Автор:
John Stephens
Жасалған Күн:
25 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні:
1 Шілде 2024
Мазмұны
Алкогольдің иісі бар тыныс көптеген қиындықтар мен ұяттарды тудыруы мүмкін. Егер сіз алкогольдің күшті хош иісі бар іс-шараға барғыңыз келмесе, тыныс алудың алкогольдік иісін азайтудың бірнеше жақсы әдісі бар. Тамақтану, жеке гигиена және келесі сақтық шаралары арқылы сіз алкогольсіз тыныс алуға сенімді бола аласыз!
Қадамдар
3-тен 1-ші әдіс: Жеп-ішіңіз
Алкоголь ішкенге дейін және ішкенде тамақтаныңыз. Алкогольді ішу кезінде бір нәрсе жеу алкогольдің иісін азайтуға көмектеседі. Сондай-ақ, тамақ алкогольден алкогольді аз сіңіреді және сілекей шығаруды ынталандырады. Бұл процесс дегидратацияның алдын алуға көмектеседі - алкогольдің иісі сіздің деміңізде пайда болады.
- Пабтарда клиенттер көп ішкен кезде мас болмауын қамтамасыз ету үшін көбінесе жержаңғақ, попкорн және басқа тағамдар сияқты тағамдар ұсынылады. Алкогольді ішу кезінде оларды үнемі қолданыңыз.
- Егер сіз досыңыздың үйінде ішкіңіз келсе, ерікті түрде топқа жеңіл тағамдар әкеліңіз. Сіз француз картопының немесе попкорнның бірнеше пакетін ала аласыз. Тіскебасарлар сіздің тынысыңыздағы алкоголь иісін азайтуға көмектесіп қана қоймай, үй иесінің алдында сіздің жомарт екеніңізді бейнелейді.
Пияз мен сарымсақты көріңіз. Күшті, өткір иісі бар тағамдар алкогольдік тыныс алуды жеңуге көмектеседі. Қызыл пияз бен сарымсақтың хош иісі сіздің деміңізде ұзақ уақыт сақталып, алкогольдің иісінен арылуға көмектеседі.- Сіз пияз және сарымсақ қосылған бірнеше сусынға тапсырыс бере аласыз. Сарымсақ тағамдары, мысалы, сарымсақ чипсы немесе сарымсақ наны көбінесе сыраханада беріледі.
- Ішкеннен кейін бутербродтар, гамбургерлер немесе аралас салаттарды қолданған кезде қызыл пияз қосыңыз.
- Кейбір адамдар өрт сөндіру үшін тіпті сарымсақ пиязын жейді. Бұл өте тиімді, бірақ сарымсақ пиязының өте иісті екенін ескеріңіз. Сарымсақ пиязының хош иісі сіздің тынысыңызда ғана емес, ол сіздің тері тесіктеріңізде де сәуле шашады. Егер сіз бір жерде жұмыс істегендіктен алкогольдің иісімен тыныс алудан құтылғыңыз келсе, бұл ең жақсы нұсқа емес. Байланыс кезінде сарымсақтың дәмі де қолайлы, бірақ алкогольдің иісі сияқты жағымсыз болуы мүмкін.
Сағыз. Сағыз алкогольдің иістерінен арылуға көмектеседі. Сағыз алкогольдің иісін ғана емес, хош иісті иіс шығарып қана қоймайды, сонымен қатар сіздің тынысыңыздағы алкогольдің иісін азайтуға сілекей шығаруға көмектеседі.- Сілекейді көбірек шығару үшін қышқыл сағызды қолданып көріңіз, бұл алкогольдік тыныс алуды тезірек алуға көмектеседі. Алғашында қышқыл дәмін шайнау қиынға соғады, бірақ оны қаншалықты көп шайнаған сайын, соғұрлым аз болады.
- Жалбыз хош иісті сағыз да жақсы таңдау болады. Жалбыздың салқын хош иісі алкогольді тез басып кетуі мүмкін және тыныс алу үшін жиі қолданылады.
Кофе мен су ішіңіз. Кофе мен суды ішу алкогольдің иісін азайтуға көмектеседі. Сүзілген су алкогольді ішкен кезде жоғалтқан суды толтырады және сілекейдің бөлінуін ынталандырады, деміңіздегі алкоголь иісін азайтуға көмектеседі. Кофе өте күшті хош иіске ие, ол күшті сыра мен алкогольдің иісін жасыра алады. Алайда кофені таңертең ішкеннен кейін ғана жақсы қолданады. Стимуляторлар мен тыныштандыратын агенттердің тіркесімі сіздің энергия деңгейіңізді жоғарылатып, сізді аз мас етеді, сонымен қатар абайсызда шамадан тыс ішуге болады. жарнама
3-тен 2-әдіс: Жеке гигиена
Тістеріңізді екі минуттан артық тазалаңыз. Тісті тазарту тынысыңыздағы алкоголь иісін азайтуға көмектеседі. Ауызды тазартуға тағы бірнеше минут кетсеңіз, тыныс алуыңыз мүмкін.
