Бетіңіздегі құрғақ теріні қалай кетіруге болады: 14 қадам (фотосуреттермен) - Кеңестер

Вызшақ: Құрғақ тері күтімі/Бет терісін ылғалдандыратын маска

Мазмұны

Қадамдар
Кеңес
Сізге не керек

Біздің бет теріміз өте сезімтал, сондықтан бет терісі дененің басқа аймақтарына қарағанда жиі құрғақшылыққа бейім. Сіздің бетіңіздегі құрғақ, қышыма және қабыршақтанған теріден арылуға көмектесетін бірнеше кеңестер мен әдістер.

Қадамдар

4-тен 1-бөлім: теріге күтім жасаудың дұрыс тәртібін қалыптастырыңыз

Бетіңізді жуған кезде ыстық судың орнына жылы суды қолданыңыз. Жылы су тері тесігін кеңейтіп, бетіңізді жууды жеңілдетеді, ал ыстық су теріңізді тез құрғатады.
- Бетіңізді жууға арналған судың температурасы әдеттегіден сәл жылы болады. Жылу - бұл қабыршақтанудың табиғи факторы, сондықтан теріні өлі жасушалар мен майлардан арылғыңыз келсе, ыстық суды қолдануға өте жақсы, бірақ егер бет теріңіз құрғап бара жатса, оны қолданудан аулақ болуыңыз керек. ыстық су.
- Егер сізге бетіңізді жуу үшін ыстық суды қолдану қажет болса, теріңіздің жиналуын азайту үшін дереу бетіңізді суық сумен жуыңыз.
- Дәл сол сияқты, ыстық күндері сіз ішке кіріп, теріңізді салқындату үшін бетіңізге тез су шашуыңыз керек. Ауадағы ылғалдылық әдетте терінің табиғи ылғалдылығын сақтауға көмектеседі, бірақ сіз теріңізді үнемі салқындатып отырсаңыз, ылғалды көп сақтай аласыз.
Бет терісіне арналған жұмсақ тазартқыштарды ғана қолданыңыз. Дене сабыны көбінесе бетке пайдалы болмайды, сондықтан бетке арнайы жасалған тазартқыш іздеңіз.
- Көптеген теріні тазартатын сабындарда натрий лаурилсульфаты бар - теріні ылғалдандыратын белгілі беттік-белсенді зат. Сабынсыз теріні тазартатын құралдарды немесе бетіңізге қауіпсіз көбік түзбейтін заттарды қолданыңыз.
- Сондай-ақ, теріні хош иістендіретін хош иістендіргіштерден аулақ болуыңыз керек, өйткені олардың құрамында алкоголь жиі кездеседі және терінің қатты құрғауы мен тұтқыр терісін тудырады.
- Құрамында керамидтер бар теріні тазартқышты қолдануды қарастырыңыз - бұл терінің сыртқы қабатында кездесетін май молекуласының түрі. Синтетикалық керамидтер терінің ылғалдылығын сақтауға көмектеседі.
Теріңізді құрғатыңыз. Бетіңізді жуғаннан кейін теріңізге сүрту үшін құрғақ сүлгіні қолданбаңыз. Оның орнына жұмсақ, құрғақ сүлгімен бетіңізді ақырын құрғатыңыз.
- Ықтимал тітіркенуді азайту үшін теріні 20 секунд немесе одан аз уақыт құрғатыңыз.
- Жұмсақ шүберекті қолданыңыз, бірақ оның сіңіргіш талшықтардан жасалғандығына көз жеткізіңіз. Сіз мақта сүлгіні пайдалана аласыз.
- Ең жақсы тәсілі - бетіңізді ылғалды емес, ылғалды етіп құрғатыңыз. Алайда, егер сіз белгілі бір кремдерді қолдансаңыз (мысалы, құрамында гидрокортизон бар болса), құрғақ жерлерге крем қолданар алдында теріңізді 100% құрғатыңыз. Бұл кремді сұйылтуға жол бермейді және препараттың терідегі концентрациясын төмендетеді.
Бетіңізді жуғаннан кейін ылғалдандырғышты қолданыңыз. Бетіңізді жуғаннан кейін дереу теріңізге ылғалдандыратын кремдер немесе лосьондар жағыңыз. Кремді теріңізге ылғалды болған кезде қолданған дұрыс, өйткені ылғалдандырғышты дымқыл теріге жағу артық ылғалдың тері бетінен ұзақ уақыт кетуіне жол бермейді.
- Егер сіз қандай ылғалдандырғышты таңдауға болатындығын білмесеңіз, кез-келген бет ылғалдандырғышты немесе кремді таңдай аласыз, бірақ егер сіз ылғалдандырғышты қолдансаңыз және одан да күшті ылғалдандырғыш тапқыңыз келсе. Біраз уақыттан кейін сіз ши майынан, керамидтен, стеарин қышқылынан немесе глицериннен жасалған ингредиенттері бар сорттарды іздей аласыз. Бұл терінің ішкі ылғалдылығын сақтауға көмектесетін терінің сыртқы қорғаныс қабатын алмастыратын ылғалдандырғыштар.
жарнама

