бұл сізге ауыр болып қалады, және сіз өзіңізді әлсіз сезінесіз. Бұл қалыпты жағдай.
   • Алайда, егер сіз махаббат тапқыңыз келсе Жалпы айтқандаКөптеген әртүрлі әйелдермен араласуға тырысыңыз. Сіз шынымен жақсы көретін адамды табуға және жаман көрінетін адамнан алшақтауыңызға мүмкіндігіңіз бар, егер сіз оны артта күтіп тұрған адам болуы мүмкін екенін білсеңіз. Осы стратегияны ұстанудың көптеген артықшылықтары бар:
     • Сіз өзіңіздің қалаған нәрсеңізді жақсы түсінетін боласыз. Біз көбінесе не көргіміз келетінін білмейміз. Шығыңыз, сіз өзіңізді жақсы білемін деп ойлаған адамға назар аударудың орнына өзіңіздің шынайы әйеліңізді табудың мүмкіндігі жоғары болады.
     • Көптеген әйелдермен араласу бір әйелге айналмайды қолмен ойнау. Егер сіз сүйіспеншілікті іздесеңіз, сіз әртүрлі адамдармен кездесе аласыз, бірақ бір уақытта тек бір әйелге назар аударыңыз. Артықшылықты немесе басымдықты алу ниетімен қатынасқа түспеңіз.

4. 

   Оны білуге ​​тырысыңыз. Сіз оның кім екенін, неге сенетінін және қайдан шыққанын білуіңіз керек. Ол сізді қызықтыратын нәрселер туралы ойлайтындығыңызды бағалайды. Ашық сұрақтар қойыңыз, белсенді түрде тыңдаңыз, оның жауаптарына назар аударыңыз және ол туралы болжам жасамаңыз және асығыс қорытынды жасамаңыз.
   • Адамдар өздері туралы сөйлескенді жақсы көреді. Бұл да табиғи. Әңгімеге қосылуды ұмытпаңыз және оны сіз туралы хабардар етіп отырыңыз, бірақ оны ұнататын нәрселер туралы айтуға шақырыңыз, сонда сіз әңгімелесуді жеңілдетесіз.
   • Мұның бір жолы - жақсы сұрақтар қою.Мысалы, оның құмарлығы туралы сұраңыз («Сіз қандай іс-әрекеттерді ұнатасыз?), Шабыты (« Сізді не қызықтырады? »), Және оның мақсаттары (« Сіз » бір нәрсеге қол жеткізгіңіз келеді ме?). Оның болашағы туралы сұрақтар оны сіздің фигураңызды елестетуі мүмкін. Не болып жатыр деген сұрақ тек үстірт болып көрінеді.
   • Әлеуметтік психолог Артур Арон сіз адамды тезірек танып білуге ​​жүгінуге болатын 36 креативті ашық сұрақтардың тізімін ұсынады.
   • Қазір бұрынғы адамыңыз туралы қатаң пікірлер айтатын немесе бастыққа шағымданатын кез емес. Мұндай жағымсыз оқиғалар оны ренжітуі мүмкін. Егер сіз басқа адам туралы жаман сөздер айтатын болсаңыз, ол сіз оған осылай жасар ма едіңіз деп ойлауы керек. Позитивті тақырыптарды ұстаныңыз.

5. 

   Асықпаңыз. Бұған уақыт қажет. Бірнеше күн оның жүрегін жаулап аламын деп ойламаңыз. Жолда баяу, бірақ тұрақты. Егер сіз оған тез «құлап» кете алмасаңыз, көңіліңіз қалмас үшін нақты мақсаттар қойыңыз.
   • Егер ол сізге телефон нөмірін берсе, бұл өте жақсы, бірақ оны сұрамаңыз. Сізде оның нөмірі болған кезде оған қоңырау шалыңыз, бірақ артық етпеңіз. Кейде сіз оған қоңырау шалуға мүмкіндік беруіңіз керек!
   • Барлық өмірлік оқиғаларыңызды бірден ашпаңыз. Егер сіз әйелді шынымен ұнатсаңыз, онда сіз оған лайықты ер адам екеніңізді көрсетуге көбірек бейімсіз. Бірақ жай қабылдаңыз. Оған өз құпияңызды сәл қалдыру сізден сұрайтын нәрсе бар, сонымен қатар бұл сіз өте шұғыл болып көрінбейді - немесе одан да жаман - сіз сызықтың не екенін білмейтін сияқтысыз.
   жарнама

4-тің 3-бөлімі: Байланыс орнату

1. 

