Мазмұны

• Қадамдар

Тілдегі сары немесе қызыл кедір-бұдырлар өтпелі спуридоз деп аталатын жалпы жағдайдың белгісі болуы мүмкін, кейде «папилла» деп аталады. Өтпелі спуридит жеңіл және қатты ауырсынуды көрсете алады. Ауру әсіресе жас әйелдер мен жас балаларда жоғары, бірақ дәрігерлер егжей-тегжейлі зерттей алатын құжатталған жағдайлар өте аз, дегенмен папиллалар байланыстыратын кейбір дәлелдер бар. тамақ аллергиясына. Тіліңізде қызыл төмпешіктер тудыруы мүмкін жүздеген басқа жағдайлар бар екенін ескеріңіз, сондықтан 1-2 күннен кейін ауру жойылмаса, дәрігерге қаралуыңыз керек.

Қадамдар

3-тің 1 әдісі: дәрілік емес терапиямен емдеңіз

1. 

   Жылы тұзды сумен шайыңыз. Тұз ерітіндісімен шаю бактерияға қарсы әсер етеді және тілдің ісінуін азайтуға көмектеседі. Сонымен қатар, тұзды су ауыздың ісінуіне байланысты қабынуды азайтуға көмектеседі (егер бар болса).
   • Тұз ерітіндісін жасау үшін 1/2 шай қасық тұзды 8 унция жылы суда ерітіңіз.
   • Ауызды тұзды суға толтырып, 30 секундтай шайыңыз. Содан кейін оны ақырын түкіріп тастаңыз.
   • Әр тамақтан кейін аузыңызды тұзды сумен шайыңыз, тістеріңіздегі немесе тілдеріңіздегі қалдықтарды кетіріңіз.
   • Тілдегі ісіну жоғалғанша күніне 3-4 рет қайталаңыз.
   • Ауызды контактілі линзаларға қолданылатын тұзды сумен шаймаңыз.

2. 

   
   
   Салқын немесе салқын су ішіңіз. Кейбір дәлелдер салқын немесе салқын су ішу тілдің төмпешігін тыныштандыруға және онымен байланысты қабынуды азайтуға көмектеседі деп болжайды. Сіз суық / салқын суды күнделікті ылғалдандыру рәсімінің бір бөлігі ретінде ішуге немесе ыңғайсыздықты азайту үшін қажет болған жағдайда ішуге болады.
   • Ылғалдандыру үшін әйелдерге күніне кем дегенде 9 стакан су, ерлерге 13 кесе су ішу керек. Белсенді адамдар мен жүкті әйелдер күніне 16 стакан су ішуі керек.

3. 

   
   
   Мұзды сорып алыңыз. Мұз текшелеріне, қырынған мұзға немесе кілегейге сору тілдегі ісінуді азайтуға көмектеседі. Суық ауырсынуды сезінуі және ісінуді азайтуы мүмкін.
   • Еріген мұз денені ылғалдандырып, құрғақ тілдің пайда болу қаупін азайтуы мүмкін (құрғақ тіл кедір-бұдырға байланысты ыңғайсыздықты күшейтеді).
   • Суық компрессті қолданудың қарапайым тәсілдерінің бірі - қырынған мұзды немесе мұз кесектерін тілдің бетіндегі ісінуге тікелей орналастыру.
   • Қажет болған кезде мұз жағыңыз.

4. 

   
   
   Тыныштандыратын әсері бар тағамдарды ішіңіз. Кейбір дәрігерлер йогурт сияқты тыныштандыратын тағамдарды жеуге кеңес бере алады. Бұл тағамдар тілдің ісінуінен болатын ауырсынуды немесе нәзіктікті жеңілдетуге көмектеседі.
   • Тыныштандыратын әсерлердің жоғарылауы үшін салқындатылған тағамдарды жеп көріңіз.
   • Йогурт, балмұздақ және сүт сияқты жануарлардың сүт өнімдері ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі. Пудинг немесе попсикл сияқты басқа тағамдар да көмектесе алады.

5. 

   Қолайсыздықты арттыратын тағамдар мен өнімдерден аулақ болыңыз. Кейбір тағамдар мен өнімдер сіздің тіліңіздегі кедір-бұдырлардан болатын ауырсынуды немесе ісінуді күшейтуі мүмкін. Ащы тағамдар, қышқыл тағамдар немесе темекі сияқты ауырсынуды күшейтетін заттарды тұтынудан аулақ болыңыз.
   • Қызанақ, апельсин шырыны, сода және кофе сияқты қышқыл тағамдар мен сусындар сізді одан әрі ыңғайсыз етуі мүмкін. Сонымен қатар, чили, чили ұнтағы, даршын және жалбыздан аулақ болыңыз.
   • Темекі шегуден немесе темекіні шайнаудан аулақ болыңыз, себебі олар ыңғайсыздықты күшейтеді.
   • Егер сізде тілдің бұзылуы тамақ аллергиясына байланысты деп күдіктенсеңіз, бұл мәселені шешетін-шешпейтінін білу үшін тағамды диетадан шығарыңыз.

6. 