4-тен 2-бөлім: Құрғақ теріге арналған арнайы күтім

Қабыршақтайтын ерітіндінің орнына балалар сүлгісін қолданыңыз. Артық майды кетіру және өлі теріні кетіру үшін қабыршақтайтын күшті құралдарды пайдаланудың орнына, теріні сүрту үшін нәресте сүлгісін қолданыңыз, балалар сүлгілері тиімді ғана емес, сонымен бірге сіздің бетіңізді тітіркендірмейді.
- Терідегі өлі жасушалардан арылу үшін үнемі қабыршақтанып отыру керек, бірақ егер сіз қатты қабыршақтасаңыз, терінің сыртқы қабатына көбірек зақым келтіріп, құрғақ теріні күшейте аласыз. .
- Балаларға арналған сүлгілер әдеттегі сүлгілерден гөрі жұмсақ, ал көптеген балалар сүлгілері атлас сияқты тегіс, сәнді материалдардан жасалған. Бұл сүлгіні қабыршақтану үшін пайдалану үшін бетіңізге аздап су себіңіз және айналмалы қозғалыста жұмсақ уқалаңыз.
Теріңізді қорғау үшін ылғалдандыратын балауызды қолданыңыз. Кейде лосьон қабатын бетке әдеттегідей құрғақ жерлерге жағу терінің табиғи ылғалдылығын сақтауға көмектеседі.
- Бұл әсіресе қыста, бет әрдайым қатты, құрғақ ауаға ұшырағанда пайдалы. Қыста далаға шығар алдында ылғалдандыратын балауыз қабатын жағыңыз, әсіресе егер сіз көшеде ұзақ уақыт өткізгіңіз келсе.
- Жылдың қалған уақытында құрғақ теріге біраз ылғалдандыратын балауыз жағыңыз. Теріні сумен ақырын шаймас бұрын оны 10 минут ұстаңыз. Сіз бұл процедураны аптасына екі рет қайталай аласыз.
Бетіңізді жуу үшін жаңа сүтті қолданыңыз. Бұл біртүрлі көрінуі мүмкін, бірақ сүт табиғи тазартқыш және ылғалдандырғыш болып табылады.
- Баланың сүлгілерін мұздай салқын суға батырыңыз, судың төгілуіне жол бермеу үшін артық суды сығыңыз. Бетіңізді сүлгімен жауып, оны 10 минут ұстаңыз.
- Сүтте кездесетін сүт қышқылы табиғи және жұмсақ тазартқыш агент болып табылады. Ол қызаруды азайтып, өлі теріні кетіруге көмектеседі.
- Сүттегі майлар теріні көбірек ылғалмен қамтамасыз ете алады, терінің қажетті мөлшерде су алуға және теріні толқынды және жұмсақ етуге көмектеседі.
- Майсыз сүт теріңізді жеткілікті ылғалмен қамтамасыз ете алмайтындығын есте сақтаңыз, сондықтан осы сүттің тек 2% немесе кәдімгі толық сүт қолданыңыз.