   Оны мақтаңыз. Ең тиімді болу үшін мазмұнды және ерекше комплименттер ұсыныңыз. Сонымен, мағынасы бар. Оған досыңыздан гөрі ұнайтындығыңызды білдіру үшін оған жеткілікті дәрежеде мадақтау беріңіз, бірақ ол сізді өте үмітсіз деп ойлап, қайта мақтағыңыз келеді деп ойлауы үшін көп болмаңыз. Зерттеулер көрсеткендей, ер адамдар сияқты әйелдер қызығушылық танытады, бірақ тым агрессивті емес.
   • Оның таланты мен қабілеті сіз үшін комплимент айтуға бірінші және маңызды нәрсе. Сыртқы түрі - құдай, ақыл мен талант болуы керек еңбек жаңа бар. Оның керемет қасиеттері оны жарқыратқан кезде оны мақтаңыз.
   • Егер сіз оны сыртқы келбеті бойынша мақтағыңыз келсе, «О, сенің көздерің сондай әдемі» деген сияқты жалпылама емес, нақты комплименттер айтуға тырысыңыз. Мысалы, сіз «Оның көздері біртүрлі көк. Ата-анаңның да көздері жасыл түсті ме? « Оған оның «жұмысына» да назар аударатындығыңызды көрсетіңіз. Мысал: «Сіз жай ғана шаштараз алдыңыз ба? Сіз осындай қысқа шаштарыңызбен әдемі көрінесіз ».
   • Оның сізге қызықты әрі ерекше болып көрінетін мақтауларын қарастырыңыз. Көптеген әйелдер «Сізде әдемі күлкі бар» деген сөзді жүз рет естіген. Оған деген ерекше қызығушылығыңызды білдіретін сәттерді іздеңіз. Мысалы:
     • «Менімен сөйлесу тыныштандырады. Мен сенімен күні бойы сөйлесе алатындай сезінемін ».
     • «Маған сені ойлаудың мұндай түрі ұнайды».
     • Сіз осылай сөйлеуге батылсыз »деді.

2. 

   Флирт бастаңыз. Онымен сырласуды ақырын бастаудың жолын табыңыз. Алғашында қиын болуы мүмкін, өйткені сіз оған қатты ғашықсыз, бірақ әдетке еніп, онымен жақынырақ танысқаннан кейін оңай болады.
   • Күлімсіреп, көзге жанасуды сақтаңыз. Әйелдер сіз оған тек қаншалықты көңіл бөлетіндігіңізді тек көзбен байланыс жасау арқылы білетін болады. Сол сияқты күлімсіреудің де маңызы зор. Бақытты болу үшін күлімсіреп, сенімділікті көрсету үшін көзге шолу жасаңыз.
   • Оның денесінің тілін ұстаныңыз. Оның қалпын дәл еліктеуге тырыспаңыз. Егер ол босаңсып, орнына ашық болса, оның орнына дәл осылай әрекет етіңіз. Егер ол сөйлескен кезде көп суретке түсетін болса, онда сіз де сөйлескенде көбірек үндестіруіңіз керек.
   • Ішкі әзілдерді мазақ ету үшін пайдаланыңыз. Ішкі әзілдер - бұл бір уақытта флирт пен байланыстырудың тамаша тәсілі. Бұл бөгде адамдар түсіне алмайтын нәрсе, яғни сіз екеуіңіз де бір нәрсеге қатысқандай сезінесіз, тек сіздермен бірге боласыз. Екеуің де бастан өткерген кез-келген нәрсе туралы әзіл жаса.
     • Мазақтаған кезде сізге керек кепілдік ол сенің әзілдесетініңді біледі. Сіз оған мазақ етіп жатқаныңызды көрсету үшін оған көзіңізді қысыңыз немесе оған әзілдесіп жатқаныңызды айтыңыз. Оны шынымен жақсы білетін нәрсе туралы мазақтаған дұрыс, сондықтан ол сіз оған байсалды екеніңізді болжамауы керек.

3. 