- Жалбыз тәрізді хош иісті хош иісі бар тіс пастасын қолданыңыз. Мұндай крем сіздің алкоголь иісін тыныс алуыңыздан өте тиімді етеді.
- Тістеріңізді тазалауға тағы екі минут кетіңіз. Бұл қосымша уақыт аузыңызда қалған алкоголь мен тамақтан арылу үшін қажет.
Тістерді жіппен тазалаңыз. Түнгі ішімдік ішкеннен кейін жіптерді өткізбеңіз. Сұйыққа малынған тағам қалдықтары тістеріңіздің арасында қалып, алкоголь иісімен дем алуға ықпал етеді, тіпті егер сіз тісіңізді жуу үшін бар күшіңізді салсаңыз да.
Ауыз шайғышты қолданыңыз. Тістеріңізді тазалап, тазалағаннан кейін міндетті түрде аузыңызды шайып, жақсылап жуыңыз. Ауыз қуысы ауызды жағымсыз иістен арылту үшін қолданылады және көбінесе алкогольдің иістерін кетіруге көмектесетін салқын жалбыз дәмі бар. Бөтелкеде көрсетілген уақытқа дейін жууды ұмытпаңыз, әдетте 30 секунд, содан кейін түкіріп, таза сумен шайыңыз.
Душ таза. Алкоголь сіздің тыныс алуыңызға әсер етіп қана қоймай, ол сіздің тесіктеріңіз арқылы де сәулеленіп, денеңізден күшті алкогольдік иіс шығара алады. Алкоголь ішкеннен кейін әрдайым таңертең немесе кешке душ қабылдаңыз.
- Әдеттегідей душ қабылдаңыз, бірақ денеңізді мұқият скрабпен тазалаңыз.
- Хош иісті сабындар, сусабындар мен кондиционерлер алкогольдің иістерін кетіруге немесе азайтуға көмектеседі.
3-тен 3-ші әдіс: алкогольдік иістің алдын алу
Орташа мөлшерде ішіңіз. Алкогольдің иісін азайту үшін сіз мас болғанға дейін ішкеннен гөрі мөлшерде ішуіңіз керек. Кеш бойы аз ғана сусын ішуге тырысыңыз. Шамадан тыс ішу тыныс алуыңызда алкогольдің иісін сезіп қана қоймайды, сонымен қатар денсаулығыңызда басқа да проблемалар тудырады, әсіресе үнемі ішу кезінде. Аз ішу және мас күйінде ішпеу алкогольдің иісімен тыныс алуды тоқтатуы мүмкін.
- Бір уақытта екі сусынмен ғана шектелуге тырысыңыз.
Алкогольдің бірнеше түрін араластырмаңыз. Алкогольдің әр түрінің иісі әр түрлі, сондықтан алкогольдің әр түрін араластыру қорқынышты иісті тудыруы мүмкін. Кешке өзіңізге ұнайтын бір ғана алкогольді қолданыңыз, өйткені бұл сіздің тынысыңыздың алкогольдік иісін азайта алады.
Тек қарапайым алкогольді қолданыңыз. Кейбір сыралардың құрамында шөптер немесе дәмдеуіштер бар, олар сыра, шарап немесе спирттен гөрі ауырырақ болуы мүмкін. Қарапайым сусындарды қолдану сіздің тыныс алуыңызға алкогольдің аз иісін сезуге көмектеседі. жарнама
Кеңес
- Жалбыз, насыбайгүл немесе даршын сағызын әрдайым өзіңізбен бірге ұстаңыз.
Ескерту
- Егер сіз аз ішу керек сияқты сезінсеңіз немесе біреу сізге көп ішемін десе ыңғайсыздық сезінсеңіз немесе ішкеннен кейін өзіңізді кінәлі сезінсеңіз немесе сізге қажет болса оны күн сайын бастау үшін таңертең ішіңіз, сіз алкогольге тәуелді болуыңыз мүмкін. Күніне қанша алкоголь ішетіні және алкогольді қалай азайтуға болатындығы туралы дәрігермен кеңесіңіз.