- Егер сіз қолданатын түнгі тазартқыш теріңізге айтарлықтай әсер етуі мүмкін деп күдіктенсеңіз, оны тез арада лақтырудың қажеті жоқ. Аптасына екі-үш рет жаңа теріні әдеттегі теріні тазартқыштың орнына қолдану терінің қалған бөлігін қамтамасыз етуге көмектеседі.
- Жаңа сүт макияжды кетіре алмайды, сондықтан жаңа сүтті қолданар алдында бет макияжыңызды шайып тастаған дұрыс.
Алоэ маскасын қолданыңыз. Алоэ өсімдігі тітіркенген және қызыл жерлерді тыныштандыруға, құрғақ, қабыршақтанған теріні ылғалдандыруға көмектесетін қасиеттерден тұрады.
- Мұның ең жақсы тәсілі - табиғи алоэді қолдану. Бетіңізді сумен жуғаннан кейін алоэдің жаңа жапырағын сындырып, алоэ вера жапырақтарын бетіңізге жұмсақ уқалаңыз. Оны шайып тастамас бұрын оны 15 минут ұстаңыз.
- Алоэ маскасын аптасына бір рет қолдануға болады.
- Егер сіз алоэдің жаңа өсімдіктерін таба алмасаңыз, онда әдеттегі алоэ вера гельдерін немесе алоэ вера сығындылары бар масканы қолдануға болады.
Гидрокортизон кремінің аз мөлшерін қабаққа жағыңыз. Қабақтар - бұл терінің құрғауын жиі сезінетін аймақ. Егер қабағыңыздың терісі құрғақ және қышымалы болса, қышуды жеңілдету және ылғалдандыру үшін қабағыңызға гидрокортизонның жұқа қабатын мұқият жағыңыз.
- Қабақтардың құрғақ болуға бейім болу себебі - қабақтың едәуір жұқа және мүйізді қабатының болмауында. Егер сіз гидрокортизон кремін тым көп немесе ұзақ уақыт қолдансаңыз, қабақтың жұқа тозуы да қаупі бар.
- Гидрокортизон кремін қолданар алдында көз макияжын шайыңыз және көзге түспеуін ұмытпаңыз. Сақ болыңыз, қаншалықты мұқият болсаңыз да, крем көздің ішкі бетіне ағып кетуі мүмкін. (Кем дегенде бір дәрігер гидрокортизон кремімен үнемі байланыста болу глаукоманы тудыруы мүмкін деп ойлайды).
- Сіз бұл емдеуді күніне екі рет қабылдауға болады, бірақ оны үнемі және ұзақ уақыт қолданған кезде абай болыңыз.
Бетіңізді кейде жабу үшін жұмыртқаны қолдануға тырысыңыз. Тауық жұмыртқасын 2 бөлікке бөліңіз; Жұмыртқаның ағын араластырыңыз. Бет жағыңыз. 10 минут тұрып, шайыңыз. Сол нәрсені сарылармен жасаңыз. Теріңізді құрғатыңыз. Содан кейін теріні ылғалдандыру үшін ылғалдандыратын лосьондарды қолданыңыз. Сіз жұмсақ, тегіс теріден ләззат ала аласыз. жарнама