   Кейде оны ұстаңыз. Жалпы, қарама-қарсы жыныстағы достар бір-біріне көп тиіспейді. Олар құшақтасуы мүмкін, бірақ әдетте қол ұстасу немесе басқаларды сипау сияқты қимылдар көрсетпейді. Кейде оған қолын тигізу үшін қолын созып, «сен маған қатты ұнайды» дегендей қолын жайлап сипап немесе шашын құлағының артына тығып қойыңыз.
   • Әрине, сіз оны сізбен болғанды ​​ұнататынына сенімді болған кезде ғана жасауыңыз керек. Алғаш кездескенде қызбен дөрекі байланыс жасамаңыз және нақты рұқсатыңыз болмаса кез-келген сезімтал бөлікке қол тигізбеңіз.
   • Егер ол сіздің жанасуыңызды ұнатпаса немесе оған реакция жасамаса, қайталамаңыз. Оның шекараларын әрдайым құрметтеңіз, тіпті сіз оларды түсінбейтін болсаңыз да.

4. 

   Онымен кездесуді ұсыныңыз. Соңғы қадамды жасауға дайын болған кезде оны кездесуге шақыру керек. Күн - бұл екі адамның бір-бірін тануына тамаша мүмкіндік, тіпті поцелуйді «ұрлап» кетуі мүмкін.
   • Сіз оны шақырған кезде әдеттегідей сөйлеңіз, бірақ анық емес, анық емес болыңыз. Сіз қауіпті «дос аймағына» түсіп кетуіңіз мүмкін, достықтан махаббатқа ауысу көбіне қиын. Бұған жол бермеудің ең жақсы тәсілі - өз қызығушылықтарыңызға алдын-ала қарау. Сіздің сүйіспеншілігіңізді дереу жариялау арқылы оны басып тастаудың қажеті жоқ (шын мәнінде олай болмауыңыз керек), керісінше «Мен сыртқа шыққанды өте жақсы көремін. сенімен. Егер біз «шынымен» кездесетін болсақ ше? Өтінемін! ». Осылайша, ол сіздің достығыңыздан асып түсуге тырысып жатқаныңызды білетін болады.
   • Қызықты нәрсе жасаңыз. Жақсы кездесу - аруаққа кіру немесе шытырман оқиғалы ойын-сауық саябағына бару немесе спорттық іс-шара сияқты - махаббат үшін жауап беретін интенсивті гормонды (окситоцин деп аталады) босатуға көмектеседі. махаббат және байланыс сезімі.
   • Уақыты келгенде, сүйісуге дайындалыңыз. Егер сіз оның сәл қымсынғанын сезсеңіз, екінші немесе үшінші кездесуге барғаныңыз жөн. Сүйісу қысқа, бірақ тәтті болуы керек, және қандай жағдай болмасын, оның тілін жұлдыру үшін тырыспаңыз.

5. 

   Белсенді түрде тыңдаңыз. Жақсы қарым-қатынас дағдылары сізге армандаған қызды жеңуге көмектеседі. Белсенді тыңдау көрсеткендей, сіз оның ойлаған нәрселеріне шынымен қызығушылық танытасыз. Бұл өте тартымды. Келесі тактиканы қолданып көріңіз:
   • Қайталаңыз және нақтылаңыз. Оның айтқанын түсіндім деп ойламаңыз. Керісінше, қажет болса, қайтадан сұраңыз: «Мен сіздің не айтқыңыз келгенін түсінгеніме сенімді емеспін. Мен _____ деп естідім. Сіз айтқыңыз келген осы ма? »Деп сұрады. Содан кейін оған түсіндіруге мүмкіндік беріңіз.
   • Оны жігерлендір. «Сонда не болды?» Деген сияқты шағын сұрақтар қойыңыз. немесе «Сіз қалай әрекет етесіз?», бас изеу және «ух, ух» немесе «маған көбірек айтыңыз» сияқты кішкене жігерлендіретін қимылдар пайдалы.
   • Маңызды сәттерді қорытындылаңыз. Егер екі тарап та көп ақпаратпен бөлісетін әңгіме болса, қайталап айтыңыз. Бұл сіздің назарыңызды көрсетеді және оған кез-келген нәрсені тағы бір рет түсіндіру мүмкіндігін береді. Мысалы: «Жарайды, ендеше ертең мен үшін қорқынышты күн болады және мен күйзеліске ұшырағым келмейді, сондықтан мен сені жұмыстан шыққан кезде алып кетуіңді қалаймын, содан кейін біз киноға барамыз, солай ма?»

