Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес
• Ескерту
• Сізге не керек

Хикки немесе «махаббат шағуы» - бұл шағу және / немесе жабысудан туындаған терінің уақытша көгеруі. Хиккейлер әдетте 1-2 аптада өздігінен кетеді, бірақ оларды жауып тастауға немесе тезірек кетуге мәжбүр ететін шаралар бар. олар кетті.

Қадамдар

3-тен 1-ші әдіс: Үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданыңыз

1. 

   Хикиге мұз текшесін қойыңыз. Хикиге мұзды тезірек қолдану қан тамырларын қысып, ісінуді азайтуға көмектеседі. Бұл хиккейдің сөнуіне көмектеседі.
   • Суық күйіп қалу қаупін азайту үшін мұзды таза шүберекке ораңыз. Сондай-ақ, суық қасықты хикиге қоюға болады, бірақ оны теріңізге жағпауды ұмытпаңыз.
   • Сіз мұздатылған көкөністердің пакетін, мысалы, бұршақты пайдалануға немесе мұзды пакет болмаса, пайдалану үшін бір стакан полистирол көбік суын мұздатуға болады.
   • Хикиге мұзды 20 минут сайын жағыңыз. Компресстерді 1-2 сағаттық аралықпен қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Мұзды күніне бірнеше рет 1-2 күн бойы жағыңыз.

2. 

   
   
   Хикиге жылу қойыңыз. Егер хики 2 күннен кейін ісіп кетсе, жылы компрессті қолданыңыз. Термиялық терапия қан тамырларын кеңейтіп, қан айналымын жоғарылатуы мүмкін, бұл өз кезегінде қалпына келуге ықпал етеді.
   • Жылы суға малынған жылыту жастықшасын немесе матаны қолданыңыз.
   • Күніне бірнеше рет жылуды 20 минутқа дейін жағыңыз. Күйіп қалмас үшін теріні бір қолданғаннан кейін қалыпты температураға оралуға уақыт бар екеніне көз жеткізіңіз.

3. 

   
   
   Хиккейіңізге алоэ верасын жағыңыз. Алоэ вера - бұл хиккенің сауығу процесін ынталандыратын табиғи ылғалдандырғыш. Хикиге алое вераның қалың қабатын жағып көріңіз. 10 минутқа қалдырыңыз, содан кейін қағаз сүлгімен сүртіңіз. Хики сауығып кеткенше мұны күніне 2 рет жасаңыз.

4. 

   Хикиге банан қабығын салыңыз. Бұл жұмыс істейтініне ешқандай дәлел жоқ болса да, кейбіреулер банан қабығының ішкі жағын хиккейге жағу оны салқындатуға көмектеседі, осылайша хики мөлшерін кішірейтеді деп сендіреді. Бананның қабығын аршыңыз, содан кейін қабығының ішкі жағын хикиге салыңыз. 30 минутқа дейін жағыңыз, содан кейін дымқыл қағаз сүлгімен немесе шүберекпен артық банандарды сүртіңіз. жарнама

3-тен 2-әдіс: Емдеу процесін жеделдетіңіз

1. 

   
   
   С дәрумені мен К дәруменіне бай тағамдарды қолданыңыз. С дәрумені мен К витаминінің жетіспеушілігі сіздің көгеруіңізді жеңілдетеді. Құрамында С дәрумені мен К дәрумені бар тағамдарды көбірек қолданыңыз немесе дәрігермен қоспалар қабылдау туралы сөйлесіңіз.
   • К витаминіне бай кейбір тағамдарға қырыққабат, шпинат (шпинат), брокколи, бауыр және жұмыртқа жатады.
   • С витаминінің жақсы тамақ көздеріне құлпынай, бүлдірген, қызыл таңқурай, тәтті картоп және қызыл бұрыш жатады.
   • Қоспалардың орнына белгілі бір тағамдарды тұтынуды көбейту оңайырақ және жақсырақ. Дегенмен, сіз дәрігерден қоспалар қабылдау туралы сұрай аласыз. Немесе сіз ата-аналарыңызбен дәрумендік таблеткалар туралы сөйлесе аласыз. Егер сіз мұның себебін түсіндіргіңіз келмесе, сіз: «Денсаулық сабағында мен витаминдердің маңыздылығы туралы білдім және қазір витаминдер ішкенім жақсы болар еді» деп айта аласыз.

2. 

   Темекі шегуден бас тартыңыз. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз немесе темекі өнімдерін пайдалансаңыз, сізде хикки болған кезде бұл әдеттен бас тарту керек. Темекі шегу қан ағынын төмендетеді және емдеуді баяулатады.
   • Егер темекіні тастағыңыз келсе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Одан бас тартуды жеңілдететін көптеген дәрі-дәрмектер мен тоқтату бағдарламалары бар.
   • Егер сіз кәмелетке толмаған болсаңыз, темекі шегу дұрыс емес. Дене әлі де өсіп келеді және темекі шегу бұл процеске кедергі келтіруі мүмкін. Егер сіз темекі шегуді бастасаңыз, ата-анаңызбен, сіздің отбасыңыздың сенімді мүшесімен немесе кеңес берушіңізбен сөйлесіңіз. Оларға темекіні тастауға және денсаулықты жақсартуға көмектесетінін түсіндіріңіз. Бұл сәл түсініксіз болуы мүмкін, бірақ жұмыстан бас тартудың пайдасы көп күш жұмсауға тұрарлық.

3. 