4-тен 3-бөлім: теріні тітіркендіретін заттардан аулақ болыңыз

Бет шаштарын қыру кезінде терінің тітіркенуіне жол бермеңіз. Ерлер, егер бет терісі құрғақ болса, көп көңіл бөледі. Қырынуды дұрыс емес әдет теріні құрғатып жіберуі мүмкін, сондықтан жағдайды нашарлатпау үшін мұқият қырынуға назар аударыңыз.
- Қырыну бет терісін де, майды да кетіреді, ал табиғи майларды теріден кетірсе, терінің құрғауы пайда болады.
- Қырынудан туындаған терінің зақымдануын азайту үшін, бетіңізді жуғаннан кейін, шашыңызды қырып тастауыңыз керек, өйткені ол жұмсақ әрі оңай кетеді. Әрдайым өткір жүзді пайдаланыңыз, өйткені өткір жүз жүзге қарағанда қырынуды жеңілдетеді.
- Қырыну кезінде міндетті түрде қырыну кремін немесе гельді қолданып, ұстараны шаштың өсу бағытына қарай жылжытыңыз.
Тым көп тушь қолданған кезде қабағыңызды тітіркендірмеңіз. Әйелдер үшін косметика әйелдердің бетіндегі құрғақ теріні кетіруге тырысуы мүмкін. Әсіресе тушь қабақты зақымдауы мүмкін.
- Жақсы нәтижеге жету үшін кәдімгі бет тазартқыш құралдардың орнына арнайы макияж кетіргіштерін қолданыңыз. Кәдімгі теріні тазартқыштар макияжды толығымен кетірмейді, сондықтан бетіңізді жуғаннан кейін де косметиканың бірнеше қабаты теріде қалады. Арнайы макияжды кетіретін құрал макияжды толығымен тазартады.
- Аптасына кем дегенде бірнеше күн теріңізге демалу үшін тушь және басқа косметиканы қолдануды тоқтатуға тырысыңыз.
Қажет болған кезде бетіңізді жабыңыз. Күн сәулесінде болған кезде, бетіңізді қауіпті ультрафиолет сәулесінен қорғау үшін қорғаныс құралдарын пайдаланыңыз. Қыста, климаты суық және құрғақ болған кезде, сыртқа шығар алдында бетіңіздің төменгі бөлігіне шарф ораңыз.
- Күннің зақымдануы - терінің, соның ішінде құрғақ бет терісінің негізгі кінәлілерінің бірі. Күн сайын SPF 30 құралымен күн қорғанысын қолдану керек. Егер сіздің бетіңізде күн сәулесінен қорғайтын күшті кремді қолдану мәселесі мазалайтын болса, өзіндік SPF бар бет лосьондарын іздеп, оларды күн қорғанысының орнына қолдануға болады.
- Ерінге арналған теріні SPF-тен кем дегенде 15 ерін бальзамын қолдану арқылы қорғаған жөн.
- Қыста құрғақ ауа теріңізді табиғи ылғалдан арылтады, әсіресе егер сіз оны жаппасаңыз. Бетіңізді қорғап, теріңізді қыстың қатал ауасынан қорғау үшін орамалды немесе бас киіммен бас киімді қолданыңыз.
жарнама

4-тен 4-бөлім: тіршілік ету ортасында ылғалдылықтың жоғарылауы

Ылғалдатқышты қолданыңыз. Құрғақ ауа терінің құрғауының негізгі себебі болып табылады. Түнде ұйықтайтын бөлмеде ылғалдандырғышты пайдалану теріні жеткілікті ылғалмен қамтамасыз ету кезінде ауаның тым құрғауын болдырмауға көмектеседі.
- Бөлмедегі ылғалдылық деңгейін 50% шамасында ұстауға тырысыңыз.
- Түнде ылғалдандырғышты қолдану өте маңызды, өйткені демалу уақыты сіздің денеңіз теріні қалпына келтіре бастайтын уақыт болады. Тым құрғақ ауа теріңіздің тез кетуіне әкелуі мүмкін, яғни сіз түн ортасында оянып, жатын бөлмеңізді сақтамасаңыз, бетіңіздің кейбір жерлерінің қабыршақтануын байқай аласыз. Менде ылғал жеткілікті.
- Сонымен қатар, сіз су ыдысын каминнің жанына орналастыра аласыз немесе жатын бөлмеңізде ылғал тудыратын өсімдіктерді орналастыра аласыз, мысалы Бостон пальмасы, бамбук папоротнигі немесе сәндік інжір.
жарнама

Кеңес

Теріні ылғалдандыру және теріңізді сау ұстау үшін, оның ішінде сіздің бетіңізде сіз денеңізге қажетті және қажетті мөлшерде су беруіңіз керек. Денеңізді ылғалдандырып, денеңіздің оңтайлы жұмыс жасауына көмектесу үшін күніне 6-дан 8 стакан су ішіңіз (бір стаканға 250 мл). Алкоголь және кофеин сияқты дегидратациялық сусындарды ішуден аулақ болыңыз, өйткені олар ылғалдандырудан гөрі көп сусыздандыруды тудырады.