6. 

   Қарым-қатынастың сенімді әдістерін қолданыңыз. Тыңдау - бұл қарым-қатынас жасаудың жартысы, бірақ сонымен бірге қалай сөйлесуге болатындығын білу керек. Сіз сұрақтар қоюды, шынайы және шынайы қарым-қатынасты, кінәлаудан аулақ болуды үйренуіңіз керек. Бұл сізге үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін және оны сізді және сіздің тамаша коммуникативті дағдыларыңызды қызықтыра алады.
   • Сұрақ қою. Бұл жағдайды түсінгеніңізге сенімді болмасаңыз, әсіресе пайдалы.Мысалы, ол кеңеске зәру деп айта алады, бірақ оны тыңдау үшін жанашыр адам керек. Одан сұраңыз: «Сіз менің шешімімді табуға көмектесуімді қалайсыз ба, әлде сізге сізге көмектесетін біреу керек пе? Екеуің де екі нәрсеге де шеберсіңдер ».
   • «Сіз» орнына «сіз» тақырыбымен сөйлем қолданыңыз. «Ем» тақырыбы бар сөйлем сөгіс сияқты естіледі, бұл адамдарды өзін-өзі ұстауға және қорғанысқа айналдыруы мүмкін. Мысалы, «Сіз бізді әрдайым кешіктіресіз, бірақ мен оны қатты жек көремін» деп айту сіздің сезімдеріңізді анық жеткізе алады, бірақ бұл сонымен бірге оған зиян тигізеді және онымен сөйлесуден аулақ болады. досым. «Сіз» тақырыбымен «Дайындыққа көбірек уақыт қажет екенін білемін, бірақ кешігіп келгенде қатты қобалжыдым» деген сияқты сөздер айтып көріңіз. Уақыт бөліп, уақытылы тамақтануға көмектесу үшін не істей аламын? «
   • Адал және ашық сөйлеңіз. Үш патшалықты айналып өтпеңіз және пассивті агрессивті көзқарастар болмаңыз. Ойлағаныңызды айтыңыз, айтқандарыңызды ойлаңыз, әрқашан мейірімді және сыйлы болыңыз.

7. 

   Жұмбақ болыңыз, бірақ әрқашан дайын болыңыз. Әйелдер еркектерге кішкене жұмбақпен ұнайды. Бұл да көп күш жұмсамайды, бірақ оны дұрыс жасау оңай емес. Барлық егжей-тегжейлермен бөліспеңіз, жетістіктеріңізбен мақтанбаңыз және адамдардан сіз үшін «ұнайды» (және куәлік етіңіз) деп сұраңыз. Бұл арада онымен бірге болуға дайын бол. Сіз қанша күш жұмсағаныңыздан жаман ештеңе жоқ, және ол сізге жеткіліксіз сезімін қалдырады, өйткені ол сізді еш жерден таба алмайды.
   • Сіз бұл туралы тәуелсіздікті сақтау деп ойлауыңыз керек. Салауатты қарым-қатынас екеуіне бірге өмір сүріп, өз өмірлерін өткізуге және өз мүдделерін жүзеге асыруға мүмкіндік береді. Егер сіз күні бойы аңсап, оның соңынан ерудің жолдарын ойламасаңыз, онда сіз оған тәуелсіз және сенімді екеніңізді көрсетесіз, және екі қасиет те өте тартымды.
   • Бұл үшін сізге ми күшін ойнаудың қажеті жоқ. Егер сіз оған қоңырау шалғыңыз келсе, жай ғана қоңырау шалыңыз. Егер ол сіз бос емес кезде сізге қоңырау шалса, кейінірек қоңырау шалыңыз деп айтыңыз. Мәтіндік хабарлама жіберу үшін тура бірнеше минут немесе телефон арқылы қоңырау шалу үшін тура бірнеше күн күтудің қажеті жоқ. Сіз өзіңіздің өміріңізді өмір сүріп, оны оның сүйікті бөлігіне айналдыруыңыз керек.
   жарнама

4-тен 4-бөлім: Өз облигацияңызды тереңдету

1. 