   Массаж бен дренаждан аулақ болыңыз. Хикиге массаж жасау таптырмас болса да, одан аулақ болыңыз. Хиккейдің айналасындағы массаж проблеманы қиындатады, себебі ол теріні көгерте алады және хиккейді айтарлықтай байқатады. Сонымен қатар, Жоқ хикке қанды инемен ағызыңыз, бұл қосымша зақым келтіреді және қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін.

4. 

   Хиккейдің айналасындағы теріні демалуға қалдырыңыз. Кейбір емдеу түрлері қалпына келтіруді жылдамдатуға және хиккейлердің жоғалып кетуіне көмектессе де, хиккейлердің емделуіне біраз уақыт кетеді. Егер хиккейге «беру және алу» сіздің жыныстық қатынасыңыздың бөлігі болса, сіз адамнан хиккейді неғұрлым ақылды немесе зиянсыз жерлерде орналастыруды сұрай аласыз.
   • Хикки - көгеру немесе гематома - бұл жарақат. Сіз зардап шеккен аймақты басқа көгертулер сияқты жалғыз қалдыруыңыз керек.
   жарнама

3-тің 3 әдісі: Хиккейді жабыңыз

1. 

   Жақа немесе жағаны киіңіз. Бұл хиккейді бірнеше күн жабуға көмектеседі. Мойынды толығымен жабатын тасбақаны таңдаңыз немесе жағаларға жағаны тұрғызып көріңіз.
   • Тасбақа көбінесе жақсы таңдау болып табылады, себебі жағасы бар мойын хикейді толық жаппайды.
   • Есіңізде болсын, егер сіз бірнеше күн қатарынан капот киіп жүрсеңіз, адамдар күдіктенуі мүмкін. Сонымен, 1-2 күн бойы мойынның қақпағын киіп көріңіз, содан кейін басқасына ауысыңыз.

2. 

   Хиккейді зергерлік бұйымдармен жабыңыз. Бұл киіміңізді жасырудың әдемі әдісі, сонымен қатар киімге екпін қосыңыз. Орамал, бандана немесе тіпті жұқа зергерлік бұйымдар, моншақ тәрізді, хиккені уақытша жасыра алады.
   • Хикыңызды киіміңізбен жасырған кездегідей, егер сіз өз хикеңізді зергерлік бұйымдармен бірнеше күн жасыруды шешсеңіз, адамдар күдіктенуі мүмкін. Сіз әртүрлі зергерлік бұйымдарды беруге тырысып, 1-2 күннен кейін басқасына ауысуыңыз керек.

3. 

   Хиккейді жасыру үшін шашыңызды пайдаланыңыз. Егер сіздің шашыңыз ұзын болса, сіз мойынды жауып тастай аласыз. Бұл сіздің хикіңізді күні бойы жасырудың тамаша тәсілі емес, бірақ оны уақытша жабу қажет болған жағдайда жасалуы мүмкін. Мысалы, бұл сіздің хиккейіңізді ата-анаңызға көрсетпеуге көмектеседі. Егер олар бөлмеге күтпеген жерден кіріп кетсе, сіз хиккейді жабу үшін шашыңызды тез тастай аласыз.

4. 

   Хиккейді жасыру үшін жасыл түсті жасырғышты қолданыңыз. Бастапқыда хикки әдетте қызыл болады. Жасыл түсті жасырғыш осы түске қарама-қарсы болады, бұл хиккейді жоғалып бара жатқанға ұқсайды.
   • Хикиге жасырғыш зат жағыңыз. Тым көп қолдануға қорықпаңыз. Хиккейді жасыру үшін мүмкіндігінше қолданыңыз.
   • Қалыпты тері өңін жасырғышты қолданыңыз. Теріңізге жасыл жасырғыш қабатын жағу үшін макияж щеткасын қолданыңыз.
   • Хиккейдің айналасындағы жасырғышты жағу үшін макияж губкасын ақырын қолданыңыз, крем түсі терінің табиғи тонусымен біртіндеп үйлескенше. Жасырғыш зат айнадан көрінбейінше жағыңыз.

5. 

   Хикки түсі өзгерген кезде жасыру үшін қызғылт жасырғышты қолданыңыз. Хиккейлер, әдетте, емделу кезінде сары немесе көкшілге айналады. Осы сәтте сіз өзіңіздің хиккеңізді жақсы жасыру үшін қызғылт тоналды жасырғышты қолдануға көшуіңіз керек. Көк түске ұқсас қызғылт жасырғышты жағыңыз. Жасырғыш құралды жасыл түсті жасырғышты қалай қолдансаңыз, солай жағыңыз. жарнама

Кеңес

• Көгеруден қалай құтылуға болатын ұсыныстар да көмектеседі, өйткені хикуп пен көгерулер гематоманың әсерінен болады.

Ескерту

• Хиккупаны немесе көгеруді кетіруге болатын көптеген өнімдер мен ингредиенттер бар, бірақ сіз оларды қолданудан сақ болуыңыз керек. Есіңізде болсын, хики (және көгерген жерлер) ағып кетеді, өйткені сіздің денеңіздің қанды сіңіруі және сіз бұл процесті жылдамдата алмайсыз. Қоспаларды қабылдау немесе үйде дәлелденбеген дәрі-дәрмектерді қолдану хиккиден тез арылуға көмектеспейді және денсаулыққа басқа да салдары болуы мүмкін.

Сізге не керек

• Жасырғыш, іргетас және іргетасқа арналған негіз
• Мұз немесе ыстық пакет