   Ауыз қуысының денсаулығын сақтаңыз. Күн сайын, тіпті тамақтанғаннан кейін де, щеткамен тазалаңыз. Бұл әдеттегі стоматологиялық тексерулермен бірге сіздің тістеріңіздің, тілдеріңіздің және қызыл иектеріңіздің денсаулығын сақтауға көмектеседі. Ауызды тазарту тілдің соққыларын болдырмауға көмектеседі.
   • Мүмкіндігінше тамақтанғаннан кейін міндетті түрде щеткамен тазалаңыз. Тістерге жабысып қалған тамақ қалдықтары инфекцияға бейім орта жасайды. Егер сізде тіс щеткасы болмаса, сағыз көмектеседі.
   • Тістеріңізді тазарту және тексеру үшін жылына кем дегенде 2 рет стоматологқа барыңыз.

7. 

   Ісікті тіліңізде қалдырыңыз. Көптеген жағдайларда папиллалар емдеуді қажет етпейді. Әдетте бұл бірнеше сағаттан немесе бірнеше күннен кейін өздігінен өтеді.
   • Егер сізде ауырсыну немесе ыңғайсыздық сезімі пайда болса немесе ісіну жойылмаса, дәрігерге барыңыз.
   жарнама

3-тен 2-ші әдіс: Рецептсіз дәрі қабылдаңыз

1. 

   Тамақ пасталарын немесе спрейлерді қолданыңыз. Жергілікті ауырсынуды жеңілдететін құрамында жұлдыру пастилкалары немесе анестезиялы спрейлер тілдегі кедір-бұдырлардан болатын ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Сіз пастельдер мен спрейлерді ірі дәріханалардан және сатушылардан сатып ала аласыз.
   • 2-3 сағат сайын пастилкаларды немесе спрейлерді қолдануға болады. Егер дәрігер немесе орамдағы басқа нұсқаулар сізге айтып берсе, оны орындауыңыз керек.
   • Дәріні толық ерігенше аузыңызда ұстаңыз. Пастилканы шайнауға немесе жұтуға болмайды, себебі бұл сіздің тамағыңызды қысып, жұтылуды қиындатады.

2. 

   Ауызды антисептикалық немесе анестезиямен жуыңыз. Бензимдамин немесе хлоргексидин бар анестетикалық немесе антисептикалық аузы бар шайғыш зат. Бұл ингредиенттер инфекцияны және ауырсынуды және ісінуді емдей алады.
   • Бензимидин ауруды жеңілдетуге көмектеседі.
   • Хлоргексидин бактерияларды жоюы мүмкін.
   • Ауызды 15 мл антисептикалық немесе анестезиямен жуып, 15-20 секунд ішінде шайып тастаңыз да, оны түкіріп тастаңыз.
   жарнама

3-тен 3-ші әдіс: дәрігерге қаралып, дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз

1. 

   Дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Егер үйдегі дәрі-дәрмектер папилланы азайтуға көмектеспесе, дәрігерге барыңыз. Сіздің дәрігер кез-келген ықтимал денсаулыққа қатысты проблемаларды тексере алады және сіз үшін емдеу жоспарын жасауға көмектеседі.
   • Тілдің пайда болуы саңырауқұлақ, вирустық немесе бактериялық инфекциялармен немесе аллергиямен байланысты болуы мүмкін.
   • Егер төмпешіктер бірнеше күннен кейін жойылмаса немесе жағдай қайталанса, емдеу жоспарын немесе тамақ аллергиясы сияқты негізгі проблеманы анықтау үшін дәрігерге барыңыз.
   • Егер төмпешіктер дамып немесе жайылып кетсе, дәрігерге қаралыңыз.
   • Егер сіздің тіліңіздегі кедір-бұдырлар қатты ауырса немесе қабынса немесе күнделікті іс-әрекетке кедергі келтірсе, ішіп-жеу болса, дәрігерге қаралған жөн.
   • Тілдегі төмпешіктер тамақ аллергиясына қарағанда, аузындағы жаралар, қабыршақты папиллалар, мерез, скарлатина немесе темекі шегуден немесе инфекциядан туындаған глосситтен гөрі күрделі проблемалардың симптомы болуы мүмкін.

2. 

   Тесттер мен диагностика жүргізу. Дәрігер сіздің тіліңіздегі кедір-бұдырлардың себебін анықтау үшін тестілерді тағайындай алады. Тесттер көбінесе нақты себебін анықтай алмайды, бірақ сіздің дәрігеріңіз сізге дұрыс емдеу әдісін табуға көмектеседі.
   • Сіздің тіліңіздегі кедір-бұдырлардың себебін анықтау үшін дәрігер әртүрлі диагностикалық құралдарды қолдана алады. Дәрігер ауызша культура немесе аллергияға тест жасай алады.

3. 

   Ісікті емдеу үшін дәрі қабылдаңыз. Дәрігер дәрі-дәрмектерді тағайындай алады немесе рецептсіз дәрі-дәрмектерді ұсынуы мүмкін, бұл соққымен байланысты ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі. Ауыз қуысының кедір-бұдырлары өздігінен кететіндіктен, дәрігер сіздің денсаулығыңызға байланысты проблемалар туындаған жағдайда ғана сізге антибиотиктер немесе антисептиктер береді.
   • Егер тілдегі ісіну мазалайтын болса және ауырған тіл сияқты ауыр проблемамен байланысты болса, дәрігер Амитриптилин және Амисульприд сияқты дәрі-дәрмектер тағайындай алады.
   • Дәрігер сонымен қатар рецептсіз рецептсіз ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектерді ұсынуы мүмкін, бірақ бұл тілдің ісінуіне көмектесетін дәлелдер аз. Рецептсіз көп кездесетін ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектерге ацетаминофен, ибупрофен және аспирин жатады.
   жарнама