   Сенім туғызыңыз. Сіз оның жақын досы болудың қажеті жоқ, бірақ сіз оған сенімді екеніңізді көрсетіңіз. Ол сізге керек болған кезде көрсетіңіз. Егер ол сізге құпияны сақтаңыз десе, жасаңыз. Егер сіз не істейтіндігіңізді айтсаңыз, оны соңына дейін жасаңыз. Сенім жақындықты, тұрақты қарым-қатынасты дамытудың кілті болып табылады және оны көзді ашып-жұмғанша бұзуға болады.
   • Оны төсекке жатқызу үшін пайдаланбаңыз. Осылай жасай отырып, сіз өзіңіздің атыңызды оның «қара тізіміне» сенімсіз жігітке енгізесіз. Оны ұнатпайтын нәрсемен айналысуға мәжбүрлемеңіз - бұл оны қуып жібергенмен бірдей.
   • Егер сізге бір нәрседен шегінуге тура келсе, оған шынайы түсініктеме беріңіз. Егер сіз оған болған жағдайды айтып, сағынғаныңыз үшін кешірім сұрасаңыз, ол оның көңілі қалмайтын шығар. Сондай-ақ уәделерді орындамауды әдетке айналдырмаңыз.

2. 

   Оның махаббат тілін үйреніңіз. Махаббатты бәрі бірдей білдіре бермейді және бірдей түсінбейді. Кейбір адамдар сыйлық алғанды ​​ұнатады. Егер сіз әр кеш сайын ыдыс жусаңыз, басқалары қуанады. Психолог Гари Чэпмен адамдардың сүйіспеншілігін білдіру және басқа адамдардың сүйіспеншілігін түсіндіру үшін «махаббат тілдері» бар деп ойлайды. Оның сүйіспеншілікке толы тілін білу сізге шынымен сезіне алатындай қызығушылық танытуға көмектеседі.
   • Сүйіспеншіліктің бес тілі - «бекіту», «қызмет көрсету», «сыйлықтар қабылдау», «қымбат уақыт» және «физикалық байланыс».
     • «Бекіту» мақтауды, мадақтауды немесе өз сезімдерін білдіруді қамтиды.
     • «Қызмет көрсету актісі» үйдің айналасында үй шаруасын жасау немесе басқа адамға қызығушылық таныту үшін үй шаруасын жасау сияқты әрекеттерді қамтиды.
     • «Сыйлықтар алу» анық: сыйлықтар, карточкалар және нақты заттарға деген сүйіспеншілік.
     • «Қымбат уақыт» - бұл сіз жақсы көретін адам үшін үзіліссіз және бөлінбейтін уақыт.
     • «Денеге жанасу» барлық сүйіспеншілік сезімдерін, соның ішінде құшақтау, сүйісу немесе жыныстық қатынасты қамтиды.
   • Чэпменнің веб-сайтында сіз қатыса алатын викторина бар. Сондай-ақ, сіз оның достарынан оның сүйіспеншілік тілін білу үшін оның реакциясын байқауын сұрай аласыз. (Тағы бір әдіс - одан тестіге бірге баруын сұрау, бірақ сіз «сүйіспеншілік» деген сөзді айтуға әлі дайын болмай қалуыңыз мүмкін).
   • Оның сізге қалай қарайтынын қараңыз. Адамдар көбінесе сүйіспеншілік тілдерін басқалармен қарым-қатынас кезінде қолданады. Сондықтан, егер оның басты махаббат тілі «сыйлық қабылдау» болса, онда ол сізді анда-санда кішкентай сыйлықтар немесе карточкалар сияқты нәрселермен таңдандыруы мүмкін. Оның қандай өрнекті баса көрсететініне назар аударыңыз және осылайша жауап беріңіз.

3. 

   Мүмкіндігінше оның отбасы мен достарын ұтып алыңыз. Отбасы мен достар өте маңызды және оған үлкен әсер етуі мүмкін. Олардың ықыласына бөленіңіз, сонда сіз оның жүрегін жаулап алуға жақын боласыз. Сонымен қатар, бұл оған ұзақ уақыт бойына жабысқыңыз келетінін көрсетуді білдіреді.
   • Жақсы киініп, кішіпейіл болыңыз және оның отбасы мен достарына құрмет көрсетіңіз.
   • Олармен бірге болған кезде өзіңіз болыңыз. Бұл қиын болуы мүмкін, әсіресе оның ата-анасымен кездескенде қаншалықты қысым көретіндігіңізді ескере отырып. Сіз өзіңіздің шыншыл, шыншыл және өзіңіз болғаныңыз маңызды. Ол өзінің туыстарында болған кезде жігіттің жігіттен айырмашылығы тек екі адам болған кезде байқайтынын байқайды. Ал «атышулы» отбасы сол жалған қылықты анықтай алады.
   • Көпшіл, ілтипатты және мейірімді болыңыз. Егер оның достары сізді мазақ етсе немесе әзілдессе, күлімсіреп, бақытты жігіт сияқты әрекет етіңіз. Мүмкіндік пайда болған кезде, олардың өмірі туралы сұрақтар қойыңыз және оқиғаға шынымен қызығушылық танытыңыз. Достарына сүйкімді қимылдар жасаңыз, мысалы, қызды жігітпен жұптастыру немесе оларды насихаттау.

4. 

   Қателіктерден кейін түзету. Кездесу барысында сіз қателесетін шығарсыз. Қателеріңізді түзету тәсілі сіздің кім екеніңізді көрсетіп, әйеліңізге сізді жақсы көруге мүмкіндік береді.
   • Кешірім сұраудан немесе қателіктерді мойындаудан қорықпаңыз. Қате нәрсе жасаған кезде, өзгелерді кінәламай, өз қателіктеріңізді түсінуіңіз керек. Мысалы: «Сізді ренжіткенім үшін кешіріңіз. Мен сенімен күнді ұмытып кеткенім үшін ашуланғаныңды білемін. Мен саған қатты мән беремін, бірақ менің жадым нашар. Келесіде сіздермен бірге болу мүмкіндігін жіберіп алмау үшін күнтізбелік еске салуды орнатамын ».

5. 

   Романтиканы сақтаңыз. Бірінші рет кездесу керемет болды. Ерлі-зайыптылар бір-біріне қатысты жаңа жаңалықтар ашады, ал сіздің денеңіздегі химия махаббаттың сүйкімділігіне айналған сияқты. Бірақ қарым-қатынас орныққаннан кейін, басқа жалындар сөніп қалуы мүмкін. (бірақ ол жиі оралады). Достық пен қарым-қатынасты жалғастыруға тырысыңыз.
   • Уақытты бірге өткізіңіз. Сіз бос емес шығарсыз. Сізде қиын кезеңдер болуы мүмкін. Бірақ сіз шаршағаныңызда немесе ренжіген кезде де серіктесіңізге уақыт бөлуді ұмытпаңыз. Бір-біріңізді қарғайтын, ренжитін немесе менсінбейтін нәрселердің нашар жүруіне жол бермеңіз.
   • Бірге айналысатын хоббиді немесе әрекетті таңдаңыз. Ортақ мақсатқа жету сізді неғұрлым байланыстырылған және айналысатын сезінуге көмектеседі.
   • Электрондық құрылғыларды өшіріңіз. Кейде сізде телефон, теледидар немесе компьютер жоқ, тек екі адам болатын уақытты жасау керек. Бір бөлмеге екі адамды орналастыру өте оңай, бірақ ешқашан өзін шынайы сезінбейді бірге.

6. 

   Өзіңіз қалаған адам болыңыз. Соңында сіз оған жаныңыздың тереңінде кім екеніңізді көрсетуіңіз керек, оған сізді сүюге мүмкіндік береді. Егер сіз басқа біреудің рөлін ойнасаңыз, ол сіздің иллюзияны ғана жақсы көреді. Сондықтан кедергілерді көтеруден қорықпаңыз, әлсіз болуға мүмкіндік беріңіз және оған өзіңіздің кім екеніңізді көрсетіңіз. Ол сізге ол үшін ғашық болуы мүмкін. жарнама

Кеңес

• Оның достары туралы ешқашан жағымсыз сөздер айтпаңыз, тіпті ол айтса да. Оған сөйлесетін адам қажет болғанда ғана тыңдаңыз.
• Қызықты тосынсыйлар сауда-саттық болмауы керек.
• Сіз бірдей сенім жүйесімен алмасаңыз да, оның сенімін мазақ етпеңіз. Өтінемін, оған жеке нәрселерді құрметтеңіз.
• Онымен кездесуге көбірек уақыт бөліңіз. Ол алыста тұрса да, сіз бұл жерде технологияны қолдана аласыз. Сіз оған көбірек күш салуға дайын болуыңыз керек.

Ескерту

• Ұсақ-түйек дауларға берілмеуге тырысыңыз.